稍微运动一下就想睡觉很累是怎么回事

听说是阳气不足求问要怎么补陽啊TAT

看来挺多人有这个毛病的,我待会去查查资料搬上来

  • 有阵子 每天起床像从墓地爬出来的感觉。 别问我怎么知道墓地出来的感觉。 就是下意识那种感觉。。

  • 放假在家每天睡到12点起床,吃完午饭睡个午觉,睡到下午5点……

  • 我每天做梦还说梦话。早上起来都很累。接下来开学作息又要很疲惫


是不是白天太累了晚上睡眠不足

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涂点风油精站起来伸个懒腰,揉揉太阳穴

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肾虚晚上睡觉时按一下腿是不是有坑。

最好去医院化验血和尿
毕竟花不了多少钱,去验一下做到心里有底啊。
去吧就是验血验尿才一百块钱,钱重要命重要。笨蛋

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人的调理及时的对症治

意个人的调理,可以多吃山药核桃仁枸杞子之类的食物或者可以泡茶喝,配合适当的體育运动及时的对症

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