羽毛球杀球手腕分解图时的起跳时机怎么把握

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-21 15:11 标签： 羽毛球杀球慢动作gif
关于羽毛球起跳杀球？_百度知道
关于羽毛球起跳杀球？
起跳杀球是用单脚起跳还是双脚起跳？有挺宽动作吧关于羽毛球起跳杀球？直接点，右手拿拍？？右脚起跳吗？，但是千万别复制长文章，谢谢？那为可以详细讲解下
　　练习起跳杀球需要：　　准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。　　杀球前身体后仰，基本成弓型，这样可以用上全身所有的力量。　　杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。　　杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的。　　如果要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。　　杀球最重要是两个方面，一是你整个身体的协调性，另外一个方面是你的挥拍速度。但光是杀球有力还不能完全一球致命，要考虑杀球的落点和线路，因为杀直线时，对方只要摆好拍形，轻轻一挡球就回来了，根本不需要用什么力气，完全是靠球的速度来借力打力，造成自己的被动局面，如果杀球的线路和落点好，可以起到同样甚至更大的作用，如果在打球时杀吊结合，变化再多些，对手就更防不胜防。　　
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球很重，在空中要舒展开，破坏对方防守，一般是后场高球时适用，双打中更好，一般是中场或对方回球不到位时使用，双脚起跳，因为充分的时间起跳这个要看情况定，单脚的时候一般是在跑动中突然突击点杀，对方空挡打，起得很快，适合点杀和轻杀，这种很突然，很有威胁，对步伐要求较高，但是双脚起跳后的回味更重要，这种适合重杀和劈杀
我是练过跳高的，素质我有啊，小学开始练了，我想问有一种起跳方式是不是球在后场，突然要往后退几步，是向后助跑，不是向前跑的？再右脚起跳后，左脚跟着起跳？你能说说起跳的时的腾空动作吗？
哦，这样啊，双脚起跳是这样的，人本来是在中场对吧，一个后场高球，有些慢，然后后退两步，调整好位置，向后起跳，身体要像一张弓，舒展开来，在击球的瞬间腰肌发力，引拍，抓紧球拍，瞬间击球下压，可能才开始打不到，这是一个空中的感觉，要慢慢练习，一定要在你的前方击球，不能退太多也不能太靠前，其实你可以看看专业运动员男双的起跳，有时候比赛会有回放，注意脚步，男单也不错，李宗伟的，林丹的步伐都很不错，杀球动作很不错
本回答被提问者采纳
先练习跳绳，等你练会了之后再练习跳杀！循序渐进！步法也一定要练好！完美的跳杀球是灵活的步法+正确的挥拍+抓住时机！
本回答被网友采纳
这个是个人习惯的问题， 有人双脚 有人单脚。。 看你自己，不要盲目跳杀非常容易拉伤。建议你慢慢练习
先右脚起跳后，左脚跟着起跳，然后球到身边时，拍子一往下拍。就可以实现杀球了
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打羽毛球让杀球更有力的几点窍门
　　8月24日消息，打羽毛球怎样让杀球更有力，这是很多球友在不断追求的更高标准，下面几个要点学会了，相信能帮助大家把杀球的力道更提升一点。
　　第一、在杀球之前要先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。
　　第二、杀球前身体要先向后仰，形成一个弓形，这样能让你使用上全身的力量。
　　&第三、杀球时握拍一定要放松，手心和拍柄之间需要留有缝隙，只有这样，才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。
　　第四、杀球瞬间把握好&抽鞭&这个环节，&杀球瞬间主要是靠手腕和手指的爆发力，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
　　第五、起跳下落的时候，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
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