洋葱炒鸡腿番茄鸡腿排怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-09 09:24 标签： 洋葱炒鸡腿肉
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洋葱番茄鸡腿排正文洋葱番茄鸡腿排来源： | 发表时间： | 浏览：428次原料：鸡腿2个、西红柿4个、洋葱1个、蒜头4瓣、芹菜1支。调味料：番茄酱、盐、糖、黑胡椒适量。做法：1、准备：西红柿去皮切小块、洋葱切粗丝、蒜头切末、芹菜切段备用；2、鸡腿剔除腿骨，在肉上剁一些刀口，有筋的地方剔除，撒上少许盐和黑胡椒碎；3、鸡腿排表面薄薄沾上一层面粉；4、起锅热油，把鸡皮朝下放入；5、煎至两面金黄后取出；6、原锅余油放入洋葱、蒜末炒香炒软；7、放入番茄块翻炒出汁，再加入番茄酱、盐、糖等调味料和水煮开；8-9、再加入鸡腿排中小火焖煮至熟透（筷子可以轻易穿过鸡肉）；10、最后撒入芹菜段，开盖大火收汁；11、取出鸡腿切宽条，盛盘淋上汤汁；12、用芹菜叶装饰。1分享
莲雾，有很多种别名，听得多一点的，应该叫水石榴，在海南地区又...女性在怀孕期间，因为生理原因，身体和心理上都会有很多不适甚至...就算没吃过，但是大家都知道海参是一种名贵的海产动物，由于海参...6
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& 洋葱鸡腿煲
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
济南&不在线
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洋葱鸡腿煲是一道养生家常菜，其养生效果来源于洋葱。洋葱不仅可以当做普通的菜来食用，而且可以防癌、利尿、降血压等多种功效。所含的营养成分非常丰富，是男女老少皆宜的蔬菜。
食用油适量
花雕酒适量
胡椒粉适量
1.准备食材，鸡腿肉切块放适量花雕酒，胡椒粉腌制十分钟去腥，洋葱青椒切块
2.锅里放底油炒香姜蒜
3.放入鸡腿肉炒至变色
4.放入适量酱油调味
5.放入适量热水炖煮五分钟
6.放入适量蚝油，白糖提鲜
7.放入洋葱青椒炒匀
8.把炒匀的洋葱鸡腿肉，放入炒热的砂煲内即可上桌享用
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湘ICP备B2-洋葱炖鸡腿怎么做如何做好吃_百度知道
洋葱炖鸡腿怎么做如何做好吃
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续下作法1其他材料拌炒洋葱炖鸡腿的做法1.鸡腿洗净，加盐调味，并倒入米酒，兑1碗水小火慢炖20分钟；胡萝卜削皮洗净切块、切半。2.油锅加热加油，3；香菇洗净去蒂，沥干，油热后先下鸡肉过油；番茄烫去果皮、切块，去头尾洗净切块、切块；洋葱剥去外层老膜
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番茄鸡腿炖土豆烹饪技巧
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