手臂肘部疼痛，导致无法写字时手臂怎么放，该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 23:51 标签： 肘部肌肉疼痛
写字写得久了，胳膊肘疼，一阵一阵的
写字写得久了，胳膊肘疼，一阵一阵的
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：写字写得久了，胳膊肘疼，一阵一阵的
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好，你的情况考虑是否为肱骨外上髁炎。
建议:到医院外科检查，可以进行封闭治疗的。
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
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问题分析：上述情况应该是手指胳膊用力过度导致的，是生理性的劳累。意见建议：累了之后，可以短时间休息一下，不要持续疲劳的状态。注不必担心，没事的。
问右手的中指，与手掌连接的那个骨节疼，写字写久了，或...
职称：医师
专长：心血管、呼吸内科
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问题分析：原因，主要考虑长期慢性损伤造成肌腱炎症可能，治疗可以使用一般的活血祛瘀、止痛药物治疗意见建议：建议要注意劳逸结合，适当休息，并且积极治疗，防止病情进一步加重
问写字写久了手痛怎么处理
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
&&已帮助用户：25796
问题分析：写字久了，一般就会是手部肌肉长期处于紧张状态，得不到充足的休息，就会暂时缺氧，引起小血管痉挛，发生疼痛。意见建议：一般地，休息一下，活动一下手部的关节，一般可以很快恢复。
问写字久时手发抖，写不好
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 您好， 手抖最常见的原因就是帕金森和甲状腺功能亢进， 建议你做脑CT或甲状腺功能检查确诊，
问我是初中生，平时经常写作业。写字写多了右肩膀会疼，我从小写字就特别用力，以前就算肩膀疼，疼一阵也就
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：这种情况考虑右侧肩部酸痛不适考虑局部肌肉筋膜损伤炎症引起，可以外科检查，局部理疗结合药物治疗意见建议：建议饮食清淡注意休息，经常活动颈肩部，局部按摩理疗，不要长期低头纠正不良姿势，应用奇正消痛贴膏
问胳膊肘疼
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖.
问医生，您好，问下，我这久看书写
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：眼睛周围皮肤比较敏感，眼袋严重，肿胀的情况，可以外擦点专用护眼霜或者是使用新鲜土豆，切成薄片，贴于眼部浮肿部位，也可以快速消肿，利于恢复，平时要注意自身保健，调节好心情，保持充足睡眠，少熬夜，可以减少这类现象，祝健康
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我的小手臂以及肘关节疼痛问题
我是羽毛球初学者，近段时间我小手臂肌肉以及肘关节疼痛难忍。要是两、三天不打疼痛略微有所减少，要是连续几天打球疼痛会持续增加（在此期间我也用云南白药气雾剂对疼痛部位喷洒，但效果甚微）。不知道这种情况是否正常？
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ldaifu因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好网球肘的症状：
◆上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。 ◆在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。 ◆难以完全伸直前臂（由于肌肉，肌腱和韧带发炎）。 ◆疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。 出现以下情况应去就医 ◆疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起永久性功能丧失。 ◆肘关节开始肿胀。网球肘很少引起肿胀，所以可能有关节炎、痛风、感染或者肿瘤等疾病
ldaifu因不能面诊，医生的建议仅供参考
上肢肌力不足 　　在网球等需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳。手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜的负荷负荷便随之而增加。一些需要强大握力的重复性手腕活动，亦会对肌腱做成很大负荷，肌力不足会增加筋腱的磨损。 不正确的技术 　　最常见是网球的反手动作，如果球员不能在理想的位置上击球，他便需要额外用臂力而非利用身体动力及重量转移。没有接受正确技术训练的球员若经常不能以球拍中央击球，也会增加筋腱的负荷。 不正确的器材 　　拍柄太粗太幼、球拍或器材大小重量不适合、拍线的张力不对、网球太重或经湿水沾泥后，同样会加强击球时的负荷。 训练不当及热身不足 　　一个良好的训练计划应该要平衡运动员的需要及因应个别运动员的能力及年龄制定。过度着重运动训练而缺乏体能训练、只有力量而缺乏柔韧性的训练、过度进行单一技术训练、突然增加训练强度、受伤后太早或过剧训练都是有害无利。此外，热身不足亦会减低筋膜承受收缩及拉长而产生的压力。
ldaifu因不能面诊，医生的建议仅供参考
治疗：1、症状轻微者，给予适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。 2、常用的治疗方法是局部封闭，局部注射肾上腺皮质类固醇(醋酸强地松龙、甲 基强地松龙等)，有助于抑制损伤性炎症，减少粘连，国内使用这一疗法已40余年，绝大多数病人由此而解除痛苦。使用时需注意： ①诊断明确，一定是慢性损伤性炎症，而非细菌性炎症或肿瘤； ②注射部位准确无误； ③按规定剂量及方法进行 ④严格无菌技术 预防：1.本病是慢性损伤性炎症所致，故限制致伤动作、纠正不良姿势、增强肌力、维持关节的不负重活动和定时改变姿势使应力分散是预防的根本。 2.挥拍是祸首，特别是反拍，这是大多数矫形外科医生的共识。强烈、反复的收缩造成肌肉微小撕裂，或是使肌腱的伸展超出它们的弹性限度。微小撕裂通常可以自行痊愈，但如果没有让手臂有足够的休息，可能会一再损伤，并造成慢性疼痛。不加以治疗的话，持续的疼痛可能很快就恶化为更严重的伤害。由此可见，休息与制动是关键。 3.器材问题，球拍越长杠杆越长，手柄越小所需的抓持握力越大，弦的张力越大需更强的力量。不要忽视。 4. 上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。 5. 戴个护肘，就像戴护膝；握拍要放松；逐步增加力量练习。 拥有健康手肘的第一步，很显然就是：当你觉得疼痛就休息。别继续打球而让问题加剧。接下来，冰敷——建议每次进行15到30分钟，一天数次，每次间隔至少30分钟，以避免冻伤。非类固醇的抗炎药物，像是阿斯匹灵、布洛芬类的镇痛剂等等，也能舒解某种程度的疼痛。 当你再度拾起球拍打球，戴上防护绷带或其他可以除去手肘压力的紧压装置。但医师指出，这些防护品不是预防性的医护，所以如果你幸运地没有出现手肘疼痛，就不要使用防护绷带。“如果你没有网球肘，就不要用肘带，”Kibler说。有些肘带包括治疗用的磁石，这些磁石对治疗颇有效用(至少民间疗法是这么说)，据闻它们可能提升治疗功效，并借助加速患部的血液流动来减少疼痛。 休息、冰敷、医疗都可以减轻疼痛，但仅有这些并无法解决你的手肘问题。如果你3到4星期不打球，症状会不见，但这并不表示筋腱就回到正常状况——它们只是没再受压迫。你还是必须锻炼肌肉，让伸肌与屈肌更有弹力，让你不再有麻烦。从一连串的伸展与重量运动，可以加强伸肌与屈肌弹性，不只可以让伤势痊愈，也可预防未来可能出现的疼痛。 最后一招，你就可能必须考虑接受手术了。“在非常严重的病例中，筋腱已失去补充血液的微血管，变成半坏死的组织，这样就必须移除，”曾为一些世界顶尖球员进行手术的Nirschl说道。如果真该这样，就鼓起勇气吧：和十年前的手肘手术不一样，现在很少会把骨头的筋腱切除，因为这样会造成手臂的整体虚弱。 最重要的是：不要手臂一觉得舒服，就急着回到球场。“你必须休息一阵，”。向专家请益 :接受合格的教练的指导，他们可以评判你的打法，以确保其中没有长期下来可能损伤你的手肘与球技的特征。
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右肩疼痛，臂侧举困难。现在已发展到肘部以下也疼痛 怎么办？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7065次 &&&&| &&&&提问时间： 13:38:19 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
右肩疼痛，臂侧举困难。现在已发展到肘部以下也疼痛。
患者年龄:42患者性别:男病情描述:今年7月份开始，到现在有增无减，现在已经不敢朝右侧躺着睡觉了。当前健康困惑或病情描述:从没吃过止痛药。以前吃过一些舒筋活血丸，还坚持每天轮胳膊不下二百下。治疗情况及预期治疗效果:是不是肩周炎？不是有别的病吧？病情一直在加重，疼痛范围也在扩大。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：存在的情况是有可能为肩周炎或颈椎病引起的症状。肩周炎及颈椎病是会出现手臂麻木及疼痛的症状的。指导意见：最好是及时到医院骨科就诊检查明确，适当进行热敷理疗等治疗措施治疗。平常需要注意避免长时间使用电脑及提重物。
病情分析：
可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：您好；你描述的情况是肩周炎造成的，需要及时正确的治疗。指导意见：肩周炎的治疗方法很多，比较好的就是局部注射封闭，可以在疼痛点注射曲安奈德来治疗会有很好的效果，也可以用针灸的方法来治疗，针灸具有见效快，副作用小的优点，要增加肩部的运动。可以局部贴点膏药或是吃点英太青来治疗。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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