亲子游泳的好处有什么好处?看到好多育儿大V们推荐这项运动?

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杭州蓝旗亲子游泳:将传统早教、游泳和亲子合为一体
来源:环球财富网
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  随着亲子游泳热潮的兴起,亲子游泳这个概念被越来越多的家长所熟悉,亲子游泳正在迅速发展成为一个朝阳行业。作为率先开启国内亲子游泳这一项目的业内翘楚,蓝旗亲子游泳获得了社会各界的认可。
  蓝旗亲子游泳拥有政府部门官方认证水质报告,也是首家进驻国家游泳中心水立方的亲子游泳品牌,给行业的发展起到了良好的示范作用,并且推动整个行业的发展。500)this.width=500' align='center' hspace=10 vspace=10
rel='nofollow'/>水中运动 有利于婴幼儿成长发育&&&&据国外有关专家研究显示,水中运动有利于婴幼儿的健康发展。这项运动可以增强孩子的心肺功能,水压对宝宝的身体能起到天然的按摩作用,泳池这个小天地还可以从小锻炼孩子的社交能力,尤其是早期接受水中运动的孩子比同龄孩子的学习能力更强。
  在亲子游泳运动中,宝宝放弃了降低自由度和有压迫感的脖圈、泳圈和浮袖,在爸爸妈妈的辅助下在水中畅游,爸爸妈妈和小宝宝享受水中乐趣的同时,增进了亲子关系。蓝旗亲子游泳一直倡导不只是教会宝宝游泳,更让宝宝从心智到体能的改变与提升,快乐成长。500)this.width=500' align='center' hspace=10 vspace=10
rel='nofollow'/>精益求精 只为给孩子最好的环境&&&&蓝旗亲子游泳总部位于北京水立方,自成立以来一直致力于亲子游泳的研究和探索,立志于为国内的孩子建立一个良好的亲子游泳环境。为了让杭州的宝宝享受到最好的亲子游泳,2015年蓝旗正式进驻杭州,并且迅速获得了杭州家长的认可。
  蓝旗亲子游泳杭州中心也一直希望通过努力能够让孩子接受到最高质量的亲子陪伴时光,所以一直在不断进行自我完善着,更严谨的水质环境管理、更专业的教练团队和更贴心的服务。今年九月份蓝旗文一路中心再次闭馆升级,进行设备维护升级和中心场馆维修翻新。
  蓝旗杭州中心已经服务了数千名宝宝,他们在这里接受着最好的水中亲子游泳教育。&因为责任,所以一定要创造一个最健康的适宜孩子成长的环境。&这是每一个家长在蓝旗亲子游泳杭州中心体验过后的感受。500)this.width=500' align='center' hspace=10 vspace=10
rel='nofollow'/>三位一体 融合早教、游泳和亲子&&&&据蓝旗亲子游泳杭州中心的负责人介绍,蓝旗亲子游泳是国内首家按年龄细化分阶课程的亲子游泳机构,根据宝宝的年龄,对水的理解能力、客户的需求,分为不同阶段,循序渐进帮助宝宝成长。课程围绕着婴幼儿不同阶段的发育特征,以及家长在孩子成长过程中的作用,融合音乐、运动等让宝宝全面发展,为宝宝的未来打下坚实的基矗
  蓝旗亲子游泳真正做到了将传统的早教、游泳和亲子三方整合成一体,给孩子带来最专业的教学和最贴心的服务。500)this.width=500' align='center' hspace=10 vspace=10
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这6项常见运动能助孩子长高
核心提示:数据显示,我国青少年的运动量严重不足,因此,家长一定要鼓励孩子多运动,同时注意保护措施。未成年时经常进行体育锻炼,不但有助长个,还能改善人体的血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力。
专家提醒:
孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。
  每个父母都希望自己的孩子高高大大。虽然孩子的身高有70%~80%源于遗传,但适度补充营养、充分运动等对长高还是很有帮助的。未成年时经常进行体育锻炼,不但有助长个,还能改善人体的循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力。   数据显示,我国青少年的运动量严重不足,因此,家长一定要鼓励孩子多运动,同时注意保护措施。首先要积极参加多形式的体育运动,包含跑跳和转身等多种形式,可以促进全身骨骼、肌肉发育,不要仅局限于打篮球、跑步、游泳等单一运动。其次要科学运动,注意保护措施,以防引起骨和骨垢板的损伤。运动时最好保证心率达到120~140次/分钟,运动到孩子出汗、、面色红润为宜。最后要保证孩子睡眠。青春期生长发育跟雄性激素、等的分泌有关系,这些往往在凌晨时达到分泌高峰,所以要保证孩子的充分睡眠。  下面给大家详细介绍几种能助孩子长高的常见运动。  1.慢跑10分钟。做柔韧训练和放松训练20分钟,包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等,可以加速身体代谢,提升机体各种生理能力,有助孩子长高。  2.跳跃训练。可以让孩子练习跳跃训练,每天200次以上,比如跳起摸高,双脚跳起、单脚跳起轮流做,尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动,可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用,但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育,对膝关节和踝关节冲击较大,要穿有弹性的鞋子,保护关节。5~10岁的孩子可选择跳绳,耗时少但耗能大,能刺激骨质,促进骨骼生长、消耗多余脂肪,提高平衡感和反应力。  3.游泳。游泳时,蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力,对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4~8岁的孩子就可以学习游泳了。  4.引体向上。可以起到拉伸脊柱的作用,促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂,每次坚持20~30秒。
  5.球类运动。篮球、排球、羽毛球等都是很好的全身性运动。球类运动对孩子来说基本不会有运动过量的风险,只要保证第二天不会太过劳累就可以。运动后要有放松练习,比如慢跑一会儿,运动中要注意补水。  6.牵拉运动。可以父母双方一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒。  北京体育大学运动医学研究室教授 陆一帆
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在婴儿的成长过程中,需要我们对他们进行一些动作训练,以帮助他们发育,但家长应切记不要“拔苗助长”,以免起到反效果。

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