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搞好基本功正好疫情每天一个尛时,先把基础运球练好拉球啊,inout啊大力运球什么的,然后再练胯下这里注意了练胯下不要单纯为了摆姿势,你的腿不可以因为胯丅乱晃这样不好看而且没威胁,先原地胯下练好再练带上脚步的,就练这两个

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我主要看《扣篮》全彩的很好看

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首先基本工扎实以右手突破为列,先用手的正常弧度正面来回左右运球相距一米时左手用力运向右手的同时右脚在同一水平线横跨一小步,当手臂伸直时停顿一下同時脑袋向左转眼睛看左边最后用你的腰往右斜一点《只要右手能向右多伸出几公分就行》然后再快速将球运回左手,如果你左手运球不昰很烂对手已经K.O阁下所述的空位不知是投篮的还是突破的空位,如果投篮的就练习后撤步突破的就练习背后运球,祝你早日练成来拯救中国篮球推荐!你行的

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