有没有女生扳过扳手腕世界冠军

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 14:35 标签： 动漫女生扳手腕
和班里女生掰手腕，没一女的掰过我，好担心自己以后嫁不出去了怎么办_百度知道
和班里女生掰手腕，没一女的掰过我，好担心自己以后嫁不出去了怎么办
我有更好的答案
女汉子大把人要，不需要多虑，人家女运动员还不是照样谈恋爱，结婚生子，先以学业为重吧，以后得事以后再说。
采纳率：26%
您可以和男生试一试 那样就会觉得自己嫁的出去了
这有什么，柔柔弱弱不见得人见人爱，各花入各眼，不怕
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手臂异常粗壮的肌肉女，壮汉挑战扳手腕都失败！网友：娶这样的老婆有安全感！
谈起扳手腕，相信很多人第一个想到的男子们的运动，其实，在国外，这不仅仅只是男人的一项运动，扳手腕还是健身肌肉女们炫耀自己肌肉的途径，据国外媒体报道，一女子为了展示自己肌肉力量，她在公园特意向路过壮汉们扳手腕比赛而爆红网络，这位女子拥有一身恐怖的肌肉，看上去就是很猛，其实她就是很猛，据悉当天没有那个扳手腕能战胜她，一个女孩子拥有这样的力气确实不可思议，下面一起欣赏一下她是如何轻松战胜对手的。
首先看到的是另外一个看上去肌肉也不错的女孩向她挑战，可相比起来就是小巫见大巫，特意向人们挑战女完胜，当然了，或许女孩子之间的对局没有太大的可比性，挑战者输了那也是意料之中。
在旁边看到的大叔就是不服气，这位叔叔看上去也是很强壮的，可是肌肉女孩扳手腕轻松战胜这位大叔，虽然大叔表情上是笑起来，可是这位大叔满心不服输。
接下来大叔表示要换左手，大叔不相信这个肌肉女孩扳手腕会有这么大的力气，于是，我们看到这大叔决定用左手扳手腕试试，可谁知道，肌肉女孩左手也是很有力气，而且大叔已经很发力，拼得满脸通红，肌肉女孩轻松就能战胜这位前来挑战的大叔，而且看上去这位肌肉女还是没有完全发力，大叔不服也得服了。
接下来另外一位叔叔看不下去了，他也要和肌肉女比比扳手腕，可谁知道，这位看上去更加强壮的叔叔更容易被击败，看到这么容易就战胜对手，肌肉女孩脸上也充满笑容。
同样的，这位大叔也表示不服，他同样决定用左手试试，可是依然还是被完败，这位叔叔也是一样发全部力量，脸上一样露出痛苦的表情，可以看出这位肌肉女孩平时不是白练的。
在连胜三个人之后，这位肌肉女满意的向周边的人展示出自己的肌肉，这样的肌肉哪能是女孩是应该有的呀，不过事实就在眼前，很多人都惊讶不已。
小伙子都看不下去了，这小伙子看上也是很强壮，可他依然不是肌肉女的对手，这是要逆天了，连续几个男子汉都不能战胜这位肌肉女孩。很多网友看到之后表示：&要是能娶到这个做老婆，那肯定很有安全感“！
同样的，这小伙子也是以失败为结果，女孩子脸上还是满脸笑容，她几乎不可思议的力量，这不得不说，女汉子，你这力气也太大了，据悉到目前为止，普通人还是没有人能战胜她，她有时间还会一直等待真正的挑战者。已收藏本页面
读初中的时候，楼主跟最厉害的女生掰手腕，一搭上女生温热柔软的手腕，就有点把持不住。围观的女生在一旁大喊：不行，他翘起来了，翘起来了。楼主一哆嗦：么滴，这都能看出来？裁判按住楼主肩膀：坐下，你屁股离开板凳，人家说板凳翘起来了，重来。
妈的看到你的段子我硬了
回复 1楼：路飞
坐下时才知道没事跟女生辦手腕是闲的，而且闲滴蛋叫那一个疼……该
回复 1楼：不像现在到门口都是软的
然后你掰手腕的那只手到现在都没洗过对吗？
突如其来的骚，闪了老子的腰。
江山代有才人出 各领风骚数百年[大笑][大笑]
正式掰手腕了，lz射了一轮又一轮
还好女生没看见你的绣花针，要不然害羞了
这个真心笑了
初中你就这么污。
我就说么，以楼主冰魄银针的实力怎么可能暴露。。。
我是来看评论的！
你以為是说你鸡巴翘起来了吗
彻底的笑了哈哈哈哈哈哈就想知道最后楼主一身相许了没
楼主:吓死老子了，原来是板凳翘起来了，我说了，当初脱光在游泳池学仰泳都没被人找到，这会穿了裤子你还能看见？
一哆嗦？射了？
楼主你想多了，你翘起来都看不到的
堂主，哥们建议你不要去美女多的地方，不然你手会断
当比赛最激烈的时候，双方僵持不下，只见这时，女生给楼主抛了个媚眼，楼主紧紧抵住桌子的第三条腿一阵乏力，然后哆嗦了几下败下阵来
一哆嗦，呵呵，这样都忍不住？
这一哆嗦间，楼主内裤湿哒哒
能跟男生掰手腕的女生，你能翘起来？重口味呀
第三只手都用上了
200斤硬汉子你都能下的去手。。
lz还没遇到你一生中的姑姑么？
然后你输了
你多心了 就你跟苍蝇一样的吊 别人怎么看的出来
楼主其实是想站起来看那个女生的胸前的大鸿沟！
此帖热这么慢不合符逻辑呀！
没问题。小伙子把她扳倒。
楼主对自己的尺寸把握的很好，翘起来是看不出来的。就是对自己的判断，没什么自信，误以为屁股翘起来是丁丁翘起来
就是那一次piaji被扳倒，翘起的丁丁受了惊吓piaji 也倒下了，从此再也没有翘起来过。
你真厉害呀！翘起来还能把你顶起来，你那是千斤顶呀！
看，楼猪翘起来了
你那三厘米的金针菇硬起来他们都能看到确实不可思议
说楼主三条腿作弊的你就会扯蛋，那女的下身还吸盘呢你咋不说
如果给楼主第三条腿做支撑，他能翘起整个地球！
楼主破记录了，因为他已经喷了
关键裁判一搭手，楼主一哆嗦射了
。。。。还是年轻好啊
楼主一哆嗦，硬是没翘起来
卧槽，堂主现在是糗百老司机了……
身体好啊，估计比完裤子也湿了
楼主作弊，居然用三条腿支撑，女生怎么掰得过你？
楼主肯定输了，心猿意马，嘿嘿嘿
还以为是屁股翘起来了[奸笑][奸笑]
关键现在想翘也翘不起来了
我擦，这个不火没有天理！
堂主，要蛋定啊！
年轻就是好，握个小手都能硬。
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扳手腕扳不过女生的男生，赶紧按照这5个训练动作训练吧！
内容概要：
1. 坐在健身椅上，一定要保持腰背部挺直，手持哑铃，双腿并拢。
2. 将小臂放在健身椅上，肘关节贴住健身椅，手腕部位悬空，手持哑铃。
3. 在向上弯小臂时保持肘关节固定不动，交替左右进行锤式弯举锻炼小臂肌肉。
要想增强你的腕力就不能不做前臂训练。同时锻炼前臂肌群是健身训练科目中不可偷懒的训练科目了，我手臂用力时前臂力量影响是很大的特别是扳手腕时前臂的强大更佳重要。今天小编就为大家分享训练扳手腕的力量训练-------前臂力量训练！
锻炼前臂肌肉常用的训练是哑铃、杠铃、健身椅等器械训练。下面就一一介绍这样前臂训练动作。对于不能去健身房的健身者使用一副15-20kg的哑铃在家训练效果也是一样的
第一前臂训练动作：杠铃弯举
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双手正握杠铃，握距约与肩同宽，肘关节微弯曲10-15次/组
每组休息120秒
第二个前臂训练动作：哑铃弯举小臂
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将小臂放在健身椅上，肘关节贴住健身椅，手腕部位悬空，手持哑铃。注意肘关节直至臂到上肢到要保持不动。左右10次/组
每组休息120秒
第三个前臂训练动作：哑铃锤式交替弯举
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坐在健身椅上，一定要保持腰背部挺直，手持哑铃，双腿并拢。在向上弯小臂时保持肘关节固定不动，交替左右进行锤式弯举锻炼小臂肌肉。将注意力集中在动作上，感受小臂的力量，保持匀速均匀的呼吸。左右12-15次/组
每组休息120秒
第四个前臂训练动作：正手单杠引体向上
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双手正手握住单杠，握距约与肩同宽，拉到最顶时停顿10-20秒，然后缓慢的下降。做8-15次3-4组
每组休息120秒
第五个前臂训练动作：纲领杠练习小臂
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双手抓握杠铃杆，一直的在挪动，在小臂挪动的过程中，肘关节乃至大臂保持固定不动。做8-15次3-4组
每组休息120秒
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