&来月经时可以跑步吗？只是50米测试。9
来月经时可以跑步吗？只是50米测试。9
发病时间：不清楚
来月经时可以跑步吗？只是50米测试。9秒以内就可以跑完，但要用全身力量跑。可以吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：妇产科
你的情况是不可以的，月经期应注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时用淋浴.可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,避免太剧烈的运动
那如果跑了50米，那会有什么情况发生，会对身体不好吗？
回复追问：
月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，你的情况没有不适就不必担心，注意休息， 食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
回复追问：
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疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息今天月经来了，还进行了剧烈运动，跑步很快，跑完觉得...
今天月经来了，还进行了剧烈运动，跑步很快...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今天月经来了，还进行了剧烈运动，跑步很快，跑完觉得肚子特别痛，现在还不是很舒服，怎么办？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎,真菌性外阴炎,滴虫阴道...
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指导意见：你好这种情况的话是由于，月经期间剧烈运动引起的痛经加重建议这种情况的话可以采取热敷或者按摩来缓解症状，建议月经期间的话要注意腹部保暖不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动，剧烈运动的话，对身体的伤害比较大，请给我的回复作出评价，谢谢！
职称：住院医师
专长：妇产科常见疾病治疗。
经期不建议理解运动，容易引起子宫内膜异位，以后要注意。
职称：护士
专长：妊娠高血压
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指导意见：嗯嗯，因为你过度的运动，导致你的子宫内膜的脱落而影响，
职称：护士
专长：人流,药流,月经不调,痛经,难免流产,早产,先兆流...
&&已帮助用户：3217
指导意见：你好，建议你以后最好不要，在这个时期过度运动，注意休息，注意保暖
职称：主治医师
专长：阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴...
&&已帮助用户：118181
指导意见：你好，在这种情况下你完全可以服用元胡止疼片，益母草颗粒进行治疗这应该能够起到很好的治疗效果，在来月经期间你最好还是不要做任何剧烈的运动，这相对来说对你的月经和你的身体都是非常好的，如果你对回复感到满意，麻烦你做出评议。
职称：护士
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：88642
问题分析：你好，经期剧烈运动容易造成痛经，上述情况可以适当的服用痛经宝颗粒等药物进行调经，多喝白开水。意见建议：经期要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激的食物，加强营养，保持会阴部卫生，勤换内裤及卫生巾。
可以喝凉茶吗？
回复：你好，要避免喝凉茶，饮料。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道...
&&已帮助用户：4806
指导意见：你好，朋友，月经期间应该避免剧烈活动，以免引起肚子不舒服。现在肚子不舒服，可以注意休息，吃点元胡止疼片，止疼的中成药，也没有副作用，多喝点水，放松心情，别紧张，祝健康快乐，请评价谢谢！
职称：护士
专长：滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,宫颈炎,盆腔炎,...
&&已帮助用户：11664
指导意见：你好，一般来了月经之后是不能负重和剧烈运动的，现在像你这种情况，我建议你好好休息，然后饮食要注意不要吃冷辣的刺激性食物。
职称：医师
专长：黄体囊肿,子宫畸形,子宫腺肌病,卵巢积水
&&已帮助用户：18374
问题分析：你可以使用热敷小腹观察看看有没有改善症状，以后注意在月经期间注意休息不要进行剧烈运动，防止身体发生不适的现象。意见建议：建议你以后注意在月经期间注意休息不要进行剧烈运动
职称：护士
专长：先兆流产,难免流产,习惯性流产,妊娠呕吐,稽留流产...
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指导意见：您好，根据您的描述考虑剧烈运动导致月经量增多，或者月经期延长的可能，建议您注意休息，如果月经期超过7天的话适当的消炎止血治疗。
职称：护士
专长：滴虫阴道炎
&&已帮助用户：1136
指导意见：您好，可以喝些红糖水，热敷，如果还不好转，及时去医院检查，建议您平时注意休息，经期摄入足够营养，保证充足睡眠，不可太过劳累
职称：医师
专长：功能失调性子宫出血病,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉...
&&已帮助用户：4022
指导意见：你好，你的情况考虑是剧烈运动导致的腹痛哦，建议如果腹痛严重的话口服芬迪宁一片止痛，如果不太严重的话，建议给予腹部保暖，也可以服用痛经宝颗粒治疗。希望我的回复对你有帮助，请对我的回复做出评价哦。
职称：护师
专长：产褥期感染,产后下腹坠痛,产后出血,子宫复旧不全,...
&&已帮助用户：631
指导意见：你好，女性月经期间需要注意休息保暖，增加营养，禁止剧烈运动，剧烈运动容易经量增加，和身体的不适。
职称：医生会员
专长：流产合并感染
&&已帮助用户：4172
指导意见：您好！一般来月经有运动都是没有太大影响的，只要经血不多是可以观察的哦！
问大姨妈可以跑步么
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，月经期间最好是注意休息可能会导致腹部的不适，到不至于有大的影响
问来大姨妈可以跑步么
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
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根据你的描述考虑是属于不会后遗症的，你好，这个情况一般需要及时的休息，继续对症治疗试试啊。
问昨天早上跑步一小时多，有两年没跑步了，跑完步半小时大姨妈...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：41264
问题分析：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶意见建议：。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观 的心态， 这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
问大姨妈期间也可以跑步吗？应该怎么...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
病情分析： 一般来说，在经期可以运动，但要控制运动量，不宜进行高强度、剧烈或大运动量的运动，如跑步、跳跃、俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。意见建议：运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌等不适，则应立即停止运动。
问一跑步就来大姨妈
职称：医生会员
专长：高血压,月经不调,经前期综合征,青春期功能失调性子宫出血
&&已帮助用户：12845
问题分析：你好 ，每天跑步对身体有好处，但是不会来月经，你的情况考虑是月经不调引起的，原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等意见建议：建议 你的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。
问来着大姨妈可以跑步跑到满头大汗的...
职称：主治医师
专长：前置胎盘,妊高征,子宫收缩过强,子宫收缩乏力,晚期产后出血,骨产道异常性难产,持续性枕后位、枕横位,臀先露,妇科炎症,围绝经期综合征
&&已帮助用户：45658
指导意见：来月经期间要注意休息好，可以适当的活动，不能剧烈的活动，不能吃冰冷的食物，不能受凉，注意保暖
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来月经了可不可以长跑
健康咨询描述：
初二学生，例假都来得比较多，每天上午学校里要跑步1200米，慢跑，来例假也不能请假，必须去跑。现在例假还没来，来了的时候如果去跑的话会怎么样？:
想得到的帮助：
传说别的学校的女生来例假的时候跑步后果很严重，很担心！
DollyHolmes
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