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怀孕7周，右脚疼
小男生 当时年龄：
怀孕7周，右脚感觉疼。睡觉时候不敢翻身
你好，你出现这个情况多还是怀孕后体重增加，所以腰椎承重变大，出现了腰椎间盘问题，所以你会出现腰腿疼痛等不适症状。你这个情况可以试试中医针灸方法来治疗，配合着腰部拔罐调节，你腰腿症状就能好转了。平时你可以配合着去户外活动，对你症状缓解也是有帮助的。
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怀孕7周，右脚疼
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我也做了大骨脚的手术！希望能给大家一点借鉴。收藏
我是日下午五点多开始的手术，准确的手术时间是：5：40左右——6：52分的样子吧，手术前后我都给朋友打了电话，发了短信。医生术前说是一个半小时，结果也差不多。手术过程我很紧张，但是说实话不痛。今天是日，手术后第二天，也不痛。我现在在网吧上网。脚没什么感觉，我昨晚12：07分的样子吃了两颗止痛药（就是芬必得），然后现在为止没吃过止痛药，用脚的外侧走路，走得慢，但可以自已走。上下楼梯也没有问题。我想说止痛药吃了不好，所以如果今天不痛我就不打算再吃止痛药了。
回顾一下今天的过程。今天在旅馆里起床（我去外地做的手术，医院这种手术都不给床位的，我住的旅馆，90元/天，新开的旅馆，环境还不错，离我做手术的医院也不远。），外面阳光很好，心情也不错，于是我洗漱吃完早饭就到医院换药，换药时医生看了我的伤口，说我血液偏稠，几乎没有洗血，也没有感染迹象。我高兴地给脚拍了一张照片。然后是照例输液一瓶。
出了医院，我慢慢地走去小饭馆吃了午饭，然后走了十多分钟，（有人陪同的）去了附近的网吧上网。如果一会儿太阳好，我就不打算去旅馆，我想在外面晒太阳，如果脚走走痛了就回去。现在只是有点胀而已，打游戏了。我会陆续把手术前后的照片传上来。
另外。我手术前研究过很多朋友做手术后的术后恢复过程，有些会提到手术后不好上厕所，要用坐便器，不能蹲下去。我订旅馆的时候特地订的是带坐便器的厕所，但今天我在网吧上网试了哈，我还是蹲得下去，可以用蹲式的厕所。
今天是手术后的第8天了，手术后第6天我回学校开始上班。有艰难，但是我还是努力克服了困难坚持了。我从术后第二天开始不吃止痛药，没有多痛苦，我只是觉得，如果脚有问题，它一定会痛，如果吃了止痛药反倒不好观察自已的情况。周三、周四、周五我都在学校上班。周三晚上开始脚痛了起了，周四最痛，痛得我几乎哭了。每次都是左脚痛，右脚几乎没有给我添乱。周五上午十点左右，我还是慢慢坐车去了学校做完手术包的脚丫子，还有周四换药的血腥图。我的两指之间的缝隙很大哟。
脚都青了，好可怜哦！我很想戳它一下，看看肿不肿。脚包着有点小痒，我用棉花签挠了挠痒痒。下回我再写一哈手术经过。呵呵。今天在家耍起得。
今天是手术后的第16天，脚已经拆线了。12天的时候拆的线，没有回做手术的医院，是在本地的医院拆的线，是熟人没收钱。昨天晚上仔细观察了脚，有点肿了，不过只是伤口附近5cm左右的地方肿，其它地方正常，比如脚后跟。脚开始蜕皮了，我很喜欢挠，只是不敢动伤口。还不能洗脚，拆线后5、6天可以洗，我计划一周后洗。我还是很小心的，连着两个周末都窝在家里。下面是手术记录。
手术经过1：
我脚一直跟别人不太一样，就是遗传了我妈妈的大骨脚，两只脚大拇指关节处都有一个拐拐，随着年龄的增大，拐拐越来越大，记得从初中还是高中起我就不穿凉鞋了。夏天热得很，却没办法。之前我也用过了不少方法：矫正器、分趾器、五趾鞋、猪蹄鞋。几乎能想的办法都想了。可是，就我个人而言，两个字“没用”。
2012年7月我开始了解到拇指外翻可以做手术，于是我开始关注了，到处找资料和医院。大骨脚吧是我最早发现的地方，在这里我看了“风之蓝”姐姐的贴子，这是我目前看过的最详细最全面的大骨脚手术经历了。另外还有一位老师，应该是高中老师的blog中也提到了手术经历，也是非常详细。这位老师的bolg名是一片冰心在玉壶，她应该是我同行，在09年就做了。我还加入了大骨脚患者手术群和术后恢复群，在自已的了解后，我坚定了要做手术的信心。并且，经过仔细挑选，我选了两所医院。（我不打广告，医院名不告知）
因为大骨脚一旦产生是不可逆的，除非手术。以前大骨脚之种脚部的畸形不为人所知，但现在我发现我身边其实很多人都有这种疾病，尤其是夏天尤为明显。同时各大电台也开始播出了一些关于足部健康的疾病，我看过的东南台、中央台等，都提到了大骨脚。我想这种手术以后应该会更加安全和普遍，更应该加入医保！减轻患者的经济负担。更重要的，我觉得自已很年轻，但拇外翻已经很严重，与其老了再来做手术，还让脚重来没有美过，不如趁早把它完成。于是我报着必做的决心，在2012年10月国庆时去了其中一所离我较近的医院，联系了医生护士，了解了情况。当时我已经非常想做手术了，只是10\11月我都有一些事必须做，还得站着完成一些重要的主持。因此手术了放在一边。
手术经过2：
我一直算是个自已做决定的人。一旦决定，有困难要上，没困难制造困难了要上。从医院回来，我一直没有平静，处理完之前答应别人的一些事。日一早，我终于坐上了去医院的车。（我真不是一个沉得住气的人，决定了就要做，其间也不过几个月的时间考虑。）
到医院的时候已经是下午5点左右了，医生护士按理应该要下班了。可是我想当天就做，我不想在旅馆耽误一晚，想到第二天要手术，多半会睡不好吧。医生和护士都等着我，打车到医院，我把伴同我来的人叫去找旅馆，自已签了手术协议。手术协议中最重要的一条，医生保证给我做平、做正、不复发。我和主刀医生都签了字，鞋一脱，换上先前带好的超大脱鞋，去了手术室。
手术室很小、很简陋，这说白了就是个门诊小手术。一名医生，一名护士，就是手术的全部阵容。忘了说我这叫微创手术。我带了手机和耳机进手术室，因为根据以前病友的经验，听个歌看个绯闻女孩什么的，时间过得快。
伴我同来的人找了旅馆回来了，我正坐在椅子上在盆里洗脚，就是消毒。他看了看简陋的手术室、手术台，有点惊慌的样子，说了句什么，我现在忘了。反正他有点疑惑有点慌，我说：“你去把旅馆收拾收拾，床铺好。一会再来我就做完了。”他走了。洗完脚大约过了10分钟，医生护士都紧张的准备着，我看看手机，给几个朋友发了短信：“我马上做手术了。”然后我躺到了手术台上，医生在我腰的地方放了块布，不让我看，然后开了空调，医生护士开始穿手术衣，然后给手消毒，戴手套什么的。然后他们给我的脚上了两双湿湿的袜子，冰冰的，再在大骨脚处把袜子剪开，手术正式开始……
step1:先是打麻药，一边两针。都是打在大骨脚处的，我觉得不痛，或者说可以忍受。我反正是一上手术台就把衣服咬在嘴里，然后戴上耳机听歌。我的整个手术都反复听一首歌《我心似海洋》，最近迷的一首，手机声音不小，刚好压过医生夹碎骨头的声音。我喜欢里面那句：“我的心是一片海洋，可以温柔却有力量。”整个手术我是局麻，就是大骨脚上两边各两针，人完全是清醒的。
step2:然后医生先做的是我的左脚，也没问我脚麻好没，直接开始做了，可能是先划开了一道口，现在看看大约有两个手指那么宽，拨开皮肉，就开始动骨头了。反正如果不听歌的话，就会听清楚的骨头被夹断，夹碎的声音。我开始有点紧张，脸都红了，但是不痛。左脚还比较轻松，只是偶尔有几块骨头很硬，又不愿意从我的脚上下来，医生就会使拉，手术台都摇了，我还在想是不是地震了。还好只有几下，再就是骨头里面的骨刺比较深的时候会有点感觉。医生看我很紧张，问了我几次痛不痛，我只是说我很紧张。我一直不停的循环听歌，几乎想要把我的帽子戴起来把脸挡住。之前我还淡定地想，一边做手术一边给朋在发信息聊天的。
step3:左脚可能做了四十分钟吧，反正那首歌我循环了好几次。然后护士把它缝上了，我感觉得到线在脚上穿，后来一看，两只脚各缝了五针。然后左脚就放一边了。
step4:然后是右脚，过程差不多。只是右脚我要敏感些，也不是很痛，只是我叫了几声。医生问我痛吗？ 我说没什么，我就想叫几声。后来我就开始闭上眼睛哼歌了，右脚几块骨头硬，手术台摇了好几次，医生好像也有点吃力。其实这是正常的，我年轻，骨质还算健康。做到后来我适应了，看了半集《绯闻女孩》，但心里还是有点怕，然后几听了两三遍歌，就是那一首，格外让人有力量。然后我感觉手术完了，医生开始做收尾工作了，我摇了摇两只包好的脚，一会儿，医生给我说可以下来了。我自已把拖鞋穿上，慢慢走出了手术室，只能用两只脚的外侧慢慢移。旁边等我的人马上来扶我，说：“痛不痛？”我说没感觉，然后自已走到旁边去输液。
累了，今天写到这里。哎呀！
楼主，您好，请问您这个是在哪里做的？能留个QQ给我吗?
今天是一个特别的日子，21日是冬至，是传说中的世界末日，更是我手术后第21天，从今天开始，我可以把脚放平走路了。就是正常走路，不用再用脚外侧一点一点地移了。
术后第21天恢复情况小记
今天开始把两只脚放平了，然后走路了，右脚正常，几乎不痛。左脚差一点，走起路来偶尔小痛，现在主要是适应放平脚正常走路，走路较正常人来说经较慢，不过已经比之前要好多了。目前为止还是穿得拖鞋，拖鞋外面套鞋套，怕把拖鞋打湿了。
关于术后恢复的一点问题之
——什么时候能回去上班？
最近很多病友问我：“你做完手术休息了多久开始上班的？”我想，术后恢复和手术前选医院、选医生一样，是一个非常重要的问题。我觉得我们应该听从医生的建议和自已身体的反馈！最了解我们的人，往往不是医生，而是我们的身体。我的大原则是：听从身体的安排，如果我的身体允许我上班，我就回去。如果身体说不行，比如脚痛、累什么的，就停下来。手术后，适当减少运动是必要的，但也没有必要完全卧床。
手术后1、2、3、4，四天我每天回医院换药、输液，同时观察伤口的恢复情况。第5天我坐长途汽车回家，第6天，我准备好东西，慢慢坐车回学校上班。我从家到学校正常情况下要转两次车，因为不方便，所以家里人把我送到坐车处，到了站我再转一次车就到了学校。这条线我经常坐，司机什么的都认识我，所以问题不太大。我只是一直怕被别人踩到脚，神经有些紧张。
此后到今天21天，我都是正常上班的，除了12天时伤口拆线，我人又有些累了，所以请了一天假。所以我觉得这要看自已身体的承受情况了，同时我个人觉得恢复会是一个很漫长的过程，我是个闲不住的人，一个人在家会非常无趣，所以我情愿慢慢到学校上班，跟同事抬抬杠，跟学生聊聊天，时间很快就过去了。这不，21天了哦！
当然，我常常在坐车上班的途中遇到很我愿意帮助我的人，我坐车，总是有人让我先走。有次还遇到个帅哥，看我走得慢，又提着东西，要帮我提东西的。学生也比较让我省心，我上课一般都坐着讲，没什么大问题，所以时间过得很快，我也很知足。
所以，恢复的进度取决于你的身体、你的心态、你的单位、你的同事、你周围的环境……总而言之，取决于你。每个人的情况都不一样。
你做的是不是微创手术啊！
关于术后恢复的一点问题之——洗脚、洗澡。1
今天是手术后第22天，星期六，出去吃了东西。当然来回都是坐车，恢复是个慢长的过程，需要耐心和等待。每当我觉得自已表现的好，就会给自已各种奖励。买了几个包。很萌的熊猫，用来放手机，可是看久了，会觉得角文具袋。
关于术后恢复的一点问题之——洗脚、洗澡。2
昨天洗完澡，看了看自已的脚，又有点歪了。碰了碰大拇指，松松地来回有点小晃动，左脚没有右脚直。右脚一直很争气，又不痛又直。现在虽然把脚放平了走路，但是大拇指感觉还是很松动的，没有长得特别结实。走路也很注意，走得慢，怕别人碰到我的脚，不能垫脚等等。
脚缝间还是垫了棉布，帮助定型，伤口处还是贴了纱布的。如果把大拇指和二拇指间的棉布取了，一会儿后，大拇指就不那么直了，有点回弯，但是绝对没有做前严重。原因有两个，一是我的脚现在开始肿起来了，大拇指那里看起来像是有弧度。二是医生一早就说了，说我的脚歪了那么久，外面的皮肤和软组织习惯了歪的状态，所以虽然里面直了，但也要一段时间后才会更直一些。所以慢慢等待吧，只是担心左脚，状态不太好。
关于术后恢复的一点问题之——洗脚、洗澡。3
其实术后洗脚的时间是固定的，术后12天拆线，然后等五到六天，针眼长好了，就可以洗脚了。我大约是术后18天洗的脚，如果是夏天手术，这么久不洗脚真得臭死了。
洗澡倒是不耽误，术后第五天我就泡浴缸了，把脚用塑料薄膜包好放在浴缸外就行了。脚千万不能打湿，要感染的。当然现在洗澡可以淋浴了。
今天早上包好后照的。左脚不太好，担心中……
比我这个一个月的看起来好呢！我觉得我磨去骨赘的地方还是鼓着的呢，不知道是不是肿着的原因还有大拇指还是歪的！不知道是不是手术失败了，好咯担心！
包着的时候一直夹棉花，现在不包了也用矫正器日用的夜用的交叉用的！我的伤口很小，应该不到一厘米的样子，也没缝针，现在基本上看不太清楚了，但是周围还是红肿！拆开包扎之后，觉得疼怕有并发症去当地医院看了看，医生说没关系，这种手术就是挺疼的，而且消肿一般都得一到三个月，建议穿宽松鞋子！
不知女王做的是微创吗
哼哼你好~ 请问你是在公立医院做的吗？做完后不需要再去做手术时的医院复诊吗？我在的地方小 必须得去别的城市做 所以很担心术后复诊问题
手术29天小记
今天是手术后29天了，我穿回了原来的雪地靴，是39码的。雪地靴是高帮的，帮比较高。右脚穿进去，脱下来都无障碍，也不痛。只是穿进去的时候能感觉到大拇指明显弯了一哈。左脚就不行，穿的时候明显有痛感，穿上走路也觉得不是那么舒服。
雪地靴去逛了几分钟，走得慢，还是看得出来脚有毛病，主要是左脚，然后我双买了一双居家鞋38-39码的，50块。较舒服，所以穿它回家了。特拍照片一张。有点色差，本来是黑色加梅红的，看起来有点像粉红。还是比较担心左脚。
这个鞋子还是蛮漂亮的嘛，鞋底软不软，穿着走路脚没有感觉吗？我们这边怎么没见有卖的。我穿雪地靴走路还是不行，前脚掌脚不能打弯，我感觉自己的脚比以前还要宽了，都37天了难道是还肿还是怎么回事。
看来你手术恢复得比我的要好呢。我的以前穿着挺宽松的鞋子现在还都不能穿，穿上紧得疼，即使是穿宽松的棉拖，左脚前脚掌还是不敢单独着地，走路速度明显比手术前慢。不知是还肿的原因还是手术不够成功，如果是后者那真杯具了…………
今天三十二天了。可我觉得大拇指不够直呀！还是松动的那种，没一会儿就斜到一边去了。左脚尤其是这样。哼哼
我的也是不直。不过我观察了一下，大多数人的脚大拇指都不是很直，多少都是有些倾斜的。还有像我做的这种单纯磨骨赘的手术，对于外形改变不会太大，所以术后一定注意穿宽松鞋子，避免复发。
不是所有的手术方法都不直，而有的方法基本都是直的。
是呀，这个还是恢复得真好。羡慕ing…这是做的哪种手术，做了多久了？
我的才42天，从现在肿着的样子来看以为手术失败了。从成功的典型看来，还真是不一定，我要好好锻炼，争取两个月后有个圆满的结果。
手术后36天小记。
转眼间，手术已经过去了36天了。我从手术后第6天就回去上班了，各方面都做得不够。不过，在前天，我发现了一个有趣的现象，和大家分享。
原来，我的脚的状态在一天中是不一样的。前天早上我醒的时候，发现的袜子掉了，脚上绑的东西也不知弄到哪里去了。我把脚伸出被窝一看，左脚好直好直，而且看起来似乎一点也不肿。左脚可是我最担心的脚了，可是到晚上左脚就会变得胖胖肿肿的，而且大骨脚处还有一个轻微的弧度。
正是因为我常常都是晚上才把脚脱同来观察，所以以前的我，可以说记录的都是我的脚工作了一天以后的情况。我每天都是站着上课的，也没有刻意的注意让脚休息，这点要好好反醒，继续加油努力。
而且，（接上文）前天早上左脚从被窝里拿出来的时间，大拇指和二拇指之间的缝隙也变得很小，几乎小了一半。可是到了晚上，它又是一副让人担心的弯弯的样子。
我也有同感，晚上睡觉时脚是平放，受到的压力小，伤口周围应该是不太肿的，所以显得大拇指也直了。但是站一天以后，就不一样了。
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有没有脚踝术后 锻炼有点晚的？ 怎么都是锻炼那么早。。收藏
我术后85天才开始锻炼。 脚踝。 以下是片子。我想问 像我这样有点晚的 刚开始采用什么方式锻炼？ 我发现 比如使劲压脚使劲掰脚 疼痛感是无法忍受的 除非你用力很小。
求好心人帮帮我 不然我残了。
医生光说双拐慢慢走 但我只能脚后跟先落地 前脚掌一用力 完蛋 疼的能晕过去。
现在术后88天。锻炼3天了 早上起来疼的要命
看你们一个月就锻炼 我真佩服 不过我伤的很严重 90度脱位啊 脚直接横过来了。 韧带当然也就完蛋了。
外带一点腓骨骨裂。 唉。。。。
太太早了，等大家都睡醒了就回复你了。
我是跟骨粉碎性骨折，双脚，脚踝也骨折，也是双脚，手术后半个月了，大夫不让动啊，疼的睡不着，怎么动都疼，你都这么长时间了该活动了，大夫让你动你就动，疼也得忍着，再疼都忍了，还差这几天了吗，慢慢来不要有心里压力，应该愁的是我们刚做完手术的人啊，祝我们早日康复，祝我以后娶个好老婆……
想早点好的,术后一个月就满地跑了,不想好的,三个月了还在床上躺着呢
我的角度也不好
手术的一般术后一周就应开始锻炼，医生没跟你说确实是有点失职。85天才开始练是有点晚，但经过努力还是能练出来的，恢复后日常生活是不受影响的。吧里有此先例。你看看她的帖子qwerty915。
脚踝保守治疗。3月后开始锻炼，现在已康复。
原来你韧带也有断裂，不过，还是应该忍痛锻炼
我想跟你说明几点：1、骨头、韧带等的愈合程度决定了锻炼的方式、强度和时间。要是你恢复的比较好，就可以大胆的进行锻炼。锻炼过程胆大心细。才开始锻炼，所以要尽快找到自己适合的方法。每一次的锻炼动作要标准，锻炼的时间要够，每一天的锻炼量也要够。我一直坚持的是，每一次压脚都要压到极限，以断处不痛为原则。2、疼痛是在所难免的。因为你长期不负重，肌腱会挛缩，肌力会一定程度上损失，在没有恢复好的情况下你让腿过度受力，肯定会痛的。另外，骨头伤了，肌腱、筋、软组织等也会一定程度上受伤，所以也需要时间修复。只要断处没有出现疼痛感，第二天脚踝消肿，那就没事。如果你害怕，可以锻炼前先泡脚，这样更安全，效果更好。3、我是第四个月开始系统锻炼，已恢复正常，你锻炼的比我早很多，所以要更加相信自己。如果锻炼了都好不了，那么不练，肯定是更好不了的。闷头苦练即可。只要方法正确，坚持锻炼，时间到了就会好的。锻炼是个长期艰苦的活，你得有耐心和毅力才行。祝你早日康复
康复锻炼，是个长期、艰苦的工程，量够了才能质变。你太着急了，你给我的感觉就是恨不得今天练了，明天就能下蹲，后天就能跑。。我是第75天不负重下地，120天脱拐，第四个月开始系统锻炼角度，快6个月走路正常，第六个月能正常并腿下蹲，第七个月开始尝试小跑和原地跳跃，第八个月尝试跑步3000米，第十个月彻底解决踝紧的问题。目前已一年半多，每天跑步4000米，依然在锻炼。 锻炼要循序渐进，眼光放长远一点，不要急功近利。每个人的体质、伤势、手术与否、手术质量等不一样，所以康复进度和效果是因人而异的。没有台阶，就踩砖、书、凳沿、床沿。。。思维发散一点，原理就那样，想办法解决吧
楼主现在怎么样了？
什么是多练年龄大的还多练吗活动一下都疼什么时候才能恢复真是烦人怎么个练法叫人看不明白
一般怎么锻炼？？
关节部位，是要晚些活动。慢慢抻，慢慢练，逐渐就好了。实在太疼建议先不负重躺床上活动关节，搞个一两天。
楼主还在吗
怎么锻炼啊
还没有锻炼，已经45天了，你怎么锻炼啊
多久可以下地啊我这还没下地呢
楼主现在应该好了吧？这么久了，楼主当时什么时候取得联合钉
楼主两年多了你恢复怎么样
四十五天了，就能勾勾脚
我右内踝术后一个月，现在发现踝关节动不了了，上也上不去，下也下不来！只能保持90°的角度，怎么锻炼啊？？脚背像是僵住了一样，还有点肿
至今没怎么锻炼的路过，已经八个月了
我是右脚内外踝骨折，做手术上了钢板，术后一星期开始活动脚，接着慢慢勾脚踝，现在三个月了，复查医生说骨头长得很好，但还要两个月才能走路，你们呢
登录百度帐号推荐应用您好，请问右脚跟后肌腱吻合术两个月后，肌腱与肉粘连 拉不下怎么锻炼?_百度知道
您好，请问右脚跟后肌腱吻合术两个月后，肌腱与肉粘连 拉不下怎么锻炼?
患者信息：男 19岁 广东 深圳 病情描述(发病时间、主要症状等)：号晚做的右脚跟后肌腱 断裂 吻合手术。
到现在离做完手术两个月了。想得到怎样的帮助：感觉肌腱与肉粘连 拉不下 请问需要怎么去锻炼 以后肌腱与肉能分开吗？
我有更好的答案
做踝关节的跖屈与背伸功能训练，实在好不了就得再做松解手术。
采纳率：30%
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