打羽毛球一段时间后胳膊小臂疼，医生说是网球肘，怎么办_百度知道
打羽毛球一段时间后胳膊小臂疼，医生说是网球肘，怎么办
打羽毛球2个月左右，右臂肘关节极小臂肌肉疼，医生说叫网球肘，怎么办？还能继续打球吗
我有更好的答案
　　是由于运动引起的。每一项运动都有它的特点，羽毛球是一项全身性运动，特别运动的部位有：腰、腿、大、小臂等。　　因为平时不打羽毛球，没有经过羽毛球运动的锻炼所以小臂会痛。休息一段时间就没事了。
减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态，那么在开始任何活动前，保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经常休息。 恢复后就可以继续打球，小心点哈
本回答被提问者采纳
首先，造成这样的伤病个人认为是有技术动作不正确，或者是盲目发力所致．羽毛球是技术性很强的一种运动，技术动作不正确极易受伤．或者，您刚刚打球2个月，应当注意听从教练的安排，不应盲目加力，否则也容易受伤．如果医生说是网球肘的话，建议按医嘱戴护具休息一段时间．今后如果继续打球应当注意技术动作．
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来自于：云南|
提问时间： 10:49:41|
基本信息：
病情描述：
经常打羽毛球有一天突然右手肘部疼痛，朋友说是网球肘。休息了一个月疼痛消失去打球又开始疼痛请问有什么好办法？谢谢您！
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医师/住院医师
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帮助网友：20239收到了：
这种情况不一定是网球肘，那种主要是见于职业运动员，偶尔打一下球引起的疼痛，可能是因为长期不运动乳酸堆积引起的，自己可以消失的。
医师/住院医师
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帮助网友：9652收到了：
病情分析：
是的，你这个就是因为网球肘引起的疼痛，需要进行治疗的
指导意见：
因为网球肘一般是肌腱的损伤引起，所以还是不要经常活动这个地方，适当时候手术治疗
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帮助网友：7112收到了：
病情分析：
你好，考虑你这种情况就是网球肘，目前症状比较轻，通过休息还能缓解。如果你不注意继续打羽毛球或者经常活动肘关节劳动，那么会逐渐加重。
指导意见：
建议，不要继续打羽毛球，减少肘关节用力活动，局部热敷，口服消炎镇痛药比如诺福丁一天一粒。如果加重，要进行局部封闭治疗。
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帮助网友：1898收到了：
病情分析：
你好：网球肘又称肱骨外上髁炎，一般在肱骨外上髁处有局限性点（肘关节外侧疼痛和压痛），前臂旋转活动时可疼痛，严重时手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
指导意见：
建议：或许是发力不对，击球时过多借助手肘部发力就会这样，休息一段时间吧，尽量依靠手指、惯性发力才能根本解决这个问题。
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帮助网友：34444收到了：
病情分析：
目前临床效果比较理想的治疗方法是局部封闭治疗，之后制动休息两至四周。
指导意见：
同时多局部热敷，以促进修复过程，还可以加外部包消炎止痛膏促进恢复
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帮助网友：3712收到了：
病情分析：
网球肘多跟肘部用力过多或用力不当导致局部产生无菌性炎症所致。
指导意见：
建议治疗上可给予局部微波、封闭、温针等缓解症状，避免肘关节过度劳累与受寒。。
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帮助网友：909收到了：
病情分析：
经常打羽毛球虽然单次撕扯损伤很轻微，但这些肌肉反复收缩牵拉肌肉起点，造成积累性损伤，导致局部无菌性炎症.主要表现在肘关节外侧疼痛，有时波及两侧，握物，手肘用力时疼痛加剧。
指导意见：
要注意适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。建议您到医院外科进一步诊断对症治疗，常用的治疗方法是局部封闭，局部注射肾上腺皮质类固醇，醋酸强地松龙等，有助于抑制损伤性炎症，减少粘连。祝您早日康复。
医师/住院医师
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帮助网友：10260收到了：
您是外伤后导致的右侧肘关节疼痛，估计外伤导致的肘关节内部韧带拉伤可能。暂时不要进行剧烈的运动，不要做过度的肘关节屈伸动作。
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目前共收到封感谢信→ 肘部疼痛，是怎么回事
肘部疼痛，是怎么回事
健康咨询描述：
习惯每天去锻炼身体，可是最近肘部总是隐隐作痛朋友说，估计是得了网球肘
想得到的帮助：
我用了一段时间肘立康按摩膏，效果不错，我平时该怎样锻炼呢？
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擅长: 牙髓炎、牙齿矫正、补牙、牙齿根管治疗、固定义齿修复
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况来看，你这种情况应该劳损扭伤引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，给你的建议是，最好是采用外用药物治疗,比如外敷中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗就可缓解。无论是劳损或是扭伤引起的疼痛，都要注意避免患肢肘关节用劲，要注意休息，避免患肢提重物等。否则不利于恢复。
宜昌市中心人民医院&& 主治医师
擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,阿尔茨海默病,慢性阻塞性肺
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&&&&&&先出现肘部疼痛这种情况，考虑是由于网球肘引起的癫痫表现，这种情况需要积极的进行药物治疗，也可以选择理疗按摩的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果
哈尔滨市骨伤科医院&& 主任医师
擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、
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&&&&&&你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。如果确诊了，是网球肘。就不能锻炼，而是注意休息。平时一定要注意不要，用患肢拿特别重的东西。&&&&&&以上是对“肘部疼痛，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-开始不知道是网球肘，只是肘部经常的疼痛，到医院确定...
开始不知道是网球肘，只是肘部经常的疼痛，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：开始不知道是网球肘，只是肘部经常的疼痛，到医院确定之后才知道的。后来用的网球骨方世医贴来进行的调理，疗效还是不错的。请详细介绍下网球肘的症状，尤其是早起症状，网球肘有什么表现？曾经治疗情况和效果：后来用的网球骨方世医贴来进行的调理，疗效还是不错的。想得到怎样的帮助：网球肘的表现是什么？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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职称：主治医师
专长：脊柱关节疾病的诊断治疗。
网球肘症状就是肘关节外面骨头处疼痛，尤其是在端东西时明显。
职称：医师
专长：体寒,湿气重,痈,风湿热,恶性贫血,脾气变坏,脉搏...
&&已帮助用户：1582
问题分析：根据描述像你这种情况，网球肘一般是叫肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节的疼痛特别是以前臂做旋转动作的时候疼痛更加的明显。意见建议：可以吃点活血止痛胶囊或者是舒筋活血片同时可以针灸治疗的。可以外用狗皮膏进行外敷治疗，祝你早日康复，谢谢！
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
&&已帮助用户：189899
指导意见：你好，根据你的意思可能是因为有肱骨外上髁炎引起的手肘部位疼痛不适症状，以提东西和端的动作时更加明显的表现，俗称网球肘，
职称：医师
专长：慢性肺心病
&&已帮助用户：15050
指导意见：您好，网球肘又称肱骨外上髁炎，在运动时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。总体表现就是这样的，希望我的回答能给您带来帮助！
职称：主治医师
专长：冠心病,心肌梗死,阵发性室上性心动过速,窦性停搏,...
&&已帮助用户：8652
指导意见：您好根据您描述的情况网球肘临床表现疼痛，多是酸痛，疼痛位于肘关节外侧，有的出现在提物伸关节时疼痛，与过多的活动导致肌肉劳损有关，使用非甾体消炎药治疗可以缓解疼痛。
问网球肘肘部疼痛
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 建议采用 局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。
问网球肘治疗胳膊的肘部疼痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：您好，网球肘的主要原因是劳损造成的，如果您不注意患肢的休息，即使打封闭，小针刀等治疗，也容易反复发作。意见建议：因此，一定要在治疗期间注意休息，避免过度劳损。另外部分顽固性的网球肘也可能和颈椎有关系，如果方便，可以来门诊看一看。
问什么是网球肘
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
女性43岁3周来工作中提较重的衣物你好：网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛.就你的情况看应该只是劳累所致还不到网球肘的诊断只是以后的生活工作中要注意休息不要过度使用肘关节
问网球肘 锻炼
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
网球肘因网球运动员易患此病而得名它的医学名称为肱骨外上髁炎是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛.
患了网球肘后患病手臂应适当休息避免过度活动.封闭是最常见的治疗方法.封闭就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合注射在疼痛部位使患者疼痛炎症减轻或消失.如未治愈可以再次注射.连续注射一般不超过3次.其他办法如热敷理疗贴膏药按摩也有效果.这些方法联合使用效果会更好一般患者都可治愈.但是巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动降低肘关节活动力度.患者如经以上方法治疗症状仍不能解除可行手术治疗常见的是伸肌总腱起点剥离松解术.这种手术方法简单危险性小效果良好.
问网球肘可以治好吗？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
网球肘因网球运动员易患此病而得名它的医学名称为肱骨外上髁炎.长期反复用力做肘部活动者易患此病.由于长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤或因摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握物无力在拧螺丝或挤毛巾时局部疼痛加剧.患处有些肿胀可摸到骨质的增生隆起压痛明显.欲确诊此采作旋臂屈腕试验方法是将肘关节伸直腕部屈曲然后将前臂尽量向后向外旋转此时如果肘部疼痛加剧即说明是患了网球肘. 建议外敷中医膏药由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
问网球肘的治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
病情分析：网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂.如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合.
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病情分析:你好，你的情况是肘部有一个点感觉酸痛，运动后加剧。这种情况考虑可能是网球肘，这种疾病主要是长期的劳损导致的一种无菌性炎症。指导意见:对于你的这种情况，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗；配合口服一些消炎止痛的药物，如西乐葆、扶他林等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。最近一段时间一定要注意休息，减少肘关节的活动。
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病情分析:你好，你的情况是肘部有一个点感觉酸痛，运动后加剧。这种情况考虑可能是网球肘，这种疾病主要是长期的劳损导致的一种无菌性炎症。指导意见:对于你的这种情况，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗；配合口服一些消炎止痛的药物，如西乐葆、扶他林等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。最近一段时间一定要注意休息，减少肘关节的活动。
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