浅表性慢性胃炎早上空腹跑步可以吗
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（共有1个回答）
你好，患有浅表性慢性胃炎早上空腹跑步是可以的。
因为锻炼是一种有氧性活动，是为了增强人的体质，并以健康为目的。早上用餐过饱进行锻炼反而会造成身体不适，可能会出现反胃，恶心，呕吐等症状。早上锻炼可以选择少食或者空腹锻炼。但是有胃病的朋友空腹锻炼介绍后一定要记得，进行饮食。食物选择要清淡，多补充水分，食用盐水更佳。
您好现在你主要还是有浅表性胃炎的病史平时还是注意饮食清淡忌辛辣油腻生冷同时可以早上起床之后喝点蜂蜜水注意要喝温开水加点蜂蜜对于脾胃的调理还是有不错的效果的
不能喝！胃经一夜消化产生很多胃酸，你再喝会使胃酸增加的蜂蜜，就会使胃酸过多，胃酸过多会造成胃溃疡或十二指肠溃疡，早上空腹喝蜂蜜水会加重你的病情！建议喝淡盐水~
经常跑步气很多而且我跑步感觉难受
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可以.注意不要吃刺激的,酸的.最好不要用非甾体类抗炎药,如布洛芬,消炎痛,阿司匹林等
慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭而引起的慢性胃粘膜炎性病变，由于粘膜的再生改造，最后导致固有的腺体萎缩。 病因病机 西医认识 病因 一般认为幽门螺
情况还是一个慢性胃炎的情况，建议你口服奥美拉唑，配合橼酸莫沙必利胶囊进行治疗。另外需要你规范的饮食规律的体育锻炼，那么每天坚持锻炼1到2小时，改善胃肠道的蠕动，
慢性浅表性胃炎的患者，不影响早晨运动，这一类的患者在生活中需要注意的是，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激食物也不要吃甜食，饮食以清淡为主，少吃高脂肪的食物，另外注意，作
问题分析：你好，本身有胃病的话那么就是不应该空腹吃什么东西比较好的。早上建议你最好是正常饮食比较好，祝你健康吧意见建议：如果是孕期有胃病，孕期是很容易加重影响到
建议生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。 使用抗酸剂：对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，最
不能喝的.你配合治疗 彻底治愈了想吃想喝都可以.不要给你的肠胃添加压力.配合治疗 忌口即可
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病史：5年，HP++，胃镜结果是浅表性胃炎，全胃炎（开始是胃窦炎，第二次胃镜病情加重，全胃炎）症状：终年嗳气，严重的时候干呕，眼泪都流出来，晚上无法平躺睡觉必须坐起来那种。经常有胃下垂的坠感，一天不吃饭也不觉得饿。干呕后有时还心慌气短，心跳得快的不行那种。治疗：吃过几次三联，也吃过中药西药一堆堆，但就是没有效果，就这样拖了快5年一直没有完全好。如何治好的：1.心情。当年得这个病就是因为刚毕业进入公司工作太忙，经常忙到晚上8,9点都没做完事情，那时候年轻不懂事，还不愿意浪费时间吃完饭，直到嗳气越来越严重才发现问题。去年开始换了一份轻松悠闲的工作，每天没什么事情需要做，上下班极度准时（这点很重要，后面会继续说）。心情变得很好，对病也有很大影响。2.锻炼。因为下班时间极度准时，每天下班后都有时间去健身房锻炼（公司福利，免费的），我现在坚持做瑜伽，周末打打兵乓球，每天都出一身汗，感觉人健康多了，以前一到下班就腰酸肩膀疼，现在都完全没有了。如果你觉得去健身房开卡太贵，完全可以在家进行运动，下载视频跟着做就可以了，跑步跳绳什么都好，最重要的是坚持，只要坚持运动，你会看到效果的。3.食疗。现在基本每天早餐都会喝粥，白粥、肉粥、小米粥变着花样。平时也没有什么忌口的，我本身就不吃辣，所以辣的东西从来不吃，冷饮雪糕也会吃，但不会天天吃，只会偶尔吃。每天自己用豆浆机弄一杯新鲜豆浆喝。吃饭只吃7分饱，不能太撑了。其他就没什么特别了，希望能帮助有需要的人。目前我已经基本没有嗳气现象了，除非吃得很撑很撑才会有点嗳气，比起以前已经算是好太多太多了，最近吹气测试也发现没有菌了，体重从原来无论如何也无法超越的49kg增加到53-54kg，本人165，女生，每餐7，8分饱，每周坚持运动2-3次，这个体重我挺满意的。我觉得坚持运动是关键，身体健康疾病真的可以自然好，只关注吃药本身真的无法治胃病，运动也不花什么钱，大家不妨试试看，希望大家都能好起来。
楼主平时有胃疼么
我就说是胀嗳气哎
楼主平时吃的什么药？可以借鉴一下吗？
完全同意楼主
跟楼主症状一样，不过要稍严重些，现在饭量控制的很小。
我治疗了五个月，现在停药两个月了，基本没什么问题就胃里还是有一点感觉，说不上来，不是很难受也不痛，体重从原来的70变到60，现在58，体重会慢慢重回来吗
感谢楼主的分享，很精彩！ 罗大伦博士讲过“从脾胃开始的，或者久病导致了脾胃的失调，此时口服药物，正是用了身体的短处”。可试试非药物途径治疗，肠胃病都适合，我08年患结肠炎，已经多年没复发了 （查看我以往主题贴，有具体分享）
不杀菌能行么，三联刺激胃太厉害吃上受不了
菌杀不掉怎么办
楼主杀了几次才杀掉的，最后是吃什么杀掉的？
楼主，能给个号单聊下吗？我也是你这个情况，现在很难受，求帮助
很不错啊，我今天锻炼第二周
楼主说的很对，想问下楼主是不是不舒服那几年都是在加班很晚那公司？我现在也是工作地方很远，每天早出晚归。最近半个月肠胃很不好，嗳气，老是打嗝，胃和肚子还总是叽里咕噜叫。羡慕楼主能换到一份轻松又福利又好的公司。
胃炎吃一口就饱了，别吃太饱是什么鬼
感谢楼主，我过年有两次吃得过饱，后来忽然就感觉胃不行了，每次吃完饭都会腹胀，食物要过好久才能消化掉。吃了几次吗丁啉，有效，但是没法根治，喉咙里也整体感觉好像有个什么东西堵着不太舒服，今天看了好多文章和帖子，我估计我多半也得了这个浅表性胃炎了，只是情况还不太严重。最近几天我其实已经有意识的开始锻炼身体了，看了楼主的帖子，更坚定了要加强锻炼的想法，希望我能早日康复啊！
我就是胀气，打嗝，反酸，胃也不疼，消化不好，是浅表性胃炎吗
那如果有幽门螺杆菌需要杀了么
我就是嗳气，口水黏，查出来慢性胃炎，吃了药就是不好，最近查出幽门螺杆菌，需要杀了他么
楼主做的碳14还是13,肠镜有没有做过，大便如何？
和你差不多诶
我现在就是说浅表性胃窦炎！天天胀气！！吃一丢丢都这样一天也不饿还便秘！！ 但是不疼就是胀！！
楼主是自己做饭吃吗？
楼主……有吃什么药吗……我也浅表……还有鼻炎和咽炎……才大三折磨死我了
我们平时要吃一些有营养、容易消化的吃的东西，不要吃过硬，过冷、过热、油炸、刺激性的吃的东西一定要尽量少吃。因为这些吃的东西会刺激我们的肠胃。平时要多吃一些新鲜、饮食要少油少盐的吃的东西，如果水果存放的时候太久也不要吃了。可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果。我们平时也不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓咖啡等，这些吃的东西有大量损害胃黏膜的元素可常喝郑
茶，养胃益脾，能增强机体抵抗力与适应能力，调节、健全消化机能，有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。
你平时有跳绳吗？我也是浅表性胃炎，医生说不能跳绳，我之前跳绳有一段时间了
请问楼主能吃酸奶吗？如果能吃，什么时候吃好，谢谢
有感染反而好治疗，那种没感染的胃病才难治呢，往往都是好一阵子过一阵子又犯病了
做了胃镜，没说有那个什么病菌啊？
登录百度帐号推荐应用早上跑步前要吃东西吗？
核心提示：早上跑步前要吃东西吗？这是很多人的疑惑，接下来就为你解答这个问题。
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& &随着时代的改变，更加多的人开始注重自己的身体健康。开始早晨调个闹钟，穿上运动装备，在附近的公园跑上几圈，开启清爽明朗的一天。不过，也有不少人产生疑惑，早上跑步前要吃东西吗？　　早上跑步前要吃东西吗？　　健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。因此，我们正常的运动是需要能量持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。这也是人们常常推荐通过运动而的原因之一。　　除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现情况。空腹晨练是不好的，建议先吃到半饱的感觉再去锻炼，晨练半小时后再吃一些。　　跑步前吃什么好？　　跑步2小时前　　吃什么：300-400卡路里的食物，其中要包含碳水化合物、蛋白质以及健康脂肪。　　避免吃什么：高纤维的蔬菜以及高脂肪的食物。　　跑步1小时前　　吃什么：150卡路里的零食，含有容易消化的碳水化合物以及蛋白质。　　避免什么：难以消化的食物、辛辣的食物。比如梨、、都不要吃。　　跑步15-30分钟前　　吃什么：体积小的容易消化的碳水化合物。　　比如：半个　　半个苹果，少量威化，干。　　避免吃什么：大份的蛋白质、大量碳水化合物、大量饱和脂肪以及高纤维食物。比如意面、、芝士。　　所以，大家可以根据自己的情况选择跑步前摄入的食物，注意不要吃太饱，跑前做好热身活动，就不用太担心会影响到跑步的减肥效果啦。
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我跑步后小腿骨下面痛上怎么回事？休息几天又好了，但反复发作。
你好，注意运动前做好准备运动~运动后对肌肉适当的放松。
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12岁男孩身高一米四，体重50千克，在跑步机上减肥，应该怎样跑？？
你好，适当运动就可以的，不要运动量太大。
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核心提示：晨跑前要不要吃早餐？需要吃早餐的，空腹晨跑危害大，所以，在大家晨跑的时候，必须要关注自己的早餐情况，这样才不会影响到人体的健康状况，也才能够更好的进行运动。
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晨跑是很多年轻人和中年人都非常喜爱的一种运动和健身方法，在晨跑的时候不但能够呼吸到更加新鲜的空气，还能够使自己的身体更加的健康。但是有很多朋友不知道晨跑前要不要吃早餐，也不知道空腹晨跑会给人们带来什么样的危害。
晨跑前要不要吃早餐
1、需要吃早餐
根据研究的情况来看，在早晨准备晨跑之前是需要先吃早餐，而且最好是在早餐的半个小时以后才进行运动。在吃完饭之后就立即进行剧烈的运动，很容易会对人体的肠胃带来比较大的损伤，出现疼痛和不适，甚至有可能会引起消化不良，从而对我们的健康带来一定的影响。因此，大家在准备晨跑之前，一定要早一些起床，吃完早饭再进行跑步。
2、空腹跑危害
另外，在晨跑的过程中一定不可以空腹。因为人体的正常运动必须要靠能量来维持，而这些能量都来自于食物，若是空腹进行跑步，只能够消耗人体的脂肪。还有，空腹跑步还会令人体血液里面的游离脂肪酸增高，若是出现这种情况，就会损害到人体的心肌，甚至会引起人体心率不正常的情况，还有可能会出现猝死的现象。
了解到这里，相信大家都已经知道晨跑前要不要吃早餐这个问题的答案，也知道空腹晨跑会给人体带来什么样的危害。所以，在大家晨跑的时候，必须要关注自己的早餐情况，这样才不会影响到人体的健康状况，也才能够更好的进行运动。
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