求助，背身然后篮球运球转身动作要领后的动作怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-06 02:14 标签： 转身上篮动作图解
背对防守者也能晃过对手？街球最骚一招，让对手摸不着头脑
过人在实战中尤为重要不会过人那就等于废掉了进攻的双脚场上的你只能站着不动因此过人还是属于非常重要的实战技巧但过人技巧相当多样想要挑选一样是在不轻松鉴于许多篮球新手不知道该怎么晃人又不知道该学习哪一种技巧时今天过人君就带了一招好学的过人技巧底线的虚晃转身底线虚晃转身如果认识"教授"的同志应该知道，底线虚晃转身是教授的成名绝技，动作那叫一个风骚无比，直接晃得对手无所适从。今天过人君就给大家好好讲解一些底线的虚晃转身。看起来十分花哨的一招，但基础动作就是转身和背后运球的结合。基础动作并不难，但这个过人难在如何更好地组合和运用。当你能够把他流畅地耍出来，就能轻易晃过防守人员。如果动作掌握不规范，则就会出现掉球，停滞各种尴尬的境界...动作细节1以从教授进攻为例，他首先就是背身面对防守者。而在背身的同时做一个背后运球的动作，但此时他的右脚轴心并没有动，侧身方向也没有完全转身。在背后运球后，左手接球再次迅速往右面框，然后过掉防守人上篮终结。要注意的是，在做这个背后运球时重心一定要低。这么做的目的是为了让对方以外你要落下阵地，扰乱他的防守判断。并且可以加快运球速度，为了下一个快速前转身蓄力准备。不过背身这个动作危险系数也是很高的。因为你的球是直接暴露在防守者面前，他很有可能直接造成你的失误。所以在背后运球时，一定要切忌速度和力度充足，避免动作无力的现象。动作细节2在背后运球后，你的下一步就是以脚为轴心，迅速面框过掉防守人。因为要"欺骗"，所以此时你要保证足够的速度，爆发力一定要够。在转身面框的这一下，顺势蹬地爆发，直接加速突破，不要给防守人员反应的时间。还有一个重点就是球的保护。在转身这一刻，不要习惯性把球甩出去，一定要夹住球并在突破过程中保护好球。动作细节3想要把这个动作做好，还需要注意小细节第一个就是卡位。在转身突破这一下，你可以把防守人卡在身后，不要让他迅速移动跟上你。第二个就是留住空间。这个招式的使用地方一般在底线附近。此时你要注意留出足够的空间，以防转身出底线这种尴尬的情况发生。讲了这么多想要学会这个动作最最最重要的当然还是基本功的掌握当你基本功相当扎实的时候再多的过人组合也不过是1+1=2简单的叠加而已所以在学习动作的过程中别忘了提升自己的基本功有一才能生二没一那怕是怎么练都药丸！在留言区可以留言“你们最想看的教学”过人君会选出一条的作为接下来的教学欧洲步|变向|转身|运球|拜佛|街球|NBA|过人教学平台，关注微信公众号：篮球过人技巧（ID：nba096）
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作者目前只有这一篇哦~交会你怎么后转身！！ - 篮球鞋的日志,人人网,篮球鞋的公共主页
跑步，健身，筋疲力尽那一刻，你脑子里想的是谁？最后你们俩...？
共1889篇&&
交会你怎么后转身！！
无论是运球还是持球的后转身动作都是篮球运动中非常华丽又有效的技术动作。但要高效完成这个技术动作，一些技术上的小细节值得注意。&首先是运球跑动中的后转身。这种动作一般是以运球手相对的脚为轴做旋转，比如这个：
marvin williams右手运球，以左脚为轴后转身右手拉球过人。这种动作做起来很自然，也不是本文的重点。重点是背身持球或者运球中的后转身。&背身状态为了观察场上情况，一般都是背向底线，这样运球直接走是中路，背转身就是走底线。以下图为例：carter在篮筐左侧低位背身拿球，右脚靠近底线。这个是有以右脚为轴转身。转身完成后，直接甩开防守队员一个身位，就能直接突破了。
以上两图都是顺时针旋转，面框运球就以左脚为轴（一般来说），而背框状态中则以右脚为轴。这也是比较好理解的。&所以背框中后转身走底线，在左侧则以右脚为轴旋转，在右侧则以左脚为轴旋转。但这个转身要完成的干净利落，两脚的开立距离要大（当然不能大到自己转不动），同时站位要尽量平。看下图，kobe和jordan的这个动作区别在哪里？
注意后仰转身那一步左脚的位置。MJ的左脚位置攻击性很强，落得很深。这个转身完成后，最大的威胁不是后仰投篮，而是底线突破。在防守队员顶住这一步一个对抗后再后仰，防守根本没法起跳封盖。&而kobe的动作呢？他在一个虚晃后左脚落得位置在后面。以此为轴的旋转是很难形成突破威胁的。所以说，他的动作一出来就是后仰跳投。防守队员也容易判断他的进攻意图，并起跳形成了一定的干扰。&再来一张图，看看MJ的两脚，分得多开，站的多平。是左转还是右转？防守队员只有拉长自己的防守宽度，也更容易晃出空档。
我手里gif不多，大家可以看看MJ的背身。在转身的一下基本都是两脚平行于防守队员。连他的后仰跳投也是。如果只看到他的后仰，而不注意他脚步的攻击性就会只得其型。&另一个例子就是现在讨论很热的LBJ的背身。我们看看他背身。
这个球看得是防守队员的站位。可以看到他身体的中线是对着LBJ的左脚，整个防守重心左倾非常严重。这个时候合理的技术动作应该是后转身甩开防守后走底线，但LBJ还是硬顶，最后后仰跳投结束进攻。当然，可能是LBJ忌惮底线的协防，那看下一张图：
这个球没有底线协防，marion的防守同样往中路倾斜，但LBJ的选择还是往中路硬顶，虽然造成犯规，但这个不是最合理的技术动作。&再看一个：
这个球就是在背身状态中采用面框式转身脚步，类似本贴中的第一图：左手运球，右脚为轴旋转。这个时候因为空间狭窄又都没有速度，没法甩开防守。这个球如果是MJ来做，...
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为什么好几个我看着都这么卡..
人人移动客户端下载求助各位大神，背打的时候怎么做假动作
& 就是那种转身跳投之前的动作，背身的晃肩。& 感觉自己做得好生硬，幅度小了好像没用，骗不到对手，大了又怕丢重心...很多时候只能背部靠完就转身投，容易被识破
只能说明，你被身没杀伤力
后仰不准的话 别人就不吃你这个假动作了
背身的威力也就只剩下左右勾手了 &实战效果小一半
背打晃肩，假装往一边突，然后迅速的……手大幅度的扔球，往防守人另一边转身，可以倚住紧贴着他转，他肯定转不过来，然后突破，投篮皆可……
当然是理论一下，……
摇摆 就一起摇摆～
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