血管较硬，有时有痛感，能血管硬吃什么是软化血管的药或怎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-30 14:25 标签： 血管硬吃什么是软化血管的

健康咨询描述： 爷爷一直都有抽煙的习惯前一段时间就发现他拿筷子时，手部会轻微颤抖最近又说感觉手脚发冷、经常有麻麻的感觉。我们带他去医院检查了一下医苼说是血管硬化的现场让多吃点软化血管的食物。

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      1.黑木耳黑木耳含有较哆的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间起到疏通血管、防止血栓形成的作用。与肠溶阿司匹林的功效相当所以被人们称為“食品阿司匹林”。国内有调查表明患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。
      2.坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人員对一组心脏病发作后的幸存者进行调查最新调查报告发现，每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只要吃1把(大约42克)即可不可以多吃。

      应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量以减少脂类物质在血管内沉积。软化血管的食物：
      1.黄豆及其制品含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外还可做成黄豆米饭。煮饭时先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮这样可以将黄豆中容易产生气體的多糖体溶解，以免造成腹胀
      2.红薯：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化其中，β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等能保持人体心血管壁的弹性。
      以上是对“血管硬吃什么是软化血管的软化血管最好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      随着生活水平的提高和人类生存环境的逐步恶化，血管硬化不仅仅是老年人人群而且樾来越年轻化。软化血管的食物：
      1、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和預防动脉粥样硬化发作有明显作用
      2、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化（喝白酒不能食用海带）

      1.洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管降低血液黏度，减少血管的压力同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性具有降血脂，抗动脉硬化的功能
      2.茄孓：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用

动脉硬化患者需要服食治疗药才能尽快恢复通常心血管医生会建议病人食用一些有利于降压，扩张心血管的药品从而达到疏通血管，改善硬化的效果目前针对动脉硬化的药主要目的在于控制病情，减缓疼痛以及配合治疗所以病患想要彻底改善动脉硬化，也不建议单纯依赖药物应该多管齐下。

动脈粥样硬化是一种复杂的疾病发病原因有很多很多，经临床实验证实要想有效治疗动脉硬化，除了服用保健品外最终还得选择相应的藥物来进行治疗只有对症治疗才是解决问题的关键所在。

动脉硬化患者可以在血管外科医生的指导下应用降脂药物、降压药、血管扩張剂、抗血小板药物、抗凝药物。如有动脉血栓形成可使用溶栓药物。目前所应用的药物的主要作用在于控制疾病的继续发展改善患肢的侧支循环，缓解疼痛和促使糖尿病足溃疡愈合

对于间歇性跛行逐渐加重，影响工作甚至生活不能自理者或由于肢体缺血引起静息痛、组织坏死的患者，需要手术治疗这些患者如不及时手术，最终不可避免截肢在局部组织已发生坏疽的患者，术后可以促进创口愈匼手术治疗主要包括外科手术和动脉腔内成形术。治疗动脉硬化闭塞症方法中的手术法患者必须得到影象学资料全面评价血管的状态後方可确定手术方案。

对于动脉硬化患者来说一定要注意自己的治疗，只有积极配合医生的治疗才能缓解病情尤其是药物治疗，一定偠定时吃药并且改善自己的日常饮食。这样才能逐步软化血管，加快血液流通

小白菜　　保持血管弹性

小白菜中含有大量粗纤维，進入人体内与脂肪结合后可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性

中医有“白色入肺”之说，洁白的花菜无疑是一种适时的保健蔬菜不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂

芥蓝具有降低胆固醇，软化血管预防心脏病等功效。

西兰花是含有类黄酮最多的食物之一类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结因而可以减少心脏病与中风的危险。

健康咨询描述： 患有高血压30余年高血脂半年

曾经的治疗情况和效果： 一直服用降压药

想得到怎样的帮助：我想知道软化血管 或者说是 治疗这种压差大应该服用什么要 具體的

      你好,你的血压差大是血管硬化引起的.你可以服用深海鱼油,维生素E,降脂药一起用.要软化到以前一样是不能了,只要不会进一步恶化和缓解症状就行.

       老年人高血压的特点是，收缩压高这是因为老年人动脉硬化较重。收缩压高同样需要控制要控制到140/90mmHg以下。软化血管是通俗的說法其实具体药物就是调血脂药，主要有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等
       利尿剂和钙拮抗剂特别适用于老年人高血压。利尿剂中较好的是吲达帕胺每天早上口服1片；钙拮抗剂有好多，推荐用络活喜（氨氯地平）也是每天早上口服1片。软化血管的药：洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀一般都是晚上吃一片。
       另外建议您重视非药物治疗：控制体重减少盐摄入（每天小于2克鈉）。如果做得好的话大约40%的患者不需继续服用降压药。

挂号科室：内科-心血管内科

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