是心脏病 还是肺栓塞？
核心提示：所谓肺栓塞，简单地说，就是有血栓堵住了肺动脉，造成相应肺组织缺血，从而不能进行气体交换，严重时会造成肺动脉高压、右心衰竭，甚至猝死。
　　“胸闷、心慌、憋气”，出现这样的症状时老百姓都会想到是犯心脏病了，赶快上医院，而接诊的医生则会想到赶快做个，按心脏病来处理。但是，有些病人好了，而有些病人则不奏效，或即使当时好转，过后很快又犯病，这是什么原因呢?其实有胸闷、心慌、憋气症状的患者并非都是心脏病发作，有相当一部分病人是另一个非常重要而容易被漏诊的疾病―――。
　　所谓肺栓塞，简单地说，就是有血栓堵住了肺动脉，造成相应肺组织缺血，从而不能进行气体交换，严重时会造成肺动脉高压、右心衰竭，甚至。堵塞肺动脉的血栓一般来源于下肢深静脉。
　　老年人本身比较粘稠，在长时间不活动或者卧床情况下，血液流动明显减慢，下肢血液回流不好，很容易形成血栓;而原来就有心脏病或房颤或者，血液凝固性更高，更容易形成血栓。
　　静脉形成的血栓在活动时就会脱落下来，随血流回到心脏，又从心脏进入肺动脉，从而阻塞肺动脉，造成肺栓塞。肺栓塞的临床表现缺乏特异性，可以从没有任何症状到发生猝死，典型的、、呼吸困难三联症症状仅存在于很少数患者，在合并基础心肺疾患情况下其临床表现更不典型，更容易被漏诊、误诊，主要被误诊的疾病是、、脑血管病、。
　　北京军区总医院心肺血管病中心成立两月余，在以“冠心病、心衰”收治的患者中诊断出肺栓塞6例，院内会诊诊断急性肺栓塞2例。
　　因此，当病人尤其是上述提到的高危病人，出现胸闷或胸痛、心慌、憋气、呼吸困难等症状时，要想到肺栓塞的可能，及早检查确诊，在第一时间进行治疗。
（实习编辑：李杏）
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我心脏那有时轻微的痛，不知道是心脏痛还是...
我心脏那有时轻微的痛，不知道是心脏痛还是肺痛，怎么回事
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
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问题分析：你好，觉得胸腔里面疼痛，有可能是肺部疾病，也有可能是心脏的疾病。意见建议：去医院检查肺部X光片，还有心电图，心脏超声的检查，看看是不是有什么异常，然后再根据检查结果进行治疗，注意休息，不能劳累，祝健康。
问心脏痛怎么回事
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指导意见：您　如果是偶尔呢，应该属正常现象，我有时候也会突然莫名其妙的痛，据说是神经性引起移过性的疼痛；如果是经常呢，就建议你应该到医院检查检查了，据我所知，针刺般的疼痛可能是心肌炎~绞痛呢或者闷疼，就赶紧就医吧，还有就是风湿性心脏病，这个的发病率一般体现在青少年上，这是种慢性的，往往反复发作疼痛，还是到医院检查检查吧。
问心脏那有时有点痛怎么回事
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病情分析： 你这种情况不是心绞痛，心绞痛不会痛一下的！可能是肋间神经炎！意见建议：建议口服维生素B1即可，没什么大问题，不要担心！平时多锻炼！不过如果频繁的出现就要到医院去查一下，要是担心就去查个心电图。
问肺子特痛怎么回事
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问题分析：你的症状可能是肋间神经痛，也可能是胸膜有问题引起的疼痛意见建议：建议你可以去医院拍个胸片，看一下那里有问题，然后在进行治疗，也可以用药物治疗一下，如神经痛胶囊，元胡止痛片等
问心脏有时呼吸会痛，怎么回事。谢谢
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病情分析： 您好，偶尔呼吸时心脏部位疼痛，考虑是有心脏不好引起的。
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建议到医院做个心电图或是24小时动态心电图看看，可以确诊是不是有心脏病。确诊后对症用药治疗。平时不要剧烈运动。忌口不要吃辛辣食品，不要喝酒。
问不知道为什么我的胸部（心脏还是肺）有时像刺一样插进去一样痛怎么回事呢医生
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病情分析：你好，引起你胸痛的病因有很多，可以是心脏疾病、胸膜疾病、支气管肺的疾病、软组织肌肉的疾病、骨骼疾病，甚至神经方面的疾病，因此具体的病因要到医院去做进一步检查，根据检查的结果再进行相关的治疗。意见建议：建议你到医院去检查心电图、胸片、血常规等检查，了解有无上述的一些疾病，这一段时间建议你一定要多休息，不劳累受凉，不吃生冷辛辣食物。
问心脏经常痛，怎么回事
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问题分析：建议你采用中医疗法。中医治疗心脏病，同整个中医治疗学一样丰富多彩。它可以多种药物内服，也可以内外并冶结合。意见建议：临床的方剂很多，可以随症加减，便于把握。好的纯中药制品，有仅对治疗心脏病有效，而且对其它脏腑也有调节保健作用 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
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发表于 13/5/6 11:02
这几天因为小乖的咳嗽，查了不少资料，问了不少大夫（、人医）。突然发现一个问题，也许论坛的前辈们早发现过，但是我没见大家提过，或者我的理解有不妥的地方？特此提出来和大家讨论一下。
7 Y0 c. O" K; Z2 N, q6 O& S
1.心脏病和肺心病是不同的两种病，或者准确点说肺心病是心脏病的一种，心脏病分很多种。但是肺心病又和大多数心脏病不同。人医里面没有叫心肺病的，只有叫肺心病（慢性肺源性心脏病）。% R, ?) w5 T9 G5 T
0 q- f6 o) N$ t/ @
肺心病是指由－肺组织、胸廓或肺血管病变导致肺增加产生肺动脉高压，继而右心室功能和结构改变的疾病。血液由经肺内的血管到左心房，再到左心室到全身，回到右心房。打个比方：右心室是一个泵，肺内的血管就是右心室和左心房之间的管道这个管道不通畅，为了供血充足，右心室就得超负荷工作，时间长了其功能和结构就会发生病变……
2、 这个帖子介绍了肺心病很详细，有几点我觉得值得注意) i+ z# {: H4 K. i* a&&w
1）肺心病代偿期心脏并不明显增大（代偿期：长期反复咳嗽、咳痰；每到寒冷季节病情加重，咳嗽加剧，痰量增多、变浓或呈黄色；稍微活动如上楼梯或快步走路时，感觉气短、呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等症状，休息后可以好转；指端、口唇及口唇四周呈青紫色；心率加快，心律不齐）5 X" f: w! p* g
& &&&失代偿期才会出现增大明显以肺组织损害严重引起缺氧，，可导致呼吸和（或）。8 |6 _- w" o! ~: H8 T; w' u
1 y2 W3 x/ c! ]
2）肺动脉高压&&这是肺心病非常明显的一个特质，但是其他的心脏病不一定有此。9 g1 ^% Z! u7 b8 ~5 d* v
3) 肺心病和其他心脏病的鉴别&&那个衔接比较详细，我不copy了" ^% T( W" d( ~; ~
$ k# ]' }$ U2 K& R# g9 ~) [. X
4) 肺心病用药顺序和用药重点和其他心脏病的差别？！& & 这个就是我想和大家讨论的重点，除了北京、上海那些大城市有比较好的仪器。心动彩超，心电图等。我们二三级城市都没有这些。看大夫基本就是f5、匹、利尿这些，也没有分什么肺源性、扩张性、缩窄性等等心脏病种类，基本就是一药统治。想到几天前看到的咱论坛的几个狗友，不是肺动脉高压吗，它们能大概的确诊出来，吃对应的药，小地方没心超的更不会判断，吃对症的药了。我觉得它们是不是就是肺源性的心脏病？如果是肺源性的心脏病，前期是一定会先用消炎、化痰、止咳的，但还不能用什么控制神经止咳的药。咱们之前大多数理解的都是到咳嗽或者喘严重的时候才加这些的，这点出入蛮大。
" z5 u+ g% s& |- l
& && &人医讲的是肺源性心脏病，治疗及时控制的好，寿命很长的还。特别是早期的代偿期时候介入，治疗效果挺好还。本病病程中多数环节是可逆的，通过适当治疗，心肺功能都可有一定程度的恢复，发生心力衰竭并不表示心肌已丧失收缩力。' M9 k" w. y, e' u6 ]
& && &敲这么多，还是希望我们的们，特别是小地方的狗狗们，不被误诊耽误，能更长时间快乐的生活。资深研究的前辈们，来说说吧，我可能理解的不对或者偏差。当然心肺是一个整体，这个不好了，必然会影响那个，但是不是还是有个诱因和主次之分什么的呢？( h# s2 M$ d" w, }. V% [
8 I3 j( i! e# W
& &&&哎，要是动物医疗起码能和人医一样分的细，有各种鉴别手段就好了，真治不好也认了。动物不会说话，医生不够专业，仪器不够先进全面，都会影响治疗结果呀。话说我姥爷心脏病几十年了，快90了，现在心脏到没啥症状了，药都不吃了……赞叹呀！$ ^( R2 S& \* K. X&&u
& & 贝贝妈、多多妈、乖乖妈、露露姐…所有论坛前辈们，说说发表下意见吧！
% H7 @1 u4 p' @# b4 v
[ 本帖最后由 Ninida 于
11:14 编辑 ]
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发表于 13/5/6 11:16
我来顶了/。。。。
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发表于 13/5/6 14:18
又一个贝贝姐啊！ 7 I7 Q5 }5 ^! h" |
4 i3 G4 M0 r3 q3 O" a
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发表于 13/5/6 14:53
肺心病很容易被误认为是感冒，应该比普通心脏问题更痛苦吧
好像好多狗狗都是死于这个毛病
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发表于 13/5/6 15:06
丢丢也得这个病了。。正在吃药中。。
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发表于 13/5/6 19:28
心脏病的种类很多，要想知道，狗的确很难确诊，狗一般如果肺子和心脏都有问题的话，医生就论断肺肺心病了，是不是因为心脏导致的肺子问题，或者肺子不好而导致的心脏功能减退，这就更不好判断了，估计基本只要都不好，兽医就同一种用药容易乱治疗而不得要领，你说的这个问题很对，但是现在解决不了，没有办法，除非碰到很牛的兽医！
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发表于 13/5/6 21:15
小乖妈研究的很详细呀，这二者应该还是有区别的。只是在狗狗身上经常出现咳喘和心衰并存的症状，所以可能不好区分。乖乖就是从去年冬天开始低声咳嗽加阿卡的。前些天打了疫苗好像又加重了，胃口不好，药也有几天没好好吃，这几天胃口好些了，心球和隐雷锭都喂进去了，又加上一天一到两粒的Q10，症状好多了。
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发表于 13/5/7 09:10
回复 3# 的帖子
哎，没办法呀，只能靠自己多学习多了解，才能帮助狗狗了。目前我家的情况，不严重不见好，很揪心…
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发表于 13/5/7 09:11
回复 4# 的帖子
是呀，可是狗狗一有这些毛病，就是那几种药统统治疗，为啥没有像人那样分类治疗呢，效果很好呀……
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发表于 13/5/7 09:12
回复 5# 的帖子
你家宝贝啥症状？目前吃的啥药？有改善没？情况如何？接着说说呗亲。大家一起讨论下
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发表于 13/5/7 09:19
回复 6# 的帖子
如果我这种理解没错的话，我想给我家小乖加一点中药。就是肺宁颗粒，主要成分返魂草。贝贝妈觉得怎样？我家小乖吃f5没啥改善也没啥严重。关键是n多个大夫听诊都说心脏不太严重。我觉得是不是往肺上走走，我看那个药也化痰、止咳、消炎、平喘。我想小剂量吃几天看看效果。不过我查到这个药也有一种生物碱成分，长期使用有肝毒性。短期应该影响不大吧。这种草药本身还有一点利尿的作用。人医是建议肺心病咳嗽可以吃的。你说呢？听听你意见。
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发表于 13/5/7 09:24
回复 7# 的帖子
恩，我是姐姐，可乐姐、小乖姐、卡卡姐、无敌姐、来福姐、欢欢姐……所有孩子们的姐姐，虽然年龄做妈妈绰绰有余，哈哈 $ X" M2 _# {7 W6 t& ~4 l+ n
你家乖乖现在每天大概咳嗽几声呢？有没有一声不咳嗽的时候呢？舒适锭、隐镭锭我都买了，想着也给我家另一个爱打喷嚏的孩子天冷的时候用，不过还在台湾到咱这的路上，卖家没货帮我订了。你家乖乖隐镭锭一天吃几片，有没有停药期？
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发表于 13/5/7 09:47
原帖由 Ninida 于
09:24 发表
恩，我是姐姐，可乐姐、小乖姐、卡卡姐、无敌姐、来福姐、欢欢姐……所有孩子们的姐姐，虽然年龄做妈妈绰绰有余，哈哈 4 d9 }! {+ H. \4 i8 I3 F: ~
你家乖乖现在每天大概咳嗽几声呢？有没有一声不咳嗽的时候呢？舒适锭、隐镭锭我都买了 ... % T% Q/ i. Q- e/ {2 K
乖乖有一天一声也不咳嗽的时候，最近两天就是这样，也有不咳嗽直接阿卡的时候。如果吃隐雷锭我感觉就不用吃肺宁颗粒了，或者只吃肺宁试试效果。乖乖现在是早一片晚一片，中间有试过一天一片，也有短暂停过药，但是咳嗽没好就又吃上了。这一周以来加上了Q10 ，好像效果更好一些了。你要不要试试加Q10？
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发表于 13/5/7 09:55
回复 13# 的帖子
好的，谢谢乖乖妈 ，我认真记下了。我做了个word，把大家的建议都copy下来，然后整理一下，选择好什么药适合小乖，然后准备就买来吃，也把吃药后的情况记录了。希望以后能帮到其他的狗狗。我老公说我的耐心只会用在狗身上，我估计做妈了也不会这么大精力……
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发表于 13/5/7 17:42
原帖由 Ninida 于
09:55 发表
好的，谢谢乖乖妈 ，我认真记下了。我做了个word，把大家的建议都copy下来，然后整理一下，选择好什么药适合小乖，然后准备就买来吃，也把吃药后的情况记录了。希望以后能帮到其他的狗狗。我老公说我的耐心只 ... ; W- L! F7 F% V" C0 i8 X
刚说了有两天没咳嗽了，马上话音未落又咳了两次，我觉得还是跟天气凉有关系，今天上海有点凉，家里21度的样子，虽然穿着衣服，但我觉得还是一有点凉就更容易咳。小乖有没有这种情况？
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发表于 13/5/7 18:16
回复 15# 的帖子
我们这也凉快了，不过还是20多度的样子。小乖现在白天基本一声也不咳嗽，我今天在我妈那蹲点，守了一天，刚到家，也没见它咳嗽一声。但是早上5点左右那段时间，我妈说是很准备的，一直咳嗽几声。乖乖孩穿着衣服呀，我家狗狗都嫌热，自己窝会垫子就地板上窝了，除了小乖一直在那窝着。
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发表于 13/5/7 20:55
我们统称的狗狗肺心病 其实就是狗狗的心脏问题影响到了肺部 而狗狗心脏病也可以只是单纯的心脏扩大或变圆，在一定阶段里它还是能够维持心脏代偿 并不一定影响到肺部问题
就比如，我家皮皮 4岁时X光就显示心脏圆，但它一切很正常 并没有出现其它牵连的毛病
勾勾手~~~~~~~让我们一起加油努力吧~~~~~~~~~~~
宝贝要陪着天天一起长大噢~~~~~~~~~~~~~~~~~
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发表于 13/5/8 16:14
回复 17# 的帖子
恩，谢谢露露姐。&&O; j. Y! k: F* n) c
所以我说的这个肺源性心脏病，就是想那些心脏不怎么大，也没其他症状，主要咳嗽的狗狗，会不会这这种病呢。不是心脏引起肺不好，而是肺引起心脏不好？我上面找到的那些资料人是这样的，虽然都是心脏病。但是起因和主次不同。哎，不过就像贝贝妈说的，在狗身上没法确定吧。
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发表于 13/5/10 11:19
我给小乖吃了肺宁颗粒，果然有见一点点好哟，咳嗽少了一点点。哈哈，高兴哟！
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发表于 13/5/16 20:47
原帖由 Ninida 于
11:19 发表 ) l, O( ?+ }( v8 |% V
我给小乖吃了肺宁颗粒，果然有见一点点好哟，咳嗽少了一点点。哈哈，高兴哟！
我给乖乖吃了隐雷锭也是这个感觉，果然有见好。这两三天又没咳嗽了。看内科作心电图与彩超检查才能明确诊断的该回答对您 有用(0) 没用(1) 举报
18:06易康网为您提供的相关答案
心脏病怎么治
症状往往是诊断疾病的先导。心脏病亦如此，病人的感觉，也可为医生提供重要线索。，在实际生活中，把某些不相干的症状，与心脏病联系起来，是常有的事情。有不少人以为，心悸就是心脏病。其实，虽有心悸但心脏却是健康无恙的。因此，把心脏病症状说清楚，对唤起人们的注意和消除不必要的疑虑是必要的。
疲劳：是各种心脏病常有的症状。当心脏病使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末稍，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其它疾病所致的疲劳难以区分。
疼痛：心肌炎、心包炎、心律失常的病人均可感到胸部疼痛。最常见的是心绞痛。心绞痛往往以劳累、激动、饱餐为诱因突然发作，疼痛部位多在胸部正中，有压迫、灼热或挤压感，甚至是一种濒临死亡的窒息感，有的可放散在左肩、背及左上臂内侧。疼痛持续时间短，3—5分钟消失，最长不超过20分钟。
气短：气短是心脏病常见症状。最显著特点是劳力性气短和夜间阵发性呼吸困难。劳力气短就是气短与活动有关。心脏病人常说，我上二层楼都心慌、憋气，受不了；夜间阵发性呼吸困难即夜间睡卧不平，有时从梦中憋醒，端坐且喘息一会儿方可缓解。
紫绀：皮肤、粘膜、耳轮周围、口唇鼻周、指端发紫。
水肿：全身或下肢水肿，有时还会出现胸腔或腹腔的积水。
心悸：病人常感心悸，尤其在活动以后。但心悸在有其它疾病或没有病时也可发生，故心悸对诊断心脏病意义不大
心脏病突发急救
首先要了解心脏病发作的症状有哪些：胸前压迫样疼痛并可能放射到双臂颈及下颌；心跳不规则、呼吸困难；焦虑恐惧；眩晕；恶心呕吐；大汗；口唇甲床苍白或紫绀；皮肤苍白青紫及意识丧失等。
确认是心脏病发作，应立即拨打急救电话。同时，进行急救措施。
1．检查呼吸道：呼吸及循环。患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始心肺复苏。
2．保持患者镇静、舒适、解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。患者神志丧失，应把他摆成恢复性体位（支撑患者的头部并使其处于腹卧位，将靠近你这一侧的上臂及膝关节屈曲，轻轻地将头部后仰以保证呼吸道的通畅）。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖信其身体。用凉的湿毛巾敷在其前额上。注意：不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他。不要让他进食及喝水。
3．持续监测其呼吸及脉搏，必要时开始心肺复苏。
【认识心脏】
人体“发动机”
●心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。
●按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。
●心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。
【早期症状】
察颜观色早发现
俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。
那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。
这些体表征兆包括：
◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
◆脸色脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
◆鼻子鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。
◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。
◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
◆头颈由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。
◆手脚手指末端或趾端明显粗大，甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，时常心悸、气喘，蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。
重视胸闷与心慌
我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。有一位40岁的高校领导，自觉心脏不适，却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。他及时就诊、及时治疗，结果就会大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。
【高发人群】
1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。
2．吸烟者。
3．高血压患者。
4．糖尿病患者。
5．高胆固醇血症患者。
6．有家族遗传病史者。
7．肥胖者。
8．缺乏运动或工作紧张者。
【生活方式】
虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。
1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。他的私人医生怀特博士他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的并坚持不懈。不久后，居然恢复了全日制工作，活跃在政治舞台上。由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。
大家注意事项可包括：
研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
【特别提醒】
提醒一：多食素
很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。
食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)
食肉动物 食草动物
肢体有爪 无爪的手或蹄
牙齿锐利 平钝
饮水方式舔 饮
降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺）
获取维生素方式 自身制造 从食物中得到
一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中，人类逐渐成为杂食动物，但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化，尤其是人们开始远离素食和谷类食品，摄入过多的肉类。与人类进化历史相比，这种变化太快了，以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。
流行病学研究证明，“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛，60年代末发现了稀有矿产，这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后，瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。
经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。
健康饮食标准表
（健康饮食应符合以下要求）
1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
7．饮食有规律，不可过饥或过饱。
8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
提醒二：适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。
运动对心脏有什么好处呢？运动促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们以下一些锻炼方式：
体育锻炼表
1．散步：散步使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，打半套，体弱和记忆力差的只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
体育锻炼注意事项：
1．任何人，在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。
2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。
3．进餐与运动至少间隔1小时以上。
4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。
5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。
此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。
提醒三：心态平和
情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。
大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。
古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。
提醒四：坚持服药
还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，就要坚持服药。常服药，才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。该回答对您 有用(2) 没用(0) 举报
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就是这两天夜里左后背有种说不出不舒服，应该是酸痛吧，又好像是被压到神经了，就没法睡觉了，白天活动活动就好一点了，请问这是不是和心脏有关系回复 举报
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