为什么我早上吃蛋炒饭炒饭会反胃人是偏瘦怎么缓解反胃现象

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为什么我早上吃炒饭会反胃人是偏瘦怎么缓解反胃现象呢辛苦帮忙解答下
问:为什么我早上吃炒饭会反胃人是偏瘦怎么缓解反胃现象呢辛苦帮忙解答下
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为什么我早上吃炒饭会反胃,人是偏瘦,怎么缓解反胃现象呢。辛苦帮忙解答下喝水可以缓解吗胃功能不好需要注意哪些呢豆浆也不可以吗
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医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
由于你的胃功能不大好,炒饭过于油腻,动力不足,所以就反胃了!
喝水可以缓解吗
喝点水,运动一下就可以缓解;或吃点胃药也可以的!
胃功能不好需要注意哪些呢
不吃生冷、糯米类、薯类、豆类、油炸类、油腻的食物;不喝酒、可乐、雪碧等产气的饮料;不吃葡萄、提子等。
豆浆也不可以吗
都是些不易消化、或吃了会胀气的东西
豆浆因为含的豆的成分不高,还好了!
哦,谢谢你
不用客气!再见!
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?为什么我早上吃了饭,有想吐的感觉,怎么办
男18岁|科室:消化内科
临川区人民医院
根据症状描述来看,考虑胃寒,可能与腹部着凉、吃生冷不洁饮食有关。首先要注意防寒保暖,多喝温糖盐水,适当口服午时茶或小柴胡,症状会慢慢改善。
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向医生提问早上起觉得会想反胃的感觉而导致没胃口吃早餐.这是什么原因和怎样去解决呢?谢谢!
不能不吃的早餐
1、谁剥夺了你的早餐好胃口?
不吃早餐的人可能有很多原因:太忙,没有空吃或没早餐可吃;没胃口,不想吃或吃不下;有的是要相关信息。
没胃口,不想吃或吃不下的人,可能觉得委屈,因为自己并不是不爱惜身体才不吃早餐,而是真的“一点也吃不下”。这种人其实应该注意了,你的身体正隐隐地发出警告,抗议你的作息不正常。
熬夜
医生警告,如果前一天熬夜,胃肠失调失序,第二天就会没有食欲; 而且生理时钟错乱,早上成了晚上,饮食习惯当然跟着不正常。
晚上吃得太饱,吃得太晚
如果你前一天的晚餐吃得太饱,吃得太晚,或是吃了大量的宵夜,肚子塞得满满的入眠,由于睡眠时间新陈代谢缓慢,胃肠活动放慢,造成脂肪消耗不掉囤积体内,容易令身体发胖;而且,胃肠内易积存废气,导致第二天早晨起床觉得打不起精神,浑身懒散,而且胃口也不好。
2、无早餐,危险百分百
其实,吃不吃早餐和运不运动一样,可能是一种习惯,可能是一种观念,也可能是一种整体生活形态的体现。但是,不吃早餐造成的不良影响,既深且广——从对胃肠的伤害到患慢性病,甚至心神不宁、身材走样。
容易发胖
第一个要戳破的是“不吃早餐有助...
不能不吃的早餐
1、谁剥夺了你的早餐好胃口?
不吃早餐的人可能有很多原因:太忙,没有空吃或没早餐可吃;没胃口,不想吃或吃不下;有的是要相关信息。
没胃口,不想吃或吃不下的人,可能觉得委屈,因为自己并不是不爱惜身体才不吃早餐,而是真的“一点也吃不下”。这种人其实应该注意了,你的身体正隐隐地发出警告,抗议你的作息不正常。
熬夜
医生警告,如果前一天熬夜,胃肠失调失序,第二天就会没有食欲; 而且生理时钟错乱,早上成了晚上,饮食习惯当然跟着不正常。
晚上吃得太饱,吃得太晚
如果你前一天的晚餐吃得太饱,吃得太晚,或是吃了大量的宵夜,肚子塞得满满的入眠,由于睡眠时间新陈代谢缓慢,胃肠活动放慢,造成脂肪消耗不掉囤积体内,容易令身体发胖;而且,胃肠内易积存废气,导致第二天早晨起床觉得打不起精神,浑身懒散,而且胃口也不好。
2、无早餐,危险百分百
其实,吃不吃早餐和运不运动一样,可能是一种习惯,可能是一种观念,也可能是一种整体生活形态的体现。但是,不吃早餐造成的不良影响,既深且广——从对胃肠的伤害到患慢性病,甚至心神不宁、身材走样。
容易发胖
第一个要戳破的是“不吃早餐有助减肥”的误解。不相信?带你看看日本人如何训练相扑选手,你就明白了。相扑选手不吃早餐就做剧烈的运动,然后在空腹状态下吃大量的食物,旋即午睡,这样一来,很容易产生超重的肥胖体型。
因为不吃早餐就进行剧烈练习所引起的空腹状态,会使血液中的糖分降低,低血糖会促进生长激素的分泌;然后摄取大量的食物,使得生长激素的分泌更旺盛,组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式,脂肪也会持续地蓄积。
透支健康
在呼吁“要吃早餐,不但要吃得饱,还有吃得好”方面,中西医的看法如出一辙。就短期而言,不吃早餐的影响的确不大,除了11点的时候比较累一点,生活品质差一点。但是,营养专家提醒不吃早餐的人,特别是年轻人:必须想到对整体身体机能的影响,或是二三十年后的反应。不当的饮食习惯,对于健康的侵蚀,不容忽视。
慢性病来找你
长期不吃早餐就开展一天的工作,身体为了取得动力,必须动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,长期下去容易患慢性病。由于人体各项生理活动要靠多种酵素的作用才能维持功能正常,而酵素的活动与体内酸碱度息息相关,因此酸碱值度的平衡,主要是为了提供酵素作用的良好环境。所谓酸碱度通常以PH值代表,大于7是碱性,小于7是酸性,而人体正常的PH值是7.4,略偏碱性,无论过低或过高,都会造成生理失调。
另外,当天的症状也不妙,整日哈欠连连,而且血液循环不良,容易出现黑眼圈。
胃、肠不适
经常不吃早餐的人也会有胃、肠方面的障碍。早餐的英文是breakfast,本来就是“解除一夜禁食”的意思,晚餐以后不进食,如果隔天直到中午才进食,胃长期处于空荡荡的状态,容易造成胃炎、胃溃疡。
心神不宁
美国南加州大学做过调查,结果显示,吃过早餐的人,情绪非常安定温和;而不吃早餐的人,精神较不稳定,有歇斯底里的现象。
3、西式早餐的陷阱
西式早餐是都会生活里大多数白领常常享用的。很多人倾向买现成的,一来方便,二来易携带,又可随手放进嘴里,速战速决。不过西式早餐的陷阱却不少。
蛋白质太高
例如三明治,通常是肉松、火腿、乳酪、蛋、沙拉酱、花生酱的组合,几乎都是蛋白质含量较高的食物,如果不注意内容的组合,恐会造成蛋白质摄量过高,增加肝脏、肾脏的负担。所以,与其在三明治或汉堡中既夹火腿、鸡蛋和乳酪,又涂上沙拉酱,甚至还喝一杯牛奶,不如选择其中一两样,然后搭配生菜、番茄或小黄瓜,可能更符合健康的原则。
太多脂肪更不好
乳奶酪、动物性奶油,以及一些加入糖、奶精的奶茶、三合一咖啡,都被测出含高量饱和脂肪酸,应该适量食用。医学界已经证明,如果摄取过多的饱和脂肪酸,会增加血液中的胆固醇,增加心脏的发病率。另外,无论是动物性或植物性奶油的脂肪含量都不低,花生果酱比草莓果酱油腻太多,快餐店很喜欢抹一大堆的沙拉酱,脂肪量也很惊人。所以医生警告,快餐店的早餐如果涂抹奶油、沙拉酱,再加上咖啡中的奶精,脂肪含量太高,一个星期最好只吃一两次。
4、中式早餐的对与错
对:稀饭
稀饭是早餐很好的选择。因为经过一夜的睡眠,胃肠功能尚未由睡眠的抑制状态恢复到兴奋状态,所以消化功能相对弱些,食欲也差些,此时如果只吃干食,甚至带点油腻的东西,不但吃得不多,而且有碍胃肠消化,并不能充分提供身体整个上午所需的热量。所以早餐可以吃水分含量较多的稀饭,或干食加上豆浆、牛奶等流质食物,便利胃肠容易吸收。
错:高盐的咸菜
经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳,不能多吃,最好一周内只吃一两次就够了。营养专家解释说,酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸;有些酱菜、豆腐乳等的加工食品,为了保存,可能还有添加防腐剂的情形,多吃有害健康。
根据营养分析显示,很多我们习以为常的早餐配菜,钠的含量都不低,依高低排列如下:麻辣腐乳(含3675毫克的钠)、鱼肉松、咸鸭蛋、腌渍黄瓜、腌渍萝卜、猪肉松。
错:太多的蛋
至于蛋类,普遍而言,胆固醇的含量都高,摄取必须适量。因为血液中的胆固醇含量越高,得到心脏血管疾病的几率就大。
错:过于油腻
烧饼、油条是我国特有的早餐食品,但是陷阱也不少。烧饼还不错,从热炉烘烤出来的,烹调方式健康;可是油条从油锅里炸出来,脂肪含量(42.5毫克)是烧饼的四倍半。如果以烧饼油条做早餐,当天就得少吃脂肪类的食物,蔬菜最好都用水烫,不要用油炒。至于烧饼夹蛋或蛋饼呢?请避免使用太多油脂烹调。早餐太油腻,会让你一早起来就昏昏欲睡。
小资料:健康早餐的设计
我们来看看该如何选择早餐吧!
* 经过一夜的呼吸,水分的散失使细胞失去宝贵的水分。此时选择一份蛋白质饮料,例如豆浆、牛奶、奶酪饮料,除了提供蛋白质来源,其中所含的水分,也可以唤醒我们的细胞该上工了。
* 吃一份多糖类的主食,就是烧饼油条、面包、蛋糕等等,营养丰富又均衡。
* 由于摄取的食物在烹调中已含有脂肪,所以吃烤奶油面包片的人,上一层薄奶油增加口感就行了,脂肪不用特别去摄取。
* 最后,一份新鲜的水果蔬菜沙拉,提供丰富的纤维质、维生素与矿物质,也是很重要的。
总之,正确、适合的早餐可以维持上午工作所需的体能,让你精力十足、拥有“强动力”。就算早餐多吃点,也不用担心脂肪囤积,因为经过一天的热量消耗,早餐早就“鞠躬尽瘁”了,不大可能还堆积在体内,所以你可以放开胃口吃早餐了。
其他答案(共1个回答)
各个器官都开始运作了,你才
会有饿的感觉.
早上起来空腹喝一杯温开水,然后出去散散步,呼吸一下清晨的新鲜空气.再回家吃早饭就有了胃口.
没胃口在中医可归入纳呆纳差之属,而脾气虚弱则会影响排便,看上去有些脾虚的证象,治疗当健脾和胃。
首先得保证饮食的规律节制,不能饥饱无度。
其次要均衡膳食,不应有...
病情分析:
您的症状考虑可能是反流性食管炎,胃炎,消化性溃疡引起。胃炎一般临床可以出现上腹胀,腹痛,早饱,嗳气,恶心等消化不良症状。
指导意见:
建议您查胃镜及...
所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。...
早上刷牙恶心干呕!这是慢性咽喉炎,请用曼咽舒灵
口吃(Stuttering)是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴,它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的,非...
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早上吃完饭老是反胃想吐是怎么回事?早上吃...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):早上吃完饭老是反胃想吐是怎么回事?早上吃完饭老是反胃想吐是怎么回事。
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:164373
问题分析: 呕吐仅是一种症状,其病因复杂多样、伴发症状不同、表现形式近似,意见建议:所以需要认真地采集病史、仔细地体格检查、必要又有针对性地选择实验室和影像学检查,最后经过客观的综合分析才能得出初步诊断。
职称:医生会员
专长:高血压、心血管疾病
&&已帮助用户:71081
问题分析: 您好;呕吐似乎是有胃病,建议去医院检查,必要时做个胃镜以帮助诊断。意见建议:当然,保险起见,做个心电图也是需要的。祝您健康
职称:医生会员
专长:中医科
&&已帮助用户:56380
问题分析: 你的情况考虑是慢性胃炎或者消化性溃疡引起的,需要积极胃镜检查看看。意见建议:可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。 平时注意规律饮食,禁烟酒,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食
职称:三级营养师
专长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户:93121
问题分析: 呕吐仅是一种症状,其病因复杂多样、伴发症状不同、表现形式近似,意见建议:需要认真地采集病史、仔细地体格检查、必要又有针对性地选择实验室和影像学检查,最后经过客观的综合分析才能得出初步诊断。
职称:医生会员
专长:呼吸、消化系统疾病
&&已帮助用户:8151
问题分析: 你好,考虑有胃炎的可能,如果是有过性生活和停经史,还需要考虑妊娠的可能。意见建议:如果考虑胃炎,可以用点护胃药如复方谷氨酰胺颗粒护胃治疗看看效果。
职称:医师
专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
&&已帮助用户:180894
指导意见:根据你的情况很可能是有胃肠疾病导致的。建议你服用助消化的药物,及鸡内金、吗丁啉。必要时到医院做消化道造影,及肝功检查。
问每天早上吃完饭后总觉得恶心想吐但是啥也吐不出来,以前...
职称:其他
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:128086
问题分析:你好,早上吃饭后总觉得恶心考虑是消化不良引起的,治疗建议口服吗丁啉和舒肝健胃丸意见建议:注意饭后避免立即睡觉.同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理
问早上起来就想吐吃了饭也吐怎么回事
职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
&&已帮助用户:220984
病情分析: 你好!呕吐有肝肾功能异常和胃肠道疾病等原因常见,意见建议:需要做肝胆脾胰腺B超检查和胃肠道检查,分析病因,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
问我总是饭后,反胃,恶心,想吐是怎么回事?
职称:医师
专长:牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户:97153
问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,排除怀孕的情况后,你的这种情况多考虑是慢性胃炎的表现,建议你可以口服奥美拉唑肠溶胶囊,胃复安和西米替丁治疗,看看效果,必要时去医院做下胃镜检查,明确诊断。意见建议:你好朋友,建议你平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,禁忌过于油腻性食物的食用,注意合理作息,饭后适当运动,做好腹部保暖,避免受凉。
问我早上起来经常反胃是怎么回事
职称:医生会员
专长:宫颈疾病
&&已帮助用户:130771
病情分析: 你好朋友,您的这种情况有可能是有胃炎和食管炎,可以口服消炎药和奥美拉唑试试,意见建议:一定要注意饮食,禁食辛辣刺激性食物,不要吃过凉过热的食物,忌烟酒,祝您健康!
问最近早上吃饭老觉得恶心有时候想想就想吐这是什么原因呢
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你好,建议热敷胃部全身注意保暖,很多女性在月经来前会恶心。恶心时,首先,可吃点苏打饼干或酸的蜜饯,或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次,要远离令自己不适的味道、视觉和声音,摄取新鲜的空气。第三,缓慢的散步也可以减缓恶心感,或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是:假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时,应及早看医生。
问我总是饭后,反胃,恶心,想吐是怎么回事?
职称:医师
专长:牙龈炎,牙周炎,牙髓病
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问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,排除怀孕的情况后,你的这种情况多考虑是慢性胃炎的表现,建议你可以口服奥美拉唑肠溶胶囊,胃复安和西米替丁治疗,看看效果,必要时去医院做下胃镜检查,明确诊断。意见建议:你好朋友,建议你平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,禁忌过于油腻性食物的食用,注意合理作息,饭后适当运动,做好腹部保暖,避免受凉。
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