2015年度暑期儿童轮滑，乒乓球，篮球 培训班火热招生啦【北京家长吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：604贴子：
2015年度暑期儿童轮滑，乒乓球，篮球 培训班火热招生啦收藏
果您不想让您的孩子输在起跑线上，如果您想让您的孩子有一技之长，那么快快加入我们吧。2015年暑假我们将在北京体育大学开办儿童培训班，主要针对4到12岁的儿童.少儿进行篮球，轮滑，乒乓球培训。招生中。。。本人是北京体育大学的学生。陈教练
登录百度帐号推荐应用&&&孩子这些运动特长从几岁开始合适？终于有体育名师来靠谱地说说了！
日期: 　　
责任编辑: 木木　　
阅读: 3151　　
字号: 、、　　
摘要孩子的运动特长从几岁开始合适？就成了家长目前考虑的问题，特别是别人家小孩都会这会那的，自家小孩什么都不懂，担心输在了起跑线上……那么到底什么时候学习什么特长好呢？今天北京幼升小网为您解惑。
学习很重要，但孩子的身体素质更重要！今天先推出的是很多家长都非常感兴趣的——孩子常见的多种体育运动到底几岁开始比较合适！
现在2岁宝宝都有游泳班了，能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水，做做水上游戏，这是好事，但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。
如果要正式学游泳的话，差不多中班开始、5岁左右，可以开始练习了，但如果大肌肉群发育一般，就还是要再晚一点，因为游泳需要腿部力量发育得非常好，太小的孩子身体机能上达不到。
从另一方面来说，学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力，5岁以后，孩子才能理解教练的指令，适应陌生的环境和课程的安排。
在起步是自由泳还是蛙泳的选择上，说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好，因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的，如果孩子腿部力量不足，那就还是适合从蛙泳起步。总之，专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。
有家长担心学游泳对眼睛或者耳朵会不会有什么伤害，其实只要按专业教练的建议来，伤害是很小的；家长倒是要注意水质问题，现在很多健身馆的水质不一定达标，还是要选择比较好的游泳场馆，这个非常重要。
对于什么时候开始学轮滑的说法比较有争议，我个人认为轮滑要到4岁左右才比较适合开始，至少要3岁以后！
轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力，也需要有敏捷的肢体反应，而3岁前的孩子肢体控制能力还没有发展健全，甚至有些3岁多的幼儿也没有发展到适合开展轮滑运动的程度，所以匆忙上直排滑轮的话有可能发生危险。
3 岁以前的孩子可以尝试玩滑板或滑板车，同样能训练平衡性，还有踢毽子、跑步和跳绳等方式，也能起到类似的下肢锻炼作用。就算教练说了“可以开始练习轮滑”了，也不要马上上阵，家长先要在家里给孩子进行一些从低到高、从慢到快的平衡练习，帮孩子适应一下。无论何时，安全性都是第一位的！
在选择轮滑机构时，教练的专业程度也很重要，专业教练会关注孩子的身体差异、骨骼发育和平衡能力发育程度，而不是仅凭年龄就判定孩子是否可以来学轮滑了。别人家的孩子到了这个年龄能玩了，不代表自己的孩子就一定能玩~
另外，有家长觉得，太小学轮滑会对孩子骨骼发育有影响，其实轮滑对训练孩子的平衡性作用非常大，这种运动本身对孩子的骨骼发育是没有负面影响的，但我们要小心的是避免孩子在运动过程中骨骼受伤！
现在据说很多跆拳道机构从小班就开始招生了，我相信随着很多机构的成熟，会有适应小班学生的一些教法，但如果要开始系统专业的跆拳道训练，还是建议从大班开始。
一般来说，孩子5岁就可以开始接触跆拳道的学习，这个年龄一方面身体素质比较适合了，另一方面，孩子对于教练的一些比较抽象的动作指导，孩子能初步理解。而且也比较有定心来练习，太小的孩子可能会觉得有些基本动作的练习太枯燥了。
有家长担心跆拳道会不会让孩子韧带受影响、耽误长高，这种担心大可不必。
其实跆拳道是一种很能够增长自信的运动，它要求孩子学习时要有好的状态和精气神，让孩子们在训练中大声呐喊，这些都有助于培养孩子的自信和精神。
乒乓球从大班开始系统性练习比较好，最早差不多5岁开始。因为5岁左右的孩子基本能够理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，能够适应课程的需要。另外，5岁以后，孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，这样在学习过程中能避免过多的错误动作。
由于乒乓球属于单侧性的运动，学龄前孩子练习时要注意全面锻炼，防止单侧发展。在练习的过程中，还要注意全身动作的均衡、协调。
顺便说一句，虽然系统性的学习是从大班开始，但如果爸爸妈妈是乒乓球爱好者的话，完全可以在这之前就带着孩子一起进行一些趣味的接球练习，或者让孩子试着用乒乓球拍轻轻地弹球接球，一方面激发孩子对乒乓球的兴趣，也能帮孩子找到一些感觉：感知球的弹跳习性，球弹跳的方向与球拍方向、用力大小的关系，球的节奏等。
我们说“几岁适合开始”，一般是指进行系统性练习。对于网球来说，启蒙的话，5岁左右可以开始接触一下，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。而系统性练习的话，一般要到大班比较适合开始，因为到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。
网球是一项非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动，通过反复训练，可以在很大程度上强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力，从而让孩子拥有敏捷的身手。不过如果让孩子学网球的话，一定要找到比较专业的教练，从一开始就做到动作规范。如果开始学错了，以后要改动作就非常麻烦了。
击剑运动这两年非常流行，这种源于欧洲的古老运动结合优雅的动作和灵活的战术，可以培养孩子的勇气、胆略和礼仪，并能提升孩子的身体协调性，有助于小脑发育。
不过，个人认为，这种运动比较适合入学后开始，幼儿园早了点。而且击剑运动对于学生的腿部和腰部力量的要求是很高的，家长要先看看自己孩子这方面是否达标。
北京奥运会击剑冠军仲满曾经说，一般孩子8岁以后，也就是三年级，可以专业接触击剑了。
系统性地练习也要到差不多大班的时候，至少要4岁以后。因为这时孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，适合学习了。
在准备开始学习武术前，家长可以在家里为孩子锻炼一下柔韧性，比如用手摸地等等，锻炼孩子的柔韧性对学好武术来说非常重要。
羽毛球的系统性练习同样至少要到大班开始，甚至是上小学以后，在专业指导下学习。因为练习羽毛球拉伸、跨步的动作比较多，搞不好会造成不可逆的运动损伤。当然，我们跟宝宝玩玩、简单运动一下是没有任何问题的。
舞蹈一般4岁就可以开始练习了，4岁以下的孩子骨骼韧带还处于不成熟时期，可以从一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐开始，动作不要太复杂，不宜给予某一局部动作过多重复的训练，如蹲、弯腰、跳跃等，也不宜给予强烈的外力训练，如强压、强扳等。
4岁一般是开始学习舞蹈的比较好的时期，但要比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。从种类来说，中国民族舞比较简单，小班也可以开始接触了，有些舞种要五六岁开始，因为舞种比较多，要视具体舞种而定，这个一般培训机构的老师也都会给家长具体建议的。
我想特别说一下，很多家长担心学舞蹈要压韧带会影响孩子长高。确实，如果是非常专业学习舞蹈的话，可能会有一定的运动损伤，比如对身高会有一定影响，但一般的运动不会影响身高，反而会促进身高发育，所以从舞蹈本身而言，孩子作为兴趣爱好进行的舞蹈训练不会对身高发育有影响。
哪些运动不适合学龄前儿童？
由于儿童的心脏发育尚不完善，当肢体负荷量增加时主要依靠提高心率来增加供血量，因此心脏容易疲劳，对心脏机能极为不利。一项对250名参加拔河比赛的儿童的心脏功能检查发现，赛后1小时，有30％的儿童心率未能恢复正常。另外，拔河还容易造成手臂软组织损伤。
扳手腕比劲
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。
在做“兔跳”时，人体所承受的重量相当于自身体重的3倍，膝盖所承受的冲击力相当于自身体重的1/3。在这种情况下，骨化过程尚未完成的儿童，很容易造成膝关节损伤。
能量消耗很大的长跑运动会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。
如果经常倒立，或每次倒立时间过长，会损伤眼睛对眼压的调节功能。
来源:　|　　|　
北京幼升小网扫一扫
关注官方微信
○ 北京幼升小领域最具影响力升学服务平台
○ 微信公众号搜索「北京幼升小」或「bjysxwx」关注开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&几岁学轮滑不伤骨头？我现在想让宝宝学轮滑。
几岁学轮滑不伤骨头？我现在想让宝宝学轮滑。
我是一名3岁半男孩的母亲。孩子很想学习轮滑，但是我担心他太小，会不会影响他的骨骼和韧带，肌肉什么的，造成潜在的伤害。小孩几岁开始学轮滑比较合适呢？ 急盼回复。谢谢！！
三岁以后就能学习啦！40多个月的孩子已经能掌握分寸和平衡了。大人在旁边看护在准备好防护膝。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝才三岁有点早，等宝宝五岁的时候差不多了，让宝宝练习的时候要买护膝的
轮滑或让孩子产生惧怕心理
对于孩子的运动选择，家长应从孩子的兴趣出发来选择合适的运动项目，不要让孩子对体育锻炼产生逆反心理，一旦造成骨骺软骨的损伤，将影响正常身高增长，甚至抑制儿童生长激素分泌，影响生长发育。
对此，太小的孩子不适合做轮滑运动，一是不利于孩子的骨骼发育，尤其是长时间一个姿势，不利于骨骼生长，也存在一定的危险。
更重要的是，年龄小的孩子运动技能还未成熟，在学轮滑时由于摔倒、疼痛这些不良刺激，再加上操作技能掌握的比较慢，常常受挫，容易使其以后对学习新事物产生惧怕心理，感觉自己没有别人聪明，不利于孩子的心理发育和自信心培养。
游泳挺适合孩子
除了轮滑外，游泳、乒乓球、羽毛球、跑步等运动都吸引了家长们的目光。那么，哪些运动对孩子的生长发育最有利呢？孩子的骨骼发育究竟是什么样的呢？吉林大学第二医院骨科主治医师孙莉介绍说，游泳是水平位的运动项目，靠浮力进行，对身体的各个关节都没什么负重，是一项非常健康的运动项目，建议家长为孩子选择。而轮滑、跑步、乒乓球、羽毛球则是负重运动，不建议5岁以内的孩子选择，处于儿童期的孩子也不宜长时间锻炼，否则容易发生胫骨结节骨骺炎。
人体的骨骼就像一座建筑物的钢筋支架一样，支撑着我们的身体。小儿的骨骼中各种成分的比例与成人有所不同。成人的骨骼中，有机物约占1／3，无机盐约占2／3；而小儿的骨骼中有机物和无机盐各占一半。所以，小儿的骨骼特点是柔软、富于弹性、韧性好，所以容易受到外力的影响而发生变形。如长期用裤带或松紧带束缚胸部，会影响胸廓发育，发生肋骨下部凹陷；不正确的坐立姿势、写字姿势及背书包姿势，都可能造成驼背或脊柱侧弯等。
因此不建议5岁以内的孩子选择
相关未解决
高悬赏问题百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票|学打乒乓系统提示:系统判断您来自, 推荐您可以跳转到频道看看所属类目分类学打乒乓90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年4月2日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇1月26日90元球类 裴凯培训 徐汇4月3日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇4月21日90元球类 裴凯培训机构服务公司 徐汇16年6月8日120元球类 裴凯培训服务公司 徐汇5月26日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇15年12月10日90元球类 裴凯培训公司 徐汇4月14日120元球类 裴凯服务培训公司 徐汇8月18日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年4月15日90元球类 裴凯培训服务机构 徐汇16年10月4日90元球类 裴凯培训服务 徐汇16年9月30日120元球类 裴凯培训中心 徐汇9月8日90元球类 裴凯培训服务有限公司 徐汇15年12月22日90元球类 康健体育 徐汇15年11月2日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年12月23日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇4月28日90元球类 裴凯体育培训公司 徐汇16年11月4日120元球类 裴凯培训中心 徐汇10月27日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年5月6日90元球类 凯西培训服务有限公司 徐汇15年12月31日125元球类 裴凯培训中心 徐汇10月20日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年5月13日12元球类 武汉翼时代体育俱乐部 武昌3月9日110元球类 裴凯培训公司 徐汇5月12日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年4月10日90元球类 康健中心 徐汇16年1月3日90元球类 康健体育 徐汇16年1月4日90元球类 裴凯培训公司 徐汇15年12月12日90元球类 裴凯体育培训公司 徐汇16年12月2日80元球类 上海师大 徐汇15年8月1日90元球类 裴生凯茜培训服务 徐汇16年3月4日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年12月30日90元球类 裴凯培训服务公司 徐汇16年9月3日||||||||||沪公网安备16号0&G:52&GM:57
描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号上传图片：打开微信，扫一扫右侧二维码，即可完成绑定 -->绑定后，您可以：1. 立即在手机上收到用户给您的留言2. 使用手机快速完成付费推广的续费动作3. 第一时间了解到百姓网付费推广最新的促销活动，以及享受微信端独特的促销活动4. 更快速地将信息通过微信分享给好友、同事、朋友圈5. 如果您是招聘类目用户，还能够第一时间接收到新简历通知小孩想学乒乓球，恒大附近哪有教的，要专业教练_百度宝宝知道