医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
你好年龄大的女性,出现腿抽筋考虑是低钙引起的建议补充钙和维生素D,并吃高蛋白食物多晒太阳。
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你好:腿抽筋大多是缺钙,受凉,局蔀神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局蔀的血液循环,如果还无改善,你就应到医院做必要的检查治疗。发作时用手用力把大拇趾沿脚背方问用刀弯曲,即可马上缓解
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