三个月宝宝吃奶量宝宝三个月之后喝奶量明显增多，而且身体已经具备了基本的储存能力，所以每次喂奶间隔的时间也相应变得更长。在前两个月，宝宝只要3个小时没吃奶就饿得直哭，但是3个月之后，宝宝喝奶之后能睡上4、5个小时。妈妈们这个时候也不用担心宝宝吃奶不够，因为宝宝吃一次奶能维持那么久是正常现象，也不必再和之前一样3个小时就喂一次奶。正常来说，三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次喂，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。这样不仅能减轻妈妈负担，也能让宝宝的饮食习惯逐渐变正常。另外，还可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。切记不要太早添加辅食，尤其是3个月的宝宝，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。三个月宝宝吃奶粉量三个月宝宝吃奶粉量大概是多少呢？专家建议，2～3个月的宝宝正常奶量为每天6次，每次喂奶120～150毫升，间歇延至3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时。除此之外，还要两次喂奶之间或者是喂奶之后补充一定的水。三个月的宝宝的奶量明显比前两个月增加，大约在120毫升左右，不过其实也是因人而异的，有的宝宝也是奶量多一些，这个妈妈们需要根据宝宝的体重和需求来决定。三个月宝宝如果是人工喂养，通过配方奶粉来补充身体所需的话，那么吃奶粉量其实是可以计算出来的。奶量的计算公式为：一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86。相对简便的算法： 一日奶量=128毫升×体重(千克)。除了奶粉量需要注意外，冲调奶粉的方法也需要格外谨慎。一般，三个月宝宝的奶可以按奶粉与水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调。另外，奶粉的包装上面都可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明，妈妈们在冲调之前可先认真了解一下。三个月宝宝吃奶量减少一般正常情况下，三个月宝宝吃奶量是有一定量的增加，如果三个月宝宝吃奶量减少，那么妈妈们也需要格外注意了。宝宝不爱吃奶和吐奶只是宝宝消化道发育阶段会出现的常见症
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三个月宝宝大便绿色三个月宝宝大便绿色怎么办？正常母乳喂养的宝宝大便也可以偶尔呈浅绿色。如果宝宝的大便是深绿色，那就是消化不良的表现。造成消化不良的原因可能是妈妈吃了有刺激性的食物或过凉的食物，另外母亲的情绪紧张、焦虑同样会影响孩子的大便情况。大便酸性时，内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。排出的粪便在尿布中遇到空气中的氧，胆红素便氧化成胆绿素，使粪便的表面呈绿色。另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。困此绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。如果宝宝大便是绿色的，而且呈泡沫状，他可能是摄入了过多的乳糖（乳糖是乳汁中的天然糖分）。如果宝宝吃奶次数频繁，但没有吃到富含脂肪的后奶来填饱肚子，就会发生这种情况。当然这也可能是因为喂食过多或过少造成的，或者就是宝宝拉肚子的征兆。如果宝宝拉绿色泡沫便的情况持续24小时还没有好转，请咨询儿科医生，找到问题根源。因为这还可能是某种食物敏感、药物治疗或喂食习惯造成的。三个月宝宝大便绿色的原因宝宝大便绿色主要有以下几个原因：1、一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。乳品中含有丰富的铁，未能及时完全吸收，从大便中排出，是大便发绿。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。另外，为了宝宝的健康，须摄取足量的铁质，吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。2、肠道中有炎症或肠蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换就从大便中排出，使大便呈绿色。许多宝宝大便绿色属于正常现象，这种现象不是宝宝有病，而是正常的生理现象。3、大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。胆汁是由肝脏分泌的，肝细胞不断的分泌胆汁，胆汁汇入肝管，在经胆总管汇入十二指肠。胆汁的颜色与其中所含的胆色素的种类和浓度有关，，可由金黄色到深绿色不等。胆色素包括胆红素和胆绿素，它们之间可相互转化。4、小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，
三个月的宝宝睡眠时间　　其实三个月宝宝的睡眠时间一整天的话应该在16个小时左右，白天应该睡4次比较好,每次时间在1.5到2小时,夜间需要睡10到11小时。这也就是说,三个月的宝宝除了吃奶、换尿布、玩一会儿以外，大部分是时间都是在睡觉。　　三个月的宝宝睡眠时间是每天要睡14-15个小时，大多数婴儿在5-6个月之前，还不能整夜安睡。妈妈要在婴儿2周大开始，教宝宝区分白天和夜晚，夜晚宝宝醒来或喂奶时，不要跟他说话，室内光线要暗些，让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。　　宝宝有睡意时，尽量让他自己入睡，如果每次都抱着或者摇着他入睡，婴儿会渐渐养成这样的习惯。不要让婴儿含着奶嘴入睡，请在孩子入睡后将奶嘴抽出。　　有的宝宝夜间常常醒来哭闹，父母此时不要及时反应，等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停，再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来父母都立刻抱他或者喂奶，就会形成恶性循环。8个技巧让宝宝晚上睡个好觉天冷了，小宝宝更要安安全全入眠！宝宝睡眠决定宝宝智商0-1岁宝宝睡眠时间标准三个月宝宝的睡眠分类　　三个月的宝宝睡眠分为浅睡眠与深睡眠　　宝宝的正常睡眠分为2种：　　浅睡眠　　大脑细胞仍处于活动状态，有时似醒非醒的样子。宝宝容易被周围声响或环境过热、过冷等因素而惊醒，多发生于上半夜。尽管如此，浅睡眠还是有利于宝宝的大脑发育。　　深睡眠　　大脑细胞处于抑制状态，宝宝不容易受周围环境的影响，妈妈搬动宝宝或有较大声音都难以唤醒，多在下半夜出现。脑垂体此时会分泌大量的生长激素，促进宝宝的骨骼发育，有利于宝宝身高的增长。　　宝宝晚上睡不踏实，醒后哭一般是缺少微量元素，或钙的缘故。建议给宝宝补充营养，合理搭配，补充钙质要充足，如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。　　三个月的宝宝在白天会更加
三个月的宝宝流口水是怎么回事平日里我们常会看到一些宝宝的嘴角总是湿哒哒的，宝宝流口水是最正常不过的事情了，但是宝宝流口水是怎么一回事呢？为什么宝宝总爱流口水呢？一般来说，宝宝在三个月大的时候，唾液腺的发育和功能逐步完善，口水的分泌量逐渐增多，而此时宝宝们还不会将唾液咽到肚子里去，也不会象大人或大小孩一样必要时将口水吐掉。因此，从三个月开始，宝宝往往会出现流口水现象。一些宝宝的口水分泌很多，因此常常会下巴和胸前衣服常常是湿湿的。由于宝宝过多的口水会积储在口腔和咽喉部，我们经常可以听到宝宝喉咙处发出“呼哧、呼哧”的声音，这种声音可能加重，有时还会伴有一声半声的呛咳，尤其在宝宝醒着手脚用力乱动时这种“痰”声和呛咳声更为明显。但是随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，宝宝逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水现象逐渐消失。因此，三个月大宝宝流口水现象是正常的，但是宝宝总是爱流口水，且口水流的特别严重，那就要去医院检查宝宝有没有口腔疾病或者是吞咽功能是否正常。三个月的宝宝流口水怎么办对于三个月的宝宝来说，流口水是这个生长阶段必经的一件事，这时候的宝宝还不会吞咽，因此常常是口水“滴答滴答”流，“口水娃”虽可爱，但是常常流口水是会刺激到宝宝娇嫩的皮肤。妈妈们要这么做才能减少口水对宝宝皮肤的影响呢？第一、宝宝的唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。第二、妈妈平时要注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。第三、妈妈切忌不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让其周围保持干燥。第四、如果怕唾液把衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉、柔软、吸水性较强的小围嘴。第五、如果宝宝的皮肤出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。三个月的宝宝流口水是否正常三个月的宝宝常常流口水，口水巾总是会湿漉漉的一大片。三个月的宝宝流口水是否正
三个月宝宝不爱吃奶的原因当宝宝出现不想吃饭、恶心及呕吐等症状，或吃奶时表现出吸吮无力或闭嘴摇头，这个时候，妈妈就要注意了。引起三个月宝宝不爱吃奶的原因很多，有以下几种情况：1、胃肠道疾病：如果宝宝不肯好好吃饭，不断打嗝或放屁，且散发浓烈的酸臭味，那么应该是因为食物积滞导致的消化不良。其他的消化道疾病，如便秘、腹泻等也会引起宝宝食欲不振。妈妈最好结合宝宝的大便来判断。2、口腔感染：如果宝宝不肯吃奶，或者吃奶以后就不断哭泣，并且伴有流口水。妈妈就要注意观察宝宝的嘴巴里面，是不是有破损，或口腔感染。比较常见的原因是宝宝得了鹅口疮。3、感染症：如上呼吸道感染、全身性感染症等都会引起宝宝食欲下降，通常还会伴有全身性的症状，如咳嗽、精神不振等。4、鼻塞、红臀：如果宝宝不肯吃奶，还大声地哭闹、张着嘴巴呼吸。就可能是因为鼻腔里面有污物堵住，没办法顺畅地呼吸。妈妈可以检查一下宝宝的鼻子，把里面的脏东西清理出来。宝宝得了红屁股，也可因为觉得难受而不想吃奶。5、发热：如果宝宝吃奶次数减少，甚至不想吃奶，并且精神萎靡，妈妈要量一下体温，看看宝宝有没有发热的现象。三个月宝宝不爱吃奶怎么办找出宝宝不爱吃奶的原因，并对症解决三个月宝宝不爱吃奶怎么办：原因1：身体不舒服（例如在长牙、打预防针、生病等）。方法：如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。原因2：因好奇导致不专心、贪玩。方法：喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。原因3：生理性厌奶，胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。方法：可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。原因4：味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。方法：不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味，不要添加调味料（一周岁以内）。三个月宝宝不爱吃奶的应对办法三个月宝宝不爱吃奶的应对办法：1、
体重方面 宝宝不知不觉已经三个月大了，宝宝的发育也是在一天一天的变化，宝宝的体重也随之增加，三个月的男宝宝的体重一般可达6.03千克，女宝宝则可达5.48千克，每天增长25~30克。身高方面 我们时常都说宝宝在刚出生的那几个月是长得非常快的，一天一个样子，身体也越长越高，一般男宝宝三个月身高大约为60.30厘米，女宝宝就大约是58.99厘米。由于体重增长比身高增长速度快，所以这时的宝宝会显的比较胖。头围方面 宝宝到了三个月，身体各方面都发生了很大的变化，在头围方面也是有一定发育标准，一般三个月男宝宝头围平均为39.84厘米，女宝宝头围平均38.67厘米。胸围方面 三个月的宝宝总是能给家长们带来各种各样的惊喜，宝宝一天一天健康的成长是最幸福的一件事，宝宝的胸围发育到了三个月也是有一定的标准，一般三个月男宝宝胸围平均为40.10厘米，女宝宝胸围平均38.76厘米。坐高方面 宝宝到了三个月不仅在体重、身高等方面有变化，在坐高上面也是，一般到了三个月的时候男宝宝坐高平均为40.00厘米，女宝宝坐高平均39.05厘米。动作方面 宝宝进入三个月手部也渐渐开始有力了，慢慢的也会出现各种的小动作，带给家长们各种的小惊喜，当宝宝仰卧时，爸妈应稍拉住宝宝的小手，这时宝宝的头可以自己稍用力，不会完全后仰了。双手会从握拳姿势慢慢的松开。若是给宝宝小玩具，他可无意识的紧紧抓握，要是给他喂奶，他则会立即做出吸吮动作，他会用小脚踢东西。听觉方面 宝宝渐渐的长大，到了三个月的时候宝宝的听力发育也有很大的进步，宝宝对声音的敏感度也越来越强，当听到声音后，头就会转向发出声音的方向，并表现出一种好奇的兴趣；当大人与他说话时，他也会发出声音来表示应答。所以，在生活中，父母要和孩子多说话，也可以让宝宝听一些比较轻松愉快的音乐，这有利于开发宝宝的听觉，也有利于以后宝宝的语言发展。语言方面 到了三个月的时候，宝宝在语言方面也是有很大的进步，会开始吧唧吧唧嘴巴，知道有人在逗他们的时候，他们也会非常高兴，会笑，并能了出啊、呀的语音。如发起脾气来，哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是孩子与大人情感交流的方式，也是孩子意
一岁三个月宝宝食谱宝宝过了一周岁之后，乳牙逐渐长出，其咀嚼、消化能力逐渐增强，饮食也从以奶类为主，逐渐过渡为以谷类、肉类、蔬菜为主。那么，一岁多宝宝食谱有哪些呢？豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法：1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成块状；豆腐冲洗后，切成小块。2、起油锅下葱末、姜末爆香后，放入鱼头块，加料酒煸炒后，加入豆腐块和适量的清水，盖上锅盖，大火煮开后，改为小火焖煮15分钟，加盐调味即可。营养价值：豆腐的含钙量较多，而鲢鱼头富含维生素D，两者搭配着吃，可发挥营养素的联动作用，提高人体对钙的吸收率。鱼蛋饼材料：鸡蛋1/2个，净鱼肉50克，葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。做法：1、葱头洗净后切成碎末；鱼肉煮熟后，放入碗内研碎。2、将鸡蛋打成蛋液，倒入碗内，与处理好的鱼肉、葱头末搅拌均匀成馅。3、黄油放入平底锅内熔化，将鱼肉馅捏成小圆饼状，放入平底锅内煎煮，煎至金黄色后把番茄沙司放在上面即可。营养价值：此菜肴含有宝宝发育所需的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素，宝宝经常食用，对于生长发育大有好处。一岁三个月宝宝适合吃什么一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。二 、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。三、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。四、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。一岁三个月宝宝辅食如何添加主要食物：每日奶量45
三个月宝宝吐奶怎么回事吐奶是三个月宝宝吐奶常见的现象，一般有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状；二是婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。宝宝的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于三个月宝宝的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，宝宝的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当宝宝打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。宝宝偶尔吐一次奶，精神也很好，不一定是有病。如连续吐几次，每次喂奶时均吐，应注意孩子是否有发热，大便情况如何，精神有无改变等等。可能胃肠道本身有问题，也可能其他系统有病变存在，应带孩子去医院检查。三个月宝宝吐奶严重怎么办一旦发现宝宝吐奶需要及时处理，因为宝宝食道的开口与气管的开口在咽喉部是相通的，吐奶时最怕就是奶水由食道突然反逆到咽喉部时，刚好于吸气的当儿，误入气管，即所谓的呛奶。量大时，将造成气管堵塞，呼吸不能进行，马上会缺氧危及生命。量少时，可直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢、吐奶，通常宝宝自己会调适呼吸及吞咽的动作，所以较没有吸入气管的危险，父母只要密切观察他的呼吸状况及肤色即可。如果三个月宝宝大量呕吐的情形发生，请照以下方法处理：1、侧向一边如果平躺时发生吐奶：迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物因重力而向后流入咽喉及气管。用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔内甚至咽喉处，将吐、溢出的奶水食物快速的清理出来，以保持呼吸道顺畅，免得阻碍呼吸。2、拍打背部如果发现宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，马上使其俯卧在大人膝上或床上（硬质床），用力拍打其背部四至五次，使其能咳出。3、捏脚底板如果这些步骤都做了，但宝宝还是无反应，即刻用力刺激其脚底板（或夹或捏），目的在使宝宝因感觉疼痛而呼吸，
三个月宝宝接种什么疫苗
　　宝宝三个月接种什么疫苗？首先要清楚儿童免疫规划程序，再根据你孩子有没有漏种的疫苗来安排的。　　国家免疫规划程序　　一类疫苗程序：　　1．乙肝疫苗　　接种3剂次，儿童出生时、1月龄(www.tulaoshi.com)、6月龄各接种1剂次，第1剂在出生后24小时内尽早接种。　　2．卡介苗　　接种1剂次，儿童出生时接种。　　3．脊灰疫苗　　接种4剂次，儿童2月龄、3月龄、4月龄和4周岁各接种1剂次。　　4．百白破疫苗　　接种4剂次，儿童3月龄、4月龄、5月龄和18&24月龄各接种1剂次。　　5．白破疫苗　　接种1剂次，儿童6周岁时接种。　　6．麻腮风疫苗（麻风、麻腮、麻疹疫苗）8月龄接种1剂次麻风疫苗，麻风疫苗不足部分继续使用麻疹疫苗。18－24月龄接种1剂次麻腮风疫苗，麻腮风疫苗不足部分使用麻腮疫苗替代，麻腮疫苗不足部分继续使用麻疹疫苗。　　7．流脑疫苗　　接种4剂次，儿童6&18月龄接种2剂次A群流脑疫苗，3周岁、6周岁各接种1剂次A＋C群流脑疫苗。　　8．乙脑疫苗　　乙脑减毒活疫苗接种2剂次，儿童8月龄和2周岁各接种1剂次。乙脑灭活疫苗接种4剂次，儿童8月龄接种2剂次，2周岁和6周岁各接种1剂次。　　9．甲肝疫苗　　甲肝减毒活疫苗接种1剂次，儿童18月龄接种。甲肝灭活疫苗接种2剂次，儿童18月龄和24&30月龄各接种1剂次。　　三个月的孩子按接种程序应该接种第一针百白破疫苗和第二次脊灰疫苗。如果二个月时第一次脊灰疫苗没有接种，第三个月就接种第一次脊灰疫苗，第二次脊灰疫苗就延迟到第四个月，依次类推。四个月接种什么疫苗
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　　四个月的宝宝需要注射的疫苗有：小儿麻痹疫苗(第三次)、百白破疫苗(第二次)。 用以保证宝宝在出生后不患上小儿麻痹症、百日咳、白喉、破伤风这4种疾病。　　小儿麻痹疫苗　　这个月需要给宝宝打第三针小儿麻痹疫苗，小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹
三个月宝宝可以吃苹果吗？　　三个月宝宝不建议食用苹果。当然月份再大一些的宝宝，比如六个月的宝宝可以食用，但不能过量。榨成汁或是煮的都可以。煮熟苹果，要把苹果切块放在粥里烧或是水里煮成汁，熟苹果是有调节肠胃的作用，如果宝宝拉肚子还可以吃多一点，对收干大便有很好的作用。还可以给孩子喂熟的苹果泥。 熟苹果泥制造方法，拿一个苹果去皮去核，切块放入搅拌机打碎，放入微波炉内高火两分钟，拿出搅拌一下，再高火两分钟，这个时候苹果泥是呈现果冻状的，待凉喂宝宝，如果苹果不够甜孩子不爱吃，可以加入葡萄糖。　　苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。　　苹果营养价值：　　苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。　　适当吃苹果还有助于美容养颜。　　苹果功效与作用　　1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用　　中国谢天九科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。　　2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用　　苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中
怀孕3个月的胎儿发育情况　　怀孕9周胎儿发育　　胚胎从现在开始可以称为胎儿了，也可以称之为小宝宝。为了接纳新居民，您的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。　　怀孕9周怀孕症状　　随着胎儿的成长，准妈妈的子宫已经有拳头大了，压迫膀胱造成尿频。阴道分泌物增加，容易便秘和腹泻。乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。但体型仍变化不大，此时期是胎宝宝器官组织的分化期，还不是您长肉增重的时候。现在您需要喝大量的含微量氟的水，这样您会得到充足的氟化物，钙和磷将保证您的胎儿的牙齿和骨骼的发育。怀孕9周胎儿图　　怀孕10周胎儿发育　　胎宝宝的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。现在胎宝宝的体重大约10克。胎宝宝的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。他(她)的手腕已经成形，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在，胎宝宝的耳朵的塑造工作已经完成，但是用B超还是分辨不清性别，胎宝宝的生殖器开始发育，胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。　　怀孕10周怀孕症状　　你的身体开始变形了，体重快速增加，腰更粗了，胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。受孕激素的影响，这个阶段你的情绪变化会很剧烈，常会因一点小事而大动肝火。你要调整心绪，让自己有一个愉快的孕期。怀孕10周胎儿图　　怀孕11周胎儿发育　　此时胎宝宝身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎宝宝开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎宝宝细微之处已经开始发育，他的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎宝宝维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎宝宝脊柱的轮廓，脊神经开始生长。　　怀孕11周怀孕症状　　准妈妈的子宫现在看
图老师百科三个月宝宝大运动训练专题提供三个月宝宝大运动训练等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多三个月宝宝大运动训练信息。三个月宝宝大运动训练百科专题更新时间： 18:11:28满月婴儿保健操 满月婴儿如何运动
核心提示：运动是人类走向健康的一个重要渠道，生命在于运动，无论是谁都应该多运动保证自己的身体健康。然而婴儿由于四肢还没有发育完全，并不能够单独完成一项运动。因此准妈妈应该在怀孕的时候学习满月婴儿保健操，让自己的小宝宝满月后也能够做些小运动促进健康成长。
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　　　　运动是人类走向健康的一个重要渠道，生命在于运动，无论是谁都应该多运动保证自己的身体健康。然而婴儿由于四肢还没有发育完全，并不能够单独完成一项运动。因此准妈妈应该在怀孕的时候学习满月婴儿保健操，让自己的小宝宝满月后也能够做些小运动促进健康成长。　　从满月开始让宝宝做满月婴儿保健操，不仅能够让宝宝更加健康的生长，还能够帮助宝宝更好适应外界的环境，对它未来的一个健全的人格发展也有着重大的作用。　　在做操之前，先让宝宝躺在一张铺着垫子的床板上，没有必要让宝宝穿太多的衣服，因为这样会让宝宝的四肢不能得到完全的舒展。帮宝宝做操的时候，语气要温柔轻一点，同时也可以播放一些比较舒缓的音乐，让宝宝有个愉悦的心情，　　准备好之后就可以做屈腿运动，首先用双手分别轻轻握住宝宝的两个脚腕，然后轻轻用力将宝宝的双脚拉直，再轻轻弯曲宝宝的双腿。在弯曲宝宝的双腿的时候，最好让宝宝的膝盖接近宝宝的腹部。每天重复三次就可以了。　　接着可以让宝宝趴在床板上，双手不能压在身体下，要让宝宝的双手向前。然后妈妈可以走到宝宝的前面，用玩具吸引宝宝，让宝宝抬起头来。不过这个运动最好每半分钟休息一会，以免宝宝太累。　　最后一个就是扩胸运动的，先让宝宝躺好在床板上，妈妈可以把自己的拇指分别让宝宝握在两个小手中，然后开始左右伸展，上下伸展，胸前交叉，再重复。记得动作一定要轻一下，以免宝宝受伤。
　　以上的这三个宝宝保健操都是适合2个月大的宝宝做的，刚刚满月的宝宝也可以适当做一下满月婴儿保健操，但是从时间上可以稍微缩短一点，再尝试慢慢增大宝宝运动量。
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