老是晚上睡觉时候胃疼怎么办？跑步时候也疼
老是晚上睡觉时候胃疼怎么办？跑步时候也疼
老是晚上睡觉时候胃疼怎么办？跑步时候也疼老是晚上睡觉时候胃疼怎么办？跑步时候也疼，左边右边都疼，怎么解决呢？天凉了还手脚冰凉，是需要补气还是补血？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：消化内科常见病及多发病，尤其对消化性溃疡、慢性肠炎...
您好，建议去医院找专业中医师辨证用中药调理。
职称：主治医师
专长：营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻...
&&已帮助用户：32071
问题分析：您好，你这多还是和跑步吸入冷空气有关系，中医讲是脾虚寒湿侵袭引起的胃疼。意见建议：你可以平时按揉中脘穴和天枢穴调节，或者试试服用归脾丸或香砂养胃丸温中散寒治疗吧！平时用艾叶泡泡脚，注意腹部的保暖，平时出门戴口罩保护。
好的，谢谢，但我冬天夜里睡觉，脚冰凉，有时候一夜都暖不热，有的时候还半夜腿脚抽筋，疼的直哭，动不了，因为什么会这样呢？缺东西吗？
回复：建议你在用药一段时间试试
祝身体健康
职称：主治医师
专长：针灸,针刺,推拿,按摩
&&已帮助用户：4296
指导意见：你好，很高兴回答你的提问。补气、补血都不是治病的根本方法。胃口不好，身体就会缺乏营养，就会百病丛生。想解决问题就得治胃，可以找中医，蒙医类的医生，服用中药类的药物治疗看看效果。
问老是晚上睡觉时候胃疼怎么办？跑步时候也疼
职称：主治医师
专长：营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染,小儿缺铁性贫血,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎
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问题分析：您好，你这多还是和跑步吸入冷空气有关系，中医讲是脾虚寒湿侵袭引起的胃疼。意见建议：你可以平时按揉中脘穴和天枢穴调节，或者试试服用归脾丸或香砂养胃丸温中散寒治疗吧！平时用艾叶泡泡脚，注意腹部的保暖，平时出门戴口罩保护。
问跑步时什么老是胃疼？？？该怎么办？？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。平时在饮食上要注意，意见建议：油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃，具体的应该结合医生进行治疗一下，祝早日康复
问跑步后胃疼
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
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指导意见：您好，胃痛是临床上常见 的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，糜烂性胃炎。也见于胃粘膜脱 垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 建议您明确病因，针对性治疗。可先做下胃镜。
问跑步中途胃疼怎么办？
职称：医师
专长：脑萎缩,脑血栓,脑梗死
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指导意见：你好，出现胃疼严重要注意是由于胃溃疡引起的，建议要注意饮食，吃稀粥烂面食物，不要吃辛辣的，可以服用保护胃黏膜奥美拉唑治疗。
问胃疼啊胃疼
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
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问题分析：可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆,也可能是胆囊炎导致的。意见建议：口服奥美拉唑胶囊 莫沙必利片 果胶铋胶囊治疗 可以改善症状的
祝你健康。
问跑步时候脚累胃疼全身没力
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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意见建议：你好，根据你说的考虑到是足部肌肉劳损的问题的，需要你给予热敷处理的，你说的胃疼需要你到医院给予检查，必要时可以给予胃镜检查的
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评价成功！运动后胃难受怎么办 如何避免运动后胃难受_腾牛健康网
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运动后胃难受怎么办 如何避免运动后胃难受
导读：在日常生活中，很多人在运动之后都会出现胃难受的症状，这是很常见的一种现象。运动后胃难受的症状有很多，比如胃痛，恶心呕吐等等。那么运动后胃难受怎么办呢？
我们都知道，胃难受是很常见的一种现象，很多人都会出现胃难受的症状，尤其是在运动之后。运动后胃难受会影响人体健康，那么运动后胃难受怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
运动后胃难受怎么办
运动后不立即用餐
在运动后不应立即用餐，特别是在运动后就出现胃难受的人。运动后血液大多还作用于运动肌肉，提供给消化器官的很少，这时用餐会加重肠胃的负担，导致加重胃部不适的程度。在运动后1小时可以吃一些流食，避免吃生冷辛辣食物。
做伸展运动
在运动结束之后，不要立即停下来休息，可以做一些伸展运动，这样能帮助消除身体的疲劳，缓解胃部难受的情况。
抬高四肢缓解大脑供氧不足
运动后出现胃部的不适情况，可能是大脑缺氧，血气供应不足所致，可以在走动，休息一段时间之后，抬高四肢或做倒立来帮助四肢血液回流心脏，缓解胃部不适情况。
运动后胃部难受甚至是疼痛的时候，可以看具体情况尝试按一下内关穴或足三里。
1、揉内关穴
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
运动后胃难受的常见反应
运动后胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受。确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置，胃位于上腹部，肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。
如何避免运动后胃不舒服
运动前不吃东西
在运动前两个小时最好都不要大量的吃东西，但也不能空腹，可以吃像香蕉、酸奶这样比较容易消化的食物，而且在运动前半小时或1小时吃。
做好准备活动
在运动之前，先进行充分的热身运动，活动身体的各个关节部位，使身体肌肉都活动开来再进行运动。一般是热身5-10分钟，让身体微微发热。
尽量用鼻呼吸
运动过程张大嘴呼吸，会使得空气进入胃部后刺激胃，导致胃痉挛而产生不适。所以在运动中最好是能用鼻子呼吸，如果实在不能避免，那就用舌头抵住上颚，通过舌头来延缓冷空气直接进入体内。
运动要循序渐进
少运动或根本不进行运动的人，不要突然的进行高强度的锻炼，那样会使得身体器官因突然增大的运动量不能适应，而出现难受、胀气、疼痛等现象。建议运动要循序渐进的进行，从小运动量到大运动量，从低难度运动到高难度运动，慢慢的增加。
温馨小贴士：
在运动后出现胃部不适的情况，如果不适感很强且持续时间长，建议还是及时去医院检查为好。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！总是吃饭吃到一半就胃痛，怎么回事？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?总是吃饭吃到一半就胃痛，怎么回事？
女23岁|科室：消化内科
肥城市桃花源社区卫生服务站
这种情况有可能是食物刺激胃粘膜导致的胃痛。吃饭时会胃痛，一般见于胃溃疡。这种情况可以到医院做胃镜检查一下。如果有胃溃疡的话同时检查一下碳14实验，看有没有幽门螺旋杆菌感染。如果有胃溃疡伴有幽门螺旋杆菌感染。可以使用奥美拉唑阿莫西林，克拉霉素枸橼酸铋钾联和合根除。平时注意不要吃对胃有刺激性的食物，比如辛辣的食物。不要喝酒
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胃痛可能是胃溃疡，胃炎的原因引起，与饮食不规律等因素有关。可以服用胃泰...
病情分析：
你好，根据你的描述考虑是有胃溃疡，如果整个肚子都痛的厉害的话有可能还...
你好，经常胃痛，身软无力，吃饭多会胃痛，考虑是有慢性胃炎或者消化性溃疡引起的。建...
这个估计消化不良或是有胃炎等引起的可以看看中医或是先养胃观察！
你这种情况考虑是由于胃炎的原因引起的，可以服用奥美拉唑胶囊和胃炎颗粒和香砂养胃丸...
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向医生提问跑步完胃痛，之后一动就疼痛难忍_百度拇指医生
&&&普通咨询
?跑步完胃痛，之后一动就疼痛难忍
男21岁|科室：消化内科|患病时长：1天
福建省武平县计划生育服务站
你好，疼痛比较激烈，应当去医院检查下，排除肠扭转的情况（特别是有吃东西后跑步的）
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
没吃东西，跑着跑着就开始疼
不过我有很久没运动过了，不知道是不是因为这
有可能的，休息下看看。如果没有缓解，反而加重或者出现呕吐现象，就要去医院检查
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餐前胃疼，应注意排除十二指肠溃疡可能，为胃酸刺激所致。胃下垂多为餐后腹...
如果活动出现疼痛，有可能胃肠痉挛，可以尝试热敷，如果不能缓解，建议到医院让医生检...
问题分析：
引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡 平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣...
根据你说的情况看考虑是消化不良胃炎引起的，这和饮食不当有关系的，这可以服用吗丁啉...
您好，这个可以缓解胃痛，中和胃酸有一定功效
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向医生提问查看: 21106|回复: 8
为什么每次跑步都胃疼啊！太痛苦了
前几天吃晚饭7点 10点开始跑，跑6圈肚子感觉开始疼，应该不是胃，就像有东西在绞一样，跑8圈就完全受不了了，跑完休息肚子就慢慢恢复过来，感觉“绞”慢慢松开了！
我以为是胃空了的原因，后来7点半吃晚饭9点跑，肚子还是疼！好痛苦，没法提高了，到底怎么回事 谁知道啊
求助啊啊啊！！！！！！！！！！！！！
是不是右边肋骨下方或左边肋骨下方，如果是的话有可能是准备活动没做开导致肝、脾血淤积造成的胀痛。以后跑步时最好由慢至快，让身体有个10分钟左右的预热期。
第一，充分做准备活动没？
第二，是不是用嘴呼吸的？要用鼻子吸气。
楼主尝试一下热身运动的时候，增加一些腹肌的训练，对我比较有效果
肠痉挛，楼主是跑太快了吧。
刚开始不要太心急
先慢慢跑几个月习惯下，才增加速度
果然每个人都觉得自己是医生啊。
LZ先说具体位置吧，肚脐眼为中心，疼痛点相对于肚脐眼哪个方位？
先去医院排除有无阑尾炎。
若没事。纠正跑姿。纠正呼吸
还是降低速度和频率，充分做热身运动，轻舞的建议要重视
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