火柴人打羽毛球2后,不知道是不是扭伤,一直

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打羽毛球崴脚可不是小事 应尽快看医生
打羽毛球崴脚可不是小事,现在工作压力越来越大的当今社会,很多人都喜欢下班去健身房运动一下,或者打打羽毛球或者踢踢球,健身教练介绍说:打羽毛球崴脚可不能忽视!
  李女士介绍,自从前年打羽毛球崴伤右脚,平均每两三个月就要崴伤一次,每次都要休养少则一个多星期,多则个把月。而且,近来觉得膝关节也出现疼痛,有时候还会有“咔咔”的响声。经医生详细检查发现,吴女士右脚外侧副韧带严重撕裂伤;由于踝关节不得力,使得膝关节也出现早期半月板损伤症状。李女士后悔不已, 次崴脚时,尽管肿痛得厉害,但因工作忙,没放在心上,结果留下后遗症。
  专家介绍:不少人打球足踝受伤后,先使劲揉搓疼痛处,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动。注意,这样处置崴伤的脚不妥当!对崴脚,千万不能疏忽大意。一般来说,如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里发出声音,伤后迅速肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院诊治。
小屁猫的大屁娇
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马跃武1997
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BWF世界羽联
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【已有5位网友发表了看法,】
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再小的群体 也有自己的小程序
记录你运动中的每一个精彩瞬间>> >>很久没运动了,昨天打羽毛球扭伤了腰,请问应该怎么办啊?
很久没运动了,昨天打羽毛球扭伤了腰,请问应该怎么办啊?
病情描述:
医生,你好,很久没运动了,昨天打羽毛球了腰,现在好痛好痛啊,请问应该怎么办啊?
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已回答1472条
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