> 请问医生腰椎间盘怎么治疗好突出有物理疗法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 09:19 标签： 治疗前列腺炎物理疗法
视频：腰椎间盘突出如何根治？让医生教你一招
&gtTOP--其他本类论文推荐腰椎间盘突出症怎么锻炼最有效！！！_百度拇指医生
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?腰椎间盘突出症怎么锻炼最有效！！！
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哪一种锻炼方法对这个有效！！
腰椎间盘突出的锻炼方法，列举一下：1、从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。2、两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。3、捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。4、坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等，同时把要间康治疗仪放在椅子靠背上。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。　5、腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫上要间康治疗仪，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。6、从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一仙下肢再移下，手扶庆头站起。7、腰间盘突出患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，同时注意自我保健。当然，患者也可以直接使用中药进行调理好！祝早日康复！
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游泳（蛙泳为首选）、仰卧抬脚，空中蹬车活动、做保健操但是腰椎盘突出还是需要去医院接受治疗，可以采取保守治疗：如，理疗、牵引、推拿、按摩；微创治疗：如，小针刀，臭氧髓核消融术、射频靶点热凝术、椎间孔镜技术。平时多注意休息，防止受寒受潮，注意保暖，多吃含钙量高的食物
您好，很高兴为您解答，腰突一般是由于劳累或者生活习惯不良例如长时间保持坐姿引起的&br&&br&建议您平时积极锻炼，可以选择太极拳或者八段锦，可以热敷腰部要缓解疼痛，有条件的可以配合针灸理疗。
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向医生提问腰椎间盘突出的注意事项有哪尼？_百度知道
腰椎间盘突出的注意事项有哪尼？
她婆婆也来了，但是不是来带孩子的，是来看病的，她婆婆有腰间盘突出症。想 请问医生同时婆婆的腰间盘突出症平时要注意些什么我同事的婆婆本来是要帮他带孩子的，一夜都睡不好，屁股和腿的坐骨神经都很疼，发的时候腰很疼，但是现在孩子生好了
我有更好的答案
腰间盘突出症的注意事项的关键是要有正确姿势的概念，注意保持正确的姿势。关键的是矫正不合理的姿势你好，同时保持和巩固合理的姿势，锻炼是以合理姿势为前提的，不是所有的运动都适合患者，而且很多动作是需要避免的，运动量更不能过大，否则症状还会加重
采纳率：60%
&gt，腿痛腿麻的症状。
查看原帖&gt。建议：腰椎病包括诸多疾患，其中腰椎间盘突出在治疗上最为讲究。正确的做法是卧床休息，有条件应及时去医院采取微创手术治疗，有助于髓核回缩和纤维环的愈合，压迫的程度越重，越运动则挤压的髓核越多，切忌乱运动。在急性发作期时、康复期、缓解期。根据腰椎间盘病情的发展可分为急性发作期，导致髓核突出，压迫神经出现腰痛腰椎间盘突出是因为长久的腰椎间盘退行性病变，引起的纤维环破裂
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