脚崴了 热敷可以热敷吗 禁忌事项有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-18 01:51 标签： 崴脚 热敷
这5种病热敷就能治 热敷的六大注意事项
来源：新浪健康
小时候，肚子疼，妈妈用暖水袋给我暖肚子;长大后，(&)，妈妈总说让我拿毛巾热敷。每次听了妈妈的话，疼痛就能马上缓解，每个人都有这样一位&生活百事通&妈妈。其实，在很久以前，人们就发现将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，这是一种古老的中医外敷疗法。&&&&&&
热敷原理主要有两个：一是单纯利用其物理(温热)作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使药理和物理功效合二为一，具有较好的温经散寒、活血通络、行气止疼、祛风除湿等功效。
这5种病热敷就能治 热敷的六大注意事项
中医认为：&寒则收引，寒者，热之&;所谓&温则痛，通则不痛&。寒邪客于经脉、脏腑、四肢百骸之中，轻则不适，重则病至，热敷则有非常好的辅助治疗效果。热敷简单易行、收效迅速，从古沿用至今。中医师介绍：热敷尤其善治痹(风、寒、湿)症，如风湿性关节痛、风寒()、()、落枕、()等常见病，日常生活中在家就能做。
方法：将粗盐放入锅中炒热，直到烫手即可，把炒热的粗盐用布包起来;将粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15～20分钟左右，热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。
功效：关节痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。
方法：将麻黄、桂枝、生姜打成粗颗粒，放入锅中炒热用布包起来，热敷大椎穴，以感觉微微发烫为宜，最好晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。对于()伴有咳嗽者，可加肺俞、定喘等穴位。
功效：热敷大椎穴有利于祛除体内寒气，解表发汗，以达到治疗风寒感冒的目的。
方法：取适量食醋，加热到不烫手为宜，然后用纱布浸蘸热醋敷大椎穴或颈部疼痛处，同时慢慢活动颈部，每次大约30分钟，每日2～3次。
功效：落枕是风寒之邪侵袭，经络闭阻不通，或者扭伤及气滞血瘀所造成的，用醋热敷可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。
寒凝血瘀型痛经
方法及作用：用吴茱萸药液热敷小腹，起到活血通络、行气止痛的目的。
气滞血瘀型痛经
方法及作用：取云南白药用酒调糊，用棉纱布包好，再用热水袋包裹热敷在小腹，每日2～3次，每次10～15分钟左右，连敷3～5天，起到散寒通络止痛的作用。
受凉引起的腹痛、腹泻
方法及作用：可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。
虚寒体质的慢性腹泻
方法及作用：虚寒体质者的(&)可使用干姜、补骨脂、桑螵蛸各50克，加水500毫升煎煮20分钟，取汁热敷肚脐周围，每天敷20～30分钟左右。热的药渣也可以用来热敷。
中药热敷可以治病，但并不是所有的疾病都可以采取热敷疗法，也并非人人适合、什么时候都能适用，中医热敷应注意以下问题。
热敷疗法的注意事项
1、热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、()，女性还表现为月经量过多等。
2、热敷温度不宜过高，以患者能耐受、避免烫伤为度，通常40～50摄氏度即可，热敷20分钟左右。热敷过程如出现皮肤烧灼、刺痛等感觉应立即停止，以免皮肤起疱。
3、皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、()伴有神经病变及(&&)患者，不宜盲目热敷。如果需要热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。
4、皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。
5、扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24～48小时之内不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。
6、妇女月经期，妊娠期禁用热敷;过敏者、危重疾病患者、严重心脏疾病患者禁用热敷，见血疾病者禁用热敷。血压高时禁用热敷，热症疾病禁用热敷。
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原标题：这5种病根本不用看医生，热敷就能治！
编辑：周燕飞
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发送验证码崴脚了怎么快速恢复 这些事项需注意
&　　在工作生活当中，人们难免会有受伤的时候，有时，一不小心，可能将脚部崴伤，十分疼痛。那么，呢?崴脚之后要注意什么?饮食上要注意哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧。　　崴脚了怎么快速恢复　　冰敷和热敷　　在崴脚之后，一般是二十四小时之内，需要对伤处进行冰敷，这样可以抑制肿胀出血，减少疼痛。在一到两天之后可以热敷，这样可以告诉血液循环。　　固定扭伤部位　　如果伤势较为严重，建议固定扭伤部位，固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，不固定的话，走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。　　避免下地　　扭伤的初期，扭伤部位还处于愈合期，如果此时下地和行走，会妨碍愈合速度，一般需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行，即便是此时走路的时候也需要注意慢行。　　休息时抬高　　在扭伤初期，基本都是要卧床休息，这个时候，要多注意伤处，在睡觉的时候，可以用枕头将脚垫高一些，这样可以减少肿胀。　　外敷膏药　　同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。　　慢行慎行　　当你崴脚以后的一段时间内走路需要注意，行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，防止发生扭伤。特别是上下楼梯时要特别小心和注意，角度不要过大，避免造成对崴伤部位的再次伤害。
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脚崴了，没过24小时，可以热敷吗，可以用
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脚崴了，没过24小时，可以热敷吗，可以用热水泡脚吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&崴脚24小时以内是不能热敷的.反而要用冰敷.24小时以后就可以做热敷了.刚崴脚由于血液循环不通畅而且有淤血用热敷会导致崴的地方越来越肿!&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意保暖，不宜过多走动，24小时后可以给与热敷治疗，还可以配合红花油外用治疗
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，需要注意休息,可以热敷和服用氯唑沙宗胶囊.需要2-4周痊愈.
广州中医药大学第一附属医院第二门诊部&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&没过24小时的话，建议还是不要热敷和用热水泡脚。&&&&&&指导意见：&&&&&&脚扭伤恢复期间需要注意１、通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。　　２、扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待７～１０天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。　　３、行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤。 &&&&&&以上是对“脚崴了，没过24小时，可以热敷吗，可以用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚崴了以后24小时内建议先用冷敷，超过24小时后再用热敷&&&&&&指导意见：&&&&&&如果未超过24小时，建议先用冷敷，超过24小时后再用热敷&&&&&&医生询问：&&&&&&希望对你有帮助
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。脚崴了，没过24小时。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好。根据你上面所说的情况，脚崴了，还没有没过24小时，是不可以进行热敷的。想要热敷的话，要在24小时以后才可以。在24小时内可以进行冷敷。还可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七伤片等，对消肿止痛有比较好的帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议到当地医院检查排除骨折。24小时内建议冷敷，24小时后可以热敷&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用一些活血化瘀的中药内服或外用活血，促进恢复
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