左手手臂肌肉处疼痛，大小腿肌肉疼痛是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-03 04:12 标签： 左手手臂肌肉处疼痛
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胳膊肌肉和小腿肌肉酸痛没劲，是怎回事
病情描述：
我想请问一下，胳膊肌肉和小腿没劲，是怎回事
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医生建议：根据您的描述，不排除劳累、肌肉损伤或脊椎病变等导致。。这种情况可以口服治疗，另外注意休息，避免劳累。最好到医院外科就诊做一下身体检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。
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问题分析：您好：这种情况一般是由于体内缺少钙物质或是长年累月劳累积攒下的风湿症状。意见建议：您的这种症状可能是由于轻度风湿导致的，这种情况建议您试试：用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香*半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9，忌冷、湿，祝您早日康复。
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病情分析： 你好，通过您的描述， 考虑是肾阳虚引起的，亚健康状态。建议你用金贵肾气丸，桂附地黄丸，调节好饮食，饮食忌辛辣生冷。易消化食物。注意保暖。保持心情舒畅。多饮水。注意休息。祝您早日康复！
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问题分析：你那是由于过度劳累所造成的局部软组织损伤和肌肉拉伤现象，在这种情况的有可能会出现比较明显的肌肉酸痛意见建议：，我们就可以通过口服一些，多种维生素口服液布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊活血化瘀胶囊或者活血止痛胶囊配合局部热敷和按摩。
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病情分析： 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.意见建议：.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
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你好，建议你口服药物治疗，可能是受风引起的风湿弊痛，遵医嘱吧
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百度经验:jingyan.baidu.com人们运动后往往会感觉肌肉酸痛，那什么是肌肉酸痛，又有什么办法缓解呢？百度经验:jingyan.baidu.com1肌肉酸痛的病因：1、 组织牵引理论：肌肉损伤而起。2、 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。3、 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。2肌肉酸痛类型：急性酸痛与慢性酸痛。3急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。4慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。5肌肉酸痛的原因：当人体在剧烈运动时，不仅进行有氧呼吸，还进行无氧呼吸（此时有氧呼吸提供的能量不够人体消耗的），无氧呼吸产生的产物是乳酸，而乳酸显酸性，人体又对乳酸吸收相对缓慢，大部分遗留在体内，故肌肉会感觉酸痛。6缓解肌肉酸痛方法：1，应该采取先冷敷、后热敷的方法。2，为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。7预防肌肉酸痛的方法：1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。3、健身后补充水解乳清蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。 & END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(5)已投票(5)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验000130_百度知道_百度知道热门杂志第1期好梦相伴，一切安好706次分享第12期对抗失眠大作战2366次分享第2期吃出白富美1665次分享第2期冬季养生小常识1465次分享第8期减肥瘦身方法3024次分享◆请扫描分享到朋友圈

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