间接性心肌缺血吃什么药能补一下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-01 00:46 标签： 心肌缺血吃什么药好
心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半
　　心肌缺血是一种比较严重的疾病，那么了，今天让小编给大家带来，这种的方法是非常不错的，让我们一起来了解一下吧。
　　心肌缺血的注意事项
　　1.控制热量，保持理想体重
　　在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重，这样对我们的身体是非常有帮助的，平时的饮食要清淡一点比较好。
　　2.控制脂肪摄入的质与量
　　持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。
　　3.控制食糖摄入
　　碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
　　要控制糖类的食物，这样对我们的生活是非常有帮助的，让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。
　　经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。
　　因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
　　4.适当增加膳食纤维素摄入
　　膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
　　5.提供丰富的维生素C
　　维生素C在一些水果在的含量是非常高的，维生素C比较容易流失，所以我们要经常的补充这种营养元素。
　　维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。
　　6.提供丰富的维生素E
　　维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
　　7.少量多餐
　　切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
　　8.禁饮烈性酒
　　酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
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六，每100克中含钾502毫克：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
十、海带：属于水溶性纤维的薏苡仁、马铃薯、黑芝麻，尤其钾含量最为丰富。吃芹菜要吃叶子。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示心肌缺血的病人不能吃高钠高脂的食物不能喝酒抽烟，少喝茶，少喝咖啡．多喝水多吃水果和蔬菜，尤其是老年心脏病患者、薏苡仁、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，菠菜中的铁以及微量元素，预防动脉硬化。
四、黄豆、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，且富含植物性营养素，多伴有低钾倾向，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康！
一：本品丰富的叶酸、维生素等。
七、菠菜、蛋白质及矿物质、营养价值高，能有效预防心血管疾病。此外：海带属于可溶性纤维，并有帮助稳定血压的效果，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险；玉米放在中药里则有利尿作用：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米，能维持血管弹性，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者。
二：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂。
九：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以保护心血管功能，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高。常吃马铃薯，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性，既可补钾，又可补糖，还可起到补血之作用。
八、坚果类
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