&p&&b&先解决【是不是】——疑问：福派是不是法国品牌？&/b&&/p&&hr&&p&&b&首先，看看天猫上的商品及介绍：&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-fdee0ea3c1e57f3f0b914c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1652& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1652& data-original=&/v2-fdee0ea3c1e57f3f0b914c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-415c7cdd1addec_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1142& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1142& data-original=&/v2-415c7cdd1addec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-81c171bb13ce15704cfb910d29d1249a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1262& data-rawheight=&1049& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1262& data-original=&/v2-81c171bb13ce15704cfb910d29d1249a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-6a2bdd008cfe401b288e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1294& data-rawheight=&888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1294& data-original=&/v2-6a2bdd008cfe401b288e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&——“品牌源自法国”？？？？？&/b&&/p&&p&&b&在国家工商总局商标局官方的系统中查询“福派”也没有该公司（&/b&台州福派信息科技有限公司/宁波拜尔信息科技有限公司&b&）：&/b&&a href=&///?target=http%3A//wsjs./txnRead01.do%3Fy7bRbp%3DqmFMbaKg7uk9Yq00hO5tGEJmuY8XtWYewXB8eRpiR8FztaT9CN_hBIw7BqXiIZdLOdZoSadC2iphfIjkbNm8exae2Cl6h5RqlF9LFuOJqPEfd8oHT6FxdUNWexujyR597DcG.VBs8boZLXca%23mGrid_listGrid& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&wsjs./txnRea&/span&&span class=&invisible&&d01.do?y7bRbp=qmFMbaKg7uk9Yq00hO5tGEJmuY8XtWYewXB8eRpiR8FztaT9CN_hBIw7BqXiIZdLOdZoSadC2iphfIjkbNm8exae2Cl6h5RqlF9LFuOJqPEfd8oHT6FxdUNWexujyR597DcG.VBs8boZLXca#mGrid_listGrid&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&hr&&p&&b&其次，&/b&简单了解了一下天猫上的销售商：台州福派信息科技有限公司&/p&&p&&b&天眼查&/b&：&a href=&///?target=https%3A///company/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/company/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-ad7dcb896c8b463b0c8bc0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1106& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1106& data-original=&/v2-ad7dcb896c8b463b0c8bc0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-a77edfa7f3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1367& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1367& data-original=&/v2-a77edfa7f3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-9a22a399b70b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1361& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1361& data-original=&/v2-9a22a399b70b_r.jpg&&&/figure&&hr&&p&&b&最后，挂一个人：&/b& &a class=&member_mention& href=&///people/21bdf84a280a7ecb65efd5ac2ae43b03& data-hash=&21bdf84a280a7ecb65efd5ac2ae43b03& data-hovercard=&p$b$21bdf84a280a7ecb65efd5ac2ae43b03&&@我就喜欢买买买&/a& &/p&&figure&&img src=&/v2-c2eb10ec7edddcf7006dcb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1081& data-rawheight=&1075& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1081& data-original=&/v2-c2eb10ec7edddcf7006dcb_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&请问：福派是个什么大牌子？&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-05b8cfa5daaeb53f4e0f0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1348& data-rawheight=&1220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1348& data-original=&/v2-05b8cfa5daaeb53f4e0f0_r.jpg&&&/figure&&hr&&p&已在天猫举报该企业，这位托就交给你了 &a class=&member_mention& href=&///people/3d198aa83efb9f4a4c027e& data-hash=&3d198aa83efb9f4a4c027e& data-hovercard=&p$b$3d198aa83efb9f4a4c027e&&@知乎小管家&/a& &/p&&p&对该答主的评论需经过答主筛选——显然只剩下一片叫好（多少是托？），这【知乎式营销】玩得也太弱了。&/p&&p&另外，建议知乎好好注意一下，现在玩类似【知乎式营销】的太多了，是在不胜其烦不胜其扰。是不是违背了知乎提倡的“精神”？我不知道，官方说了算。&/p&&p&但至少，建议尝试一下以下思路：&/p&&ol&&li&对回答，除了赞、踩，加个选项：【与问题无关】——说实话，有些抖机灵的确很有意思，我也爱看，但毕竟要与那些认真的回答、甚至是专业人士的回答区分开吧？！&/li&&li&举报项加一个：【涉嫌虚假营销或恶意营销】；&/li&&li&个人时间线的设置中，可以过滤一下这些疑似营销的【没有营养的内容】&/li&&li&为避免设置【评论需经过筛选】这一功能被用于恶意营销等目的，建议对启用了这类设置的回答提供一定的举报机制，以便发现了明显问题的知友能提醒官方工作人员引起重视、涉入调查。&/li&&/ol&&hr&&p&最后：&/p&&ul&&li&我的此回答先被（什么人？）举报为【广告】，随后被官方工作人员鉴定其举报属实，我的回答被删除——疑问：该工作人员看走眼？&/li&&li&在收到系统提醒后，我做了回复——说实话并没有报希望，只是态度诚恳的指出我是在指出该问题涉嫌虚假营销；&/li&&li&官方工作人员收到我的消息，进行了查证。确认的确是误会后，恢复了此回答——谢谢你们认真工作的态度。&/li&&/ul&&p&希望对此类恶意欺骗他人的行为能起到哪怕小小的一点遏制，足矣。&/p&
先解决【是不是】——疑问：福派是不是法国品牌？首先，看看天猫上的商品及介绍：——“品牌源自法国”？？？？？在国家工商总局商标局官方的系统中查询“福派”也没有该公司（台州福派信息科技有限公司/宁波拜尔信息科技有限公司）：…
&figure&&img src=&/v2-2ad22bf34d01bee8c7f8ac78_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2ad22bf34d01bee8c7f8ac78_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-6bf249a6a37b7eca8d27_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6bf249a6a37b7eca8d27_r.jpg&&&/figure&&p&(⊙_⊙) &/p&&p&据说地球人民都关注分享我局了(⊙v⊙)&/p&&p&地球知识局微信公号：地球知识局&br&本文来自微信公号地球知识局——&a href=&/?target=http%3A//mp./s/d8kOhhptgGw4xdIAJSA4Lw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&在这个国家，最有钱的人都站错了队 | 地球知识局&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&本文为我局的第238观察文章，今天我们讲讲加泰罗尼亚的故事&/p&&p&文字：猫斯图 |
制图：孙绿
编辑：大绿&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&西班牙的加泰罗尼亚是一个在历史上和现代欧洲政治舞台上都扮演着刺头角色的地区。这里和西班牙中央政府常年离心离德，一言不合就要搞公投独立。&/p&&p&&br&&/p&&p&搞独立的现场&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a985daa28dfef831f09f99f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a985daa28dfef831f09f99f_r.jpg&&&/figure&&p&你确定不是来看妹子的么&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-629e5bbae3b6b93c2ee56dac85c51fc2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-629e5bbae3b6b93c2ee56dac85c51fc2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个地区何以认为自己配得上独立国家，这一地区的独立传统又从何而来呢？请看今天的文章。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f6b981eecee5bb286dbdab_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&643& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f6b981eecee5bb286dbdab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&多变的殖民地&/p&&p&▼&/p&&p&&br&&/p&&p&加泰罗尼亚的早期历史和环地中海的蛮族居住地区没有什么不同，基本上就是被各个崛起的优势文明轮番殖民的历史。&/p&&p&&br&&/p&&p&地中海西北角的&/p&&p&西班牙与加泰罗尼亚&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-f0e4ddaeaf70_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f0e4ddaeaf70_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&来自北非的迦太基人和来自东南欧的罗马人相继用武力踏上了这片土地，每一次都让这里成为了帝国的边远行省。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-e44af03f271c04bfe6b40_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/v2-e44af03f271c04bfe6b40_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&与伊比利亚半岛上的其他蛮族邦国一样，那时的加泰罗尼亚在无奈中接收着强势的文明输出。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来此地丰富而强烈的特立独行倾向还远远没有在这个时代被开发出来。不仅文化形态上和今日人们所知的加泰罗尼亚大有不同，连当时此处的首府也还不是巴塞罗那，而是今日已经沦为次级城市的塔拉戈纳。&/p&&p&&br&&/p&&p&罗马统治之下&/p&&p&伊比利亚半岛的主干道&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-68d1f77df44dff_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-68d1f77df44dff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&现存于塔拉戈纳的罗马渡槽&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-98f063b700e96d16fdbdf3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-98f063b700e96d16fdbdf3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5世纪初，受到匈人挤压的哥特人叛变，横扫已经油尽灯枯的罗马帝国。伊比利亚作为边远行省的边缘地区，也从帝国管理系统中失控。饱尝了罗马城辉煌的西哥特人在帝国的默许下，选择进入伊比利亚半岛生存。&/p&&p&&br&&/p&&p&描绘哥特人与罗马人之间战争的石窟&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-8a96c5ffc4de9e3c7e4d6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8a96c5ffc4de9e3c7e4d6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个王国在长达近百年的征战中，基本使整个半岛脱离了罗马帝国的管控，扼守了西北地中海沿岸的贸易通道，国力大盛。&/p&&p&&br&&/p&&p&西罗马帝国最终倒塌&/p&&p&废墟上建立起哥特人的王国&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-5c6c884febc4ee_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-5c6c884febc4ee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&那时整个半岛全境和法国南部的一小部分都属于西哥特王国的管辖范围之内，加泰罗尼亚自不例外。名城巴塞罗那也是在西哥特人的扶持下奠定了自己的地位，一举成为地区首府，并把这个崇高的地位保持到如今。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&西哥特王国版图&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-cdd0b79809fea1f180821_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cdd0b79809fea1f180821_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但很快，穆斯林开启了北伐。整个阿拉伯帝国历史上最具有扩张性的倭马亚王朝在公元8世纪前后是世界上最强大的帝国之一（另一个为东方的大唐）。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个帝国在北部扩张并不顺利，被拜占庭帝国和高加索山民死死拖住，但西北线的扩张势如破竹。由帝国的埃及总督主导，阿拉伯人用两波进攻摧枯拉朽地摧毁了西哥特人的王国，在伊比利亚半岛建立了倭马亚王朝的新边疆。&/p&&p&&br&&/p&&p&倭马亚王朝的数次扩张&/p&&p&661-750年扩张至伊比利亚半岛&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a072c2e52a51ed23beb7dbc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a072c2e52a51ed23beb7dbc_r.jpg&&&/figure&&p&关于西班牙伊斯兰化的故事&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-0b1b8df70c922effd2eea5ca102c3fb7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0b1b8df70c922effd2eea5ca102c3fb7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&加泰罗尼亚的独立故事，此时才刚刚开始。&/p&&p&&br&&/p&&p&据说地球人民都关注分享我局了(⊙v⊙)&/p&&p&地球知识局微信公号：地球知识局&/p&&p&&br&&/p&&p&缓冲的边陲&/p&&p&▼&/p&&p&&br&&/p&&p&阿拉伯人在加泰罗尼亚统治了20年，并以此为基地进一步向北扩张，甚至打到了当时的法兰克王国。&/p&&p&&br&&/p&&p&本以为可以轻松征服欧洲的阿拉伯人在这里遇到了名将铁锤查理。这位加洛林王朝的奠基人在图尔生生挡住了穆斯林的进攻，并在之后几十年陆续把战线推回了西班牙境内。&/p&&p&&br&&/p&&p&铁锤查理&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-23367acf06f2b4ac89531_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-23367acf06f2b4ac89531_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&法兰克王国与阿拉伯帝国之间的&/p&&p&图尔战役（又称普瓦提埃战役）&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-b54a6f70a8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b54a6f70a8_r.jpg&&&/figure&&p&铁锤查理与穆斯林在图尔激战&br&&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bba1cc18ffe829a5e3df24_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bba1cc18ffe829a5e3df24_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&正与法兰克王国接壤的加泰罗尼亚成为了基督徒和穆斯林之间的前哨阵地，受到了查理的孙子查理曼大帝的重视。大帝在此建立了很多缓冲用的小封地，让他们监视阿拉伯人的行踪，并向法兰克国王汇报。其中最重要的封国，便是巴塞罗那伯爵领地。&/p&&p&&br&&/p&&p&查理曼大帝&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-01d03a28ef5de4d5a94935_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&823& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-01d03a28ef5de4d5a94935_r.jpg&&&/figure&&p&查理曼几乎统治了整个西欧&br&&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-98f0aacd09c8bb303848_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-98f0aacd09c8bb303848_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&由于法兰克王国很快一分为三，继承者们还打来打去，本应拥有对加泰罗尼亚地区控制力的西法兰克王国（现代法国的雏形）丧失了对此地的控制权。&/p&&p&&br&&/p&&p&法兰克王国&/p&&p&《凡尔登条约》后三一分为三&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-fff1c052f65_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fff1c052f65_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&巴塞罗那伯爵趁机坐大势力，从巴塞罗那出发，通过一系列的联姻和局部战争接管了加泰罗尼亚地区的权威。加泰罗尼亚由此成为了游离于西班牙和法国两个大国之间的政治实体。&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候的巴塞罗那伯爵，名为爵爷，实际上已经是一个小王国的君主。在伯爵们膨胀的民族自尊心和文化自信心影响下，整个加泰罗尼亚地区开始排挤法兰克文化和伊斯兰文化，重点培育了本乡本土的语言文字。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天的加泰罗尼亚人之所以排斥主流西班牙语（卡斯蒂利亚语），历史源头就在这里。在他们眼中，加泰罗尼亚语是比卡斯蒂利亚语更具有历史，更具有文学性的语言。&/p&&p&&br&&/p&&p&12世纪书写的加泰罗尼亚文字&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3e3bb1c8a2fdc0fd3bc5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&887& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3e3bb1c8a2fdc0fd3bc5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这一文化改造持续了将近300年，直到公元1137年阿拉贡国王将其女儿与巴塞罗那伯爵拉蒙·贝伦格尔四世联姻，导致阿拉贡同加泰罗尼亚合并。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是加泰罗尼亚历史上的一件大事，此时的加泰罗尼亚终于和一个伊比利亚半岛的大王国发生了互动关系，并在之后成为了加泰罗尼亚不情不愿并入西班牙的基础。&/p&&p&&br&&/p&&p&加泰罗尼亚与阿拉贡联姻&/p&&p&伊比利亚半岛开始逐步整合为一体&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-89f360df2d7d5a06cb87fb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&/v2-89f360df2d7d5a06cb87fb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但加泰罗尼亚人对阿拉贡王国还是很有感情的。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天的巴萨罗纳俱乐部盾徽上，右上角的黄红相间的纹章便是所谓的阿拉贡条纹。在政治上，加泰罗尼亚自治区的区旗和盾徽也应用了这种花色。&/p&&p&&br&&/p&&p&巴萨罗纳俱乐部盾徽&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-976faf6c6e1c66bdee4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-976faf6c6e1c66bdee4a_r.jpg&&&/figure&&p&对条纹的蜜汁膜拜&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-eb5ce1c15fad29f3bdfc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-eb5ce1c15fad29f3bdfc_r.jpg&&&/figure&&p&连闹独立的两个版本的旗子也少不了&br&&/p&&p&▼&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ae04905b3bda70bfc399d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ae04905b3bda70bfc399d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bc903c67b70fe27afc4d8bea1813a4ae_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bc903c67b70fe27afc4d8bea1813a4ae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&可以说经过这一场政治联姻，加泰罗尼亚和阿拉贡基本成为了同气连枝的两个地区。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&叛逆的陪嫁&/p&&p&▼&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&加泰罗尼亚并入阿拉贡王国之后，后者实力大增，获得了和北方的法国讨价还价的机会。经过几十年的谈判和威胁，这个原本形式上附属于法国的王国在路易九世的承诺下独立了，获得了重组的机会。&/p&&p&&br&&/p&&p&1469年，阿拉贡国王斐迪南二世与占据着西班牙主体的卡斯蒂利亚女王伊莎贝拉一世结婚，并在政治和文化上逐渐被同化。现代西班牙的雏形于是诞生。&/p&&p&&br&&/p&&p&两人的结婚照&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-72ae9aee95df1ef7919a1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-72ae9aee95df1ef7919a1_r.jpg&&&/figure&&p&阿拉贡与卡斯蒂利亚联姻&/p&&p&将加泰罗尼亚也带进来了&/p&&p&一同消灭南方残存的伊斯兰王朝&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-60fbc339cc6cbb2edbea68_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-60fbc339cc6cbb2edbea68_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&加泰罗尼亚成为了国王的陪嫁，也跟着阿拉贡被纳入了卡斯蒂利亚人的管辖之下。&/p&&p&&br&&/p&&p&二王驱逐穆斯林时，加泰罗尼亚出人又出钱，赢得了国王的信任，被赋予很高的自主权利。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c6e90fbbd9462_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c6e90fbbd9462_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但毕竟在历史上加泰罗尼亚和卡斯蒂利亚两个地区相隔甚远，在文化上难以相容。尽管已经得到了梦寐以求的自主权，加泰罗尼亚人的脑后还是开始生出了反骨。&/p&&p&&br&&/p&&p&矛盾的巅峰便是爆发于1640年的收割者战争。这场战争吹响了此后几个世纪加泰罗尼亚人对西班牙中央政府的反抗号角。&/p&&p&&br&&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6f1dbf16e47c985f9b2a18_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&/v2-6f1dbf16e47c985f9b2a18_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当时三十年战争进入白热化，西班牙中央政府为了和法国持续作战，疯狂地从靠近法国的加泰罗尼亚收钱征粮。&/p&&p&&br&&/p&&p&被中央政府的逼得忍无可忍的加泰罗尼亚农民手持镰刀攻进了军营，把中央军赶出了加泰罗尼亚。&/p&&p&&br&&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-e94ecffca2ac_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e94ecffca2ac_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&随之，在法国人的支持下，加泰罗尼亚宣布独立。这也是在并入西班牙之后它的首次正式独立。但来自法国的援助并没有持续很久。&/p&&p&&br&&/p&&p&战后，西法两国互换了一部分领土，做了政治上的妥协，加泰罗尼亚就被作为牺牲品还给了西班牙。第一次独立惨遭失败。&/p&&p&&br&&/p&&p&三十年战争结束半个世纪以后，好不容易太平下来的欧洲又一次波云诡谲起来。当时统治西班牙哈布斯堡王朝的末代君主卡洛斯二世绝嗣。&/p&&p&&br&&/p&&p&卡洛斯二世——绝嗣&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-8fb8f4f12_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8fb8f4f12_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&按照欧洲王室的继承传统，法国波旁王朝的腓力公爵和奥地利大公查理都有很高的继承顺位。为了西班牙这块肥肉，当时欧洲几乎所有的君主国都选边站好，双方在欧洲大陆上又打了十几年。&/p&&p&&br&&/p&&p&西班牙王位继承战争&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ca9d2cdeb21debf20c10788eecab0325_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ca9d2cdeb21debf20c10788eecab0325_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&口服心不服的加泰罗尼亚人终于在战争中又找到了独立的机会。他们一开始选择支持腓力公爵，并在公爵承诺维持地方特权后宣誓效忠。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是随着战局进入僵持，法国开始显露出疲态，加泰罗尼亚人的心思又活跃起来。趁着法国一个不注意，加泰罗尼亚从公国自行升格为王国，和法王都平起平坐了。&/p&&p&&br&&/p&&p&夹在法国与西班牙之间的加泰罗尼亚&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-113d4d9d7edd6eaf60cea_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-113d4d9d7edd6eaf60cea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果战事持续下去倒也没什么，关键是一向反法最积极的英国为了对付北方的俄国突然撤兵了。本就各怀鬼胎的反法同盟于是解散，腓力公爵在战场失利的情况下仍然继承了西班牙。加泰罗尼亚人倒霉的日子算是来了。&/p&&p&&br&&/p&&p&1714年战争结束之时的加泰罗尼亚&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a05b9ed4b6ce0272a5bbdd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a05b9ed4b6ce0272a5bbdd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为了警示叛变的下场，新登基的腓力国王撕毁了之前承诺给加泰罗尼亚的所有自主权，并禁止加泰罗尼亚语的使用。加泰罗尼亚，迎来了加入西班牙之后最沉重的文化黑夜。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&背运的赌徒&/p&&p&▼&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然跟西班牙中央政府的关系冷硬，加泰罗尼亚人似乎对君主制还是有着出奇的好感。&/p&&p&&br&&/p&&p&当法国大革命的烈火向南燃烧到加泰罗尼亚时，当地人的抵抗不输给任何其他西班牙人。&/p&&p&&br&&/p&&p&无奈势单力薄，拿破仑最终还是把这里纳入囊中，并将其划分成了四块区域。这便是今天加泰罗尼亚自治区四个省份的雏形。&/p&&p&&br&&/p&&p&1812年的法国地图&/p&&p&加泰罗尼亚为其中一部分&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a64abe73a98c0b1c2f37_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a64abe73a98c0b1c2f37_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在19世纪初大革命浪潮和君主制的互相倾轧中，加泰罗尼亚终于获得了一些喘息的机会。尽管中间还是爆发了诸如卡洛斯战争这样的小规模战事，但总体来说附近再没有一个大国有足够的精力去制约此地的发展。&/p&&p&&br&&/p&&p&加泰罗尼亚在经历了万马齐喑的几十年之后，又迎来了一波发展的高潮。&/p&&p&&br&&/p&&p&伴随着地方文化复兴的，是快速发展的工业。很快，在19世纪下半叶，加泰罗尼亚就成了整个西班牙境内经济实力最强劲的地区。这一优势一直保持至今。&/p&&p&&br&&/p&&p&繁荣的加泰罗尼亚海岸&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-c08cc65de8ac75684e0bdb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&691& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c08cc65de8ac75684e0bdb_r.jpg&&&/figure&&p&2014年的加泰罗尼亚&br&&/p&&p&国内生产总值为西班牙最高&/p&&p&图为加泰罗尼亚历史博物馆&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-59cc2eaff60da5971ede_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-59cc2eaff60da5971ede_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有钱了人就容易想折腾，加泰罗尼亚人对相对穷困的西班牙内陆越来越感到不满，民族自立的呼声在20世纪上半叶成为了此地的主流。&/p&&p&&br&&/p&&p&再加上得到了北方巴斯克人的呼应，加泰罗尼亚的左翼变得越来越肆无忌惮。然而很可惜，这个以站错边为传统的民族这一次又站错了。&/p&&p&&br&&/p&&p&巴斯克与加泰罗尼亚&/p&&p&遥相呼应的两个独立旗手&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-0bdcc4acb90aed0fcd706a34_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0bdcc4acb90aed0fcd706a34_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在二战先期爆发的西班牙内战中，加泰罗尼亚为了争取独立自主的主动权，加入了共和国军。尽管选了这个边，但他们的诉求其实很简单，只要求总统阿扎尼亚保证加泰罗尼亚的诸多自治权利。&/p&&p&&br&&/p&&p&阿扎尼亚&/p&&p&感觉并不能成事儿？&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3cb69ad09c07aba850209e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&724& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&/v2-3cb69ad09c07aba850209e_r.jpg&&&/figure&&p&看似站在正义的一方&/p&&p&却不一定会成功&/p&&p&▼&/p&&figure&&img src=&/v2-81602e9dab77a67db1f7ef_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-81602e9dab77a67db1f7ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然而最终获胜的却是大独裁者弗朗哥麾下的叛军，所有战时加入共和国军的势力全部遭到了清洗。受到牵连的不光是那些左翼联盟的社会人士，加泰罗尼亚和巴斯克这两个民族都作为整体受到了惩罚。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于弗朗哥在巴斯克的罪行&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-335b44eed69b928bfcfde7eab04fd227_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-335b44eed69b928bfcfde7eab04fd227_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&和波旁王朝时代的政策一样，弗朗哥独裁下的加泰罗尼亚又一次被剥夺了几乎所有自主权，沦为独裁政府的奴隶。文化上的消灭和同化当然也要同步进行，加泰罗尼亚语又一次成为了不可描述的语言。&/p&&p&&br&&/p&&p&每次都站错队的加泰罗尼亚人又一次为错误的选择付出了代价。&/p&&p&&br&&/p&&p&西班牙内战中的巴塞罗那轰炸&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-eb45c109e420fe9d4d37d562_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-eb45c109e420fe9d4d37d562_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一直到了弗朗哥死后，西班牙开始进入民主化轨道，加泰罗尼亚的民族独立倾向在矫枉过正的左翼思潮下又一次泛出水面。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c84e969fa54e44bc3822fbc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c84e969fa54e44bc3822fbc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1978年西班牙重新修宪时，加泰罗尼亚人积极参与其中，拉着左翼政党往宪法里塞了很多可以利用的后门。新的加泰罗尼亚自治区拥有了很高水平的自主权，甚至有自己立法和选举行政长官的资格。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然在目前的宪法框架下，理论上所有的独立公决都是不合法的，但加泰罗尼亚人从未放弃修宪的努力。&/p&&p&&br&&/p&&p&任期从日开始&/p&&p&的加泰罗尼亚政府人员&/p&&p&▼&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-44554ffaebef_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-44554ffaebef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&事实上，身在议会的很多政党为了争取加泰罗尼亚的选票和“赞助”，正在严肃考虑赋予各自治区独立公投的权利。&/p&&p&&br&&/p&&p&这可是覆水难收的决定，一旦把潘多拉的魔盒打开，等待着西班牙的就不知道会是什么样的噩梦了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-05e64ebd17c91c2a604de8f40bb3a95a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-05e64ebd17c91c2a604de8f40bb3a95a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&据说地球人民都关注分享我局了(⊙v⊙)&/p&&p&地球知识局微信公号：地球知识局&/p&&p&&br&&/p&&p&END&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c338b7bfbbe71bcbf581109_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/v2-c338b7bfbbe71bcbf581109_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
(⊙_⊙) 据说地球人民都关注分享我局了(⊙v⊙)地球知识局微信公号：地球知识局 本文来自微信公号地球知识局——本文为我局的第238观察文章，今天我们讲讲加泰罗尼亚的故事文字：猫斯图 | 制图：孙绿 | 编辑：…
&p&这是一起因学术引发的淘宝惨案。&/p&&p&2016年1月，我和队友们正在参加数模美赛（全称美国大学生数学建模竞赛），美赛的A题是这样的：&/p&&figure&&img src=&/v2-dfc11efb1a923d159aa52ad41e2a5079_b.jpg& data-rawwidth=&789& data-rawheight=&528& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&789& data-original=&/v2-dfc11efb1a923d159aa52ad41e2a5079_r.jpg&&&/figure&&p&翻译过来就是：&/p&&figure&&img src=&/v2-3114eeef5e16c32aaa0aaccc_b.jpg& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&/v2-3114eeef5e16c32aaa0aaccc_r.jpg&&&/figure&&p&题干很简单，一个实际的生活场景，然而题目中没给出关于浴缸的任何参数。&/p&&p&现在要求解决该问题，这实在让周围一票小伙伴抓狂。不过建模竞赛本来就是一个开放式发散性的过程，这点问题怎么能难得倒机智的数模党呢？于是，大家想到了万能的淘宝。&/p&&p&首先是大家试着在淘宝上找类似的浴缸，向客服假装准备购买然后咨（套）询（话）。客服很耐心（内心OS：有新单子太开心）地解释：&/p&&figure&&img src=&/v2-0954ebfd4cd653ecb3e18195_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/v2-0954ebfd4cd653ecb3e18195_r.jpg&&&/figure&&p&然后，能看出客服小哥渐渐力不从心：&/p&&figure&&img src=&/v2-0b98be95d4e26399ceaf_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/v2-0b98be95d4e26399ceaf_r.jpg&&&/figure&&p&再然后，客服终于发现不是这么回事，简直意料之外始料未及啊，正常顾客谁买浴缸还要问热传导系数。&/p&&p&于是内心开始吐血但还是强颜欢笑（笑着活下去）：&/p&&figure&&img src=&/v2-2eba5bcf2a02f952ab929ad_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/v2-2eba5bcf2a02f952ab929ad_r.jpg&&&/figure&&p&再然后，当N万抓耳挠腮争分夺秒规模宏大的的竞赛党都同时如潮水一般涌入这家店找客服时，客服已经弃疗了。&/p&&p&画风就变成了你一私聊，直接扔你一串参数（内心已经崩溃）：&/p&&figure&&img src=&/v2-fa9d78c21c18b069c4659afe26c352d4_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/v2-fa9d78c21c18b069c4659afe26c352d4_r.jpg&&&/figure&&p&但这并不是结束，接下来面对越来越多继续汹涌而来的竞赛党，客服重新坚强站起来的高潮回复让人颇为惊讶，客服小哥开始对一系列参数进行了精确优化：&/p&&figure&&img src=&/v2-5768fedf10b214df12c1e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-5768fedf10b214df12c1e6_r.jpg&&&/figure&&p&（看客服的傲娇无奈又卖萌的小表情。。求小哥的心理阴影面积。）&/p&&p&但这也只是高潮的开始。&/p&&p&接下来，面对一秒内无数次物理攻击，客服完全开启暴走模式，使出了撒手锏：自己用Matlab编程画出浴缸热量分布图，不论顾客私聊目的，直接将图扔给给每一位咨询的顾（学）客（生）：&/p&&figure&&img src=&/v2-aac3292ebb1a70d21d795_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&621& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&（客服小哥不改行做数模简直亏大了。。）&/p&&p&在此之后的对话画风就变成了这样的：&/p&&figure&&img src=&/v2-09c09a938dcad5f7bf22dbb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-09c09a938dcad5f7bf22dbb_r.jpg&&&/figure&&p&或者你开门见山直接回复数模，小哥完美配合：&/p&&figure&&img src=&/v2-1d478e511c06d8fb9d03a62b3eddbeee_b.jpg& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&/v2-1d478e511c06d8fb9d03a62b3eddbeee_r.jpg&&&/figure&&p&以至于引发了我们没有选A题的小伙伴也前去围观，成为数模史上一道亮丽的风景线：&/p&&figure&&img src=&/v2-3ccacefa4a6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3ccacefa4a6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-b2eca25b2bb3ef3f65f0e56_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-b2eca25b2bb3ef3f65f0e56_r.jpg&&&/figure&&p&在那三天三夜里，眼看着全国的小伙伴们把仅仅是一个卖浴缸的客服小哥活生生地摧残成了懂热传导会建模懂编程结果的全能小哥，此处得感谢命题组专家。&/p&&p&就是这位幽默可爱的淘宝小哥和这种令人捧腹氛围，大大缓解了通宵比赛的压力，将严肃的比赛化成了段子，令人回味至今。&/p&&p&=============================&/p&&p&评论区惊现当事人&/p&&p&=============================&/p&&p&一个小故事引来这么多赞，始料未及。不过为啥我以前的干货就乏人问津呢。。。你们也可以看我过往回答啊&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&知乎用户：中国方言区的分界线上的人们说什么样的话？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&知乎用户：中国的大型公共设施都有哪些让人无语的设计？&/a&&/p&
这是一起因学术引发的淘宝惨案。2016年1月，我和队友们正在参加数模美赛（全称美国大学生数学建模竞赛），美赛的A题是这样的：翻译过来就是：题干很简单，一个实际的生活场景，然而题目中没给出关于浴缸的任何参数。现在要求解决该问题，这实在让周围一票小…
。！以前淘宝有卖一种叫虚拟女友/男友的东西知道不&br&&br&只要20元，马上就有你指定类型的妹子/汉子加你qq，和你连麦，用好听的声音为你唱一首动听的歌，舒缓一天下来疲惫的心。&br&甚至多交钱还有陪玩游戏，喊起床，道晚安的增值服务！&br&&br&无论你是谁，长的帅还是丑，有钱还是没钱，一口一个亲爱的，酥到你怀疑人生！&br&&br&&br&这个故事背景就是这样&br&&br&一天晚上。闲着没事，拍了一个20元的虚拟女友，指定要一个很了解吃的吃货萌妹子&br&&br&还没两分钟，就一个头像是动漫的妹子加了我，连了麦，开口就是一句软软的“亲爱的”&br&&br&聊天过程中她一口一个亲爱的，那萌萌的声音！简直了！老子从小到大都没这么爽过！后面为了证明她不是变声器，我还开了一波视频&br&&br&两个小时很快就过去了！&br&&br&依依不舍的互道晚安后&br&窝在床上翻来覆去怎么也睡不着&br&&br&我进入了贤者模式。开始思考这个虚拟女友存在的意义&br&&br&为了一探究竟，我加入了一个虚拟恋人审核群，爆照片，发语音，审核通过就可以加群了&br&&br&进入了正式群里，群里有俊男有靓女，一个个都他妈贼会撩人，每天的日常就是你撩我我撩你！然后群主会在接单群里发单，先抢先上，客户好评群主就会转5块钱分成给你！&br&&br&为了探寻这个行业水有多深，我决定！我要抢单&br&&br&&br&后来慢慢的，我也开始尝试接单，不得不说，有些妹子真的难撩。&br&&br&&br&我曾经，为了哄一个失恋妹子开心，就差跪下给她磕头了&br&&br&为了让一个陪了自己五年的狗死了的妹子开心，我汪汪汪了一晚上&br&&br&为了让一个gay能够认同自己，我差点把自己掰弯&br&&br&为了开导一个14岁女孩子相信自己的15岁男朋友不会始乱终弃，讲了五个小时人生大道理&br&&br&&br&。。。。。&br&&br&还有很多很多，看着支付宝上的钱，5块5块的累积到100多，我真的是满满的成就感&br&&br&时间久了，我开始学会如何和不同的妹子用不同的方式去交流，如何去撩妹，如何去哄她们开心，我开始有点喜欢这种感觉，喜欢这种引导一个妹子从负能量到开心的这种过程！&br&&br&&br&最后淘宝查封了所有虚拟恋人店铺，群也解散了。&br&&br&我也带着我这段时间学到的撩妹技巧投入到了实战中去了！！&br&&br&&br&&br&目前贴吧还充斥着很多00后闹着玩的虚拟恋人，业务也不是很熟练，完全就是为了玩&br&&br&&br&Ps:我已经退出江湖很久了，不要嫖我不要嫖我！&br&我声音难听唱歌难听！&br&&br&&br&&br&不要再私信要嫖我啦！！！QAQ&br&&br&怕有打广告的嫌疑！拉下面一点。。&br&&br&&br&&br&&br&刚刚联系了一下以前的店长，目前淘宝店被封，他转战微信惹！！！！！！！&br&你们可以加公众号T-huakai看看，店长是左耳！！！你们可以去下单看看&br&&br&&br&这里是店铺二维码！我不是店长！也不是电源！！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/v2-f44efaf7c4a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f44efaf7c4a_r.jpg&&&/figure&
。！以前淘宝有卖一种叫虚拟女友/男友的东西知道不 只要20元，马上就有你指定类型的妹子/汉子加你qq，和你连麦，用好听的声音为你唱一首动听的歌，舒缓一天下来疲惫的心。 甚至多交钱还有陪玩游戏，喊起床，道晚安的增值服务！ 无论你是谁，长的帅还是丑，…
&p&收藏居然是点赞的3倍！我写了4k多字的评论你们都不点赞，猫心碎成了9瓣……&/p&&p&&br&&/p&&p&喵~千呼万唤，小猫终于决定写一篇荐书的文章啦。这次推荐的书涉及管理学、心理学、经济管理，大部分是我读过两遍以上的，有的甚至在家里和办公室各放了一本，方便随时翻阅。&/p&&p&&br&&/p&&p&自我提升类的书籍读起来稍微有些枯燥，对有些童鞋来说可能比较困难。不过没关系啦~这些书里面的重要内容，我都会在以后的文章中生动演绎，用尽量通俗易懂的说法让大家看懂哒~&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦~话不多说，让今天的主角们闪亮登场吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.《第五项修炼》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-610e0bbc6acced_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&这是一本管理学的经典著作，被《金融时报》称为有史以来最伟大的五部工商巨著之一。作者认为，“&b&一个组织能够有长期竞争力的关键是学习能力&/b&”，并且提出了打造学习型组织的“五项修炼”——&b&自我超越，心智模式，共同愿景，团队学习，系统思考&/b&。其中的“第五项修炼”也就是“系统思考”是其他四项修炼的基础，系统思考的水平也决定了最终的学习效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&可以说，这是对我影响最大的一本书。“系统思考”教会了我要&b&看清事物的各种关联结构，还要看清各种变化的过程，&/b&改变了我看待世界的方式。曾经止步不前的“瓶颈问题”得到了突破，我不再通过拖延逃避学习与工作中的困难。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于系统思考的详细内容，可以查看公众号【&b&小猫倩倩&/b&】的第一篇文章&a href=&///?target=https%3A//mp./s/Q6js4RJ1ipFp8rQlIAQDPQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&打开我，这可能是一把改变你人生的钥匙&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&b&后台回复【系统思考】，获取《第五项修炼》的读书笔记~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.《学会提问》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-a593fea66f02f62bc84051ecabb20985_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&这本书被誉为批判性思维领域的圣经，&b&它教给我们如何理性地、有逻辑地、批判地，提出、思考、解决问题&/b&。批判性思维（critical thinking）的意思并不是“批评”、“找茬”、“唱反调”，而是让我们用一种理性的、辩证的方法来看待问题。随着互联网阅读的普及，我们每天都要阅读大量的信息。一些爆款文章的作者深谙抓住读者眼球的方法，提出各种偏激的、片面的、甚至是煽动性的观点，再佐以一些看似“令人信服”的个例，读者常常会被“牵着鼻子走”。&/p&&p&&br&&/p&&p&如何判断这些信息的真伪呢？这本书会告诉你答案。拥有批判性思维的人，会习惯凡事追问、务求全面周到，判断是有理有节的，态度是追求公正的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.《学习之道》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-bd28bacf16_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&作者芭芭拉·奥克利根据脑科学和心理学的最新研究成果，阐述了学习的基本原理，并给出了高效学习的各种方法。这是一本实用性非常强的书，它提供了一些简单有效的学习方法，内容通俗易懂。如果你不太理解书中理论部分的内容也没关系（其实也没多少理论内容），只要按照作者给出的步骤去做就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中有许多实用的小tips，为了方便随时翻阅，我在办公室和家里各放了一本。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.《自控力》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-9aa7e94b9da4a9_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&303&&&/figure&&p&《自控力》的封面上有一句非常诱人的话——&b&只需10周，成功掌控自己的时间和生活&/b&。不知道多少人是看到这句话把这本书买回来的——然后就把它束之高阁落灰了。如果你还没有读，可以先听听自己内心的声音：&b&你控制生活的欲望有多强烈？&/b&是想继续懒散地过完一生，还是想做一个智慧而上进的人？&/p&&p&&br&&/p&&p&锻炼意志力是一个漫长而艰难困苦的过程，在这个过程中你要和最大的敌人——自己——作斗争。&/p&&p&&br&&/p&&p&前段时间有小朋友私信问我人生规划，问我为什么身处安逸的体制依然要努力。&b&不是我不喜欢安逸的生活，只是有更美好的未来在前方等着我。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&明确的目标是一切成功的关键，也许一路上都充满了荆棘，但当你走到终点的时候，就会感激当时下定决心的自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&自控力也是同样。如果你没有改变生活的欲望，10个凯莉·麦格尼格尔也救不了你。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.《精力管理》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-c9d0ff07d49c1c42af10b89fd4da2bd2_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&p&传统的效能提升理论告诉我们要学会管理时间，而新型的理论则告诉我们，“精力管理”才是最重要的。&b&人的“精力”包含四个部分：体能、情感、意志力与思维，所谓“精力管理”，就是要“全情投入”&/b&，一心一意地去做某件事。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为涉及范围比较广，这本书没有把四个方面的精力写的非常深入，建议搭配其他书籍阅读。比如情感精力方面参阅《情商》、《亲密关系》等；意志精力方面参阅《自控力》等；思维精力方面搭配《学习之道》、《金字塔原理》等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.《情商》系列&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-f0f4e37e8a2a4bb9e99e23e4a0487250_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&283& class=&content_image& width=&283&&&/figure&&p&很多人对情商有误会。有的人觉得，情商高就是要虚假圆滑；还有的人觉得，情商高就是要讨好所有人。究竟什么才是真正的情商呢？萨洛维与约翰·梅耶给出了“情商”的定义，主要分为五个部分——&b&了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系&/b&。丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中对于这五个部分做出了详细的阐释。&/p&&p&&br&&/p&&p&了解自身情绪，就是能够识别自己的“感受”。在生气的时候认识到“我生气了”（事实上很多人的情绪都是在无意识中发生的）。管理情绪，就是控制负面情绪，摆脱抑郁、焦虑、愤怒等困扰。自我激励就是要“延迟满足”与“抑制冲动”；识别他人的情绪就是“有同理心”、“会看眼色”，这是处理好人际关系的基础。&/p&&p&&br&&/p&&p&《情商》系列总共有6本书，包括《情商》~《情商5》还有《情商实践版》。第一本是解决各种情绪问题的理论基础，第二本侧重于社交情商，第三本是工作情商，第四本是领导情商，第五本则是讲消费习惯、环保意识与生态理念。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《情商》系列是我修习情绪管理的启蒙书&/b&。我曾经是一个非常情绪化的人，会因为一点小事把男朋友批评的一无是处；遇到负面情绪时，又沉浸在其中久久不能自拔。在《情商》系列和其他积极心理学著作的帮助下，如今我已成为别人口中“心态很好的人”，人际关系也发生了很大的改变。&/p&&p&&br&&/p&&p&《情商：为什么情商比智商更重要》（情商系列第一本）是少数我读了3遍以上的书之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.《亲密关系》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-30b31bcaffebcebde53516e_b.jpg& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&339& class=&content_image& width=&339&&&/figure&&p&《亲密关系》有两个版本，一个版本是克里斯多福·孟写的，还有一个版本是罗兰·米勒写的。后者主要通过实验数据和实验过程来进行论证，对学术研究不太感兴趣的同学看起来可能有点痛苦，喵这里就只推荐第一个版本。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一本很了不起的书，&b&因为它能真正帮助你改善自己与伴侣或男（女）朋友之间的关系，并且从此免疫朋友圈情感毒鸡汤&/b&。作者认为，在亲密关系中，冲突是不可避免的，我们不应当排斥冲突，而要在认识冲突、解决冲突的过程中让亲密关系达到更高的境界。&/p&&p&&br&&/p&&p&亲密关系有四个阶段：月晕、幻灭、内省、启示。第一阶段，每个人看到的都是另一半的优点，两个人如胶似漆，但这种“完美”其实是不真实的，所以叫“月晕”；第二阶段，开始看到对方的缺点，“完美”的形象破灭了，心生遗憾；第三阶段，对方缺点越来越多，很多情侣走到这一步就分手了，但这同时也是自我反省、修炼成熟人格的好时机；第四阶段，接受自己与另一半的不足，共同成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中给出了一些非常贴近生活的例子，接受我推荐而阅读的好几个小伙伴都感慨“这些例子简直说的就是我”。作者是一位专业的亲密关系咨询专家，不但给出了“心法”，还给出了具体的措施。&/p&&p&&br&&/p&&p&《亲密关系》是一本我读了N遍的“枕边书”，每两三个月就要拿出来翻一遍。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.《非暴力沟通》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-e3a2dbb2c8dd7f4e6ae79a_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&b&读完《亲密关系》和《非暴力沟通》，你会发现和男/女朋友之间90%的问题都能得到理性的解决。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们时常会在情绪失控时说一些伤害亲人朋友的话，在平时与同事、同学的相处中，也可能因为一些误会口不择言激化矛盾。我从来都认为“心直口快”、“刀子嘴、豆腐心”是在为情商低的人辩解（前面我们说了，情商中很重要的部分就是管理自己的情绪、识别他人的情绪），真正理性而智慧的人会时刻在意自己给别人带来的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说《情商》是“道”，那《非暴力沟通》就是“器”，它会教给我们怎样基于彼此尊重、相互理解的原则进行沟通。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9.《理性情绪》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-b05c4c7c21f7b946cf6c4_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&接下来要推荐的三本书——《理性情绪》、《认识自己，接纳自己》和《真实的幸福》陪我走过了人生中最灰暗的时光。&/p&&p&&br&&/p&&p&《理性情绪》的作者阿尔伯特·埃利斯被称为“理性情绪行为疗法”之父；《认识自己，接纳自己》和《真实的幸福》两本书的作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人。这三本书都是写个普通人看，用来克服消极情绪、提升幸福感的经典心理学著作。它们基于一个共同理论：&b&导致坏心情的并不是糟糕的事情本身，而是我们的思维定势。&/b&消除愤怒、恐惧、焦虑、抑郁的根本方法是要改变我们“往坏的方面想”的思维定势。&/p&&p&&br&&/p&&p&《理性情绪》告诉我们，要“无条件地接纳自己，无条件地接纳他人，无条件地接纳我们的现实生活”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.《认识自己，接纳自己》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-a1c3a4c8483aac167bf9b916be349ec2_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&《认识自己，接纳自己》告诉我们，人之所以会被负面情绪困扰，是因为没有正确地认识自己。我们身上有些行为特质是能改变的，有些是不能改变的，我们要通过改变能改变的来实现自我提升；要接纳不能改变的，因为这些特质也是我们独一无二的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11.《真实的幸福》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-a59d6d99e654a6cb7ff2ee_b.jpg& data-rawwidth=&338& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&338&&&/figure&&p&《真实的幸福》告诉我们，“真实的幸福在于能够预约、满意、专注地投入到当下的生活。幸福的真谛是在应用突出品格优势的过程中实现自我价值。”&/p&&p&&br&&/p&&p&用心地读完这三本书（事实上我读了塞利格曼“幸福课”系列的5本和埃利斯“理性情绪”系列的6本），你会对生活更少抱怨、更多感恩。世界还是同一个世界，只愿你能被温柔地相待。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&12.《富爸爸，穷爸爸》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-943a64b2ccecb42af66d5e_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&b&这是我认知财富世界的启蒙书。&/b&其中对我影响最大的莫过于它的“资产负债”理论——&b&资产就是把钱放入口袋的东西，负债就是把钱拿出口袋的东西&/b&。这本书的“好”是有目共睹的，但作为理财教程的争议很大，有人说“富爸爸”是因为本来就有钱才能投资赚更多钱，有的人说他的资产负债观没有考虑到负债的杠杆作用，还有人说它一点都不适合中国国情。&/p&&p&&br&&/p&&p&我很感激这本书，它点燃了我思想的火花。那句“大多数人在努力致富时，总是试图在15cm厚的混凝土上建造帝国大厦”让我下定决心开始系统学习理财知识。之后经过更多的学习与实践，我摆脱了月光，跑赢了通货膨胀，定投指数基金，看公司财报估值买入股票，用价值投资代替投机主义，在股市“七亏两平一盈”中当了那个“一”。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，如果你打心底里对理财投资感兴趣，只看这一本书是远远不够的（你需要系统地学习，需要有圈子交流，在实践中成长）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&13.《穷查理宝典》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-e0e28271d72baaa65747f_b.jpg& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&292& class=&content_image& width=&292&&&/figure&&p&查理·芒格是巴菲特的合伙人，是一位伟大的投资思想家。《穷查理宝典》收录了查理·芒格的人生哲学，主要以公开演讲和媒体访谈的形式呈现，所以看起来稍微有点乱。你需要有相当丰厚的积淀才能完全理解这本书的内容，否则只能形同走马观花地读完。按照《如何阅读一本书》中的分类方法，这本书目前属于“比我层次高很多的书”，我需要成长一段时间再重新拿起来读。&/p&&p&&br&&/p&&p&说说我一点（肤浅的）收获吧。查理·芒格提出了一种非常重要的思维方式，叫做“&b&跨学科攻击&/b&”，就是说可以跨越不同领域、整合各个学科知识来解决问题。与“系统思维”强调整体性、发展性类似，而“跨学科攻击”则告诉我们“不要囿于一个专业领域”。其中还提到了“市场先生”和“护城河”理论，由于这两个理论我之前在《巴菲特致股东的信》和《聪明的投资者》中看过了，加上自己也对价值投资有一些理解，这部分看起来稍微顺畅些。其他的虽然知道“句句箴言”，但是因为自己的阅历没有达到相应的层次，读起来比较吃力。&/p&&p&&br&&/p&&p&真的是一本超级棒的书，每当自己读更多的书、在新的领域学到更多知识，再回看《穷查理宝典》，每一次都有不一样的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&14.《高效能人士的七个习惯》&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-d971e5dbbc22a2acaf5422fbe9bb173b_b.jpg& data-rawwidth=&321& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&321&&&/figure&&p&这是一本赞誉极高的书，被《福布斯》杂志评选为“十本最有影响力的书”之一。&b&人们的问题是普遍存在的，但解决之道一直都建立在永恒而不证自明的原则之上。&/b&这本书中列出的七个习惯——“积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合统效、不断更新”并非作者首创，但他的诠释会让你重新审视这些浓缩的智慧，最重要的是，他会告诉你怎样“付诸行动”。 &/p&&p&&br&&/p&&p&史蒂芬·柯维首先写的不是“获得成功”而是“塑造性格”，不是建立强大的组织而是提高个人效能。这和我们前面在“系统思维”中提及的“&b&一切解决问题的钥匙都在自己手中&/b&”，《亲密关系》中“&b&改变亲密关系要放下立场，而不是对对方有所求&/b&”，积极心理学三本中“&b&决定情绪的不是外在事件，而是自身的思维定式&/b&”有着共同的出发点。&/p&&p&&br&&/p&&p&你读的书越多，就越觉得世界上的“成功”都是必然的，都是有联系的；在每个领域做出杰出贡献的人，他们底层的能力是相同的。&/p&&p&&br&&/p&&p&读书最重要的不是你记住了多少，能否经久不忘；也不是以“万卷”度量，数量制胜。而是&b&你能否把书中的知识内化、应用，能否用书中的方案解决自身问题，能否举一反三、触类旁通。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&写了好多，累死喵喵了。别只顾着收藏，记得点个赞呀~&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&欢迎关注公众号「小猫倩倩」（微信号:yqq-lc），后台回复「系统思考」，可以获取《第五项修炼》读书笔记哦～
收藏居然是点赞的3倍！我写了4k多字的评论你们都不点赞，猫心碎成了9瓣…… 喵~千呼万唤，小猫终于决定写一篇荐书的文章啦。这次推荐的书涉及管理学、心理学、经济管理，大部分是我读过两遍以上的，有的甚至在家里和办公室各放了一本，方便随时翻阅。 自我…
&p&前段时间，公司来了一个市场总监，是朋友介绍过来的，朋友说他做人稳重，办事能力强。但是没过多久，我就发现他身上有一个比较严重的问题，就是经常无精打采的，每次开会的时候都昏昏欲睡，经常在上午上班的时候打瞌睡，这极大的影响了工作效率，增加了沟通成本。&/p&&p&后来我找他谈了一次心，才了解了原因。&/p&&p&原来他之前一直待业在家里，养成了昼夜颠倒的作息习惯，而现在开始正式工作后，每天晚上强迫自己早睡早起，却很难做到，每次都得拖到三四点才睡着。这样长久下来，别说公司的工作了，连自己的健康都很难保证。&/p&&p&我对这一点深有体会。&/p&&p&前两年，工作忙碌，我和他一样，也是患了晚睡强迫症。对公司的事情越担忧，反而越是睡不着觉，第二天来到公司，也无法保证好自己的工作状态。我心中明白，这样下来是不行的，于是决定从自己的睡眠开始改变。&/p&&p&在经历了挺长一段时间与晚睡强迫症的斗争后，我的生活规律许多，每天晚上及时入睡，第二天也清爽的醒来投入工作。&/p&&p&那天我将自己改掉晚睡强迫症的经验总结出来告诉了他，他试了一周，有明显改善，工作时精神状态好了许多。不敢说全部管用，但推荐大家一试。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一． 睡眠，才是你生命中的头等大事&/b&&/p&&p&有一种蛮流行的说法：“成功人士一天只睡4个小时就足够了。”&/p&&p&相信这种说法的，大概不是蠢就是笨吧。&/p&&p&每天4小时的睡眠，是对自己极其不负责任的行为。我们可能会在一些媒体文章里看到这种说法，以此来激励自己的奋发向上，效仿这些成功人士的习惯。然而，这只是一种成功学的毒剂。成功需要耐心，智慧，机遇，好习惯缺一不可，只单单抗拒睡眠，不能让你成为一个成功人士，反而会拖垮你的身体。&/p&&p&在这种说法的背后，潜伏着一种错误的认识，就是睡眠浪费时间，人生有三分之一时间在睡眠中度过，如果能将睡眠的时间都用来学习和工作，是不是能为自己创造更多的价值？因此，很多过激者会将睡眠视为上进的拖累，从而减少睡眠时间去工作，然而却事倍功半。&/p&&p&这和我创业初期的心理状态很像，总觉得时间不够，需要更多的时间去工作，所以就减少了睡眠的时间，每天却更加头昏眼花，工作效率大大降低。须知，劳逸结合，才能事半功倍。&/p&&p&其次，是对睡眠的逃避心理。很多人快到入睡了，才发现这一天啥都没干，于是就自责啊焦虑，就想着可以利用晚睡来做点东西，哪怕假装思考一下也挺好，于是就胡思乱想，一瞅表都两点了，才满意睡去。抱着这种心态对待睡眠，颇有点拆东墙补西墙的味道，但殊不知，你最终拆毁的，是你身体这道墙，而且是不可修复的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二． 让身体“慢”下来&/b&&/p&&p&在心中认识到睡眠的重要性之后，就要开始睡觉了，但对于很多人来说，这依然是个难关。因为太长时间的晚睡强迫症，让自己的生物钟难以调整过来。我想很多人都经历过这种感觉，躺在床上，胡思乱想，心里告诫着自己：“一定要睡着，一定要睡着，但过了好久，也依然没有一点睡着的意思。这种感觉，对于大多数人来说，是非常痛苦的，往往翻来覆去，折腾到早上，困意来袭，已经到了上班的时间了。&/p&&p&为什么睡不着？一是心里事情太多，一念生又一念灭，精神得不到舒缓。二是身体太过于紧张，还没有从白天的状态里出来，这样到了晚上睡觉的时候，就会迟迟难以入睡。&/p&&p&所以，我们的第一步，就是要找到一种方法，让自己的身体慢下来，慢慢的松弛，解决白天的紧张感。我那个时候找的方法，是让自己累，累极了必然会想休息，这样躺在床上，无思无想，身体放松，自然沉眠。但是使用了一段时间后，我发现这样做会让自己过于疲惫，往往一睡太久，会错过第二天早起的点，于是，我就开始考虑，有没有一种方法，可以自然而然的陷入困意？&/p&&p&有句俗话说的好，冬困秋乏夏打盹，我在网上查阅资料，看了一些睡眠方面的相关知识后，得到一点结论就是人在体温下降期间更容易犯困。&/p&&p&因此，我在睡前三个小时戒掉了一切会让我兴奋的饮品，比如茶叶，咖啡，啤酒，然后在睡前洗一个热水澡，把身体擦干后，不急忙躲在浴袍里，让身体的温度在室温里慢慢回到正常范围，在这个时候，我就会渐渐犯困，轻而易举的进入梦乡。&/p&&p&另外要提一点，很多人喝了酒之后，会比较容易睡着，但这种睡眠的质量其实并不高，很容易醒过来，第二天精神也不会很好，所以，还是要相信科学，不要剑走偏锋。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三．手机上瘾不是病，但后果会要了亲命&/b&&/p&&p&现在大家都有一种相似的生活习惯，就是睡前必须玩一会手机，刷一刷朋友圈，回一下消息，才会睡觉，但往往就一发不可收拾，刷完了手机还会看公众号，看微博，甚至打开视频软件。这样下来，大脑会越来越兴奋，几个小时如快速的流过，而自己却没有察觉，就错过了入眠的最好时机。&/p&&p&我理解这种状态，手机能提供的信息太过丰富，一直给我们高频的刺激，但是我们必须认识到，让大多数人睡不着的元凶，就是手机。&/p&&p&睡前除了玩手机，能做的更丰富更有意义的事情更多，我们要牢牢记住一点，睡前半个小时，千万不要玩手机，设定好闹钟，就把手机放到远处。&/p&&p&这句话，说起来容易，做起来很难，我想很多晚睡强迫症的人，都曾经或多或少的意识到这一点，但是他们依然难以做到，这是因为他们无法找到其他的事情，来填补缺失这一个小时带来的空白。&/p&&p&我的方法，有两点，一是听音乐，但不是流行歌或者摇滚，那样会让自己反而兴奋。我经常会听一些古典音乐，比如巴赫和莫扎特的乐曲，它们会让我的精神放松，又有充分的音乐体验，经常听着听着就会不知不觉地睡着。音乐一直开着，也不会打扰到的休息，而且古典音乐庄重高雅，在这种声音里入眠，很少会做噩梦。&/p&&p&二是看书，我一直都保持着阅读的习惯，自从睡前也看书后，我发现阅读的效率大大提升，因为我经常会把一些比较温和易读的读物放在睡前阅读，这个时候精神无比的放松，书里的内容也会温和的刺激着我的大脑，让我很舒适，经常不到一个小时，就会感觉困意来袭，这个时候把书合在一边，沾着枕头，就会入眠。&/p&&p&总之，这种方法的本质，就是让我们摆脱对手机的依赖，但手机毕竟过于吸引人，想摆脱它，只有方法不够，必须要自己下定决心，觉得非睡不可才行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&四．不要太过强调早起&/b&&/p&&p&很多人晚上睡不着，是因为对早起有恐惧心理。他们经常早上会有一些重要事情，所以很早就上了床，但却一直想着早上要早起这件事，渐渐时间过去了，却还是没有睡着，就会越来越恐慌，导致一夜难眠。&/p&&p&它的根本原因，就是害怕自己无法早起，导致错过重要的事情，所以在该睡觉的时候，会一直提心吊胆，在这种情况下，除非能治好自己的心病，否则有再好的治疗失眠的办法都没有作用。&/p&&p&怎么治疗自己的心病？很简单，就是让自己明白一件事情，无论你明天有多么重要的事情，今晚也一定得睡觉的这种心态，只会让自己的紧张加剧。最好的心态是不去想明天有什么事情，只要清楚，只要早睡，就一定会早起，人的身体睡够了时间，会自然的醒来，而你之前之所以一觉睡到大中午，不是因为自己嗜睡，而是因为你在睡前花了太多时间做了不该做的事情。&/p&&p&清楚了这点，设定好闹钟，到点了就会自然醒来，后来闹钟也可以不用设定，只要眼睛一睁开，就明白了现在是几点几分，该做怎么事情。&/p&&p&总而言之，改掉晚睡强迫症的方法，非常清晰明了，就是自律，但是这个世界上，最简单的是自律，最难的也是自律，在你自己没有下定改变的决心之前，谁也无法帮你。&/p&&p&&b&你，只能够靠自己。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&推荐阅读：&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&徐公子：什么是「富人思维」？&/a&&/p&
前段时间，公司来了一个市场总监，是朋友介绍过来的，朋友说他做人稳重，办事能力强。但是没过多久，我就发现他身上有一个比较严重的问题，就是经常无精打采的，每次开会的时候都昏昏欲睡，经常在上午上班的时候打瞌睡，这极大的影响了工作效率，增加了沟通…
&p&.&/p&&p&我做过的最浪漫的事，大概是在雪地里尿出女友的名字。&/p&&p&&br&&/p&&p&1，&/p&&p&那是三年前。&/p&&p&在北京呆着没什么事，女友陪家人去国外探亲，所以决定提前一个月回家乡过年，陪陪父母。&/p&&p&谁知道父母人老腿未老，和老伙计跟着旅行团跑去了海南，要呆十来天，于是家里只剩了我，还有狗子。&/p&&p&狗子是只阿拉斯加，巨型，我刚带回去的时候，才两个月大，母亲惊讶，说才两个月怎么这么大，这长大了得多能吃啊？&/p&&p&现在这货长大了，母亲每天都带出去溜，每当听到别人说，哇，好大的狗，她心里都美滋滋，总是喂很多，生怕吃不饱，我估计她这是在当孙子养了。&/p&&p&反正就是，迎接我回家的，是一只大到能强暴我的狗，和一坨坨必须要打理的热翔，许久不闻那味道，熏得人热泪盈眶。&/p&&p&&br&&/p&&p&2，&/p&&p&是许久不见的大雪，一连下了六七天，把我朋友圈里南方的朋友们羡慕的不行不行。&/p&&p&这么大的雪，车基本没法开，于是我步行着约了伙伴们去县体育馆打篮球，结果打了没几分钟，抢篮板下落时把脚给扭了，于是又一瘸一拐的步行回来。&/p&&p&那是头一次，我理解了杰克伦敦在《热爱生命》里的描写，那一望无尽的，像是永远走不到头的荒野，而且还是困难模式，因为有打到脚踝往上的雪。&/p&&p&如果你看过《权力的游戏》，请想象一下绝境长城外尸鬼走路的样子。&/p&&p&于是，接下来几天我也没法出门了，只能在家里窝着，吃饭、睡觉、逗狗子。&/p&&p&我把肿胀的脚踝发给女友，她表示关心，心疼的恨不能长了翅膀飞过来。&/p&&p&我说别，你在北京生活了二十年都能分分钟迷路，你都没来过我家乡，没准飞过头飞到俄罗斯。&/p&&p&她可爱的想了想，说，可以用手机导航。&/p&&p&于是我就脑补她飞在空中，冻着小手划手机的样子，然后因为太高了，手机不停的提示：GPS信号弱，以她的大小姐脾气，肯定是直接摔手机，于是没准哪个倒霉蛋，会成为有史以来第一个被手机砸死的人。&/p&&p&恋爱中的人啊，想象力真是丰富的没道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&3，&/p&&p&反正出不了门，正好在家里看书，过几天不插电的日子。&/p&&p&别说，还真有点感觉，门外是冰冷的雪白世界，屋里却温暖如春，狗子懒洋洋的躺在地板上一动不动，世界像是静止了一样。&/p&&p&这让我想起小时候。&/p&&p&大人们不在时，我一个人在老宅大大的院子里，没日没夜的跑，也不知道在跑些什么，大概是因为出不去吧，母亲很担心我被外面的孩子带坏，所以总是喜欢把我锁起来，好在院子里动物很多，有鸽子，有狗，有猫，有鱼，有乌龟，有麻雀，还有一匹老马，我因为爬上马背玩，被摔过，所以母亲不让我碰马，而且马呆的小屋子很臭，我也不爱靠近。&/p&&p&那时候我最喜欢下雪，下了雪，我就一个人堆雪人，而且不戴手套，我就喜欢小手变得通红，然后发烫的感觉，唯一不美好的是等回到屋子里时，冻僵了的手会痒得难受。&/p&&p&我还喜欢在雪地里尿尿，看着雪被尿融化的过程，莫名其妙的开心和好玩。&/p&&p&我喜欢用手把着，像水枪一样在雪地里画东西，假如有朝一日，我成了画家，我会装逼的说，我绘画天赋的启蒙，是在某个下了雪的冬天。&/p&&p&也不知道是哪根弦错乱了，再过两年就而立的我，竟然生了童心，想堆雪人，这个没什么，有什么的是，我竟然想在雪地里尿尿……&/p&&p&因为老家的院子非常大，所以说干就干，裤子一脱，立马就来了感觉，那一刻，我似乎知晓了变态的奥义。&/p&&p&然后尿到半路，忽然触发了灵感，想如果能尿出女友的名字，该多有趣！&/p&&p&可惜当时已经快要尿到尾声，只尿出了歪歪扭扭的女友的姓。&/p&&p&无论如何，这个想法让我兴奋。&/p&&p&&br&&/p&&p&4，&/p&&p&然后，就开始了将近一周的尿名字的不归路。&/p&&p&别以为在雪地里尿个名字很容易，其实很难，这要天时地利人和。&/p&&p&天时，就是老天爷要给面儿，得一直下雪，而且是得有一定厚度的雪，如果薄得像是薄脆饼上的那一层盐，字根本成不了形，很快就会融成一片。&/p&&p&地利，就是你得有这么一地儿，能让你尿个痛快，而且地方得足够大，尿废了一块，还能换地儿尿。这样的好地方，在城市里可能很难找到，搞不好会被当成露阴癖。&/p&&p&人和，就是你得有足够的尿啊，膀胱小的在这事儿上就要吃亏，尿急尿频的就不要逞强了。&/p&&p&当然，最重要的是，首先，你得有一个女朋友……&/p&&p&无论如何，那几天我定是被猪油蒙了心，刚开始两天还好，有了尿意，就出去挥洒一番，可惜总不能如愿，老是不能尿出个完整的名字。&/p&&p&这让我很是焦虑，毕竟男人年纪轻轻，最关注的就是那方面的能力，身为七尺男儿，竟然连个女孩名字都尿不出来，这成何体统？&/p&&p&记得小时候，和小伙伴们比谁尿得高，尿得远，我从来都是第一名！&/p&&p&现在，尿到两米开外都要卯足了劲儿，也不能这个年纪，就不复当年勇啊！&/p&&p&不过，相比这个，我还发现了更大的问题。&/p&&p&就是女友名字是三个字，而且……笔划太多了！&/p&&p&但是，男子汉大丈夫，岂能被这点困难打倒，我去了你妹的，老子不信这个邪！&/p&&p&就是把农夫山泉喝倒闭，老子也要尿出你的名字！&/p&&p&你的名字！&/p&&p&&br&&/p&&p&5，&/p&&p&事实证明，豪言易许，世事难为啊。&/p&&p&虽然改进了方式方法，比如多憋些尿再开干，但仍然搞不定，原因一个是女友名字笔划太多，二是就算尿出完整名字，也不美观，因为很多笔划都糊一块了。&/p&&p&为了解决这个问题，我甚至考虑爬到房顶上往下尿，不过这样一来，四周的邻居就都知道我鸡鸡长什么样儿了。&/p&&p&然后，这必然会成为轰动小城的大新闻，相信不出半小时，小城内无数的微信群里，就会出现我英姿飒爽，站在高高的房顶，手握乾坤，俯视大地的模样，伴随着的是一条美丽如彩虹的抛物线，在阳光的映衬下，闪闪发光。&/p&&p&&br&&/p&&p&“行为艺术，这绝逼是行为艺术”，我似乎听到来自北京798艺术区某个闲逛的还没毕业的大学生的稚嫩声音，他一头脏乱的长发，长一张被青春啃过的脸，正在给身边的女同学讲解。&/p&&p&“他看他握屌的姿势，细细看。正常男人，小便时是这样的，食指扶住鸡鸡，中指、无名指、小指作微微并拢状，轻轻托住蛋蛋，大拇指按住头部以控制尿尿的方向。可是，你看他，他五根手指都用来控制阴茎，这是在对社会和时代进行无声的控诉啊，控诉这个时代对人们的压迫，阴茎在这里是人民和自由的象征，而那只手，其实就是代表了社会和政府，现在已经不是亚当斯密说“看不见的手”的那个时代了，“看得见的手”正在将你我牢牢控制！&/p&&p&你再看他的行为，他为什么要从高往下尿，尿在这儿代表了什么？你认真想过没有？&/p&&p&这是反击！对这个时代的反击！！&/p&&p&他这是试图用个体之力，来洗涮这个浑浊的世界，来为我们揭示人类社会的真相。&/p&&p&你看，大地一片雪白，但这只是表象，就像是叔本华在《作为意志与表象的世界》里说的表象，可是你观察到没有，尿液所波及的地方，大地发生了什么变化，你认真看，洁白的雪被融化，露出了肮脏的地表啊！&/p&&p&这才是真相，这个世界，最纯粹，最原始，最确切的真相！&/p&&p&……”&/p&&p&&br&&/p&&p&与此同时，在千里之外，美丽的海南岛的天涯海角，会有两台手机疯狂的响起来，接起来后，是一个急促的声音：“嫂子，你赶紧回来吧，你儿子鬼上身啦。”&/p&&p&而另一台手机，微信提示音嘀嘀个不停，大家不约而同发来同一个视频，视频点开后，是一个让人匪夷所思的画面，还有兴奋到颤抖的画外音：&/p&&p&“快看快看，这傻逼，站房顶上尿尿呢，哈哈哈哈，我草，真尼玛牛逼……”&/p&&p&为了不成为家乡几十万人民的笑柄，我很艰难才打消了这个念头。&/p&&p&但是偏执骄傲如我，是不允许承认这种事情都办不到的，难道我就是这种程度的男人了么？&/p&&p&这时候我脑海中浮现出索隆坚毅的眼神，中井和哉的声音成功的鼓舞了我，使我咬紧牙关。郑智化也来鼓舞我，他说风雨中，这点痛算什么……&/p&&p&来吧，一遍，两遍，三遍，不管多少遍，老子是一定要成功的。&/p&&p&尿你，千千万万遍！&/p&&p&&br&&/p&&p&6，&/p&&p&折腾了两天。&/p&&p&我开始认真考虑，也许是时候换个名字只有两个字的女朋友……&/p&&p&&br&&/p&&p&7，&/p&&p&事实证明，人类的智慧果然是无穷尽的。&/p&&p&就在我为女友名字笔划太多而发愁时，忽然想到，傻逼，谁说必须尿大名的，小名也可以啊，而女友的小名就简单多了。&/p&&p&想到这点的时候，我兴奋的拍了大腿，大叫一声，把狗子吓了一大跳，它警惕地看着我，眼神复杂。&/p&&p&说干就干。&/p&&p&终于，大功告成，可惜不能学韦小宝那样，跟远在万里之外的女友亲个嘴儿。&/p&&p&而且，我还有余力，在尿出小名后，再尿一个心形出来把小名包裹进去。&/p&&p&艺术，这他妈就是艺术啊！&/p&&p&我从屋里蹦着跳着拿出单反，拍下来，这张简简单单的照片，我欣赏了足足有半个钟头。&/p&&p&想着这背后的故事，真是太特么温柔了，温柔的让我想起村上春树在《挪威的森林》里结尾处的那句话：&/p&&blockquote&全世界的细雨下在全世界的芳草地上。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&我已经想好了，未来哪天求婚的，必须把这个作为重要桥段加进去。&/p&&p&这个念头还没转完，我忽然萌生出新的念头，如果是照片的，恐怕只有我能感同身受，旁人只会摸不着头脑，但如果拍成视频，效果就不一样了。&/p&&p&于是，我决定挑战高难度，把尿女友名字这个过程拍成小视频。&/p&&p&与此同时，我似乎明白了为什么艺术家和疯子，只有一线之隔。&/p&&p&&br&&/p&&p&8，&/p&&p&原来想象拍短视频这个事情，会比较简单容易，但事实证明我还是too young too simple.&/p&&p&一手拿机，一手拿鸡，原来还特么是个技术活儿。&/p&&p&一连尝试了好多次，都是失败，好不容易有次拍的不错，结果看视频时发现，有“不明飞行物”进入了镜头，如果公开传播，搞不好会涉黄。&/p&&p&当然也可以打马赛克，但完美主义的我，不允许有这样破坏美感的事物存在。&/p&&p&更重要的是，在年少荒唐的年纪里，我最讨厌的，就是马赛克！&/p&&p&好在熟能生巧，几番下来，已经基本能掌握要领了。&/p&&p&我知道，决战就在今天了！&/p&&p&平时为了免受打扰，我干活时，都把狗子关在家里，但是如此重要的人生事件，我希望有个见证者，如果可以选的话，我希望是狗子。&/p&&p&当然，我也没得选。&/p&&p&我把狗子叫到身边，它一脸懵逼，不知道我要干啥，还好其实也不用它干啥，静静的当个观众就好。&/p&&p&那时，天气正好，不明不暗，不清不浊，我承认，那个气氛深深的感染了我。&/p&&p&我像是在做一件了不得的大事，我的心嘭嘭跳，像是一部精彩的影片到了最高潮的那几秒。&/p&&p&我庄严的解开皮带，把裤子褪到脚边，还特意换了条喜欢的纯棉内裤，和地上的雪一样洁白，脱掉内裤后，我深呼吸了一口气，心中响过一个声音，是登上龙石岛后，第七季第一集结束时，龙母对小恶魔说的那句霸气的台词：&/p&&blockquote&shall we begin！&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&我小心翼翼的扶着小鸟，手因兴奋而颤抖，我必须承认，哪怕在第一次时扶着它寻找某个日思夜想的桃花源的入口时，都不曾这样紧张。&/p&&p&一笔，一划，我无比认真，像是在写第一封情书，或者高考时的作文。&/p&&p&我的思绪进入了某种奇妙的状态，是说不清道不明的感觉，是一丝丝的欢喜，也有一点点的悲伤，听闻艺术家在即将完成伟大的作品时，都会感到一些悲伤。&/p&&p&我仿佛看到女友看到视频感动的掉下眼泪的模样，她会说什么，她会做什么？&/p&&p&她会扑到我怀里，我们会接吻，虽然吻过无数次，但仍然让人期待。&/p&&p&太美了，我心里无声的叹息。&/p&&p&名字写好了，心也画到了一半，一周的辛苦和努力，终于到了尽头，不知道是冷的，还是太过兴奋，我能明显感觉到大腿上起了一层的鸡皮疙瘩。&/p&&p&就在这时候，一直安静的狗子，忽然冲着我叫了一声，这让我有点猝不及防，尿条件反射般中断，手吓得一抖，手机掉到地上。&/p&&p&就差那么一点点，就成功了，真是日了狗了。&/p&&p&&b&狗子，你妈逼！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&9，&/p&&p&终于，终于，终于。&/p&&p&大功告成了。&/p&&p&时至今日，我仍然记得那时的表情，一定可爱极了。&/p&&p&我为小视频配上了我用了十来年的手机铃声《我在那一角落患过伤风》。&/p&&p&为了营造效果，我特意故弄玄虚，对女友说，一会我会给你发一个你看了一辈子都不会忘的小视频。&/p&&p&女友紧张，问：你是不是拍我洗澡了？&/p&&p&我发个微笑的表情。&/p&&p&女友就更紧张了。&/p&&p&直到我说不是。&/p&&p&又看了一遍视频，我准备发给她了，至于这背后的故事，我并不打算一次性讲给她，我要慢慢讲。&/p&&p&她肯定不会知道，一开始当我发现尿液比较黄，不好看时，我特意把水喝的饱饱的，等到尿液清澈如水时才拍。&/p&&p&她肯定不会知道，为了做这个短短不到一分钟的小视频，我花了将近一周的时间，做过多少努力和尝试。&/p&&p&她肯定不会知道，因为喝了太多的水，半夜被尿憋醒，想去尿又困的不想动时的纠结和难受。&/p&&p&但这些不重要，重要的是，我发现在做这件事情的时候，一想到她的样子，就会很开心。&/p&&p&这才是真正重要的事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&10，&/p&&p&我不太喜欢用“最”这个字，因为“最”通常都名不符实。&/p&&p&浪漫的事情，我做过很多，不过如果你问我，做过的最浪漫的事情是什么，恐怕我第一反应，就是它了。&/p&&p&我不知道在别人眼里，它是什么样子，是搞笑，无聊，或者有那么一点意思，但在我的心里，它弥足珍贵，是能让我内心柔软的那部分。&/p&&p&时至今日，每当下雪，每当踩在雪上，硌吱硌吱响的时候，我总会想到某个冬天，某个男人的犯傻，但傻的可爱。&/p&&p&每当这个时候，我的嘴角就会浮现出一丝笑意来。&/p&&p&如果有一天，我老了，儿孙遍地，我会顽皮的给他们讲一个很久以前的故事：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&从前啊，有个傻逼，憋半天的尿，只为尿出一个女孩的名字。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（原文结局略扎心，所以拿掉了。来来回回写了六个小时，喜欢的就请点个赞再走吧）&/p