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08：消费维权
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想约就约的健身私教课程并没有那么美
卡到期课程自动作废？ 万一消费者出了意外 谁来担责？
商报讯 （记者 郑炜） “健身私教”，听起来挺高端，如今杭州各大健身房基本都有私人教练服务，按课时计费，一般一节私教的价格至少为200元/小时，且这类服务是不在年卡包含的服务项目里。 尽管私人教练的价格不菲，杭州沈女士还是一口气向健身俱乐部购买了40节私教课。 上完第6节私教课后，沈女士发现，可能因为锻炼强度大，膝盖受伤了。考虑到自身情况，沈女士向健身俱乐部要求退课，遭拒。于是她致电与本报联动的12345市长热线称：“虽然我和健身俱乐部签的‘私教受理服务单’上写着‘会员卡到期时，课程自动取消’，但我认为这是不合理的霸王条款，请有关部门帮助协调处理。” A 听 消费者说： 人都受伤了，还怎么练？ “私教课程不予退回”的条款不合理 记者：请问您是什么时候买的健身卡？在消费过程中，你遇到了什么问题？希望如何解决？ 沈女士（以下简称“沈”）：今年5月25日，我和我先生在杭州某健身俱乐部办了两张会员卡，同时各买了40节私教课。会员卡是半年期的，私教课200元/节，总共花了20000元左右。前5节课，都是一位林姓教练带我健身的，到了第6节课，可能林教练有事，俱乐部为我安排另一位教练。后者对我的各方面状况不太熟悉，上课时强度过大，导致我膝盖受伤。上完第6节课，我休息了近一个月，这是6月份的事，这期间我向俱乐部方面提出退课，他们不同意。后来我也没去上私教课。大约10月份，林教练在微信里告诉我，他要离职了。我当即表示，要退卡退课，人都受伤了，还怎么练？后来，我又几次赶到俱乐部，当面提出退课要求，前几天还去过一次，均未果。我希望他们能退还我和我先生剩下没用的共计68课时13600元钱。 记者：折算起来，现在还剩多少课时费？当时和健身俱乐部签过协议吗？ 沈：每次上课都会记录，我至今上了6节课，我先生也是。当初签过一份“私教受理服务单”。我手机里保留了空白服务单的照片。“服务单”里有这样几句话：私人教练课程不予退回，亦不可作为抵消任何会员账户余额；购买的私人教练课程均须在会员卡有效期内完成，会员卡到期则所剩课时将自动取消。我觉得这是霸王条款，不合理。 B 听 商家说： 健身课程不是“想买就买，想退就退” 会员卡过期所剩课时自动取消 接到沈女士的投诉电话后，记者当即与该健身俱乐部取得联系，一位张姓主管（以下简称“张”）表示，会在了解事件来龙去脉后给予回复。第二天下午，张姓主管电话回复记者。 记者：沈女士提到的，6月份在私教课上膝盖受伤的事，你知道吗？ 张：我向当时授课教练了解过了。沈女士在课后提出因练习强度大而导致膝盖受伤，当时教练提议她去医院检查，但沈女士觉得这是小伤，不用去医院。再说我们这里所有的私教课教练都持有私人教练职业资格证书，可以说专业能力是得到肯定的，而且私教课程本身也是根据学员情况量身定制的，所以因教练的原因导致学员受伤，可能性不大。 记者：后来沈女士提出退课要求遭到你们拒绝，为什么？ 张：根据我们教练反馈给我的信息，沈女士的确提出过退课要求，但是她的态度比较犹豫，我们教练感觉她是又想练又不想练。听说前几天沈女士亲自到我们俱乐部来过，要求退课。她是今年5月25日办的半年期会员卡，现在该卡已经过期，根据我们办卡时签的协议，会员卡到期则所剩课时将自动取消，所以我们不能满足她退课的要求。再说私教课程也不是“想买就买，想退就退”的，作为消费者，首先要清楚自己的需求，按需购买。 C 听 律师说： 课程过期作废的格式条款属于无效 在张姓主管与记者沟通的同时，该俱乐部也派人前往拱墅区市场监督管理局拱宸桥和睦市场监管所，在相关市场监管人员的主持下，双方面对面协调处理此事。而后记者获悉，此事已有处理结果：健身俱乐部方面提出了一套解决方案，沈女士表示接受。 浙江泽鼎律师事务所夏谨言律师认为：“根据双方描述的情况来看，双方签了所谓的协议，而这协议的内容，有些格式条款违反了《消费者权益保护法》的规定。” 根据消法第二十六条规定：经营者在经营活动中使用格式条款的，应当以显著方式提请消费者注意商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等与消费者有重大利害关系的内容，并按照消费者的要求予以说明。经营者不得以格式条款、通知、声明、店堂告示等方式，做出排除或者限制消费者权利、减轻或者免除经营者责任、加重消费者责任等对消费者不公平、不合理的规定，不得利用格式条款并借助技术手段强制交易。 “比如‘私教课程必须在会员期内用完，过期无效’的内容，即是减轻自身责任加重消费者责任的条款，无效。”夏律师说道。 如今，不仅线下的健身场所有了私人教练，线上也出现了约私教的APP平台。而通过沈女士的维权事件，记者联想到，虽然说“私人教练，想约就约”，那万一在健身过程中出现什么意外，谁来负责？ 对此，夏律师表示，这里分两种情况： 其一，如果私人教练是健身场所的员工，那么因提供私教服务而对当事人造成的损害，健身场所应当承担赔偿责任。 消费者可以通过各种医疗证明凭证、医生出具的诊断书等举证证明因健身房提供的服务遭受人身损害，重点是要举证证明受伤与该健身俱乐部提供服务之间的因果关系。 “从实践来看，要证明因果关系的举证会麻烦一些。”夏律师表示，“不过从医院的诊断证明可以证明受伤的事实以及受伤的原因，如能证明受伤原因，也属于证明因果关系的间接证据。” 其二，如果双方都是个人行为，保险起见最好事先约定好课程数量、授课方式、时间等，可以协议的方式记录下来，并约定如造成损害需承担的损害赔偿责任。“如果通过APP平台等手段约的教练，除非该APP公开明确表示，保证私教的合法合规以及会承担相应责任，否则APP开发方是无须承担责任的。”夏律师表示。
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花几万买私教的课健身真的有必要吗
我有更好的答案
第六条进行锻炼、肉可以随便吃。但是、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后、原地起跳摸高、助跑起跳，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮，你一定会将自己锻炼成为、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。鸡、鸭、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、俯卧撑、风度翩翩的身材与体质来、饼干、点心等），锻炼到身体发热即可，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用、深蹲）。每天多进行原地起跳；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行；
七是晚饭两小时后。切记！切记、仰卧起坐的锻炼、面包、面条；
三是做做广播体操，不需要，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立。注意：在自己不满23周岁前，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，注意：初学练武时，先不要求神似，提高身体的消化功能、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头，而必须追求形似，有利于多长肉，特别是多长腱子肉、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸，不要吃的太饱。因为；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，等到身体适应后再增加运动量；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、鱼，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠哈哈：高大、干练、第五条，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。有没有亲认识健身房的私教？最近办了健身卡，推荐上私教课程有点心动不知道有没有用？
我想听听亲们有认识的人吗？我想听实话
私教说自己训练（器械跑步啊）容易受伤，比如跑步会腿越跑越粗之类
我期待在我最绝望的时候遇到最美的星空
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：14-05-26 12:32
有用就是贵
いらっしゃいませ、七美のj屋です。&欢迎光临七美的杂货铺。
http://b1425660.xici.net&
发表于：14-05-26 13:28
如果说私教告诉你，没有指导的跑步，腿会越跑越粗，那么这个私教我根本不会选择。
女性要是腿部那么容易长肌肉就好了。
版里不少做力量训练的女生，问问他们肌肉生长的原理就晓得了。
我没有请私教，但是微博关注了很多健身方面、营养搭配方面的人的微博，
看看他们的科普微博，明白饮食结构怎么调整，然后一遍一遍看视频研究器械动作，我觉得和私教的效果差不多。
至少我现在进行力量训练一个多月了，效果很明显。
发表于：14-05-26 13:49
同意三楼的，请了私教其实找一个人监督你训练而已
你永远在我身边
发表于：14-05-26 14:34
300块一小时，好贵阿，但是没得私教不会用器械
发表于：14-05-26 14:39
我请的私教。200一节课，我觉得私教就是找个人督促你减肥，不然一个人容易偷懒，菇凉，除非你要减肥或者练肌肉，一般健身锻炼，我觉得就免了私教吧。
发表于：14-05-26 15:14
我私教二十节课快上完了，上完肯定不会续课咯，太贵，如果不贵还是不错的，有人督促，针对性也强。自己锻炼嘛，去快走加上椭圆机什么，这是最基本的，不去健身房的话可以自己买些简单的器械，哑铃什么的，在家练，只要能坚持，效果肯定会有。
发表于：14-05-26 15:22
回复 第7楼 的 @liuhuinanjing：
私教有木有教你神马力量训练啊 椭圆机好使么
呼???飞了飞了
发表于：14-05-26 16:10
回楼上的，力量训练不算吧，就是局部的练习，大腿内侧，背部，后腰，小腹，这些容易长肉的部位会经常让我做大量的无氧运动。椭圆机我觉得比较适合我，因为我膝盖不好，这个不伤膝盖。
发表于：14-05-26 16:16
回复 第9楼 的 @liuhuinanjing：
大腿内侧，背部，后腰，小腹 怎么锻炼啊 我平时做的有氧操是会锻炼到这些部分，但是无氧也就是力量训练的时候我就没辙了，哑铃我平时跳郑大妈的哑铃操会用到
呼???飞了飞了
发表于：14-05-26 16:20
私教的作用就是监督你。其它的。算了吧。好的私教真心不多。等你交了钱。他带你上课也是鬼糊鬼。每个私教都会教你深蹲。可你蹲你的。他想他的。根本不去认真观察你的动作。纠正不对的地方。还有私教和我说。练胸会让胸变小。姐我是无氧练胸肌。又不减脂的。胸怎么可能变小。脂肪和肌肉都分不清。这就是大多数私教的水平！！！
发表于：14-05-26 17:11
反正我没请私教，自己练练，饮食也没控制，感觉还是有塑形的效果的。不是太胖感觉没必要请私交
``~oο这一生,牵你的手,爱了,就牢牢的靠近，让我一生都拥
&&&有着你【YづK】``~oο&&&&&&&&&&&&&&&&&&
q☆┴┴☆r┌┐┌┐.&○&　
│　　││└┘│┌┐&
t○－－○s│┌┐│││&
．．．．．．└┘└┘└┘&
&我&∴★∵&爱&∴★∵&你
发表于：14-05-26 17:25
回复 第9楼 的 @liuhuinanjing：我想请私教也是因为我想跑步但是膝盖以前受过伤，想让他们看下，怕自己盲目练，又严重
我期待在我最绝望的时候遇到最美的星空
发表于：14-05-26 17:45
又一个被忽悠的了，我在健身房锻炼好多年，年年有人被忽悠。
南京宠物嘉年华VIP：0336
发表于：14-05-26 17:54
遇到好的教练就好 健身教练的门槛很低 找到靠谱的很难
我觉得我的私教挺好哒
每个人都是生活的导演！
发表于：14-05-26 20:21
以下是引用 第13楼 @MMJJ1985 的话：
回复 第9楼 的 @liuhuinanjing：我想请私教也是因为我想跑步但是膝盖以前受过伤，想让他们看下，怕自己盲目练，又严重...
&膝盖不好不要跑步噢，可以快走，用椭圆机也不伤膝盖的，我膝盖爬楼梯时候会响，阴雨天还酸痛。
发表于：14-05-26 20:22
回复 第10楼 的 @蚊子飞了凹：
&动作很多，有些累的真是站都站不住。我感觉我教练还可以，但是她升职当经理没空教我了。
发表于：14-05-27 10:55
我买了24节私教，刚开始时候的确有用，感觉整个人都瘦了一圈，但后来就真的没什么用了，这种事还是要靠坚持，现在已经上了12节了，一直都瘦不下去了。。。。。
发表于：15-08-09 18:18
私教肯定有用啦，效果很好，最主要是改变自己的生活习惯，MIX健身的私教还不错，我姐姐在里面练，有十堰的可以去看看
发表于：15-10-24 20:41
买着用了半个月中药瘦身的，用着还可以效果明显，现在大概瘦了10斤左右。我是从薇信购买的，那个人的号是：hufushi8 你可以去问问她
发表于：15-10-25 09:16
如果想练的特好，可以买几节课试试，掌握下基本原则和技巧
确实有些东西看视频或者书，自己是体会不到的
但是长期搞私教没意思，300一节呢
而且私教基本绝大多数也就是开头几节课认真，最后几节课认真r(st)q
我们要相信.任何人都无法破坏我们的约定
我们相爱.互相鼓励.就像蓝蓝的天空一样
我会为我们的友情祈祷.我爱你们
那天上帝给我最大的祝福就是见到你们
发表于：15-10-25 13:49
被系统删除于： 06:33:13
发表于：15-10-25 17:27
被系统删除于： 05:53:24
发表于：15-10-27 09:37
“跑步跑粗腿的”，这话一说，这个私教可以PASS了。
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发表于：15-10-27 13:29
这个要看私教制订的课程和你自己的坚持，其实我个人觉得没有太多用处（请过半年私教），贵在持之以恒
发表于：15-10-28 12:15
我请了私教，管理饮食＋进行训练
2个月差不多15斤瘦下去了
已经又买了课程，等出了月子我还要再去
发表于：15-10-29 15:54
个人觉得私教的用处就是督促你去健身房，没有私教后我这种不自觉的就没怎么去过了― ―
IMAGINE女装
南京户部街33号天之都1909室
发表于：15-10-31 11:07
上面有姑娘说得对 不是有增肌或者减脂这样要求的 没必要请私教
网上很多教程和文章 自己研究下怎么练 怎么吃 也很好的
对我这种自控能力差的人而言 私教最大的作用是可以监督并且鼓励你进行有计划的合适自己的训练
以前我也办过很多次健身卡 但也就是跑跑步椭圆机 而且三天打鱼两天晒网
同时私教在力量训练时可以保护和协助你不受伤
我脚踝不好 教练在我就比较心安
但自己训练时总觉得有点缩手缩脚
我当时的计划是减7斤 结果不小心减了15斤
肌肉力量也明显增强了 进行户外活动时明显比以前有力气
经济上能接受 同时想系统性有目的的训练的话
我还是倾向于请私教的
弱智儿童没烦恼
神经病人快乐多
我要瘦我要瘦我要瘦
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我已阅读并同意、中的全部内容！发表于 18:00:48
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绵阳市临园东段新世界百货5F
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前阵子，周杰伦在接受采访的时候自曝3年胖了13公斤，还信心十足的表示大家都看不出来。哈哈哈，也是被小公举给打败了，你以为粉丝真看不出来？
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真爱粉分分钟贴出发福前后对比照，果然爱的深沉啊！还有贴心的粉丝举灯牌提醒男神该减肥了
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如果你是女生，你不想你的那位把你当女汉子使
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你想你的男神把你捧在手心
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那你就该减肥健身了！
如果你是男生，你不想你的孩子以后越长越像隔壁老王
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那你也应该减肥健身了，让你的女神随时随地都贴心跟着你
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我不负责哈，哇咔咔
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