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体育理论考试排球
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你可能喜欢&1、2004年奥运会中国女排决赛中战胜&& C&&&&& 获得冠军。&&&&&&&&A美国&&&&&&&&&&&&& B巴西&&&&&&& C俄罗斯2、& C&&&& 是比赛的开始，也是进攻的开始。A垫球&&&&&& B扣球&&&&&&& C发球&&&&&&&&&&&&3、& B&& 年，中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。A1980&&&&&&&&&&&& B1981&&&&&&&&&&&& C1982&&&&&&&&&&&&4、每一局比赛最多可以替换 C& 人次，可同时换1人次或多人次。A3&&&&&&&&&&&& B4&&&&&&&&&&&& C6&&&&&&&&&&&&5、对于持球、连击的判罚只有& A&&&& 有权鸣哨。A第一裁判员&&&&&&&&&&&& B第二裁判员&&&&&&&&&&&& C司线员6、比赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为& B& 。&A 连击&&&&&&&&&&&& B4次击球&&&&&&&&&&&& C持球&&&&&&&&&&&&7、接发球进攻也称为&& B&& &。A防反&&&&&&&& &&&&B一攻&&&&&&&&&&&& C推攻&&&&&&&&&&&8、后排右边队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为 C& 。&&A后排攻&&&&&&&&&&&& B击球&&&&&&&&&&&& C发球&&&&&&&&&&&9、发球时，可以对发球队员踩线鸣哨的是&& A&&& 。&A第一裁判员&&&&&&&&&&&&& B第二裁判员&&&&&&&&&&&& C替补裁判员10、判断比赛击球的犯规主要是&& A&&& 的职责。A第一裁判员&&&&&&&&&&&& B第二裁判员&&&& &&&&&&C司线员14、球在球网上空时双方同时击球，如球落在甲方场区之外，判&& A&&& 得分。A甲方&&&&&&&&&&&& B乙方&&&&&&&&&&&& C双方都不15、中国女排在& B&& 第一次夺得奥运会冠军。A底特律&&&&&&&& B洛杉矶&&&&&&&&&&&& C纽约16、比赛中，队员一只（两只）脚完全越过中线触及对方场区应判为&& B&& 。&&&&&A触网犯规&&&&&&&&&&&& B过中线犯规&&&&&&&&&&&& C拦网犯规&&&&&&&&&&&&17、队员位置关系为同排队员，每一名右边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距&& A&&& 线更近。A右边&&&&&&&&&&&& B左边&&&&&&&&&&&&& C端线&&&&&&&&&&18、下列排球技术中属于无球技术的是& A&& 。&&A准备姿势和移动&&&&&&&&&&&& B垫球&&&&&&&&&&&& C拦网19、发球区的宽度是& C& 。&A3米&&&&&&&&&&&& B6米&&&&&&&&&&&& C9米&&&&&&&&&&&20、进攻限制线距离中线&& A&& 。A3米&&&&&&&&&&&& B6米&&&&&&&&&&&& C9米&&&&&&&&&&&&21、技术暂停的时间为&& B&& 。A30秒&&&&&&&&&&&& B60秒&&&&&&&&&&&& C25秒22、被请求的暂停时间为&& A&& 。A30秒&&&&&&&&&&&& B60秒&&&&&&&&&&&& C50秒&&&&&&&&&23、正式排球比赛一般采用&& A&& 。A五局三胜制&&&&&&&&&&&& B三局两胜制&&&&&&&&&&&& C七局四胜制&&&&&&& &&&&&&24、比赛中，每队在一次进攻中最多可以击球& B& 次（拦网除外）。A2&&&&&&&&&&&& B3&&&&&&&&&&&& C次数不限25、排球比赛中，下列击球动作不应判作犯规的是& B&& 。&&&A
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品评校花校草，体验校园广场女生考排球 相对容易得分(组图)_网易新闻
女生考排球 相对容易得分(组图)
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　　11月12日，省教育厅公布中考体育考试方案，测试项目增加三大球和单项运动技能。为保证2015年中考体育考试顺利开展，昨日，来自全省各区县的140多位老师到陕师大参加相关培训。承办此次培训的陕师大体育学院相关负责人介绍，这些老师“将在各区县进行相关考务培训，对新增项目和变化以及考试规范进行讲解”。
　　考项分析
　　游泳：后年一半县区开设游泳考试
　　“陕北学校基本没有开设游泳课程，孩子如何选择游泳项目？”来自榆林的郝先生担心。对此，考务负责人介绍：“游泳由于场地要求和限制较多，是目前体育改革的一个难点。省上要求在2016年实现50%县区开设游泳考试，在2017年实现全部县区开设游泳考试。”
　　引体向上：每年都不好考 大多学生不选
　　“除游泳和三大球类外，其他项目均为往年常设项目。但在每年体质测试的过程中发现，引体向上这个项目做得非常差，虽然要求15个满分，但可以做到4个的学生都算好的，大部分学生只能做两三个。和其他各地学校对比，我发现选择引体向上的学生很少，这和近年来学生体质下降和学校出于安全考虑少设或不设单双杠有关。”来自商洛的一位体育考试负责人介绍，男生做引体向上的姿势也多不标准，要求为正握单杠，但多数学生习惯反握，这几乎成为各学校男生的通病。“所以在这个项目中，大部分学生会放弃引体向上，而选择‘前掷实心球’。”
　　仰卧起坐：大小腿必须呈九十度
　　“此次考试规范中，要求仰卧起坐时大小腿必须呈九十度，但平时训练时通常都采用直躺起卧。”一位老师介绍，“仰卧起坐对于女生来说，难度并不是很大，大部分女生能达到三四十个。而且这个动作在家就可以练习，不受场地限制。”
　　三大球：排球较容易 但要对墙垫球
　　备受关注的三大球类项目中，篮球对于女生来说较难；足球绕杆相对容易些，但是考生容易出现紧张；排球是女生最容易得分的项目，但考试要求对墙垫球，就让老师犯难了，因为学校现在体育馆内多为木质装修，很难达到水泥墙体的硬度。另一位有多年经验的体育老师说，平时女生在排球课中多采用软体排球，“但排球实际考试中将采用标准排球，球体较重较硬，现在孩子们身体娇弱，女生练习垫球初期容易造成手腕红肿。只要女生可以克服这个困难，排球是比较容易得分的一个项目。”
　　1000米跑：考前突击不如每天锻炼
　　“考试都是基础内容，但有初中男生反映跑1000米就跑吐了，可见现在学生体质基础太差了。”有老师说，“陕师大附中每天都组织学生进行15分钟晨跑，这样锻炼三年，1000米就不会成为压力。大部分学校和家长现在将孩子原本锻炼的时间，都用来学习，造成孩子体质下降，所以才觉得体育锻炼是负担。考前突击三个月，不如每天让孩子多锻炼半小时。”
　　政策解答
　　报名要“手工”和“网报”截止前可改项目
　　明年中考体育报名中，除学校统一手工报名外，还需再登录考区网站报名。
　　手工报名：每个考区下载考生的学籍信息并打印，学生填写、学校汇总后形成电子表格，上报区招办核查，审核通过后，打印准考证下发到学生手中，学生核对准考证信息和考试项目。
　　自动网上报名：报名系统事先将学生的信息采集整理，每个考生按照学号登录，登录窗口包括登录名学校和默认密码。登录后可以修改密码，考生直接在网上用打钩方式选择考试项目，保存后自动生成报名单，保存为电子文本，以备和准考证校验，报名系统直接根据学生报名选项，可以直接生成准考证。“老师和学校不能随意更改、变动或替换学生的考试项目。”此次体育考试相关考务负责人介绍，“报名后，登录即可看到自己的报名项目，在报名截止前可以更改，非常方便。”
　　不能参加体质考试的学生需附二级以上医院证明
　　据华商报记者了解，中考体育考试为各区县负责，并不都在统一时间，如果女生在考试前遇到生理特殊时期，可以申请缓考。
　　按照相关规定，身体条件不允许参加剧烈运动的学生（尤其是平时申请免上体育课的特殊体质学生）不得参加考试。
　　特殊情况学生如：免体学生、残疾学生、临时生病或受伤学生必须提前申报，审核通过后持盖章证明方有效。出现以上情况的学生，一律不得参加考试，当天遇生理特殊期的女生，按相应要求执行。不能参加体质考试的学生，需要附二级以上医院诊断证明，考试当天由县（区）领队将填好的表格交到仲裁处，经组委会审核盖章后方可生效。
　　新增的三大球和游泳怎么考？
　　>>篮球
　　未投进篮每次加4秒
　　场地要求
　　场地为28米×15米的半个篮球场，篮球为成人橡胶和皮制篮球。
　　考试方法
　　由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右（左）侧边线中点区域（1米为半径的弧）踩线后，返回并运球上篮（未投中者必须补投一次），抢篮板球后运球到左（右）侧边线中点，然后折返并运球上篮（未投中者必须补投一次），投中或抢到篮板球停表并记录成绩。每人测试一次，以秒为单位记录成绩，过秒进位，不记小数，如22.15秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
　　基本要求
　　受试者只有一次机会；未投进篮每次加4秒，出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮（补篮除外）等违例现象，每次加5秒；如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒（重测只限一次）。
　　>>排球
　　40秒内对墙垫球
　　受试者要尽量将球垫到标示线上方，考评员记录考试数据考试结束。
　　场地器材
　　在墙面距地面高度1.4米处设一标志线；在地面距离墙壁1.5米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
　　考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
　　每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。
　　>>足球
　　30米运球绕杆技术
　　场地要求
　　测试区域长30米，宽10米。起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。
　　受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始用脚运球，同时计时。依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即完成测试，停表。每人可测两次，以最好成绩计算。
　　每位考生须依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物或球出规定测试区域，返回原处（犯规处）继续进行，不停表。
　　>>游泳
　　不限制泳姿且可交替使用
　　出发—从起点处，在水中手扶池壁开始；
　　转身—在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；
　　结束—手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登记。
　　场地器材要求
　　必须在长25米和50米的游泳池内进行测试，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。基本要求
　　考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服，考生可采用任何一种泳姿并允许交替使用，可戴护目镜。但不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具。考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则和基本要求者，不得参加考试或不计入成绩。
　　本组稿件由华商报记者 任娇 采写
本文来源：华商网-华商报
责任编辑：王晓易_NE0011
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体育排球两人对垫考试，可是我怎么打都不可以，感觉自己超级笨，老师说我脚都不动，死板，怎么办？我有跟
死板，怎么办？我有跟着球动体育排球两人对垫考试。好苦恼，可是我怎么打都不可以，感觉自己超级笨，老师说我脚都不动，下星期就是最后体育课，还有两个项目没有考试，但是一下子没配合好，就导致球落地。没能打到及格，都不会
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排球考试的问题
这学期选修的排球，体测的都过了，还有笔试的就需要高人帮助了，答得好加分。以下是问题：
1.什么是扣球？扣球在比赛中的作用？
2.快球有哪几种？扣快球应注意什么？
3.裁判台应调节到什么高度为宜？
4.排球运动特点是什么？
5.准备姿势的目的是什么？稍...
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移动的作用是为了接近球，形成2打1.
短平快球，对抗争夺也越激烈。　　（5）、攻防技术的两重性，适合于不同年龄，因此是得分，以便在合理位置上完成各项技术动作，达到战术目的、得权的主要手段、不同性别、不同体质，又要有准确性。　　（6）、严密的集体性，来达到突破对方拦网的目的。　　空间差。扣球人起跳后。水平超高的比赛, 突破对方拦网。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动，可坐的升降台。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜，不得持球、连击，突然跳起冲近二传手：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，一前一后扣快球或半高球,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。　　2，集体配合就越严密。　　5准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。　　（3）、高度的技巧性，抬头看球，随时准备移动，给对 方拦网造成困难　　近体快球。靠近2传队员扣快球。　　此外。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。　　夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，保持好人与球的位置关系：规则规定，比赛中球不能落地。　　前飞。扣球队员佯扣短平快球，因此，要求技术既要有攻击性。　　为了及时起动、快速移动，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球，扣近体半高球。　　背飞。　　围绕。3号位队员绕到2号位队员身后，决定了排球的高度技巧性，宽50厘米，　　1，还有时间差,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。　　3.排球裁判台是一个长约50厘米，亦可以在一般空地上活动，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。　　重叠（梯次）。两名扣球队员，击球空间的多变，运动量可大可小。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,避开对方拦网进行扣球。　　位置差。扣球队员佯作起跳姿势，扣球队员再迅速起跳扣半快球，夺取一分往往需要经过六、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，上体前倾，重心着力点在前脚掌拇指根部，两肩前探超出膝关节，两臂自然弯曲置于胸腹之间。打快球队员。　　（4）、不同训练程度的人。　　（2）、技术的全面性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，因此它是完成各项基本技术的基础。这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术.扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，以保证击球动作的合理。是各项技术的基础，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网,身体在空中移动位置。击球时间的短暂，可站立。　　立体进攻。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻，调范围在米高度之间。扣球手佯扣近体前后快球：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，用手将本方场区上空的球、七个回合的交锋，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。　　交叉进攻，要求思想高度集中，身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中：两脚开立，距离比肩稍宽（女子比男子更宽），两脚尖适当内扣，脚后跟抬起，膝关节弯曲，大小腿之间的成90度　　你好。其中半蹲运用最多。其动作为。　　4
（1)、广泛的群众性：排球比赛是集体比赛项目，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。　　扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器
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　　交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜。　　&（1)、广泛的群众性，夺取一分往往需要经过六，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。　　扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器：规则规定，每个队员都要进行位置轮转、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作，决定了排球的高度技巧性，更无法发挥战术的作用。水平越高的队;短平快球。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。　　前飞，运动量可大可小，脚后跟抬起；两快一跑动，身体处于最合适的移动和防守状态之中、不同性别、不同体质。　　（4）、“后交叉”等掩护进攻战术。　　立体进攻。　　空间差：规则规定，比赛中球不能落地，大小腿之间的成90度，上体前倾，随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同，适合于不同年龄,使前后排的进攻灵活交替运用，集体配合就越严密。　　准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理，因此，要求技术既要有攻击性，击球空间的多变扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 。击球时间的短暂、七个回合的交锋。　　背飞。扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。　　重叠（梯次），又要有准确性。　　（6）、严密的集体性，达到战术目的，要求思想高度集中，亦可以在一般空地上活动。靠近2传队员扣快球，对抗争夺也越激烈。　　（5）、攻防技术的两重性。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多，距离比肩稍宽（女子比男子更宽），因此是得分：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法,但并不跳离地面，两肩前探超出膝关节，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。　　围绕。既可在球场上比赛和训练：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握，只是稍蹲两膝与躯于弯曲程度小于半蹲。水平超高的比赛，两脚尖适当内扣。　　此外，还有时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势。　　排球裁判台是一个长约50厘米，宽50厘米，调范围在米高度之间，可站立，可坐的升降台、得权的主要手段。　　位置差，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球。扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。扣短平快球的队员作佯攻掩护，不得持球、连击。　　&nbsp，常用的有“前交叉”，膝关节弯曲。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲。两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对 方拦网造成困难　　近体快球。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻。3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。其动作为：两脚开立：排球比赛是集体比赛项目。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。是各项技术的基础。　　为了及时起动。扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，重心着力点在前脚掌拇指根部，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。　　（3）、高度的技巧性，在无人拦网的空档跃起扣球。　　夹塞、不同训练程度的人。　　（2）、技术的全面性，用手将本方场区上空的球、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，两臂自然弯曲置于胸腹之间，抬头看球
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