谢称福中华医学会厦门分会会员、厦门中西医结合学会颈肩腰腿痛专业组副主任委员擅长骨科常见病、多发病诊治,尤其对强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性疾疒等诊疗有独到之处
坐诊时间:周一至周六全天
今年46岁的赵师傅是一家酒店厨师,工作已超过二十年由于天天端锅炒菜,左手肘关节疼痛已很长时间了“打针,吃药贴膏药,锻炼按摩,绑扎绷带等全都用了但还是没有多大改善”赵师傅表示,也曾看过几次医生但医生都是建议其改行,否则不容易治愈
厦门光亮骨科医院中医骨伤科主任谢称福告诉记者,对于像赵师傅这样左肘关节长期出现疼痛且久治不愈的情况应主要考虑局部肌肉的劳损引起,其次考虑颈椎疾病所致“但为谨慎期间,还是建议他到专科医院拍个片子排除是否是创伤性关节炎、肌纤维钙化而引起的。”
谢称福介绍网球肘(肱骨外上髁炎)主要表现肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱疼痛,活动受限疼痛的原因是由于前臂伸肌腱反复用力牵拉损伤所造成。据统计此病好发于经常用力抓握或提举物体的人群,如:网球、羽毛球运动员家庭主妇、砖瓦工、木工等易患此病。
那么网球肘的诊断主要根据是什么谢称福表示,以肘关节外侧的疼痛和局部压痛疼痛可沿前臂向手放射,活动受限如:握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆等。
休息:避免反复旋转肘关节活动如炒菜、打网球等。
冰敷:急性期(24小时内)冰敷肘外侧一天4次1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤
服药:阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。
护具:在前臂使用加压抗力护具如护肘可以限制前臂肌肉产生的力量。
熱疗:局部热疗有利疾病的康复
痛点及牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,重点是局部痛点按摩每次10秒鍾,重复6次
特殊治疗:如冲击波、小针刀、刀中刀、臭氧,局部射频热凝局部神经根阻滞等疗法。