胳膊无力,绷紧小腿肌肉绷紧才感觉好点,是怎么回事

做完俯卧撑胸肌和手臂肌肉紧绷,然后怎么办_百度知道
做完俯卧撑胸肌和手臂肌肉紧绷,然后怎么办
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反馈很积极,说明你的锻炼很到位!适当做一下放松,然后该干啥干啥……
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很正常…做一点拉伸就可以了
这属于正常,你肯定才开始做。每天坚持就行了
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。面瘫后遗症
身上的肉感觉紧绷了。脸部肌肉感觉没有劲儿;这一两个月,走路,协调性不太好,易栽倒;两边脸都变塌了,右边脸这两天变塌的;全身仍感觉有神经跳动,跟眼睛跳类似。;面瘫,治好后,双眼经常流眼泪。现已治好;面两颊肉变少,右下脸颊变塌;拔了右下边的牙,脸部变塌。
女,29岁。右边眼睛不舒服,两颊脸部肌肉没力。脖子、胳膊、腿部肌肉紧绷。右嘴角不舒服,感觉有点歪的倾向。走路有点易跌倒。平衡感不是太好。身上有时候会酸痛。看过脑电图,说没事。看是没做过肌电图。打算做呢
想获得的帮助:
脸部肌肉有劲。眼睛正常。身上肌肉正常。嘴角也正常
已就诊医院科室:
北京中医医院 针灸科
维生素B1片和甲钴胺片,维生素B1和甲钴胺片一次一片,每天三次。吃了3个月了
如果有时间可以过来就诊看看,把片子和其他检查结果带过来
郑重提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
出停诊:因出差,自日起至6月1日全部停诊,请周知。
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手臂感觉很紧,看起来肌肉歪了,手臂正面有点肿,一干重的活拿重的东西就感觉很紧绷,是什么问题?求解?
一干重的活拿重的东西就感觉很紧绷,是什么问题?求解手臂感觉很紧,看起来肌肉歪了,手臂正面有点肿?有几年了,小时候不用干活所以没管,现在要上班感觉手好累
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去医院查查的
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。老是感觉很累没力气是什么病
发布时间: 17:16  来源:互联网
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你老是挣脱不掉疲乏或不舒适的感觉?假如不要紧特别的毛病,像这样的疲乏、满身无力多半是压力累积所致,兴许在洗完澡身体变暖时会觉得舒适一点,那么脊椎歪斜极有可能是造成疲乏和不舒适的原因。
血液循环不良:血液循环不良是美容的大敌!手脚冰凉、便秘、浮肿、皮肤粗糙,全全是这个原因造成的。
由于脊椎的歪斜和肌肉的紧绷造成血管受到压迫,血液循环不良时,血液或氧气无法充足地输送到满身,因而产生手脚冰凉、便秘、浮肿、皮肤粗糙、头痛,或晕眩等各种不舒适的症状表现。这个时候不止要舒缓肌肉,也必需矫正整个脊椎,但只要躺在三角脊椎枕上伸展一下就有可能改善症状。
僵硬:肌肉紧绷所产生的肩膀或背部僵硬一定会对脊椎造成危害?!
假如素来保持同样的姿势,疲乏物质会累积使肌肉紧绷变得僵硬。这是因为血管或神经受到压迫,连带对其他部位带来不好的影响。时间一久,甚至肌肉还会出现裂痕。身体在紧绷的肌肉拉扯下,就会造成脊椎歪斜,假如漠然置之,身体不适的情况会更严重。请用三角脊椎枕及早处理吧!
自律神经失调:一旦自律神经失调, 紧绷的状态持续下去就容易累积疲乏。
脊椎压迫到神经时,自律神经会失去均衡。当自律神经之一的交感神经素来处于活跃状况,即使到了晚上身体仍会维持紧张。结果,身体不仅没能歇息, 还得挺着前一天累积的疲乏展开新的一天,白天当然就会素来觉得很不舒适了。使用三角脊椎枕可以提升副交感神经,纾解紧张之后就能让身体放了。
生活习惯:饮食、生活节奏、生活型态或适应的姿势等会对脊椎或骨盘造成不好的影响。
饮食偏好造成体质畏冷、生理时钟木油正常运作、居住环境嘈杂使睡眠品质低落等,各种不良的生活习惯,都会致使身体不适。坐姿、走姿,或睡姿的特殊癖好,也很容易让脊椎或骨盘产生歪斜,因此必需要分外注意。连习惯用单手提重物也会对脊椎造成不好的影响。
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怎么提高写字速度,我每次预感到快写不完时,整条手臂肌肉都会绷紧,然后就很酸,越写越慢
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采用正确的写字姿势,多练习
我用的是正确的姿势,但总感觉着力点不对,手明明已经搁在桌子上了,但写久后小指末端变得通红,而且很疼,另外我不是用腕发力的
可以根据自身情况改书写方式
用我以前的姿势,不酸,但很慢,用现在的姿势,快,但疼我两者都不想要啊
或许是你遇到了瓶颈,多练练
采纳率:36%
放松别紧张其实写字都是一个一个的写,没有快和慢,这样你心里没有压力
字一个个写那我天天几点睡??写字已经很慢了,压力很大诶
那锻炼一下胳膊,尽量让写作业的时候不要酸,我的胳膊也是哪样,写快了就会酸,
本回答被网友采纳
正常现象,谁都这样,慢慢练咯
不是说要用腕发力吗?我天天在用手臂发力
哪个都一样的
但真的很酸,我想知道怎么用腕发力,试一下,仅此而已
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