继续,本人健身房私人教练价格教一名,有什么想问的

健身房私教合同问题 - 110网免费法律咨询
您的位置:
&& 查看咨询        今日活跃律师: &&&&&&&&&&
该问题已关闭
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
的回复获得奖章一枚
健身房私教合同问题
北京&10-27 16:35&&悬赏 10&&发布者:zherzj…… & 回答:(8)
本人于2015年9月办理健身房会员卡,然后又请了一个健身房私教,买了90节课,但是在上了10节左右的时候,发现原本口头承诺的效果一点都没有。所以打算把没有上过的课的钱退出来。但是健身房说不可以退款。因为合同上写的是一经售出不予退款。这算不算霸王条款?我要怎样才能退掉呢?
您也有法律问题? 您可以 发布咨询,我们的律师随时在线为您服务
[北京-朝阳区]
电话:(仅限接待北京地区咨询)
265254积分
回复时间:
刚才打了12315,说没有办法。我是不是只可以通过起诉的方式解决这个问题?
[北京-朝阳区]
653135积分
回复时间:
您好,协商不成时可以及时到法院起诉解决!
我要是想起诉健身房的话 需要具备哪些资料才可以提起诉讼?
[北京-海淀区]
814113积分
回复时间:
你好,协商解决,协商不成,去消协投诉。
[北京-朝阳区]
回复时间:
你好,算霸王条款。《消费者权益保护法》第二十四条规定指出:“经营者不得以通知、声明、店堂告示对消费者作出不公平、不合理的规定,否则其内容无效。”你可以与健身房协商解决,协商不成,可以找消费者协会投诉。
[北京-朝阳区]
回复时间:
您好,建议搜集口头承诺效果的证据,协商不成可以起诉。
[北京-海淀区]
2236173积分
回复时间:
算霸王条款&协商解决,协商不成,直接起诉。
[北京-朝阳区]
145443积分
回复时间:
你好,协商不成,去消协投诉
[北京-朝阳区]
230491积分
回复时间:
你好,依据约定协商或起诉
问题答案可能在这里 →
无锡推荐律师
最佳律师解答
(颜培卿)()&
(宋红升)()&
(孙春来)()&
最新回复律师
人气:462102
人气:703261
人气:2312
人气:86139
人气:144130
人气:764381,203被浏览833,987分享邀请回答13631 条评论分享收藏感谢收起61665 条评论分享收藏感谢收起现在健身房的私教都是这个样子么?还是我处理的方式真的有问题?
我的图书馆
现在健身房的私教都是这个样子么?还是我处理的方式真的有问题?
arrow-down
conversations
best_answerer
verified_and_best_answerer
live_emoji
touch to download
&前方高能~~~手机码字 求赏个赞健身房,游泳馆,美发店等等都是一个套路,让你办卡~~~但是,我总结若干年的消费经验就是越消费高的的地方,越不主动让你办卡。例子1,有个橙艺造型,男士洗剪吹最便宜188,最贵488,我团购78去过一次,剪了一个多小时,我一男的啊,直男常说普通的修一下给我修一个多小时,洗头那叫一个温柔啊,三四种洗发水问我需要那个,我说哪个不花钱用那个,那小妹跟我说先生,这三种都是免费的,不过也有好一点的,您要那种?你看看这服务态度,都不跟你提钱字。剪发过程也非常友好,不会跟你扯东扯西的,也不跟你说要办卡,一句都没有说过,只是轻描淡写的说你这个造型如果做定型可能会打理方便点,然后就不说话了,我都习惯了理发的说完这句话后再补一句“我们店现在搞活动,办500的卡送你一个balabala~”最后剪的造型我是相当满意,实在忍不住问了一句您这办卡怎么办。理发小哥说:哦,呵呵,我也不太清楚,您去前台可以了解一下,好像貌似是最低充5000会有折扣吧。卧槽,当时我就震惊了啊,推销储值卡业务难道不是理发师最基本的职业要求么?虽然5000最低起存,但是除了我这种拿团购过来的屌丝以外,土豪看到如此精湛的理发技术和服务态度,绝逼会办卡啊。这就是用心再服务啊,服务质量上去,根本不愁没人办卡。例子2,我去年为了减肥,找了好几个地方游泳,最好的是两个五星级酒店的游泳池,还有几个普通的,都去试了试,先不说环境,毕竟万达文华游个泳300块,国贸200块,其他普通的很少超过100。就说态度:万达和国贸进去各种贴心啊小细节啊啥的,也不跟你谈办卡,泳池旁边有教练区,我有个踩水的动作老做不好,就跑去问,人家给一一解答,还给我示范了一下。然后教练看的我做差不多才走,也没让我买课,出门进门都没有说要让我办卡,就门口接待说了一句现在老顾客冲。反观那有一两家普通的泳池,教练兼职救生员就不说了,跑去问个问题就问我是不是会员,我说不是,他就糊弄的解释了下,然后跟我说要不你买几节课吧,我刚才看你泳姿也不好,这样起不到锻炼效果balabala~~~顿时我就不想理他了。例子3,健身房去的不多,就办过两次半年卡,一家连锁,一家酒店里的,还有一个是中体倍力的团购(一次几十块,我买了好几次)酒店里的不必多说,和游泳馆一样。没人过来骚扰你让办卡,买课的。主要就是那个连锁和中体倍力。连锁的健身房在我们市大概七八家,半年间隔几天过去前台小妹都说最近有优惠,买多少课送啥啥啥的~而且那边的教练成天就在健身房楼下发传单,更何况体型好两个都不如我,一个大胖子,一个干瘦猴,我怎么放心呢?而中体倍力根本不管你办卡,买课啥的。去了那边做器械,有时候教练路过会跟我说你这个不标准,然后指导一下下就走了,根本不待跟我说买课啥的。最后一次团购去的时候跑去咨询下,说要减肥,想办个卡再买点课,当时好像说年卡一万多,我腿就一软,自己装的逼,跪着也得装完,继续问私教多钱~~正好那个指导过我一两次的教练进来了,就跟我说,你这不用私教,每天跑跑步做做器械控制饮食就能瘦,有啥不懂的过来问教练就行。艹,当时我就感觉都是业界良心啊啊啊其实说白了,只要服务到位,根本不愁客户,我活20多年第一次见理发店不知道自己店里办卡流程的理发师,理发师就是剪头发,办卡是销售的事。各司其职才能把生意做好。&<div data-state="{&env&:{&isWechat&:false,&isQQNews&:false,&isAppView&:false},&timestamp&:9,&currentUser&:null,&questions&:{&&:{&status&:{&isLocked&:false,&isClose&:false,&isEvaluate&:false,&isSuggest&:false},&author&:{&avatarUrlTemplate&:&https://pic1.zhimg.com/da8e974dc_{size}.jpg&,&badge&:[],&name&:&知乎用户&,&url&:&http://www.zhihu.com/api/v4/people/None&,&gender&:1,&userType&:&people&,&isAdvertiser&:false,&avatarUrl&:&https://pic1.zhimg.com/da8e974dc_is.jpg&,&isOrg&:false,&headline&:&&,&type&:&people&,&id&:&c1d68cfb9ba&},&url&:&http://www.zhihu.com/api/v4/questions/&,&created&:,&detail&:&这是大概情况,最后有截图:一个月前办了张健身卡,办完之后当场就有人拉着我买私教课,当时没同意,后来免费做了次体测并上了一节私教课,其中每次完事就盯着我买私教课(打完折也要540/节),因为顶不住他们的纠缠,而且感觉是有点效果,所以就花了1080买了两节(当时承诺,之后不想买可以不续课)。当中和私教交流时,有口头答应,考虑用信用卡分期付款续课。今天上完最后一次私教课,就立马拉我坐下来谈续课问题,但基于以下两点,我还是不想买:1. 540/节,还是24节起的打折,实在太贵,他们还是新开的健身房(自称很多教练都是专业水准,还说什么已经很便宜了),我的朋友去威尔士什么,貌似都没那么贵的;2. 私教时间段,还算让人满意,但时间点一到立马谈续课,而且在整个接触过程中,非私教时间段几乎放任学员,有主动上来指导的也立马扯到续课问题,偶有几个刚进的教练来热心指点(可能不懂事!),立马被其他教练拉走嘀咕,所有的体侧报告和训练计划都只给看一遍,不让带走,更不会再纸上写下训练动作,有一节课才教一部分动作,感觉就像钓鱼+推销,很反感;今天最后一次私教上完,又跟我谈续课,我说了太贵我不要,而且我想自己练一段时间再说,他就跟我说难道你想自己练么,你什么都不懂,体质那么差,体态那么多问题(好吧,这些我都承认,但最近我一直在自学健身知识),难道你以为看两个视频和教材,就能自己练么(为什么不能?谁不是从零基础开始的,我瘦是天生的,他就能保证那些比我壮的,没体态问题?全是私教教出来的?)最后,他问我要多少钱才肯,我说200一节,他问200/节是可以考虑还是当场拍板(尼玛,步步紧逼,之前几次也是,拼命地的挤兑我话,我不想撕破脸皮跟他们客气,就缠着不放,真当我傻子好欺负么),我说是可以考虑,他立马就发火了,说不打算跟我扯皮了,自己看着办吧。老实说这私教给我的感觉上课时很专业,也很耐心,但一到谈续课就缠着不放,我都已经暗示要走了还老是把话锋圆下去(之前几个私教也是,上一个小时私教课,就跟着谈买私教课谈一小时,翻来覆去的算价钱,简直就是一个小时的数学课!!!烦死了。)。我不想以后大家见面太难看,回到家就试着和他微信沟通,但他完全就是一副得理不饶人的感觉,好像我是过错方,我无语了,这种人到底是真的直性子、脑子一根筋,为我考虑,认为我身体不行就该来上课,还是心机太深,为了冲业绩利欲熏心。我是买家,已经很克制的和他沟通了(我都感觉自己很软蛋了!!!),还这个样子,我是不是还是太嫩了,把人想的太好了,应该一开始就强硬点,把他们顶回去?PS补充:看了大家的回复,很感激,最后还想问下,上海主流健身会所私教费大概多少,我刚健身不了解行情,私教头头还竟给我忽悠,说什么是一兆韦德跳槽过来的总监,一兆韦德威尔士最低价格都700/节PS补充2:虽然这私教不咋地,但我有一码说一码,700/节是健身房老板订的,倒不是他一个人说的,不过上梁不正下梁歪,我贪年费便宜办了卡,也算自认倒霉,吃一堑长一智,以后绝不再犯,再次多谢各位的开导和指点!PS补充3:题主是上海的,健身房是新开的一家,全上海就一家,据说计划在开连锁。很多人问我叫什么名字,我不打算说了,毕竟它没啥名气,我还要去健身,也算给双方留点余地。我不知道他们里面有没有工作人员上知乎,如果有,看了这篇文章肯定知道我是谁,但我不打算匿名,实事就摆在这,愿意改进最好,不改随便,别影响到我之后的训练就行,真的敢再骚扰我就要维权了。另外再附几张大众点评上其他会员的点评,他们几位貌似是我之后办的(年费比我贵,2800两年),但对这家的感觉和我是一样的,证明我不是乱说。最后上图:如果你真的带课带的手软,干嘛还要缠着我续课?&,&answerCount&:167,&updatedTime&:,&isTop&:false,&commentCount&:50,&questionType&:&normal&,&title&:&现在健身房的私教都是这个样子么?还是我处理的方式真的有问题?&,&visitCount&:569773,&type&:&question&,&id&:,&isNormal&:true}},&answers&:{&&:{&collaborationStatus&:{},&relationship&:{&isAuthor&:false},&excerpt&:&前方高能~~~ 手机码字 求赏个赞 健身房,游泳馆,美发店等等都是一个套路,让你办卡~~~ 但是,我总结若干年的消费经验就是越消费高的的地方,越不主动让你办卡。 例子1,有个橙艺造型,男士洗剪吹最便宜188,最贵488,我团购78去过一次,剪了一个多小时,我一男的啊,直男常说普通的修一下给我修一个多小时,洗头那叫一个温柔啊,三四种洗发水问我需要那个,我说哪个不花钱用那个,那小妹跟我说 先生,这三种都是免费的,…&,&createdTime&:,&updatedTime&:,&id&:,&voteupCount&:493,&collapseReason&:&&,&isCollapsed&:false,&author&:{&avatarUrlTemplate&:&https://pic4.zhimg.com/408ff1fb8cde7ec39b5a57_{size}.jpg&,&name&:&Dazzle-耀&,&isAdvertiser&:false,&url&:&http://www.zhihu.com/api/v4/people/368a35a5f24fcddd75a8&,&type&:&people&,&userType&:&people&,&urlToken&:&dazzle-yao&,&headline&:&最美不过想象&,&avatarUrl&:&http://image104.360doc.com/DownloadImg/2/.jpg&,&isOrg&:false,&gender&:1,&badge&:[],&id&:&368a35a5f24fcddd75a8&},&url&:&http://www.zhihu.com/api/v4/answers/&,&isSticky&:false,&question&:{&questionType&:&normal&,&created&:,&url&:&http://www.zhihu.com/api/v4/questions/&,&title&:&现在健身房的私教都是这个样子么?还是我处理的方式真的有问题?&,&type&:&question&,&id&:,&updatedTime&:},&suggestEdit&:{&status&:false,&reason&:&&,&title&:&&,&url&:&&,&tip&:&&},&content&:&前方高能~~~手机码字 求赏个赞健身房,游泳馆,美发店等等都是一个套路,让你办卡~~~但是,我总结若干年的消费经验就是越消费高的的地方,越不主动让你办卡。例子1,有个橙艺造型,男士洗剪吹最便宜188,最贵488,我团购78去过一次,剪了一个多小时,我一男的啊,直男常说普通的修一下给我修一个多小时,洗头那叫一个温柔啊,三四种洗发水问我需要那个,我说哪个不花钱用那个,那小妹跟我说先生,这三种都是免费的,不过也有好一点的,您要那种?你看看这服务态度,都不跟你提钱字。剪发过程也非常友好,不会跟你扯东扯西的,也不跟你说要办卡,一句都没有说过,只是轻描淡写的说你这个造型如果做定型可能会打理方便点,然后就不说话了,我都习惯了理发的说完这句话后再补一句“我们店现在搞活动,办500的卡送你一个balabala~”最后剪的造型我是相当满意,实在忍不住问了一句您这办卡怎么办。理发小哥说:哦,呵呵,我也不太清楚,您去前台可以了解一下,好像貌似是最低充5000会有折扣吧。卧槽,当时我就震惊了啊,推销储值卡业务难道不是理发师最基本的职业要求么?虽然5000最低起存,但是除了我这种拿团购过来的屌丝以外,土豪看到如此精湛的理发技术和服务态度,绝逼会办卡啊。这就是用心再服务啊,服务质量上去,根本不愁没人办卡。例子2,我去年为了减肥,找了好几个地方游泳,最好的是两个五星级酒店的游泳池,还有几个普通的,都去试了试,先不说环境,毕竟万达文华游个泳300块,国贸200块,其他普通的很少超过100。就说态度:万达和国贸进去各种贴心啊小细节啊啥的,也不跟你谈办卡,泳池旁边有教练区,我有个踩水的动作老做不好,就跑去问,人家给一一解答,还给我示范了一下。然后教练看的我做差不多才走,也没让我买课,出门进门都没有说要让我办卡,就门口接待说了一句现在老顾客冲。反观那有一两家普通的泳池,教练兼职救生员就不说了,跑去问个问题就问我是不是会员,我说不是,他就糊弄的解释了下,然后跟我说要不你买几节课吧,我刚才看你泳姿也不好,这样起不到锻炼效果balabala~~~顿时我就不想理他了。例子3,健身房去的不多,就办过两次半年卡,一家连锁,一家酒店里的,还有一个是中体倍力的团购(一次几十块,我买了好几次)酒店里的不必多说,和游泳馆一样。没人过来骚扰你让办卡,买课的。主要就是那个连锁和中体倍力。连锁的健身房在我们市大概七八家,半年间隔几天过去前台小妹都说最近有优惠,买多少课送啥啥啥的~而且那边的教练成天就在健身房楼下发传单,更何况体型好两个都不如我,一个大胖子,一个干瘦猴,我怎么放心呢?而中体倍力根本不管你办卡,买课啥的。去了那边做器械,有时候教练路过会跟我说你这个不标准,然后指导一下下就走了,根本不待跟我说买课啥的。最后一次团购去的时候跑去咨询下,说要减肥,想办个卡再买点课,当时好像说年卡一万多,我腿就一软,自己装的逼,跪着也得装完,继续问私教多钱~~正好那个指导过我一两次的教练进来了,就跟我说,你这不用私教,每天跑跑步做做器械控制饮食就能瘦,有啥不懂的过来问教练就行。艹,当时我就感觉都是业界良心啊啊啊其实说白了,只要服务到位,根本不愁客户,我活20多年第一次见理发店不知道自己店里办卡流程的理发师,理发师就是剪头发,办卡是销售的事。各司其职才能把生意做好。看看BAT哪家让程序员做销售的?&,&commentCount&:52,&extras&:&&,&reshipmentSettings&:&allowed&,&isCopyable&:true,&type&:&answer&,&thumbnail&:&&,&isNormal&:true}},&answersOffset&:0,&questionId&:,&answerIds&:[],&restAnswerIds&:[],&isLoading&:false,&isDrained&:false,&isModalOpen&:false,&adBanner&:null,&appViewFooter&:null,&isCommentLoading&:false,&commentsByQuestion&:{},&commentsByAnswer&:{},&relatedLives&:{},&isRegisterPanelOpen&:false,&token&:{&xUDID&:&AJACGP0XBwuPToxngvA0cCzljbgw-J54PqE=&},&settings&:{&experiment&:{&default&:&None&,&ge3&:&ge3_9&,&new_more&:&old&}}}" data-config="{&apiAddress&:&https://www.zhihu.com/api/v4/&}">
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
龙泉叁嘉健身工作室现在私教价格有优惠哦龙泉叁嘉工作室是专门做私教的工作室专门为减肥增肌塑形的朋友提供的健身场所不需要办卡
微信扫一扫
快速获取电话
鹏瑞利负一楼 “悦” 爱动健身房~25节私教课:(25*200=5000),20个月健身卡(包含游泳):1800合计:6
微信扫一扫
快速获取电话
龙泉叁嘉健身工作室为你分析为什么现在想去健身工作室锻炼而不是健身房呢?就龙泉整体健身行业分析:第一:健身工作室的服务性更
微信扫一扫
快速获取电话
巅峰私教课程急转! 光华大道巅峰健身房年卡,里面还有15个月的时间,特色私教课程还有整整10节课程,现优价转让,可电话短
微信扫一扫
快速获取电话
我去年在3+办的vip健身卡,私教区域可以用的哈,当时办成2680两年,一年下来才1340,现在应该办不到这么便宜的了哈
微信扫一扫
快速获取电话
由于本人怀宝宝了,不能再去健身房锻炼,现在亏本转让私教课,非诚勿扰,谢谢
微信扫一扫
快速获取电话
奥维斯健身房宽窄巷子店私教转让通惠门地铁C出口奥维斯健身原价270元/节的课,现在优惠转了。只需要200元/节。有时候不
微信扫一扫
快速获取电话
原价220一节课 还剩16节课 我马上要毕业了 现在在准备各种出国考试没有时间去了
3200转让,需要付给健身房的80
微信扫一扫
快速获取电话
因工作原因,尚都健身房私教课便宜转让,240元一节课,一共有20节左右
微信扫一扫
快速获取电话
喜欢健身的朋友,喜欢清健身的朋友可以联系我,我能帮助大家拿到内部价哈,不管是年卡还是私教都可以哈
微信扫一扫
快速获取电话
因住家地址搬迁,传奇健身房离家很远,所以需要上私教锻炼的朋友可以与我联系,现在便宜转让230一节课,可以上三个月左右。
微信扫一扫
快速获取电话
冬天不想长胖 想找私教工作室锻炼就找龙泉叁嘉健身工作室 地址:龙泉驿区驿都大道中路337号恩德集团恒鼎世纪广场2号楼19
微信扫一扫
快速获取电话
本月20日为奇迹健身私教服务日,想要体验我们私教的朋友可以提前预约各种特色课程体验,私教 ,泳教,票卡更多折扣尽在奇迹健
微信扫一扫
快速获取电话
体育教育专业.中国健身健美协会高级私人教练.赛普体适能训练.心肺复苏救护员.健身地点在川师校园内健身房.需要自己办卡.很
微信扫一扫
快速获取电话
龙泉健身 龙泉叁嘉健身工作室告诉你为什么健身要请私教现在越来越多人健身的时候请私教,但是也有相当一部分人认为没有必要请私
微信扫一扫
快速获取电话
18节课,我只上了三节,还剩15节课。报名总共3500块,现在低价转出,价格详谈
微信扫一扫
快速获取电话
因本人长期不在成都 在桐梓林欧城沃斧健身房还剩下78节私教课 现低价转让 需要的联系 购买的多的可以赠送健身卡
微信扫一扫
快速获取电话
位于中航过几交流中心5楼,奥克斯旁(孵化园地铁站)健身教练很专业、减肥塑形效果还不错还剩十五次左右,由于工作调动,欲转让
微信扫一扫
快速获取电话
帮朋友转发,成都卖私教课,她买的私教科一节360元,现在转让28节课?一节200元??健身房在市中心,有需要私信我
微信扫一扫
快速获取电话
本人在2017年2月在新城市广场办的健身卡和健身房私教课还有29节课没上,因为个人原因需要急转私教课共29节私教课!以较
微信扫一扫
快速获取电话
奇迹健身 20节私教课程转让(教练部主管带),另赠送健身卡一张(含高温瑜伽)。本人因工作调动急需转让,价格优惠,**是现
微信扫一扫
快速获取电话
本人由于工作原因调往外地
所办奇迹健身私教课程还有17节课没上完 转让给爱健身的朋友
微信扫一扫
快速获取电话
私教办的36节 余31节,现在本人工作原因没空去上,所以转让,原价260一节,都有票据的,私教是根据你的需求 做一些特殊
微信扫一扫
快速获取电话
八九健身第二十四家直营店即将开业 ,一卡全城通用,每年续费只要998元!不光终身续费,更是终身全城通用!真正的回馈-真正
微信扫一扫
快速获取电话
戏剧可以重演健康无法重来,不要只幻想自己瘦的样子而不做努力。
微信扫一扫
快速获取电话
本人国家二级运动员,运动康复系在校大学生,可根据您不同需要和健身方向制定属于您,适合您的游泳计划,健身计划等
微信扫一扫
快速获取电话
本场馆拥有游泳池,健身房,桑拿!游泳的十大好处在于,增强抵抗力,保持完美身材,提高肺活量,助于减肥,预防脊椎病,上年儿童
微信扫一扫
快速获取电话
由于工作变动,在清健身还有部分私教课 决定低价转出,成都五家店都可使用,教练自己选 负责,原350/节 低价转让,价格详
微信扫一扫
快速获取电话
建房房私教课转让!因搬职场,离家距离也远,特此转让出去,还剩8节私人教练课,每节一小时,当时买成320/节,现300/节
微信扫一扫
快速获取电话
10-2000个字,不能填写电话、QQ、 游泳是一个非常好的运动,对改善新陈代谢,皮肤,支气管等都有很大的帮助,去健身
微信扫一扫
快速获取电话
教学水平高,价格实惠,八年健身教学经验,为您提供高质量教学,100/次
微信扫一扫
快速获取电话
我们这有较好的配套设施,较棒的教练,拥有地下停车场,有大人的一对一私教,时间自由安排,小朋友暑期班,1600,35节课,
微信扫一扫
快速获取电话
五星酒店场地,一对一私教,220一课,原价380,37节可少买些,私教都很用心 不像其他健身房还营销继续办卡,来福士五星
微信扫一扫
快速获取电话
低价出售韦德伍斯铂金城健身房私教课程,价格在200元以内/节课,因为本人需要离开成都到外地发展,没有办法,只有忍痛割肉转
微信扫一扫
快速获取电话
本人在奇迹健身买了32节私教课,说是较高级别那种,上了11节,由于现在到外地工作了,剩下的21节转给需要的人。21节课我
微信扫一扫
快速获取电话
由于搬家的原因,健身房办的私教课程19节没有办法过去上了,健身房挺好的,环境也不错,私教老师也很负责任,低价转了,有意者
微信扫一扫
快速获取电话
低价,较低价转让,春熙路IFS 6楼舒适堡健身房的私教课程。详情电话咨询
微信扫一扫
快速获取电话
游泳作为一项全身运动,它能强身健体,增强抵抗力,保持完美身材,提高肺活量,助于减肥,预防颈椎病,释放压力,少年儿童长高…
微信扫一扫
快速获取电话
奇迹健身万科游泳馆 位于高攀路万科汇智中心 精品社区店
人流量平稳 锻炼不拥挤 让你的锻炼更加舒适 面积近三千 平米
微信扫一扫
快速获取电话
升级装修后,优惠多多,私教一对一,培训班,资深教练!环境杠杠滴!
微信扫一扫
快速获取电话
仅售58元,价值688元单人一对一私教体验,另赠送营养蛋白棒一支,节假日通用! 免费WIFI,一对一授课! 体验内容:
微信扫一扫
快速获取电话
私教工作室转让,设备齐全,无任何会员遗留问题,全新装修,全新器械!
微信扫一扫
快速获取电话
专业私教一对一上课帮您解决减脂增肌塑形,康复,拳击课程!我们的优势低价,我们的优势安全准确有效!我们的优势不用办年卡直接
微信扫一扫
快速获取电话
香榭丽舍健身俱乐部位于泰和索菲特酒店5楼,恒温游泳池长水温28度,有健身房,SPA服务中心,游泳私教一对一2000十节课
微信扫一扫
快速获取电话
【泳无止境,御垒游泳俱乐部夏季招生啦~】项目:蛙自仰蝶、短训长训。初学提高皆可报名。时间:6.1—10月 畅游无阻您的夏
微信扫一扫
快速获取电话
??一.教练资质:中国网球协会注册专业教练,球龄20年,长期从事网球教学,对青少年、儿童、成人均有丰富经验。 ??二.收
微信扫一扫
快速获取电话
因工作变动,本人挥泪转让私教课程,还剩19节,当时原价260一节,现转让220一节,想要健身塑型变美的朋友,如果你是健身
微信扫一扫
快速获取电话
羽毛球私教。陪练。一对一。一对多都收。 价格私聊。有意向的发QQ
或者发短信。打电话有可能接不到。
微信扫一扫
快速获取电话
对外承接游泳私教 上门教学 价格低廉 本人已有三年以上教学经验 大人小孩都可以教 有意者联系 全成都教学 不限地点 包教
微信扫一扫
快速获取电话
私教买课时送课时,购买50节送健身卡半年卡,并送私教课3节,够买100节送健身卡年卡一张,送私教5节,购买私教150节,
微信扫一扫
快速获取电话
成都运动健身相关推荐
运动健身相关搜索词
成都生活服务所有分类
成都金牌会员
&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&已被2人收藏
&健身房私教问题
来自:保密
发帖:41+342
本人菜鸟刚开始在威尔士练,买了12节课,现在有些问题咨询一下TFs发觉教练喜欢给你吃大重量,比方说卧推我只能推得动两边10KG,他一定要叫你练两边15KG,根本推不上去,他在边上帮你借力辅助提,然后练好第二第三天肩膀和手根本抬不起来。买课的时候有个合同,时效是3个月算下来差不多一周一练的,现在私教一直逼你一周两练,感觉急着12节课练完续他课。
-------------------------------------------------------------------------------------------
Vaffa'un culo!
...楼主...
来自:保密
发帖:26+3674
正常节奏 一周3-4天
上大重量再辅助一下,帮你长力量。
-------------------------------------------------------------------------------------------
来自:保密
发帖:8+4658
最少每週練三次吧-==kds官方Android客户端==-
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:保密
发帖:41+343
我2天去一次跑跑步,自己练练 我上面说的一周二次,是私教叫我去上课
-------------------------------------------------------------------------------------------
Vaffa'un culo!
来自:保密
发帖:26+3675
请私教最主要学习正确动作,减少受伤几率。经常看到野路子 重量非常大 但是肌肉线条不好看
还有练着练着不见人了,听说伤掉了。。。。
-------------------------------------------------------------------------------------------
来自:保密
发帖:107+1881
正常,练好酸是正常现象,有效果,不酸说明没到位,或者动作不对。要练肌肉,练身材,一周2次是起板,最好3-4次,不然去了白去。纯粹锻炼除外。
-------------------------------------------------------------------------------------------
http://youa.baidu.com/shop/d71c601f1a92a
来自:保密
发帖:1+223
本人菜鸟刚开始在威尔士练,买了12节课,现在有些问题咨询一下TFs 发觉教练喜欢给你吃大重量,比方说卧推我只能推得动两边10KG,他一定要叫你练两边15KG,根本推不上去,他在边上帮你借力辅助提,然后练好第二第三天肩膀和手根本抬不起来。 买课的时候有个合同,时效是3个月算下来差不多一周一练的,现在私教一直逼你一周两练,感觉急着12节课练完续他课。 引用自楼主:卡佩罗(fabiocapello)
正常,不增加重量的话怎么刺激肌肉?注意不要受伤就行了。-==kds官方iPhone客户端==-
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:保密
发帖:0+856
一周2次都少了,前面有人说了,一般3-4次。关于上大重量,个人看法是,最求健身部位刺激到位,比如你练胸,就不一定非大重量刺激,但别变成大重量时候,肩膀借力。最终是看你最求什么,最求力量还是线条,维度。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:保密
发帖:0+103
谁也想赚钱的拉。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:保密
发帖:43+2219
严格点一周休一天的-==kds官方Android客户端==-
-------------------------------------------------------------------------------------------
来自:保密
发帖:37+1139
一周3-4练,可以一天隔一天,重量在你最大力量下适当加一点没什么问题。你可以一开始每周上2次,把教练教的动作熟练记下来,关键是对着镜子看看,动作要正确,后面自己有经验了就不用教练了,健身要有毅力,不是请个教练就能解决问题的
-------------------------------------------------------------------------------------------
首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围。
...10楼...
来自:保密
发帖:301+835
每次练不同的部位,一周3,4次问题不大。。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒,什么也没留下......
...11楼...
首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围
健身房私教问题
数码影像推荐
最新二手发布
扫描关注官方微信
扫描下载客户端
奖励分值:您今日还有 3 点分值可以奖励 [ 20 点奖分可自动换取 1 点PP]
请输入4位有相同表情的数字
&违反国家法律&&&&&&&&&含有色情内容
&对他人进行恶意攻击
&散布广告以及其它商业化的宣传
&干扰或混乱kds宽带山网络服务
&发布任何包含种族、 性别、宗教歧视性和猥亵性的信息内容
&恶意刷屏&&&&&&&&&&&&&&&内容重复&&&&&&&&&&&&&&&攻击管理员
&本人要求删除&&&&&&&&当事人要求删除
&与主题无关&&&&&&&&&&&水贴软文&&&&&&&&&&&涉及敏感政治内容
&被要求删除,你懂的&&&&&&&&&&&盗号并发布违规或广告内容
扣除hp值:
宽带山警务室
&恶意刷屏&&&&&&&&&水贴软文
&违反国家法律
&含有色情内容
&对他人进行恶意攻击
&散布广告以及其它商业化的宣传
&干扰或混乱kds宽带山网络服务
&发布任何包含种族、 性别、宗教歧视性和猥亵性的信息内容
&网页不能打开
&图片不能显示
已报名参加的人员:

我要回帖

更多关于 健身房私教摸着我视频 的文章

 

随机推荐