腿细胃和肚子上身太胖怎么怎样才能治好胃炎锻炼匀称能让腿粗一点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-18 11:14 标签： 被鬼上身怎样才能送走
(骚操作举报了)
(不粘手糯米)
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腿粗怎么减
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你可能喜欢　　腿粗这个问题已经困扰了我好多年了，试过很多办法就差打针抽脂！！为了瘦腿一咬牙报了个私教健身课程，现在课程快结束了，所有的地方都瘦了下来，只有腿还顽强的粗壮着！这种身材根本买不到合适的裤子，成年后从来没穿过牛仔裤，有没有瘦腿成功的天涯er，真心求助！
楼主发言：4次 发图： | 更多
　　你特么至少还有上身细，，，
　　我也是奇葩身材。烦到不行。很少穿裤子，如果穿裤子一般都是松紧的。因为大腿粗，腰细。这么说吧，大腿要穿大码的裤子才能穿上去，但是腰要穿小码的裤腰。真心难买裤子。
　　不忍直视的大粗腿　　　　
　　健身只瘦上半身！　　
　　楼主啊，这让我想到：嫁接 两个字！你上半身身材真好！你要发个整体图看
　　天，确实是极与极。不然你就集中锻炼下半身，比如跳绳什么的
　　大腿胖可以穿裙子,整体的看起来也不会特别的胖.　　不过楼主这个上半身和下半身确实不像一个人啊.　　全身胖的我,无法给出楼主好的建议,唉.
　　你一定是世界上的另一个我，悲催的，我的腰只比大腿粗一丢丢　　
　　看照片你大腿还是有一层皮脂啊
　　穿连衣裙肯定超级好看啊
　　我上身肥，下半身特瘦，真是要疯了。　　
　　@guianna
长跑瘦腿，看那些长跑运动员就知道　　
　　我也这样啊，夏天都不敢穿短裤　　
　　就是我嘛 上半身瘦到像初中生 小腿粗得裤子穿不进 今年夏天买的七分裤九分裤全送人 夏天只能穿短裤 　　
　　游泳会不会瘦腿呢？我一个同事，以前也是上身跟腿感觉不像一个人的，上身瘦，腿很粗，但是，她生完孩子后一下子就匀称了。。。。。唉！减肥也很难减下去了　　
　　明显不是一个人的照片　　
　　我估计你健身训练的方式不对，去知乎看看，好多达人在上面教大家怎么正确健身瘦腿
　　额，胖的很匀称的痛苦你可懂？　　
　　楼主想问一下你是怎样减的下腹部，感觉怎么都减不掉，哭　　
　　我的也是，穿裤子大腿好勒，但是腰又松　　腿粗腿细不用愁 七种身材如何选择牛仔裤
　　牛仔裤人人都有，但是穿得好看的人却寥寥无几。对于男人来说，牛仔裤的花样永远处于次要地位，好的版型以及完美的身材契合度才是重点。根据身材挑选一条适合自己的牛仔裤，是每个想要变帅的男人必须学习的技能之一。高矮胖瘦的不同都能在适合的牛仔裤中变得一样有型。
　　第一种：腿粗的人
　　不适合：裤腿窄小的牛仔裤，如：弹力牛仔裤、收腰牛仔裤。
　　适合：直筒牛仔裤，近深色，远浅色(避免浅色的视觉膨胀效果)
　　搭配：
　　1、浅色上衣或图案特别醒目，让人忽略腿粗的好方法。
　　2、背一个双肩背包，这样能够分散别人的注意力。
　　3、简单的帆布鞋是绝配。
　　第二种：腿细的人
　　分两种情况：情况一、适合：高个子和矮个子，选择裤管稍宽一些的款式，让双腿不那么单薄，搭配：不适宜选择硬质鞋，选择波鞋。
　　情况二、适合：高个子，突出纤瘦美感，选择最紧身的极细款式。
　　搭配：
　　1、上半身采用细身的装束，可以把瘦弱的缺点变成优点，显得很精神。
　　2、和鞋子的搭配，裤子一定要略微长一些，那样会让小腿显得更长。
　　要点：男版细腿裤，髋部和大腿的根部都采用直筒裤的方型，只是小腿区域收得更细，这是女版细腿裤与男版细腿裤的最大差别。
　　第三种：腿型匀称的人
腿型匀称的人&
　　适合：主要考虑更多的是款式的流行度，根据自己的气质及风格去挑选车工线，裤袋、磨砂等装饰，如最简单的直筒版型，在水洗及颜色的选择上如素色，轻度水洗为重。
　　搭配：上身搭配短款的服装会更有型，脚上配传统皮鞋款式的时候长度不能过长，也不要高高卷起，腿脚也不能过宽。
　　注意点：高个子保持了直筒的基本版型，膝盖处的线条略微收紧，腿部曲线被生地地刻画出来。矮个子，腿部线条变化不能那么多，但是内侧的连贯曲线剪裁已经够了，配合低腰的设计，使矮个子腿显得修长。
　　第四种：O型腿
　　适合：从上到下裤管逐渐变窄的款式，利用高度差平行视觉来修饰腿部线条缺陷，颜色方面，选择小腿部分漂染的颜色更浅的设计，借助浅色的视觉错位显得和膝盖一样宽。
　　搭配：
　　1、上身可以选择颜色、款式、图案吸引人的上衣，吸引别人的视线，对腿部逐渐忽略。
　　2、高帮球鞋，穿休闲鞋时要注意裤脚不能在鞋面堆积太多，少量的堆积会给人随意的感觉。
　　分析：这种版型从上半部分到腿部是逐渐收紧的款式，又不是缩腿的版式，过于缩腿的版型反而会凸显O型腿的缺点，膝盖部的刷白与大腿处的猫须处理，都会让人忽略掉腿型的缺点。
　　第五种：粗腰的人
　　适合：选择最接近老祖宗版型(传统版型)的裤子，除去裤腿，腰和臀部几乎是一个正方形的外轮廓，腰部没有多余的细节装饰
　　不适合：腰部的装饰物太多，腰臀部位置的皮标比较醒目的牛仔裤少穿。
　　搭配：上衣选择衣角自然垂落于牛仔裤袋口的上衣，脚上穿混合皮革材质的鞋(注意平底的鞋最好不要让裤腿完全堆积在鞋面上，否则堆积的裤腿会看起来很杂乱。
　　第六种：臀肥的人
　　不适合：后袋设计过于繁复，后腰部车线装饰太醒目的款式
　　适合：低调的后袋设计与简洁的车线会遮盖住臀部过于宽大的缺点，前面，特别是小腿附近的水洗和磨砂效果强烈一点能转移视线；裤管有点微喇叭的款式，或者尽量选择刷色深一点的牛仔裤。
　　搭配：具有设计感的拼接皮鞋，可以让裤腿随意堆积，但是千万别覆盖鞋面，会掩盖皮鞋的特色。
　　第七种：提臀效果
　　适合：低腰设计，一般仰仗盆骨和髋骨来固定，因此从裤腰到臀线的距离较短，使臀部的线条更集中和紧凑，上翘的感觉很明显，如：Diesel招牌的前低后高设计，使平坦的腹部与坚实的臀部产生对比强烈，给人留下翘臀的性感印象。
　　搭配：
　　1、腰不够或臀部本身没有什么线条，超细的皮革不适合，需要配较宽的皮制腰带，加强腰臀处的线条，收缩一下腰部。
　　2、中帮的板鞋可以把裤腿堆积在鞋舌后面，这样既干净又不显得够时尚。
(责任编辑：杨婧)
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