了,一个星期多了,在骨折吃牛肉的地方肉好像一跳一跳怎么了

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验证码输入错误,请重新输入我骨折过后一百多天了,可以跳舞了吗?_骨折吧_百度贴吧
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我骨折过后一百多天了,可以跳舞了吗?收藏
车祸造成的骨折,三根肋骨,肩胛骨骨折,主要是有一节腰横突也断成了三截,现在一百多天了,我可以练习跳舞了吗?肚皮舞,爵士,还有形体,瑜伽那种类型的~别的都好就是怕腰~
骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上.在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养,康复.做好家庭护理,促进愈合,尤其重要.骨折后1~2周,此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散.患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃,易消化,易吸收的食物为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣,燥热,油腻之食品.至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用.骨折后2~4周,此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应,骨折所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,骨折后5周以上, 骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合.尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害.
能走了吗?不要急着跳舞,骨折后的朋友都要象小孩子学走一样。慢慢锻炼
建议噜主慢慢来 不能着急啊
做个朋友吧 我腿好了 就能踢球了。。你也肯定能跳舞的
还是先别着急
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