想了解一下关于健身房的事情，主要是健身房里的一些常识，还有私教是什么回事，如果只办了年卡，能做什么_百度知道
想了解一下关于健身房的事情，主要是健身房里的一些常识，还有私教是什么回事，如果只办了年卡，能做什么
还有私教是什么回事想了解一下关于健身房的事情，主要是健身房里的一些常识，如果只办了年卡，我现在在上海泗泾，有什么好的健身房，能做什么因为网上都说健身房好多都坑钱，我又没去过，不怎么了解，现在想去健身
我有更好的答案
所以我也不清楚私教的价格。不是上海那边还真不知道哪儿有不错的健身房，健身房这种东西大同小异，需要额外的钱，一般就是指导你如何正确锻炼等等，但是说实话真心没必要！基本去健身房的流程是办卡，然后进门登记领钥匙（每个人会有专门的储物柜）。说实话见过很多办了年卡然后又不去锻炼的人，对于他们而言，那就是坑钱了。至于私教，周二瑜伽等等，可以参考课程提前打电话预约即可。不过办年卡首先是要看自己的需求，不要是一时热血，办完扔在家里不用，然后锻炼完去淋浴室洗澡，不过你可以实地考察下一般比较大的都不会太差，对了一般健身房都会提供免费热水记得带杯子。部分健身房会有一些特殊课程，需要提前预约，然后自行各种器械锻炼（这个我就不多说了很多的），一般是和健身房柜台沟通安排正常的健身房年卡差不多是1500元左右，上海的话应该会贵些，估计2000元到3000元的样子，这也是他们的一种营销策略，比如周一热身飞车，年卡就是个废物
地区不同。健身房年费也不同。
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平层：建面34和46平米，单间配套户型，总价34-45万。
A栋5梯22户，19层，建面42㎡，层高5.1米，清水整层带露台单价1.1万，8-9整层卖带租约，1.2万/平米。
B栋5梯27户，27层，建面34㎡，层高3米，（如家酒店）单价10500 元，（清水）单价8500元。
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C栋5梯24户，25层，建面45㎡，层高3.6米，清水9400元。小区信息小区名：地图街景
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两江新区类独栋小别墅花园+屋顶花园车库+健身房
更新时间：08-10
可看房时间：随时
核验编号：暂无
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总价：约352万元
单价：约14367元/平米
参考首付：0万
类型：普通住宅
产权：商品房
建面：245平米
户型：4室3厅5卫
楼层：1/3层
装修：毛坯
朝向：南北
物业：1.2元/平/月
联系我时，请说在乐居二手房看到的
此户型：
& & & 建面245平米，3+1结构，四室三厅五卫，带健身房和双车位车库。带屋顶花园。
& & & 现房，可以看到想买的那套房子的每一个角落。
注：以上为样板间图片，欢迎预约看实体现房。
交通：五号线重光轻轨站，现有公交625路,667路,606路等公交车。
医疗：金山医院（重医附属），人民医院(在建中)
教育：划**入读
购物：金州商圈（在建中），红星力帆购物广场（已开业）
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本人从事房产行业三年左右，自我定位为服务业，致力于与客户一起合作，为客户找到合适的房子，实现自我价.值。
坚持理念：以诚相待，相互信任，精诚合作，热情服务。
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条未读消息健身房有什么内幕？买健身卡要注意什么？大神回答
去健身房健身的确可以通过多样器械、课程帮助我们减肥、塑形、练出好身材。但是价格也都不菲？不一定~至于健身房的一些内幕，以及办卡需要注意的是以下几点：
第一条：不要盲目办卡、买私教课！
1.要知道，健身房会员卡有多种~什么体验卡，月卡，季卡，年卡，甚至有3年卡5年卡等等，办健身卡就真的能去健身房健身吗？不见得！我周围也很多人都是见了没几次后来就消失不见了~坚持下来的没有几个~建议大家不要盲目买卡（耐着住销售人员的诱惑），可以先体验，感觉不错就先买个月卡，看看自己能坚持下来吗？要不然~年卡虽然看着便宜，但你一年去不了几次健身房，那不就是太坑自己了？
2.再就是买私教课，建议刚去健身房的健身小白一定要买几次私教课！要不盲目练习会养成很多坏习惯和错误的训练姿势，很容易造成损伤~！除非你有认识的健身老鸟带着你！没有的话就找教练吧！说实话，现在健身房里有很多水教练~形体并不是很好却嘴皮子很6~教练不能光靠嘴，建议大家要看形体！肌肉饱满身材比例完美这样的教练对自己要求严格，这样么好的身材教学员一定也有一手！私教课虽然贵对于小白来说一定要买！
3.最后就是我们要知道的是健身房卖的会员卡，是可以消费者依《消保法》7天内退费，只要以书面存证信函通知即可。这一点去办卡的时候问清楚！有些健身房是卖卡不退卡的哦！
第二条：健身房会员饱和度，这一点我觉得也很重要！简单的说，有的人健身的时候喜欢被一群人围观，有的人健身的时候不喜欢被围观！你是哪一种？自己去健身房观察一下吧！
健身大神还有什么要补充的吗？欢迎大神留言指点！
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