知道正规大学游泳课咋么上吗，给你说一下【太原科技大学吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：164,714贴子：
知道正规大学游泳课咋么上吗，给你说一下收藏
首先非常遗憾，作为一个大学，连游泳馆都没有我还是第一次见，空有一身本领无处施展游泳已经成为越来越受人们欢迎的运动，起好处多的数不胜数，而且是最干净的运动，最舒服的享受，尤其实在夏季，现在在大学普及率相当之高，会游泳的人在大学里往往得到更多人得羡慕，因为经常游泳会有一个完美地身材，见效之快其它运动不可比拟游泳已经成为众多高校的必修课，有相应的学分，这是现代社会进步的重要标志，这里我要纠正一个误区，会水不等于会游泳，很多人说我是在河边长大的，那不代表你会游泳，游泳分为四个泳资，蝶，仰，蛙，自其中最好学的无非是蛙泳，最难的是蝶泳，仰泳是第二难学的，但蛙泳只需一个月就可掌握基本要领。在正规大学里面游泳课一般是大一开设，考试也很简单，就是要求你游多少米，比如中北，理工大，山大，财经大，基本是这样，作为当代大学生，更应该引领时尚，游泳无非是一个最佳选择，一起呼吁诞生一个属于这个职业学校的游泳馆吧，让它渐渐的加入大学的行列
求游泳馆TUT……帮顶。
登录百度帐号推荐应用大学生游泳课溺亡，原因居然是这样，我们又该注意什么？大学生游泳课溺亡，原因居然是这样，我们又该注意什么？营养健康说百家号在6月16日的时候，中国药科大学的一名学生丁梦佳在学校进行游泳考试的时候居然溺水身亡了。6月19日消息爆出来后不少网友纷纷表示可惜，可惜了这如花似叶的年纪，同时也纷纷谴责学校救人不利。网上更是有传言说在场的老师无一人施救。事发当场，丁梦佳是在考试区，水并不深，也就1.4米，很多读过大学的同学都知道，考试区的水并不深，而且考试的要求也并不高。那么溺水的原因除了老师没见到外，那就是考生游泳的时候自身没注意一些游泳的注意事项和常识。这并不是小题大作，游泳的注意事项和常识是很重要的。就拿小编我的经历来说吧，我当年读大学也要求了游泳考试，考试那天，虽然是夏天，但是那天确是比较冷，是阴天，下水前是需要做热身运动的，小编我自然也在做热身运动，而且用水淋湿自己刺激身体发热。这一点很重要，因为我小时候喜欢去河里玩，大人都会要求我热身活动，用水拍拍身子，就是为了身体适应。但是有些同学不知道，自然也就不热身，结果在考试的时候一名同学严重脚抽筋，被呛了好几口水，在水里扑腾了一会，不过好在当天同学都在而且人不多（只有我们班），自然就被救上来了，躺着岸边由老师和同学照料，那位好不痛苦，躺在岸上蜷缩，俨然一个落汤鸡。那天天气本来就凉爽，考试的时候大家自然是希望能考个好成绩，奋力游泳向前，可是不注意身体还没适应这凉爽的温度，导致皮肤、血管等等收缩，然后用力又那么猛，自然很容易导致手脚抽筋，产生溺水的危险。说了这么多，我们游泳的时候需要注意什么呢？一、下水“六不准”1、不准私自下水游泳2、不准擅自与他人结伴游泳3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳4、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳5、不准到不熟悉的水域游泳6、不准不会水性的学生擅自下水施救。不要小看这“六不准”，往往溺水的就是那些胆大不守规则的人。二、下水前要注意1、下水的时候不能太饿，也不能太饱。饭后最好等一小时才下水，不然容易抽筋。2、下去前要测试水温，如果感觉太凉，最好不要下水，如果不是很凉，下水的时候要慢慢下去，让身体慢慢适应水温，猛然下去会让身体急剧收缩的，易引发抽筋。3、下水前要热身，这点很重要，热身能够帮助我们身体血液加快循环，散发热量，让身体活络，最好是能弄点水打湿身体，拍打胸部，能够更好的适应，以免抽筋。4、不要轻易去深水区，根据自己的情况。技术不好的就不要去深水区了，以免出意外。若是要去深水区，则最好要求技术好的同学陪同，或者要他在旁边注意，出意外及时帮忙呼救。三、如何预防游泳抽筋1、游泳前一定要做好暖身运动，这个很重要2、不能让自己处于过饱过饥的状态3、下水不要过猛，先用四肢撩些水，拍打身体根部位，下水要慢，好让身体适应水温4、游泳的时候感觉胸痛最好上岸5、游泳的时候感觉腹部疼痛，那么就应该上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。6、游泳的时候发觉自己的身体体温过低，不能够适应水温的时候，最好停止游泳，这个时候不仅容易四肢乏力，更加能够使得手脚抽筋，增加危险性。若是万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。　游泳不是简单的那么在水里扑腾几下，其中是有很多学问的，我们游泳一定要注意这些注意事项，这样才能够将伤害降到最低，享受游泳的快乐。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。营养健康说百家号最近更新：简介:为大家介绍健康常识，大家一起做生活达人。作者最新文章相关文章我大学的游泳课
我大学的游泳课只有两件事情让我记忆深刻。
&&&&第一件让我印象深刻的事情。当时忘了是因为什么原因，我们要去沈阳市的一个游泳馆上课，原来一直在夏宫的（那时候还没黄呢），那时候我是体委，每次从大客车上下来我要负责将全班同学召集到一块，站成两排，然后准备进游泳馆。我是站在所有同学最前面的，我记得我当时特别喜欢看大家站的直不直，大家面向着游泳馆站着，我面向大家站着，那一天有点风，不大。
&&&&在说下边的事情的时候，我的承认我这个人对于仇恨的记忆能力远远大于善良。那天在上车之前，一个体育老师在车下呼号滥叫，不是像个傻逼，就是个傻逼，直到他发现一个不听他话的学生，当时大客车已经开起来了，他居然跟着车边跑边对车上那学生喊：“你给我下来。”活像一只跟车跑的狗，那个逼老师叫什么来着，我是真有点想不起来了，只记得后来在上足球课的时候，考试开大脚，该老师被太君的大脚闷中老二，久久不能言语，当然痛苦的不止是他，旁边一群想笑不敢笑的学生更是痛苦。
&&&&继续说游泳的事，我面向大家站着，突然听到身后一声大叫：“都给我退后”，这一嗓门让我们所有人都注视他，不料他又喊一句：“看JB什么看？”，我印象很深刻，他肯定说JB了，这让我震惊啊，这逼当着一群学生大叫鸡巴，实有惊天地、泣鬼神的作风啊。当时由于我过于敬仰这个人了，我就没向后退，他发现我在看他，他又看着我说：“看JB？”
&&&&我上大学的时候那是一个爆脾气，但当天我也不知道怎么了，大概是真没见过老师这么说话，而且加之再一想，我看他，他说我看鸡巴，那我就看JB吧，反正大学里这种JB又不是第一次见。
&&&&后来曾听说那人不只是老师，还是沈阳游泳部门的干部,我关于他的记忆大抵如此，毕业3年多了，我始终没忘了这个“JB”。
&&&&第二件令我印象就不能用深刻来说了，应该说是刻骨铭心了。
&&&&那天游泳考试，题目是25米折返，泳姿不限，这种题目基本上可以要了我的命，因为我始终没学会游泳，当然如果狗刨算的话，那我就算学会一样。和我一样的不再少数，在此我特别激动一下，我现在还记得国三在3米深水池里游来游去的场景，令我佩服啊，啊！~还有熊猫的也很不错。小强好像就和我基本属一个类型，我们这样的下水就是溺水，为了不给大家找麻烦，干脆不下水，但试总要考，怎么办？找人替考。
&&&&向大哥的泳技什么都好，就是基本不换气。他常说他一个猛子扎下去，可以从嘉陵江的这边扎到那边去，听到这话，多半时候，阿勇会站出来说：“去屁的，向逼文，你敢不敢不吹牛逼。”
&&&&那天考试，向大哥着实让我们震撼了，他一个猛子扎下去，全班人考开始望水面，在这25米宽的泳池竟再也不见他，直到一会后，向大哥会在25米的对岸如出水芙蓉串出水面，大吸一口气，再次进去水中，25米宽的水面又一次不见他，一会后，在这边，他又串出头，对了，骚亮常说向大哥带上泳帽像骷髅长枪兵（传奇中一怪物）。
&&&&“你憋不？”这是向大哥上岸后，看着体育老师老师问他的话。
向大哥的技术震撼了小强，小强用几近崇敬的想法请向大哥代考，向大哥满是信心的答应没有问题。
向大哥像上次一样又一个猛子进去了，我很多人都在等待着向大哥在彼岸登陆的情景，小强亦然。突然在10米处，向大哥串出来了，我们都说：“我去，怎么换气了。”只见向大哥站了起来，徐徐走回此岸，老师问：“怎么了？”向大哥说：“憋着了”。老师说：“等补考吧。”向大哥上岸，小强用哀怨的眼神看着他说：“你怎么了？”
向大哥用特有的四川方言说：“哥、哥们、我刚才气没憋够，等会我憋够了再给你考一次。”
小强：“……”
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。刚上完游泳课…很羞愧【福州大学吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：191,174贴子：
刚上完游泳课…很羞愧收藏
竟然没学会…
不甘地承认
自己就是个旱鸭子
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
啊哈，胡歌GG
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
哈哈哈！期待中的游泳课终于来了！不用担心枯燥的武术课了！
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
zz 一看就知道被女女色了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回复：4楼&&&
我靠小钱你不要这么邪恶好不好
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回复：4楼最喜欢躺水上。看蓝天！真舒服！
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回复：5楼楼主是帅哥啊 没办法 现在的女生对帅哥极度感冒
回复3楼：
我们老师都不教
回复7楼：
有救生圈的话就更好了…
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
看看 叫你叫上我去叫你
你就学会了嘛
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我也没学会。。。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
蹬壁划行几乎完美,但游泳只会狗趴而且只能趴12米~泪奔~
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
小学就会游泳了，记得学游泳的时候是被我爸直接丢到游泳池 自己本能学会的
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
游泳课开课了哇
我要准备蹭课了
大四都木有体育课
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
还有一年哈哈。米事，明年就是你下对面的水坑了。哈哈
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回复：14楼你爸可以当教练的！
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
话说，昨晚我说错了。认真看一下，其实头像也很可爱。没有老。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我说宝宝。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
哼~~~我知道你说我~这叫陈熟~~御姐你懂么~御姐
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
尘枫被美女围观了。。。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我游泳课上完了都还不会游额
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
还不会游泳的表示自己很惭愧。。。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
改天去蹭课
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
偶曾经住在海边六年（阳台可见到海的那种），都是旱鸭子。。。小枫就不要羞愧了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
被谁看了,果断来交钱.....
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回想当年惨痛经历啊
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
学的最慢就是游泳了
登录百度帐号推荐应用