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女性低血压吃什么好？
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病情描述：
女性低血压吃什么好？
病情分析：
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病情分析：
这个可以用下面的方法进行调理看看：（低血压） 党参*10克、枸杞子*20克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。
病情分析：
你好，你说的这种情况通过我们的分析认为含铁的东西 应该多吃点肉蛋类的 有些低血压患者(尤其是女性)是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理――― 食谱1：北芪羊肉煲 做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时(例如15克以下)升血压；量大时(例如60克以上)降血压。 食谱2：虫草老鸭煲 做法：冬虫夏草6枚，老鸭(老雄鸭最佳)一只洗净切块，与虫草置于砂锅中，加水适量，文火熬汤，加调味品，吃肉饮汤。
病情分析：
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核心提示：低血压往往不被人们重视，这是因为在生活中低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤。事实上低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。调查表明，每5个30岁以下的年轻女子中就有2个血压高压不到90毫米汞柱。所谓“弱质女流”体弱的祸首其实多数时候就是低血压症。低血压虽然不是急症，但是其危害显而易见。
　　往往不被人们重视，这是因为在生活中对健康的危害不像那么突然和急骤。事实上低血压同一样可以造成、等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。调查表明，每5个30岁以下的年轻女子中就有2个血压高压不到90毫米汞柱。所谓“弱质女流”体弱的祸首其实多数时候就是低血压症。低血压虽然不是急症，但是其危害显而易见
　　慢性低度血压就是我们要谈的低血压症，一般可分为3类：
　　1.体质性低血压 最为常见。一般认为与遗传和体质瘦弱有关，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫。、，甚至，夏季气温较高时更明显。多见于年轻女性，身体瘦弱者，特别在月经来潮期易发，血压多在80/50毫米汞柱上下，这类患者的血管舒缩的调节功能差，缺乏体育锻炼。
　　2.体位性低血压 从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立时，突然出现超过20毫米汞柱，并伴有明显的、、视力模糊、、、认识功能障碍、、颈背部疼痛。这种现象与其说是突然血压下降，不如视为血压调节不良。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统、、、病、更年期障碍、血液透析、后遗症、麻醉、降压药、、抗精神药等。
　　3.继发性低血压 由某些疾病或引起的低血压，如、风湿性、降压药、抗抑郁药和慢性症，血液透析病人。
　　低血压病人病情轻微时，症状可有头晕、、、、脸色苍白、、船等，以及情绪自控能力差，或精神不振。严重时表现为站立性、四肢厥冷、心悸、、、发音含糊，甚至昏厥，需长期卧床。这些症状主要因血压低，脑和各脏器的血液灌流不足，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的，尤其影响了和的血液供应。长此以往肌体功能会大大下降，随着年龄的增长，更会造成下列危害：视力，诱发痴呆，头晕.昏厥、跌倒、发生率大大增加。同时，乏力、精神疲惫、心情压抑、等情况经常发生，影响生活质量。
　　患轻度低血压的年轻女子无需药物治疗，主要的应对方法有：
　　早上起床时缓慢改变体位，以缓解低血压症状。
　　热水澡可加强血液循环，改善低血压症状，水温以43摄氏度左右为佳，但洗澡时间不易过长，5分钟左右即可。
　　多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步、慢跑、游泳为宜，而且要保证运动后不会吁吁。
　　慎用安眠类药物，这类药物不但能抑制大脑皮层，也能使血压降低，产生低血压反应。
　　多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
　　具有低血压趋向者，若营养不足，将会加剧这一症状，加强营养则可使血压接近正常值。中国传统养生医学认为，多吃生、桂圆、红枣、核桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。此外，适当喝些低度酒也能提升血压。
　　与高血压相反，低血压适宜选择一些高、高食，食盐每日需摄入12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加度，使血压上升。
　　不要常吃、、绿豆、、、海带等降压的食物。
　　伴有明显症状的重度患者，必须进行积极治疗。
（实习编辑：吴春丽）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于慢性肾衰长期血透病人因继...[]
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芹菜，到底降不降血压？养生口诀里的这句“多吃芹菜不用问 降低血压很管用”确实有凭有据，而在中医眼里，芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效。 []
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。血压低的女人吃什么好_女性保健_健康一线
血压低的女人吃什么好
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　虽然说三高中的高血压是很多人发愁的问题，但是在现在生活中，也有很多血压低的情况，这些人的身体状况也经常会发生一些不良的症状，给一个人的日常生活会产生非常多的不方便，血压低可以使用食疗方法来解决，但是血压低的人吃什么好呢。食物中的营养是非常丰富的，如果缺乏一定的营养都可以通过合适的方法来补充，对血压低的人也可以采用这种方法来改善。　　低血压有急慢性之分：　　1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。　　2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致，因此要特别注意日常保健。　　饮食调理解决低血压　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C
等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。　　4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15
克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。　　7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。　　以上介绍到的食物都可以解决血压低的人吃什么好的问题，大家在饮食中要多注意，尤其是年轻的女孩子，切不可为了减肥一直在节食，倒是身体内的营养缺乏，年纪轻轻就出现血压低的现象，在饮食上要注意搭配平衡。
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浙江省日前分别在淳安县和平阳县启动“童守计划·浙江省留守儿童大病保险”项目。
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女人低血压的治疗与饮食有哪些 如何赶走疲惫症状
生活中，常有部分的女性朋友总感到精神疲惫不堪、想睡觉，促使工作效率大大的降低。有此类症状的MM需多注意了，这可能是低血压的表现。平时无规律的饮食或无节制的工作都是导致血压低的原因。那么低血压该如何治疗呢？饮食方面又该注意哪些？下面随小编一起来看看吧！
·&低血压食疗&·
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这也有益于增强血压。
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