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怀孕两个月瘦了10斤，正常反应吗
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怀孕两个月瘦了10斤，正常反应吗
看你描述的情况，现在怀孕三个月了体重减轻10斤是不正常的，需要加强营养的
你好，是正常的，你的情多考虑是怀孕后的妊娠反应导致的吃不下饭，而营养跟不上，建议你无论如何一定要吃点，即使吐了也要吃，否则营养不良对胎儿也是有影响的，实在吃不下要打吊针来补充营养，另外要定期做好孕检工作。
你好，是正常的，你的情多考虑是怀孕后的妊娠反应导致的吃不下饭，而营养跟不上，建议你无论如何一定要吃点，即使吐了也要吃，否则营养不良对胎儿也是有影响的，实在吃不下要打吊针来补充营养，另外要定期做好孕检工作。
你好，你的情多考虑是怀孕后的妊娠反应导致的吃不下饭，而营养跟不上建议你无论如何一定要吃点，即使吐了也要吃，否则营养不良对胎儿也是有影响的，实在吃不下要打吊针来补充营养，另外要定期做好孕检工作
看你描述的情况，现在怀孕三个月了体重减轻10斤是不正常的，需要加强营养的
不正常，如果饮食正常，建议医院检查需要排除甲亢，如果饮食不正常孕吐炎症，需要医院输液治疗。
一般来说是不正常的,可以去医院检查一下
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怀孕两个月瘦了10斤，正常反应吗
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛在吃完饭的时候要稍微的站一下，因为我们刚刚吃完饭的时候还没有完全的效果，这些要是没有很好的被消化，就是需要我们去稍微的运动一下，避免成为脂肪。相信很多在的时候都希望得到一些很好的效果，比如说两个月减肥10斤之类的，但是呢想要得到这样的效果还是非常不容易的，因为我们都知道减肥对于很多女性来说是非常的困难，所以呢我们还是需要一些耐心跟毅力，正确的方法可以让我们两个月减肥20斤也不是梦。两个月减肥20斤两个月减肥10斤，在很多时候都是非常难以做到的。要想得到这样的效果，我们首先就是要改变自己的饮食习惯。比如说我们要让自己的饮食正常化，可以慢慢的改变，比如说我今天开始减少十分之一的食量，隔几天再减十分之一，最后就可以慢慢的缩小自己的食量。在吃完饭的时候要稍微的站一下，因为我们刚刚吃完饭的时候还没有完全的效果，这些要是没有很好的被消化，就是需要我们去稍微的运动一下，避免成为脂肪。
上一篇美体文章： 下一篇美体文章： 没有了来点正能量！健身减脂22天瘦10斤，一个月瘦15斤，附对比图，关于饮食和感想，..
首先说说减肥药，其实之前也一直努力着减肥，什么方法都试过，包括去年吃减肥药，那东西一开始看起来真有效，3天瘦了5斤，心里感觉好爽，但是马上副作用就来了，一吃完就拉肚子（基本等于泻药），头晕，多汗，失眠，减肥药控制了大脑神经抑制了食欲，到最后减了15斤，但是反弹的更快，马上回来20斤！！所以网上说的无副作用的什么减肥药都是扯淡！所以劝大家，千万别碰减肥药，只能爽一时，毁的是自己的身体！关于私教的问题：其实之前健身房也呆过一段时间，但是方法不正确还练伤过膝盖，所以这次去那边直接报了私教，至于是不是需要私教，因人而异，对我来说，觉得我这种之前因为方法不对练伤过，还是很需要一个教练指导可以事半功倍，但是找教练要找对的教练才行，至少我这个教练人不错而且也很负责的！关于练的动作：因为开始的订的目标就是先减脂，再增肌的，所以都是先半小时的器械（胸，肩，背，手臂轮流）再是一小时的有氧，再是15分钟的拳击，接着是半个小时的跑步，最后拉伸。很多人是减脂成功，但是皮会松弛，耷拉下来，丑的不行，所以必须器械+有氧同时！开始真的特别累，手痛的伸不直，不过半个星期左右过去就好很多了，这就是个不断挑战自己的过程，很多人坚持不下去健身可能还是因为练的太单一，而且目标不明确，但我就是那种不达目的绝不罢休的人，一个月没休息过一天，就是不断跟自己较劲，至少我在健身房没看到比我更拼的，昨天又买了甩绳，这个东西绝壁是“撸管的祖师爷”，50MM X 15M的，累到没朋友！关于减肥动力：大家想想自己喜欢的球星这个夏天都干了什么？勒布朗，甜瓜等等都是在减重，对他们来说减重是为了保护膝盖延长自己的运动生涯和身体健康，那我们减肥是为了什么？第一，为了健康，人胖“三高”就来了，没身体有再多的钱有个P用，我之前没重视，也是这个夏天开始重视，第二，为了穿衣服，人精神第一印象就好。如果之前2个理由都说服不了自己的话，那第三，为了妞，大家可以上INS上看看老外的有钱人，基本都是身材很棒，那么大家，如果有妞干不动，你们对得起自己的屌吗？？？这边告诉大家一个方法，可以加微信微博或者ins上面那些健身达人，会让自己动力增加不少！关于饮食：饮食很重要！光练吃不好或者吃多了都等于白练，对我自己来说，每当想吃烧烤蛋糕之类的时候，想想每天练的这么辛苦，居然因为没管住嘴而没效果，就TM太没出息了！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 早餐，一个鸡蛋，一小碗燕麦（这个要说明下，最好不要直接冲开水，这样很难吃，建议加牛奶，葡萄干或者蜂蜜），再来点坚果，比如杏仁，花生，但是不能是油炸的！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 中餐，半碗米饭（米饭不能多吃，淀粉也会胖），一小碗牛肉（卤牛肉，不要放油，本身的牛油没关系）或者鸡胸肉，再其他的都是正常的蔬菜，特别推荐西兰花，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。但是量要控制，最多8分饱（是真的8分饱，不是棒子那个广告），不要全饱！不然再怎么练效果也不好。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 下午3点左右，都会加1根香蕉，一般都是训练的时候吃&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 晚餐是重点，晚上一般不吃肉，选择两种&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 1，水果，种类太多，说说哪些不能吃的，西瓜和葡萄里糖分太高，榴莲，桂圆，荔枝热量太高，其他的问题不大。我自己吃的最多的就是梨，香蕉。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 2，没盐没油的水煮蔬菜，比如冬瓜之类，放点醋放点酱油，开始觉得真不是人吃的，不过后来更丰富了点，豆制品也有。关于“减肥太快对身体不好”的理论：这句话不能只看片面意思，对身体不好的原因，主要还是节食减肥，太损害身体的生理机能，但是我饮食正常，搭配均衡不存在这个问题，关键是一个月减体重的5%-10%是合理范围内，最关键的是，切忌，别让这句话成为你放松减肥的借口和理由！&最后上个对比图和今天拍的图一个月，155斤减到今天140斤！第一张是之前22天，减去10斤的图，尼玛左边那中年大叔的肚子，看的我眼睛在出血！！第二张是今天下午拍的照片，肚子比上面那张22天时候的又小了最后上点祖师爷的图
[&此帖被阿姨在三楼在 11:18修改&]
这些回帖亮了
LZ的毅力不错，今晚的烧烤宵夜哥不吃了
给LZ一点建议
理想的情况一周2-3斤比较合适。当然没有感觉身体不适的话也没问题
私教在经济条件允许的情况下其实很好的。即便你是一个健身专家，很多拉伸和放松一个人也难以完成。
先减脂再增肌可以，但是两个同时进行更好。本身力量训练就是一种非常非常好的减肥方法（和hit相当，比有氧更有效），过多有氧训练会损失肌肉。另外个人很喜欢做hit，有氧做的越来越少了。
LZ的力量训练很不科学，但作为有氧前的激活还是可以的。跑步就是有氧啊，1个半小时的有氧其实偏长了。
摄入方面建议增加蛋白质
关于干妞。。。最有效的是硬拉和深蹲，当然体能也是一方面，但是其他训练对这就没什么作用了
LZ的毅力不错，今晚的烧烤宵夜哥不吃了
减肥励志贴，，，，
22天这么牛逼
lz你这太励志了，话说身高体重多少
发自手机虎扑 m.hupu.com
我肚子比LZ之前的那张还大，就是没有毅力减肥，好想用胶带封住自己的嘴。。
引用4楼 @ 发表的:
lz你这太励志了，话说身高体重多少
身高174 体重现在140
屌炸了！！！！
貌似减脂速度太快伤内脏
发自手机虎扑 m.hupu.com
我8.10到今天一个月零三天，轻了20斤。不吃晚饭，每晚江滨绿道跑跑走走十四公里。期间有七天左右没跑，朋友聚会暴了四顿大餐。
发自手机虎扑 m.hupu.com
太羞耻了不敢去马路上跑步怎么破....
马克枷锁尔、、、、、
发自手机虎扑 m.hupu.com
腹肌跟手臂你是怎么练的
引用13楼 @ 发表的:
腹肌跟手臂你是怎么练的
每个人都有腹肌，先减脂，就会出来线条，手臂现在就是二头和三头，小肌肉群这个月开始学
马克马克马克马克马克马克马克马克马克马克马克马克马克马克
有肉练真是好
减脂太快对身体不太好
减这么快，皮没有松弛吗？
我要是174，但165斤，毅力不够啊
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3563人参加团购899.00元&1399.00元三个多月瘦了十斤左右
三个月体重减轻将近10斤
女，28岁。三个多月瘦了10斤左右。我有小三阳和慢性胃窦炎，但检查了肝功，肾功，尿常规，血常规，甲状腺，血糖，这些都是正常的。最近半年有便血，但去医院医生说是肛裂，而且治疗用药半个月，已经不便血了。那请问怎么会瘦，我有些担心。
想获得的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议
已就诊医院科室:
广东省中医院 心理科
五邑中医院 肝病科
不知食欲如何，每天进食多少，睡眠如何，精神压力大吗？工作紧张吗？
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
食欲和进食都正常，只是因为肛裂，所以蔬菜之类吃的较多。睡眠还好，但是由于处于毕业季找工作的关键时期，所以压力还是蛮大。
可能与你近日压力大有关，建议查肿瘤标志物作肿瘤筛查，如果正常，则严密观察，如有异常，再根据异常结果作相应检查！
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好大夫在线温馨提示：大夫休息时间也在帮助病友哟，这份爱心是不是应该鼓励一下？(鼓励医生是自愿的，要量力而行哦)两个月左右瘦了10斤正常吗
两个月左右瘦了10斤正常吗
最近两个月，体重一直在掉，以前65KG，现在60KG了！生活很正常啊，精神上也没什么影响，心情也差不多，就是莫名其妙的开始瘦！就是有半个月左右经常早读完就请假回宿舍睡觉，一直睡到下午上课，午饭都不吃！！然后问下，得了乙肝前期会瘦吗？我想去检查下
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
问今天称了体重，比三个月前瘦了十斤。身体会是出了什么...
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：2629
病情分析： 身体三个月瘦十斤不好说有没有什么疾病发生，只能说有可能有恶病质的发生，但是你又没什么临床表现。意见建议：建议，如果实在不放心可以做个全身查体，另外做个全消化道的钡餐，基本上可以排除体内大部分疾病的可能。
问一个月瘦了好几斤正常吗
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。
饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。少吃纯热量食物；少食油炸、肥肉、冰淇淋、汽水，蛋糕 等；少吃煎炸等食物；减少单糖分摄入；忌食干燥食物.
问请问我突然瘦了十斤是怎么回事。
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析： 你好，消瘦的原因有1.内分泌疾病引起如甲亢,糖尿病,肾上腺皮质功能减退症等2.慢性消耗性疾病引起如结核,慢性传染病,恶性肿瘤,3.慢性消化系统疾病如消化道溃疡,慢性结肠炎,慢性肝胆疾病等,4.口腔疾病如炎症,溃疡,5.药物引起如减肥药,6.神经性厌食,精神因素引起.意见建议：建议根据具体情况查明原因,对证用药治疗.
问体重下降明显，不到一个月时间就瘦了10斤，这是胰腺癌...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
&&已帮助用户：11248
病情分析： 你好，你现在的情况最好是到医院检查看看的，好明确诊断的。意见建议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，注意个人卫生的，积极锻炼的。
问我就是不知道怎么染上了就是我宿舍一个朋友说乙肝现在...
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：1.茵陈粥茵陈加水取汁入粳米加水煮至米烂汤稠加白糖少许稍煮一沸即可每日2-3次7-10天为1疗程治疗急性黄疸性肝炎出现身目俱黄尿黄如浓茶恶心、乏力舌红苔黄腻患者2.田基黄煲鸡蛋田基黄鸡蛋同煲饮汤吃蛋治疗急、慢性肝炎
问医院检查患了乙肝，请问可以治疗除根吗？还有在一个宿...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析： 乙肝通过系统的治疗是可以治愈的，具体的治疗方案要医生根据你的得病时间长短、病情轻重、以前用药情况来综合考虑看用什么方案疗效最好。建议您 及时去医院检查一下肝功能和病毒ＤＮＡ，进一步了解病情。
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小量腹水通常不引起症状，但大量腹水可引起腹部膨隆和不适，出现
治疗乙肝的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，发病的原因
不可以随意停药，否则易出现停药反弹的现象，加重病情，建议
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乙肝是否需要治疗，要看自身的肝功情况以及病毒数量，综合情况分析
由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，戒酒是治疗中最关键的
可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至..
不同患者因病情及其发病原因不同，需详细检查制定合理方案
治疗应注意因人而异，不同患者病情不同，采用的治疗方案也不同
基本上没有什么区别，乙肝小二阳属于不稳定状态，大部分乙肝小二阳
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