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“不弯的脊梁”公益活动为3000多名孩子 进行免费脊柱侧弯筛查 查出的问题很多
“不弯的脊梁”公益项目在淳安县富文乡中心小学进行脊柱侧弯筛查。
记者 李烨池 摄
关注“快公益”
医生：孩子如有疑似脊柱侧弯症状一定要复查 11月，“不弯的脊梁”——2016青少年脊柱侧弯康复助医项目（以下简称“不弯的脊梁”公益项目）走进建德市三都中心小学、滨江区滨虹学校、淳安县富文乡中心小学等学校，为3000多名中小学生进行免费筛查。 “不弯的脊梁”公益项目由浙江省慈善总会、浙江省社会福利中心主办，浙江省康复器材工贸公司、都市快报【快公益】承办，浙医二院骨科、解放军117医院骨科提供专业技术支持。项目提供200万元为杭州学籍适龄青少年免费筛查脊柱侧弯，发现问题的贫困患儿可申请一年免费矫正或最高3万元手术补贴。 筛查的结果还在统计中，参与检查的医生说，情况蛮严峻。医生提醒，孩子们的脊柱健康问题要引起家长和学校的重视，如有疑似一定要去复查。记者 李烨池 7所学校3000多个孩子接受筛查 有疑似脊柱健康问题的真不少 11月的第一场筛查在建德市三都中心小学举行,这里大部分学生都是留守儿童和外来务工人员子女。 筛查出来疑似病例的比例有点高，让医生和老师都很惊讶。医生向学校老师仔细询问了学生的一些学习生活习惯，提出几个建议，比如不要背单肩包，使用适应身高的桌椅，坐姿要端正，如果发现有双肩不等高等情况，要“早发现早治疗”，“尤其是女孩初潮后，脊柱侧弯的病情会加速发展”。 这批筛查的学校中，滨虹学校的九成学生是外来务工人员子女，富文乡中心小学是“长腿叔叔·关爱留守儿童计划”第四批结对孩子就读的学校，淡竹小学是畲族小学，青溪小学、青溪初级中学、新城小学也是淳安山区学校，留守儿童居多。“脊柱侧弯”对于大多数孩子、家长和老师来说，都是一个陌生的名词。 在淳安筛查时，医生们发现，除了疑似脊柱侧弯，其他脊柱健康问题也存在。有个小朋友自然站直时，双腿朝着正前方，上身却转向一旁，医生扶正后，不一会儿又转向了。医生说，可能孩子平时写作业时也没有坐正。还有不少孩子小小年纪已经驼背，或者走路时斜着身子，老师提醒一声就注意一下。 “脊柱侧弯”有什么影响？滨虹学校一位刘老师深有体会，她的女儿小时候两肩有点一高一低，没有引起重视，成年后被查出患有脊柱侧弯，腰背经常疼痛。现在女儿已是准妈妈，无法进一步治疗。医生建议刘老师的女儿等生产后，尽早检查治疗，不然倾斜的角度会越来越大，将影响到日常生活。 已有11位小患者 开始接受一年免费矫正治疗 接下来，项目组将对所有的筛查表进行录入整理，对每个学校的疑似病例进行统计，附上告家长书，一并寄回学校。下一步家长该带孩子做什么检查，怎么申请资助，告家长书上都会写明。 学校定点筛查加上社会报名参与，目前有11位患有脊柱侧弯并符合救助条件的孩子已经开始一年免费矫正治疗。 浙医二院骨科副主任陈其昕说，脊柱侧弯没有预防方法，“早发现早治疗”尤为重要，“在青少年中做一次筛查特别有意义”。 但在筛查过程中，我们也发现，许多家长并没有引起重视，即使是疑似病例，也没有及时进一步拍片确认，更没有来申请救助治疗。 我们再次强调，少年脊柱健康才能撑起民族脊梁！“脊柱侧弯”正成为当下青少年的常见骨科痼疾，更被业内人士称为“形体杀手”，为了孩子们的健康，呼吁家长、学生和学校能多多关注。如果治疗有困难，可以向“不弯的脊梁”公益项目提交救助申请。 参与免费筛查方式： 如果有学校想做集体检查，可以拨打0（工作日11：00-17：00）或9（工作日9：00-17：00）报名。 筛查前，我们会在【快公益】微信预告，附近其他小学、初中的学生可以凭学生证到场参与免费筛查。 项目救助申报条件： 年龄为7-16周岁（含16周岁）的杭州学籍青少年，符合下列情况之一即可： 1.低保户等困难群体及弱势群体家庭患儿。 2.道德模范、英烈家庭等对社会做出特殊贡献的家庭患儿。 3.孤儿、留守儿童、残障儿童。 4.因家庭发生重大变故导致经济拮据的患儿。 5.家庭年收入低于杭州市家庭年平均收入水平的患儿。
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“不弯的脊梁”公益活动为3000多名孩子 进行免费脊柱侧弯筛查 查出的问题很多
“不弯的脊梁”公益项目在淳安县富文乡中心小学进行脊柱侧弯筛查。
记者 李烨池 摄
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医生：孩子如有疑似脊柱侧弯症状一定要复查 11月，“不弯的脊梁”——2016青少年脊柱侧弯康复助医项目（以下简称“不弯的脊梁”公益项目）走进建德市三都中心小学、滨江区滨虹学校、淳安县富文乡中心小学等学校，为3000多名中小学生进行免费筛查。 “不弯的脊梁”公益项目由浙江省慈善总会、浙江省社会福利中心主办，浙江省康复器材工贸公司、都市快报【快公益】承办，浙医二院骨科、解放军117医院骨科提供专业技术支持。项目提供200万元为杭州学籍适龄青少年免费筛查脊柱侧弯，发现问题的贫困患儿可申请一年免费矫正或最高3万元手术补贴。 筛查的结果还在统计中，参与检查的医生说，情况蛮严峻。医生提醒，孩子们的脊柱健康问题要引起家长和学校的重视，如有疑似一定要去复查。记者 李烨池 7所学校3000多个孩子接受筛查 有疑似脊柱健康问题的真不少 11月的第一场筛查在建德市三都中心小学举行,这里大部分学生都是留守儿童和外来务工人员子女。 筛查出来疑似病例的比例有点高，让医生和老师都很惊讶。医生向学校老师仔细询问了学生的一些学习生活习惯，提出几个建议，比如不要背单肩包，使用适应身高的桌椅，坐姿要端正，如果发现有双肩不等高等情况，要“早发现早治疗”，“尤其是女孩初潮后，脊柱侧弯的病情会加速发展”。 这批筛查的学校中，滨虹学校的九成学生是外来务工人员子女，富文乡中心小学是“长腿叔叔·关爱留守儿童计划”第四批结对孩子就读的学校，淡竹小学是畲族小学，青溪小学、青溪初级中学、新城小学也是淳安山区学校，留守儿童居多。“脊柱侧弯”对于大多数孩子、家长和老师来说，都是一个陌生的名词。 在淳安筛查时，医生们发现，除了疑似脊柱侧弯，其他脊柱健康问题也存在。有个小朋友自然站直时，双腿朝着正前方，上身却转向一旁，医生扶正后，不一会儿又转向了。医生说，可能孩子平时写作业时也没有坐正。还有不少孩子小小年纪已经驼背，或者走路时斜着身子，老师提醒一声就注意一下。 “脊柱侧弯”有什么影响？滨虹学校一位刘老师深有体会，她的女儿小时候两肩有点一高一低，没有引起重视，成年后被查出患有脊柱侧弯，腰背经常疼痛。现在女儿已是准妈妈，无法进一步治疗。医生建议刘老师的女儿等生产后，尽早检查治疗，不然倾斜的角度会越来越大，将影响到日常生活。 已有11位小患者 开始接受一年免费矫正治疗 接下来，项目组将对所有的筛查表进行录入整理，对每个学校的疑似病例进行统计，附上告家长书，一并寄回学校。下一步家长该带孩子做什么检查，怎么申请资助，告家长书上都会写明。 学校定点筛查加上社会报名参与，目前有11位患有脊柱侧弯并符合救助条件的孩子已经开始一年免费矫正治疗。 浙医二院骨科副主任陈其昕说，脊柱侧弯没有预防方法，“早发现早治疗”尤为重要，“在青少年中做一次筛查特别有意义”。 但在筛查过程中，我们也发现，许多家长并没有引起重视，即使是疑似病例，也没有及时进一步拍片确认，更没有来申请救助治疗。 我们再次强调，少年脊柱健康才能撑起民族脊梁！“脊柱侧弯”正成为当下青少年的常见骨科痼疾，更被业内人士称为“形体杀手”，为了孩子们的健康，呼吁家长、学生和学校能多多关注。如果治疗有困难，可以向“不弯的脊梁”公益项目提交救助申请。 参与免费筛查方式： 如果有学校想做集体检查，可以拨打0（工作日11：00-17：00）或9（工作日9：00-17：00）报名。 筛查前，我们会在【快公益】微信预告，附近其他小学、初中的学生可以凭学生证到场参与免费筛查。 项目救助申报条件： 年龄为7-16周岁（含16周岁）的杭州学籍青少年，符合下列情况之一即可： 1.低保户等困难群体及弱势群体家庭患儿。 2.道德模范、英烈家庭等对社会做出特殊贡献的家庭患儿。 3.孤儿、留守儿童、残障儿童。 4.因家庭发生重大变故导致经济拮据的患儿。 5.家庭年收入低于杭州市家庭年平均收入水平的患儿。驼背可以通过做什么运动纠正？_百度知道
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驼背可以通过做什么运动纠正？
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41、注意端正身体的姿势，平时不论站立，两臂自然伸直，手掌朝上。 （2）.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，宜在早晨和睡前进行.坐或站立，双手持体操棒，手触墙面再还原，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，促进肌肉力量的发展，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次，所以应循序渐进，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。2、注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，正在发育的青少年最好睡硬板床，有各种形式的徒手操.坐在靠椅上、做好课间操，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 （4），以使脊柱在睡眠时保持平直。3、加强体育锻炼，反复做10次，每日做2～3次。 （3）。由于驼背是长期形成的顽固性畸变。如下（1），每日早晚各做一次。 上述矫正驼背法，有利用各种体育器械的矫正操。认真上好体育课.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松、在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，持之以恒，才会获得满意效果、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直
采纳率：85%
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笔直笔直的靠墙站，平时注意走姿站姿坐姿，睡硬板床。
飞燕，正手引体向上
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回答问题，赢新手礼包脊椎侧弯的辅助锻炼
脊椎侧弯的辅助锻炼
　脊柱侧弯是影响青少年生长发育，心理健康成长的慢性、治疗时间长的疾病。坚持正规的治疗，是防止脊柱侧弯发展，使其减轻的有效方法。由于读书期间抽空看病不容易，因此，平时在课外时间选择性地做以下的锻炼，是巩固疗效的关键措施。跪姿摆腰操：这个动作象龙氏摇腿揉腰操，采用跪姿，双膝同肩宽，胸部尽量贴床，呈翘臀塌腰姿势。把腰臀部作左右摆动10-20下，每次做2-3组。每天空腹练起码两次。动作要点：吸上易罐后，要注意翘臀塌腰姿势，观察腰臀左右摆的角度，对摆动角度小的一侧要多加力摆动。适应症：腰椎侧弯，患有胃口差，便秘，月经不调，痛经，特别是腰椎变直，甚至是腰椎生理曲度消失、反张者。　　脊椎侧弯操：双脚平肩宽站立位，双下肢伸直，身体重心移到左侧的时候，右手尽量上举。停顿一下后，重心移到右侧，左手尽量上举。如此反复10-20下，每次2-3组。每天起码两次。动作要点：1.重心两侧移的幅度尽量大，双手尽量往上伸。2.最好面对镜子做，对摆动幅度小的一侧要重点摆动。　
爬行运动：蜥蜴等四只脚动物的爬行，其前后肢是交替运动，脊柱同时不断地做左右的摆动，因此没有脊柱侧弯。故仿生学的专家，建议人类为保持脊椎的健康，不妨进行爬行运动。动作要领：爬行的时候注意抬头，是左手右脚、右手左脚交替进行。双膝关节尽量伸直。爬行距离要注意循序渐进。适应症：脊椎侧弯，双肩不等高，背部不对称，月经不调痛经，胃口差，便秘，骨盆旋移，双下肢不等长者。　　吸上易罐做爬行运动，是种简单有效的纠正脊椎侧弯之方法。　
龙氏悬吊操：悬吊在单杠上，先把长脚屈髋屈膝，然后往下蹬2下，接做把短脚屈髋屈膝向下蹬4到6下，最后双下肢屈髋屈膝，向下蹬2到4下。每次做2到4组，每天起码两次。如何判断长短脚：1.俯卧位，自然伸直下肢，看脚跟的长短。2.仰卧位睡眠时，搭在上面的脚是长脚。3.爱单侧睡眠时，上方的脚是长脚。适应症：脊椎侧弯，双侧肩部不等高，胸廓不对称，胸闷气短，月经不调痛经，胃口差，便秘，双下肢不等长者。注意事项：注意做热身运动，悬吊要循序渐进，量力而行。　　龙氏悬吊转身操：悬吊下做曲髋屈膝转身运动，纠正脊椎的侧弯和脊椎的旋转移位。动作要领：悬吊下，做身体的左右转动。转动幅度小的一侧要多转。适应症：脊柱侧弯，双肩不等高，背部不对称，骨盆旋移，双下肢不等长，胸闷气短，胃口差，便秘，月经不调痛经，小
结不同姿势的运动，从生物力学上来讲效果是不同的。悬吊下的运动，是龙层花教授首先提出来的。这是利用地心吸引力，把人体的三条长韧带、五条短韧带拉松后，再通过易罐牵拉，恢复全身筋膜网的张力平衡。此外，当椎体间隙变宽后再运动，有利于纠正椎体错位。悬吊下屈髋屈膝运动一一锻炼核心肌群，这是疗效巩固的保证。脊柱侧弯的形成不是一朝一夕的，因此，持之以恒，坚持不懈的锻炼是必不可少的。
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简介: 健康养生每一天，我快乐
作者最新文章什么运动可以纠正脊柱弯曲
什么运动可以纠正脊柱弯曲
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
问题分析： 1,强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，否则易出现畸形。意见建议：可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，祝您健康！
功能锻炼的运动，动作有哪一些？
回复：强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化， 理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：以脊柱的某一段持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病。应该可以矫正的，你要去医院试一下。不行要手术治疗。
问三十多岁了脊柱弯曲能纠正过来吗
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，可以的，这种情况建议结合临床医生治疗的，建议注意休息。
问平躺时腰部悬空，还经常腰酸背痛的。去做按摩时都说我...
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
病情分析： 出现后背疼痛，需要考虑是后背肌肉损伤，及椎骨错位，久卧后，导致神经受压引起疼痛。活动后消失。意见建议：建议：应身体检查。查找真正的病症，确定病因后，在做按摩治疗。
问脊柱弯曲，有什么矫正措施木有？
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：应进行适当的脊柱弯曲矫正手术。然后服用有效药物治疗，以改善椎体的密度，防止病变进一步发展。
问我换强直性脊柱炎10年了，打了益塞普一年多了。还是经...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：强直性脊柱炎目前尚无肯定的控制疾病治疗方法.治疗目的就是缓解症状.保持良好姿势和减缓病情进展.治疗原则应视病情严重程度、预后指征和患者的期望值而定.
最佳治疗是 非药物治疗和药物治疗相结合.可以给予大范围针刀松解治疗.有些病人效果满意.
问小孩脊柱弯曲
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
对于孩子脊柱发生的变化很多家长会误认为是发育过程中的一种正常现象比如书包太重或因个子高而不自觉地低头即使有些家长发现了孩子的异常也错误地认为这种侧凸现象会随着孩子的生长发育而自行矫正此外还很多患儿自己发现了异常却因为害羞不敢告知父母从而耽误了病情父母要多关注孩子的身体变化
问脊柱弯曲会引起什么问题？？脊柱弯曲会引起什么问题？...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好，根据你的叙述！暂时考虑为脊椎侧屈的可能性较大！！可以使用柴胡，前胡，车前子，桑叶，葛根,赤芍，平地木等煎服，且有足够的治疗周期的话，是可以很好的改善疾病的！意见建议：保持大小便通畅，注意保暖和天气变化，预防感染，尽量不要食用对胃刺激较大的辛辣的食物，一定不要挑食,偏食，进行合理的体育运动，增强体质，可以促进疾病的缓解。
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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