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24小时自助健身房持续火爆 但这是一门好生意吗
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（原标题：24小时自助健身房持续火爆，但这是一门好生意吗？）
继去年主打健身O2O的ClassPass模式在国内碰壁后，“24小时自助健身”正在被创业者们热捧。健身行业掀起了新一轮投资热潮。对于健身用户来说，相比传统健身房，面积更小、开店更分散的24小时自助健身，意味着可以在家门口随时享受低价的健身。自助的形式，则意味着再没有推销私教的教练。全时段、自助健身和低价消费的标签，对应的是理想的“互联网式”随时随地和全民健身的体验。如果说传统健身房超卡营销、私教推销本身负有用户体验上的原罪，那么“互联网＋”模式的24小时自助健身房，似乎一下子被赋予了“救世主”角色。这种轻模式的做法降低了健身创业的门槛，也提高了对小白健身用户的吸引力。这解释了当下各色的24小时健身房在国内市场的爆发。加入的玩家并不少，乐刻运动、光猪圈、小熊快跑和超级猩猩是24小时自助健身模式的主要代表，陆续加入的小型健身创业者也十分积极，比如36氪报道过的Liking健身、U-24和FITZOO等等。他们大都通过自营、加盟和运营改造的方式，在全国各大城市开设门店，重现了2015年ClassPass模式风行的景象。然而，放弃私教推销、拒绝超量售卡——这相当于砍去了传统健身房最能盈利的两点。24小时自助健身商业模式靠谱吗？相较于传统健身房，便利店式的健身房经营模式到底满足了市场何种新需求？实体店绕不过的地租和人力成本问题，它将如何解决？脱离了月卡销售模式，怎么避免走传统健身房的老路？目前市场上有哪些打法、它们各自的前景如何？本文将一一探讨这些话题。健身馆来到24h自助的“便利店”时代一家24小时自助健身房的标准配置是这样的：200平米左右、自助服务，以及24小时营业。其中少量为有氧器械，三分之二以上是操课区。而自助服务则指体现为自助门禁和自主水电开关。目前，在24小营业时间这一点上，实质上真正做到的健身房还并不多。就像便利店之于大超市，24h健身房通常只有传统健身房面积的十分之一，因此如何提升坪效、降低租金就成了最关键的问题。健身房作为商业地产，地租是沉没成本。如何均衡利用每小时坪效便成了一个至关重要的问题，这一点与像影院和酒店房间的思考并无大的差别。就像麦当劳开设24小时店以提升坪效的做法，24h健身房用加重操课、并保证其连续运营的方式，提升时效。传统健身房的操课占地面积大，但通常只有晚间时段使用，其余时间都在空置。而新模式则操课剥离出来，通过品牌包装和社群运营来提高操课用户的粘性；让用户在线上预约操课，保证了操课的容量——尽量平衡每小时参与操课的利润。共享式的教练分配，也提高了教练的上课效率。减少健身器械占比则尽可能节约了租金，也减少了硬件投入成本。通过对跑步机等其他器械的智能化提升，提高了器械室实用频次，因此，也在整体上提高了健身房器械部分面积的使用坪效。中国地租和人力成本连年上升，而健身客单价并未同步提高，24h健身房多选址在社区，租金成本更低，同时也扩充了客群——让用户在家门口附近可以使用健身房，这并满足了非常规时间健身的用户需求。在单位面积成本不变的情况下，提高了营业收入。从商业本质上看，降低成本和提高坪效是线下健身房追求的主要两方面。“24小时自助”是一个切入赛道、吸引健身人群的主要打法。但其实打法的背后，各家的出发点并不一致。24h健身房的3种打开方式36氪梳理了目前国内主要的24小时自助健身房公司，暂且总结为小而美“开店打法”、输出管理的“加盟打法”和互联网模式的“共享经济打法”3种打法。剖析其背后的商业本质，每一种“健身模式”未来方向都不尽相同。1、低天花板开店“开店打法”本质上是对从商业地产角度，对传统大型健身房模式的改良，代表项目是“超级猩猩”。超级猩猩的模式主要分为两种，三分之一是集装箱改造的自助“健身舱”，面积在60到100平米左右，同时容纳的人数在6到15人不等。收费模式主要以线上预约，按次消费为主，价格在50元每次左右。租金低，收费高，建筑成本低，单店亏损风险较小。而另外三分之二，则主要是以团课为主题的操课健身馆。面积可以到200平左右，收费在80-90元之间，采取先上预约、按次收费的方式，进行集体授课。超级猩猩的课程特色在于主打品牌调性，在装修场景上注重设计感，而在团课练习上，主打“健身派对”的概念，提高了操课的用户粘性和溢价空间。对照起来，在商业地产逻辑上的“地租”和“人力”成本，超级猩猩都减小到了极致。健身舱只占用商场的外部广场，或者小型的门店，可快速安装和搬迁。36氪采访深圳卓越地产资深招商经理，在他看来，超级猩猩对于一些非区域性购物中心、不需要配套像“一兆韦德”这样的大型健身场馆的商业地产来说，超级猩猩是个不错的选择。作为商业地产的功能配套，超级猩猩有其招商价值。而在人力成本上，无人值守的自助服务，也让私教和管理的成本降到最低。超级猩猩创始人跳跳告诉36氪，作为一家线下健身场馆，根本的出发点仍是“商业地产”角度，互联网并不能从根本上解决线下健身房的成本问题。因此，单店的选址和坪效提高，是超级猩猩最看重的部分。财务模型上看，在北上深地区，按单价1500每平的租金，60平米健身舱能容纳6个人同时健身，而按照单价50每小时，每天200人次的流量来算，单店有7000元的空间用户管理和运营开始，除去和地产商分成，仍能保持一定的毛利空间。而相对来说，按照超级猩猩公布的大部分满员的客流量，操课健身房的毛利空间显然更大。目前超级猩猩的开店规模已经达到30多家，公司整体已经实现盈利。这种做法是目前健身创业作为稳健的做法，而可能产生的问题是，扩张速度有限，切口仍是城市有健身需求的中高级白领。按照一个健身房三公里的覆盖范围，在200平米的健身房里，超级猩猩切的用户其实十分有限。超级猩猩健身舱2、“加盟费”导向相对来说，加盟的打法则显得更为传统，主要的代表是“小熊快跑”和“Liking健身”。小熊快跑之前主打ClassPass模式，也推出过99包月的O2O健身。最后转型到线下健身房，主要方式在于连锁“加盟”。连锁加盟的本质在于输出管理方式，而作为互联网＋的健身房，输出的主要在于“自助管理”和“智能设备”两个核心点，背后都是技术。Liking健身创始人徐志岩在接受36氪采访时表示，相对传统线下连锁加盟店，24小时的智能健身房的管理的难度较低，“自助”和“智能”方面主要依赖于技术，因此容易实现管理的标准化。而小熊快跑的加盟规模，已经拓展到全国各省市，主要输出的除了“小熊快跑”的品牌，主要是其ERP管理系统——“小熊管家”。根据36氪之前的报道，小熊管家既是一个推广平台，也成为一个管理工具。在推广上，基于之前ClassPass的积累，“小熊管家”可以精准定义用户属性，如年龄性别、地理位置、健康习惯等，场馆可以通过它将会员卡、私教课、促销信息等，推送给潜在目标用户。而在管理上，场馆通过“小熊管家”，可以进行会员管理、团课管理、私教课管理、查看会员或收入数据报表、智能控制（智能门禁、密码锁柜、淋浴控制、人脸识别）等。后者是小熊管家推行加盟模式的主要推动力。作为加盟商，作为对标饱受诟病的传统健身房，24小时自助健身初期的推广难度并不大，并可以在开店装修的阶段，获得不错的预售用户。Liking健身创始人徐志岩告诉36氪，Liking加盟商可以在开店之前收回不小的加盟成本。除此之外，Liking总部提供的无息贷款，也大大促进了加盟商的加盟意愿。在24小时自助健身这个模式上，加盟费成为主要的盈利点。加盟输出的是管理模式，对于24小时自助健身来说，更多是SaaS输出。加盟商面临的选址、获客和运营问题本身很难通过并不成熟的ERP系统来解决。并且，健身房的运营需要一定的行业实操经验，整个加盟模式的风险管控，都很难有一个成熟的机制来保障。加盟问题的扩大化，是加盟费导向的项目删选标准。如果说传统健身房超卡销售是对健身房资源的过度透支，那么加盟式健身房，很可能是加盟品牌在风险上对加盟商的过度透支，本质上都将导致系统性的风险。3、资本供养的“共享经济”打法健身“共享经济”模式的对标是Airbnb，把自营健身房作为一个切入口，未来的方向是让酒店和社区的健身配套设施共享开放，实现健身用户、教练和健身馆资源的自由配置。和以上二种健身“打法”相比，这种模式是真正意义上的互联网经济，其中的主要代表是乐刻运动。乐刻健身房目前已经在全国开设了近80家健身房，并且全部采取直营的方式。乐刻运动创始人韩伟在接受36氪采访时表示，乐刻切入的是商业3.0角度。跟Airbnb最开始自营民宿、最后切入用户闲置住宿资源一样，乐刻的模式是先通过直营连锁的健身房，再引导用户就近健身，共享区域附近的社区、酒店和健身门店等健身资源，而健身教练也可以根据课程优势和地理位置优势，和目标的健身用户进行匹配。从商业地产角度来看，乐刻由于全部直营，并且开店密度较大，并不能实现快速盈利。韩伟在接受36氪采访时表示，乐刻目前追求的是数据，即全国健身人口的使用和流动数据。乐刻的模式是做平台和入口，数据这是未来乐刻运动拓展健身共享经济的根基。操作方式是纯粹的互联网化，和传统的坪效相比，乐刻很可能难以和超级猩猩的操课健身房相比，但公司的目标是平台，没有天花板的限制。这种模式的大前提是中国健身市场在硬件、教练资源和健身人口在一定周期内的红利到来，而观察中国目前的健身市场，资本仍然十分谨慎，健身市场依然十分保证。打开市场红利需要面对一大堆不确定因素，而越过其中的每一个不确定因素的，都需要资本。乐刻健身房ClassPass后的又一轮泡沫？三种模式助推之下，国内各种24小时自助健身房陆续兴起。在模式尚未完成验证的情况下，在短期内的大面积开店，都将面临巨大风险。罗列市面上的24小时自助健身房，除了共享经济模式需要资本的长期助推外，“开店”和“加盟”二者短期内都能实现不错的盈利。但仔细推敲其背后的商业模式，不论在实体经济和互联网经济逻辑上，三者目前看来都不是一门好做的生意。而如果盲目上马“互联网＋”的大型推广和获客，“24小时自助”模式，很可能是ClassPass后的又一轮互联网泡沫。“开店”的打法，本质上做的是“小而美”的“生意型”创业，天花板其实很低。对标传统大型健身房，从人力和选址效率上，小型健身房都很难和大型健身房竞争。因此，切细分人群是这些24小时自助健身房的主要方向。比如超级猩猩通过开设“单车”主题、“拳击”主题和crossfit等主题的健身操房，持续吸引成熟中高级白领用户。并通过教练kol和健身场景的品牌设计上，提升课程的溢价空间。本质上仍没有抢占传统健身房私教和有氧器械的健身人群。虽然操课型健身房大幅提升了单位面积坪效比，但“开店”模式圈定的用户规模有限，持续的获客能力是这种模式的最大考验。细分人群的市场规模天花板并不高，开店可以做成小而美的生意，但谈互联网模式的颠覆作用，仍为时尚早。“加盟”打法则是最接近传统健身房的商业模式，连锁健身房的管理模式集中以ERP形式的输出，其中的风险也并不低。其一，财务和管理模式可以由总店把关，但是销售推广和器材维护仍极端分散。线下加盟店有可能为了盈利，重走线下健身点超卖课程的模式。而器材的运营和维护，仍然很难实现自助，其中的运营成本和沟通成本并不低。倒回加盟的本质，24小时自助健身模式的输出，本身需要技术和体制层面的反复试验。如果一个模式的成熟实验并且有利可图，在资本市场如此活跃的情况下，并不需要走“加盟”的传统经济路线。模式的快速输出和复制，或许有急于赚取“加盟费”的嫌疑。而按照业内很多人的说法，这种仓促的“加盟”推广，很可能是初心不正，结果便是新一轮的互联网泡沫的破灭。共享经济模式要的是健身数据，Airbnb和Uber的模式的核心，是用互联网资源的精准配置方式，解决过程产能的问题，实现产能的断崖式下滑。健身共享经济解决的是健身房和教练的产能过剩问题，而很明显，中国的健身房和健身教练目前还远未达到过剩的状态，中国城市人口的健身需求，也未达到“住、用、行”的刚需级别。对标国外Anytime Fitness的火爆，中国健身市场的黄金时代仍然较远。因此，数据的获取过程需要资本的强大支持。在传统健身房仍有利可图的情况下，推动这个行业的根本革新，机会成本可能依然十分巨大。因此，借着互联网推广和获客的天然优势，24小时自助健身房在短时间内的大规模扩张非常可能。最坏的结果是，“开店”模式的小型健身房很快遇到天花板，对于普通需求的广大健身需求仍没有促进作用。“加盟”模式的风险，很可能催生一个个资金断裂而跑路的加盟商，而“共享经济”的健身模式，则资本源源不断的供养。健身风口仍在，短视的模式都将破灭在政策利好和消费升级的趋势下，健身领域成为一个“风口型赛道”是一个行业共识。从互联网给一般实体经济带来的“解放和颠覆”作用来看，“24小时自助健身”看起来已经十分具有互联网特色。但从传统地产角度和互联网角度，目前的24小时健身房都很难经得起仔细推敲。
如果互联网天生要扮演传统健身房的“救世主”角色，那么基于“超发销售”和“短视经济”的健身模式就应该被摒弃。互联网解决的是渠道和连接的问题，而24小时自助健身模式本身的成本和盈利问题尚未解决之前，这种模式带来的结果仍然是市场的泡沫。24小时自助健身房可能是个风口，我的判断是，加盟模式的风险发生依然是个大概率事件，而小而美的开店模式，扮演的是“培养市场”的角色。中国传统大健身房的既有的售卖模式依然难以改变， 要颠覆健身行业，需要大健身房系统风险性的发生，和共享经济模式的持续推进。中国未来的健身市场仍然是千亿级的，24小时自助健身是个趋势，但在近五年内，依然很难成为一个成熟的商业模式。
本文来源：36氪
责任编辑：彭丽慧_NT5727
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郑州首家24小时营业的自助健身会所NICE FITNESS强势来袭
新浪河北评论
　　晚上11点多了，我想去健身房锻炼下，可以吗?
　　其他地方不行，
　　但在咱大郑州
　　这个......还真有
　　24小时自助健身房NICE
　　即将在郑州普罗旺世隆重试营业
　　24小时自助服务，智一对一定制个性运动菜单……记者进入获悉，一种以能手环和APP的配合使用呈现无人化店面管理 ，24小时自助健身房 ——NICE
FITNESS私享健身即将登录郑州 ，给郑州市民带来个性、时尚的健身体验。
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FITNESS&塑宝迪私享健身
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艺术资讯榜403 Forbidden
403 Forbidden
You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine24小时健身房是你想要的吗？
1-SPORT(R)健身管理有限公司是西北地区最具知名度和影响力的健身连锁机构之一，也是西北首家采用世界顶级品牌——必确器械的健身俱乐部。1-SPORT(R)健身一直以奔跑的姿态，让运动融入生活的每一天，努力成就顶尖的健身会所。
1-SPORT(R)健身管理有限公司旗下分别有商业品质店、全民健身店、24小时健身店，为不同需求的健身爱好者提供全方位服务。
商业品质店
全民健身店
24小时健身店
由于生活节奏快、工作压力大、锻炼时间少，现在，很多都市年轻人的身体都处于亚健康的状态。越来越多的年轻人开始意识到这一点，纷纷加入健身队伍，随着24小时健身房开设，一股“深夜健身热潮”在渐渐掀起。
24小时健身房
24小时健身房顾名思义，最大的魅力便是不分昼夜的提供健身服务。24小时健身房在美国非常流行，最近一两年开始进入中国市场。都市生活节奏快、压力大，很多人不再过朝九晚五的生活，24小时健身房正好迎合了可以随时健身的需求。
我们的24小时
对许多健身爱好者来说，由于工作等原因，抽时间健身就像是“挤牙膏”一样困难。我们将1-SPORT(R)健身七里河店 、1-SPORT(R)健身农民巷店升级为24小时健身房，为更多的健身爱好者提供方便。
1-SPORT(R)健身各店地址：
1-SPORT(R)健身广武门店
兰州市城关区广武门人大培训中心20F
1-SPORT(R)健身万商店
兰州市城关区五里铺桥头万商国际6F
1-SPORT(R)健身农民巷店
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1-SPORT(R)健身七里河店
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1-SPORT(R)健身仁恒店
兰州市城关区仁恒国际2F
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1-SPORT(R)健身小西湖全民健身试点店
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白银市白银区公园路义乌商贸城6F
1-SPORT(R)健身天水店
天水市麦积区财富阳光-1F（带恒温泳池）
1-SPORT(R)健身陇西店
定西市陇西县恒力大厦3F
1-SPORT(R)健身南关店
兰州市城关区庆阳路111号 时尚百盛4F
1-SPORT(R)健身西站西太华店
兰州市七里河区西站西太华10F
1-SPORT(R)健身西宁小桥商业城店
西宁市城北区小桥大街6号小桥商业城3F
1-SPORT(R)健身西宁海湖店
西宁市海湖新区五四西路67号黄金口岸11楼
1-SPORT(R)健身华联店
银川市金凤区长城中路南侧海悦广场综合楼5F
1-SPORT(R)健身凯达店
银川市兴庆区清河南街256号2~3F（带恒温泳池）
1-SPORT(R)健身美德亨店
银川市兴庆区长城东路855号美德亨大厦6F
1-SPORT(R)健身重庆北环店
重庆市渝北区天邻风景北门
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今日搜狐热点申城现健身新模式：24小时健身房大受欢迎
安全问题仍是考验-健身房,健身,上海,门店,自助,特许经营,美国,中国,锻炼,打电话,-上海频道-东方网
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申城现健身新模式：24小时健身房大受欢迎
安全问题仍是考验
　　东方网记者程琦、徐程8月1日报道：离家更近、享受低价、没有推销、全天营业……主打自助便利的24小时健身房,因满足了人们个性化、多元化的健身需求，如今一股“深夜健身热潮”在沪随之兴起。日前，记者探访了沪上部分24小时健身房。　　满足深夜健身需求 24小时健身房大受欢迎　　晚上十点，记者来到了浦东碧云路上的一家名为“anytime fitness”的24小时健身房，500平米的左右的健身房内有有氧训练器材、单功能训练设备和自由训练设备等近40余台，在这里没有交谈、没有工作人员踱步，有近十位爱好者正在健身。　　自2014年，位于碧云路上的这家24小时市民健身中心启用以来，深夜锻炼渐渐成为赵先生“雷打不动”的生活习惯。　　为什么选择深夜健身？赵先生说，下班晚是主要原因。刘先生每天每晚9点下班，下班回到家已经10点左右了，白天上班干活太累，又很乏味，而锻炼身体让人有一种积极向上的感觉，所以我不管多晚都要过来。　　刘小姐，曾经在国外的“anytime fitness”锻炼，近一年来回国后，来到了碧云路之一家。“同等价位的健身房这里的设备质量更高，还没有人推销打扰，可以安心的锻炼”，刘小姐说。　　“anytime fitness”工作人员告诉记者，一般深夜前来的健身的，有做飞机倒时差的人群以及做理发店和饭店等传统生意的人们。根据健身房的后台监控显示，深夜健身的人们大都选择在晚间10点至凌晨1点左右，清晨5点钟也是一个比较受欢迎的时间段。白天健身人群在100人左右，晚间的比例则大概占了三分之一，在30人左右。　　夜间健身对身体是否有影响？健身房的教练告诉记者，人的身体是有机能的，只要形成习惯，深夜锻炼并不会对身体健康造成影响，不过，炎炎夏日，高温天，运动还是要适度，要多喝水。　　业内人士表示，在上海这样的大都市中，随着工作压力增大和职业种类的愈发多元，越来越多的人不再过着朝九晚五的传统生活。24小时不打烊的健身房适应了这一变化，让这部分人群在安排健身计划时少了顾虑，充分满足了他们的健身需求，因此深夜健身大受欢迎。　　不过，该业内人士还告诉记者，由于24小时健身房刚刚兴起不久，人们对于它的认知还有一定的误区，24小时健身房也并非只有晚上锻炼更受关注，而是全天候的开放，让消费者不必在同一时间赶着洗澡，抢器械等，提高了健身的舒适性。　　店面缩小员工数减少 巧妙控制运营成本　　有资料显示，2016年，中国健身市场规模已突破20亿美元（约合人民币130亿元），成为亚洲第三大、全球前20名的健身市场。但是，目前日常健身的人群只占总人口的0.4%，在美国和日本，“健身房人口”占总人口的比例分别达到18%和3.3%，中国的健身市场空间很大。　　其实，在国外，24小时健身房早已不是新鲜事物。2011年前后，24小时健身房在美国迅速走红，之后，日本东京和我国的香港、台湾等地也曾掀起“24小时健身房热”。但近日在北京、上海、杭州等地“火”起来的24小时健身房，与之前的传统模式有着明显区别，它们更多地与“互联网+”、“自助”、“共享”等概念联系在一起。　　以杨浦区市民健身中心为例，用户只需要通过微信公众号或者下载APP注册成为会员，就能够进行自助购卡和在线支付。如果选择24小时全天卡，需要支付199元/月的价格（全国门店通用）；而如果选择白天卡（周一至周五6点到16点，周六、周日6点到12点，仅该店适用），则仅需99元/月。注册成功后，用户就能通过移动端进行门店查询、团课预约、私教预约等。　　而在不久前，AnytimeFitness在上海宣布，已获准在中国以特许经营的形式运营，成为国内第一个获得特许加盟资质的美国健身品牌。他们同样是主打24小时小型健身房，在全球拥有3500多家健身房，已在上海开设了两家健身俱乐部。不过，“anytime fitness”有点不同的是，其则为半自助式的，消费者还是要到线下具体门店办理会员，当成为会员后，消费者会得到一张门禁卡，这张卡就是进健身房的“通行证”。anytime fitness”的工作人员告诉记者，消费者还是要支付12个月的健身费，不过可以按月支付，一来是对健身房设备的保护，二来对会员也有一定的约束作用。此外，消费者也可以到官网购买体验券进行线下体验。　　放弃私教推销、拒绝超量售卡――这相当于砍去了传统健身房最能盈利的两点。24小时自助健身商业模式又依靠什么盈利呢？业内人士告诉记者，传统健身房负担最重的是地租和人力，会员的年费、私教和团操费构成了收入的主要来源，导致行业关门潮频现。24小时健身房则做到了“精简”：省去淋浴、泳池等非必要设施，缩小店面减轻租金压力；减少工作人员数量，搭配兼职教练并通过线上提前预约。　　安全问题仍是大问题 还需自我造血　　然而，与如火如荼的热潮一起，质疑声也相伴而来。由于降低运营成本的需要，大部分24小时自助健身房在深夜、凌晨时段处于无人值守的状态，即使店内装有24小时监控、管理人员能随时从移动端监控健身房状况，也难免让人担忧：如果有人发生运动伤害或意外，能否得到及时救治？有治安案件发生怎么办？采访中，有管理者也向记者坦言：“安全问题确实是目前需要克服的主要问题之一。”　　记者观察发现，几家国内品牌24小时健身房普遍采用24小时全方位监控的模式，并配备一定的急救设备。AnytimeFitness在安全管理方面的举措更为丰富一些，除了24小时监控系统，跑步机、洗手间等区域都有紧急报警按钮，一旦按钮响起，后台值班人员会打电话过来确认，如果2分钟之内无人接听，会派遣工作人员，并同时报警。在健身房内记者还看到了健康应急箱以及心脏除颤仪，据悉，店内的工作人员必须会使用，而在店内的安全栏，店内还有操作须知，供会员学习使用。此外，在深夜时分，每家门店会配备一名保安。　　不过，业内人士表示，与传统健身房相比，因为要选择场地不大，并且能在晚间单独开放的区域，24小时健身房大多偏离上海的中心城区。在急救方面还是亟待考验。此外，24小时健身房利用低价竞争的方式，能够吸引用户参与健身，是一个强化用户健身意识、培养用户健身习惯的过程，如果没有自我造血功能，此类健身房迟早会面临经营压力。现如今土洋模式急速扩张的现象，有盲目发展的嫌疑。
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申城现健身新模式：24小时健身房大受欢迎
安全问题仍是考验
日 10:53 来源:东方网
　　东方网记者程琦、徐程8月1日报道：离家更近、享受低价、没有推销、全天营业……主打自助便利的24小时健身房,因满足了人们个性化、多元化的健身需求，如今一股“深夜健身热潮”在沪随之兴起。日前，记者探访了沪上部分24小时健身房。　　满足深夜健身需求 24小时健身房大受欢迎　　晚上十点，记者来到了浦东碧云路上的一家名为“anytime fitness”的24小时健身房，500平米的左右的健身房内有有氧训练器材、单功能训练设备和自由训练设备等近40余台，在这里没有交谈、没有工作人员踱步，有近十位爱好者正在健身。　　自2014年，位于碧云路上的这家24小时市民健身中心启用以来，深夜锻炼渐渐成为赵先生“雷打不动”的生活习惯。　　为什么选择深夜健身？赵先生说，下班晚是主要原因。刘先生每天每晚9点下班，下班回到家已经10点左右了，白天上班干活太累，又很乏味，而锻炼身体让人有一种积极向上的感觉，所以我不管多晚都要过来。　　刘小姐，曾经在国外的“anytime fitness”锻炼，近一年来回国后，来到了碧云路之一家。“同等价位的健身房这里的设备质量更高，还没有人推销打扰，可以安心的锻炼”，刘小姐说。　　“anytime fitness”工作人员告诉记者，一般深夜前来的健身的，有做飞机倒时差的人群以及做理发店和饭店等传统生意的人们。根据健身房的后台监控显示，深夜健身的人们大都选择在晚间10点至凌晨1点左右，清晨5点钟也是一个比较受欢迎的时间段。白天健身人群在100人左右，晚间的比例则大概占了三分之一，在30人左右。　　夜间健身对身体是否有影响？健身房的教练告诉记者，人的身体是有机能的，只要形成习惯，深夜锻炼并不会对身体健康造成影响，不过，炎炎夏日，高温天，运动还是要适度，要多喝水。　　业内人士表示，在上海这样的大都市中，随着工作压力增大和职业种类的愈发多元，越来越多的人不再过着朝九晚五的传统生活。24小时不打烊的健身房适应了这一变化，让这部分人群在安排健身计划时少了顾虑，充分满足了他们的健身需求，因此深夜健身大受欢迎。　　不过，该业内人士还告诉记者，由于24小时健身房刚刚兴起不久，人们对于它的认知还有一定的误区，24小时健身房也并非只有晚上锻炼更受关注，而是全天候的开放，让消费者不必在同一时间赶着洗澡，抢器械等，提高了健身的舒适性。　　店面缩小员工数减少 巧妙控制运营成本　　有资料显示，2016年，中国健身市场规模已突破20亿美元（约合人民币130亿元），成为亚洲第三大、全球前20名的健身市场。但是，目前日常健身的人群只占总人口的0.4%，在美国和日本，“健身房人口”占总人口的比例分别达到18%和3.3%，中国的健身市场空间很大。　　其实，在国外，24小时健身房早已不是新鲜事物。2011年前后，24小时健身房在美国迅速走红，之后，日本东京和我国的香港、台湾等地也曾掀起“24小时健身房热”。但近日在北京、上海、杭州等地“火”起来的24小时健身房，与之前的传统模式有着明显区别，它们更多地与“互联网+”、“自助”、“共享”等概念联系在一起。　　以杨浦区市民健身中心为例，用户只需要通过微信公众号或者下载APP注册成为会员，就能够进行自助购卡和在线支付。如果选择24小时全天卡，需要支付199元/月的价格（全国门店通用）；而如果选择白天卡（周一至周五6点到16点，周六、周日6点到12点，仅该店适用），则仅需99元/月。注册成功后，用户就能通过移动端进行门店查询、团课预约、私教预约等。　　而在不久前，AnytimeFitness在上海宣布，已获准在中国以特许经营的形式运营，成为国内第一个获得特许加盟资质的美国健身品牌。他们同样是主打24小时小型健身房，在全球拥有3500多家健身房，已在上海开设了两家健身俱乐部。不过，“anytime fitness”有点不同的是，其则为半自助式的，消费者还是要到线下具体门店办理会员，当成为会员后，消费者会得到一张门禁卡，这张卡就是进健身房的“通行证”。anytime fitness”的工作人员告诉记者，消费者还是要支付12个月的健身费，不过可以按月支付，一来是对健身房设备的保护，二来对会员也有一定的约束作用。此外，消费者也可以到官网购买体验券进行线下体验。　　放弃私教推销、拒绝超量售卡――这相当于砍去了传统健身房最能盈利的两点。24小时自助健身商业模式又依靠什么盈利呢？业内人士告诉记者，传统健身房负担最重的是地租和人力，会员的年费、私教和团操费构成了收入的主要来源，导致行业关门潮频现。24小时健身房则做到了“精简”：省去淋浴、泳池等非必要设施，缩小店面减轻租金压力；减少工作人员数量，搭配兼职教练并通过线上提前预约。　　安全问题仍是大问题 还需自我造血　　然而，与如火如荼的热潮一起，质疑声也相伴而来。由于降低运营成本的需要，大部分24小时自助健身房在深夜、凌晨时段处于无人值守的状态，即使店内装有24小时监控、管理人员能随时从移动端监控健身房状况，也难免让人担忧：如果有人发生运动伤害或意外，能否得到及时救治？有治安案件发生怎么办？采访中，有管理者也向记者坦言：“安全问题确实是目前需要克服的主要问题之一。”　　记者观察发现，几家国内品牌24小时健身房普遍采用24小时全方位监控的模式，并配备一定的急救设备。AnytimeFitness在安全管理方面的举措更为丰富一些，除了24小时监控系统，跑步机、洗手间等区域都有紧急报警按钮，一旦按钮响起，后台值班人员会打电话过来确认，如果2分钟之内无人接听，会派遣工作人员，并同时报警。在健身房内记者还看到了健康应急箱以及心脏除颤仪，据悉，店内的工作人员必须会使用，而在店内的安全栏，店内还有操作须知，供会员学习使用。此外，在深夜时分，每家门店会配备一名保安。　　不过，业内人士表示，与传统健身房相比，因为要选择场地不大，并且能在晚间单独开放的区域，24小时健身房大多偏离上海的中心城区。在急救方面还是亟待考验。此外，24小时健身房利用低价竞争的方式，能够吸引用户参与健身，是一个强化用户健身意识、培养用户健身习惯的过程，如果没有自我造血功能，此类健身房迟早会面临经营压力。现如今土洋模式急速扩张的现象，有盲目发展的嫌疑。