平安好医生计步，昨日计步奖励怎么总在计算中啊？
全部答案（共11个回答）
先加好友，然后点击宝箱，有一个“将健康金转给好友”，然后点进去，选择金额，再选择好友就行了
首先下载一个平安好医生APP ，这个用户可以在各个应用市场进行下载，安装完成后，打开平安好医生，界面如下所示：如何使用平安好医生里的步步夺金功能页面向下滑，可以...
答: 政府补贴到是不清楚，其实贷款手续也不是很复杂。只要你在成都地区有房产或者其他的固定的收入。都是可以做贷款的，在银行的征信良好就可以了。你的金额也不是特别大，很容...
答: 目前社会热点是分配不公、经济下滑，难点是暴力事件和腐败问题
答: 要有耐心，等。
民主要满足两个条件，第一，统治者给民主；第二，民众会利用民主。这里的第二条也很重要：你想想，假使（现阶段）在中国直选总统，那一个候选人能过半数票...
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这个不是我熟悉的地区从跑步1分钟都是痛苦，到完赛半马的水平，我是怎么做到的？ - 简书
从跑步1分钟都是痛苦，到完赛半马的水平，我是怎么做到的？
2016年愿望清单里又完成一项
【一】愿望成真
2016年，我书写了自己人生中的一个成就事件，一个我印象深刻，想起来就会觉得自豪，又有点不可思议，感觉像做了一场梦的事情——我参加了人生第一场马拉松，顺利跑完半马21.0975公里。
对于一个在跑步机上连续跑一分钟都是折磨的人，一个把跑步列为最讨厌的运动TOP1的人，我到现在都有点不相信我竟然做到了。而且从1月有计划锻炼开始到9月跑马，9个月的时间让这个梦想成真，远远超出了我的预期，直接比我预想的提前了五年！讲真，在我训练的过程中，当我能比较轻松地跑完8公里，当我可以连续跑步一个半小时的时候，我内心更多的是惊吓，而不是惊喜。因为在这之前，我根深蒂固地认为这件事情对于我这个水平的人，实在难比登天，绝对是不可能的。但是事实是：我确确实实真真正正做到了。
我把自己的不可能变成了可能，变成我做到了。不过我真的没用洪荒之力，我只是制定了合理的行动计划，然后持续去行动罢了。
【二】我是怎么做到的
因为之前身体健康亮起红灯，让我的健康意识彻底觉醒，我不得不开始注意运动，加强锻炼。选择跑步是因为它简单、大众，只需要一双跑鞋就可以开始。2016年我给自己设定了明确的目标——养成运动习惯：每周至少跑步2天，每次至少8km，在2016年至少持续完成3个月。如果有能力体验一场马拉松赛事，哪怕只是参加10km，我也觉得心满意足啦。
有了目标，没有知识、没有基础，接下来就需要学习和实践。我通过看书和网络渠道学习跑步知识，看一些微博大咖和微信公众号对有关跑步方法，跑步训练的指导，然后我给自己制定了合理的行动计划，开始迈出第一步。
我喜欢走路，快走对于我是最喜欢也最容易坚持的运动，于是我从每周运动2天，每次快走半小时开始行动了。早起是我一直在坚持的习惯，一月的北方清晨还很冷，但是每当我早起下楼看到小区里也有很多跟我一样在锻炼的人，有老人，有年轻人，还有跟着爸爸一起晨练的小孩子，我就会觉得自己并不孤单。慢慢的我把运动时间增加到每次一小时，当我能持续每周快走两天，每次一小时后，我开始在这一小时里尝试去跑一小会儿。从一开始围着我们不大的小区每次跑一圈，到一小时里跑两次一圈，到能跑两次两圈。我在手机上下了记录公里数的APP，渐渐地我可以持续每次跑1km多了，于是我把行动计划调整为每周跑步2天，每次2km。这个行动计划一开始有点费力，2天还好，2km却要在跑的过程中不断给自己打气“一定要坚持”，“马上就跑完了”，“我一定可以”，“想想自己的年度目标，我是一定要达成吗”……就这样在内心的自我激励和音乐还有喜马拉雅语音的陪伴下，好不容易坚持完成了两周的行动计划。第三周我会在跑完2km后再坚持跑一下下，再尽量多跑十步二十步一分钟三分钟，在第四周时我就过渡到了跑3km。我尝试过增加次数，但我发现时间有限每周跑三天我很难做到，于是我依旧每周跑步2天（哈哈！如果跑了三天那就是惊喜，超额完成），然后循序渐进增加跑量。
在这个过程中不断去实践和运用自己在书本和网络中学到的跑步知识，调整自己的跑姿，关注和体会肌肉的发力点。渐渐地我从每次跑3km到5km，6km，7km，三个月后我竟然可以跑8km了。过程中是在循序渐进地往前走，但是当我真的做到，而且比我预想的时间大大提前时，我被这个结果惊讶到了！从一个连续跑一分钟都是痛苦的人，到能比较不费力地跑一个小时，我突然觉得自己好励志好牛B！
因为4月连续拔了两颗智齿，医生叮嘱不能长跑，所以没能持续完成3个月，而是在6、7、8月达成了至少持续三个月的目标，也是在这三个月里，我去备战马拉松。9月我参加了人生的第一场马拉松赛事，用2小时11分的时间正常发挥，完成了我人生的第一次半马！因为之前的积累，最终的结果并没有多少出乎意料。但是对我来说，把一件根本不可能的事情变成了可能，变成我做到了，这让我在感慨这件事的同时，看到了自己身上更多的能力、优势和可能性。
【三】人生的第一场马拉松带给我的最大收获
半马赛事后，我在自己2016年的愿望清单里轻轻打了一个勾，我又完成了一项。回顾从开始到最终完赛的9个月，我特别感谢年初给自己设定的养成运动习惯的目标。我收获的不仅仅是目标的达成，愿望的实现——我跑了人生的第一场马拉松。也让我更了解自己，看到了自己身上更多的可能性。
我更了解自己，看到了自己身上更多的能力、优势和才干。比如搜集信息的能力、自学的能力、自我激励的能力、制定合理计划的能力、执行力、遇到问题时解决问题的能力（因为身体健康而开始锻炼），以及对目标的执着和敢于尝试。
对于我表现出的这些能力，我惊奇的发现在我过往的工作、生活里我也在使用。我预见到在下一步的职业发展中，在我的目标中，这些我自身的资源他们还会继续为我创造价值。想想你有什么样让自己印象深刻，想起来会感到自豪的成就事件呢，不妨也自我分析一下。
我看到了自己身上更多的可能性。我把一个对自己来说，根本不可能的事情变成了可能，大大增强了我的自信心。在我接下来的人生中，当我在职业生涯和生活里，再面对挑战，面对看似不可能的事情时，我内心会多了一份可能的信念。我会告诉自己，这就好比是我人生的另一场马拉松，既然我能把不可能变成可能一次，就可以有第二次，不试怎么知道呢。
看到很多文章都是讲跑步的好处，跑步带给一个人的改变，而只有自己亲生经历，才更能体会跑步修的不只是肉体，还有心灵。
**感谢我人生的第一场马拉松，它将作为大事件光荣地载入我的历史史册。**
PPT / 咨询 / 写作记录 / 健身运动
写作的初衷，纯粹只是为了写作记录。
想知道「我是怎么想的」，想记录「留下生活的痕迹」。
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=，就一个交互图作业，一个算法作业= =），还有就是，为了物种...写在之前：接下来打算每周写一篇我所在的医疗职业产品的产品结构化分析，突然想做这个出于2点原因：之前上课的1个月中学习了一款产品的结构化分析方法，还蛮感兴趣的，通过这样一个收集信息——处理信息——转变文字输出的方法能够增加我对整个职业的认知，虽然我是做运营的，但是对整个职业以及产品的了解必不可少；想写点东西了，luck老师说：输出才是最好的输入，一起3.3方案结束的时候有璨老师的给我的主张是写作，老师们的话都铭记于心，所以开始测验对文字打破，坚持。（图一）（老师的主张）希望打开看的各位大神们，看完后多给指点指点，求主张，求拍砖，求指点，求科普，蟹蟹蟹蟹！<>产品结构化分析（图二）一、产品简介平安集团下互联网医疗渠道，荟萃北上广三甲名医，供给在线医生免费咨询，2分钟内有问必答。名医视频直播天天开讲，足不出户就能和医生实时互动，手机问诊。（图三）app应用描述：<>打开计步器，天天可赚6元，邀请好友、加好友抢金赚更多，万款礼品兑换不限量。<>7*24小时免费供给疾病问诊、用药主张、运动辅导等咨询服务，实时对话闪电回复。全科、儿科、妇产科、男科、内科、外科、肌肤性病科、骨科、养分、中医全覆盖。<>商城万款大牌，医药器械、养分保健、美容护肤、健身运动，平安质保，假一赔十。<>200多个城市、1300家重点医院、超百万医生在线挂号，5000余位三甲名医手机预约。<>私教课免费放送，瑜伽、化妆、舞蹈、塑形、减肥，应有尽有，型男女神撩撩送好礼。<>专家常驻医生直播，无私分享，足不出户边看边问，更有三甲名医一对一免费咨询。<>健康头条，根据你的喜好，个性化推送美食、减肥、育儿、情感、两性等健康资讯。二、核心业务逻辑总体情况：平安好医生以在线问诊为核心业务，以药品、商品售卖、健康社区为主营业务的互联网医疗渠道。（图四）三、产品结构（图五）（图六）四、用户数据1.冷启动时期15.05更新8个版本核心在于优化问诊功用，增加热门资讯、家庭医生、在线购药等基础功用累计用户140w2.平缓增长时间16.02更新13个版本核心在于增加健康圈，步步夺金等核心功用用户增长130w3.高速增长时间16.11更新16个版本核心在于增加视频问诊、健康直播、积分兑换商品等核心功用用户增长1170w（图七）五、版本迭代分析总体情况：平安好医生初期注重基础搭建及优化，2015年开始增加健康商城商品，健康圈，步步夺金活动，2016年增加健康直播功用。直播及步步夺金活动也变成医疗职业内的创新内容。（图八）六、运营动作冷启动时期（15.05）1.名医问诊，限时限量抢价值600元的名医咨询券2.寻找最温暖的医生平缓增长时间（ 16.02 ）1.1元抢药活动（补贴）2.父亲节专题——把爱带回家（你孝-他笑）3. “步步夺金”——全民健步奖励方案（平安好医生收获“创造大奖”）4.携手大病医保公益基金，改善乡村孩提医疗情况高速增长时间（ 16.11 ）1. “全民问中医”发帖子积健康点2.健康圈找医生赠送200元健康点3.平安好医生助理国足健儿征战世预赛12强，捐赠男足50人“平安好医生尊享体验卡”。4.融资：5月融资5亿美金5.供给家庭医生服务的渠道“健康到家”在广州上线6.刘涛加入平安好医生7.健康&医生直播上线运营（黄色为平安好医生重点运营活动）七、用户评价（2016年8月至今）差评信息：1.强制更新2.积累的金币兑换不到商品，总是缺货3.软件不能清理缓存4.3.0版本更新后，没网络不能记步5.希望秒杀活动多增加商品品类好评信息：1.医生回答快且专业2.步步夺金活动很好，走路赚钱兑换商品3.药品齐全，送货快，优惠4.大姨妈记录功用好用（图九）总体用户满意较高，对于问诊及购药的核心功用较满意但对于“步步夺金”这个金牌活动的金币无法兑换商品功用，致使很多用户卸载产品，乃至认为产品的骗人的，对产品带来负面口碑较大。八、总结1.从数据来看平安好医生的曲线正在按照健康产品s型的前轨迹增长，如今仍然处于上升期，上线1年多，用户数达1亿3千万，是移动医疗中增长速度飞快的一款产品2.从产品来看用户好评5分好评占比97%以上，产品以问诊挂号+健康商城+健康圈社区三大功用为核心点，满意用户问诊、交流，购买的需求3.从运营来看运营活动中：步步夺金，健康直播活动变成医疗职业的特色性活动，紧跟直播浪潮，满意用户多样性需求此外还看到一些平安好医生的整体布局新闻，例如：2016年7月，平安好医生中供给家庭医生服务的渠道“健康到家”在广州上线，主要瞄准白领和老年人家庭医生商场，供给医生上门服务。经过一个月左右的试点，预约、服务家庭数量已破千。基于大方向的业务，布局还需求深入了解，能力有限，暂时写到这里，希望以后通过不一样产品的分析及对整个职业的理解上升能够写出有深度的分析。看到这里的都是真爱，求拍砖，求主张，求点评，求科普，不胜感激！！草鱼一个小小但想做很多事情的我
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