跟骨脚后跟粉碎性骨折手术8个月可以跑步吗

脚后跟跟骨粉碎性骨折,马上七个月了,现在走路还有点不自然,这情况得多久恢复正常走路啊
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病情描述:脚后跟跟骨粉碎性骨折。马上七个月了。现在走路还有点不自然。这情况得多久恢复正常走路啊
因不能面诊,医生的建议仅供参考
跟骨粉碎性骨折一般三个月就差不多愈合了 你现在都7个月了 骨折应该完全愈合了 走路不自然应该于你受伤的下肢长期不负重有关 多锻炼就好了
因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好根骨粉碎性骨折,您是保守治疗还是做的手术治疗?一般来讲七个月应该恢复的差不多了。可以进行锻炼走路跑步都可以了。
副主任医师
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跟骨粉碎性骨折,保守治疗,恢复经历。收藏
2月1日,在1米高处跳下。剧痛,右脚不能支撑,艰难回家,冷敷。次日,买双拐,到医院拍片,跟骨粉碎性骨折,住院。大夫要求做手术,钢针撬拨,微创手术,拒绝,要求保守治疗。人工复位,上石膏,出院。
现在恢复的怎样
回家静养四周,自行拆除石膏。次日,脱拐,柱登山杖,在室内活动。几日后,自己驾车到医院复查拍片,跟骨裂缝仍在。大夫建议继续静养,建议使用民间的黑膏药。在家附近找一接骨大夫,对踝关节进行了矫正,上了黑膏药。六天后,对黑膏药过敏,取下。后又贴了3天,依然过敏,放弃黑膏药治疗,自行恢复。约六周时,能自行柱登山杖外出,坐公交车看电影一次,到银行换卡一次。行走速度较慢,距离长时脚踝胀痛,次日能自行恢复。
受伤前,爱好冬泳。3月31日,自己驾车到冬泳地,下水游泳约300米,感觉良好。水温只有13度,伤脚还肿着,对恢复不利。尽量少去冬泳。4月3日,柱登山杖恢复上班。工作以办公室为主,体力活动少,当日感觉正常。中午的游泳也随之恢复,在室内游泳池内。由于长时间不活动,关节不适应。受伤的右脚踝关节没有什么反应,右膝关节在蛙泳游到300米时,有明显的痛感,换自由泳继续,200米再换蛙泳,基本是连续游了1200米。除右膝关节不适外,其他正常。
粉碎骨折2月1号到现在2个月;保守治疗能负重行走;你不用贴啥药膏;你骨头长这么快给长肉差不多;没事的
1米高问题应该不大,没伤到关节面心理压力要小很多
伤后2个月就上班,面临的问题比较多。在家穿拖鞋、运动鞋行走,感觉都可以了。上班要穿皮鞋的,走路的感觉明显不好。感觉脚下很不舒服,两天多才适应了。上厕所也是个问题,家里是坐便器,单位是蹲式的,站起来时有些困难,也需要适应。
昨晚,步行去附近的超市,来回接近3公里。住着拐棍,在回来时还是感觉脚踝有些胀痛。
佩服楼主,我是2.21比你晚,太羡慕了,我90后 我觉得身体体质还没你好,差劲的要死
今天常去的室内游泳馆休息,去了砚泉,我冬泳的地方。上班后恢复了冬泳,但基本是一周一次。水温应该在15度以下,游了27分钟,不到1000米。走路的感觉越来越好了,有时用拐棍,有时不用,走得也快了一些。
昨天去小区买菜,没拄拐棍。走路特别小心,看着脚下走,这样还有两次感觉脚踝不适。看来,短期内还离不了拐棍。受伤前,有两大爱好,游泳、爬山。游泳是恢复了;爬山,两年内可能不行了。
中午去游泳馆,遇到了蛙泳髙手卢老师。跟游了400米,能跟上。泳速接近伤前的水平了。总共游了1500米,状态一般。晚上,柱拐杖走了3300米,用时1小时15分。最后脚踝还是有些胀痛,但比前天感觉好。
一米高粉碎?我三米五才骨折的。
本周游泳全面恢复。周一,周三,周四,到砚泉冷水游。每次25分钟,800米右,全程日光浴。周二去的游泳馆,1500米。前几天,担心冷水影响伤势恢复。水温髙了,可以放开游了。
今天是伤后82天。
今天是伤后85天。忽然想起了原来爬山用的护踝,找出来用上了。是那种比较简易的,有弹性的,套上就行的。用上后有效果,短距离的走路不用拐杖也很稳了。
石膏什么时候拆阿
今早称体重,比伤前重了7斤。一年前,终于不能忍受自己的体重了,开始减肥。用加强运动,控制晚饭的办法。晚饭只喝点稀的,吃菜,中午游泳2000米,晚上快走9公里。坚持得不错,有明显效果。9个月轻了30斤。受伤了,不能运动,也不敢少吃。第一月体重没变,后面两个月长了7斤。现在以养伤为主,体重先随它去吧!
中午到砚泉游泳40分钟,约1500米,水18度左右。现在在水中伤脚可以随意发力了。受水温的影响也小了。下午,骑单车外出一次。骑行要谨慎,不能忽然用伤脚着地。正常骑行没问题。晚上柱拐外出,套上了护踝。速度还是慢,不列2公里,伤脚还是有胀痛。
楼主什么年纪?
说起来,右脚受伤,这是第二次了。12年前,右脚伤过一次。那次拍片结果是没骨折,好象是脱臼了。没有住院,也没打石膏,在家静养了两个月后上班的。走路瘸了很长时间,有两年多才彻底不瘸的。也是柱了一个月的双拐。伤后一直不能跑,走路也不能多。在同学的帮助下,找到了现在游泳的砚泉,成了一名冬泳爱好者。那次爱伤落下了病根,无论是跑步还是爬山,最先疼的的关节总是右踝部。不知这次能恢复到什么程度?我的目标是两年后,重作驴友,去爬高山!
楼主在次二次受伤,以后可要好好保护自己的脚了,别让它在受伤害了,好好养伤。
我3月19左跟骨折,保守,没有伤关节,现在脚底麻木,翘脚角度不到位,脚底还是后跟扯痛,能恢复正常吗?
昨晚,和儿子去1公里外的台球厅打台球。㱑行前往,没用拐棍。比常人慢,有点瘸,20分钟左右走到。打1小时台球后返回。走到一半时,伤脚胀痛明显,休息了一下才到家。昨天是伤后89天,伤脚的状况越来越好,但恢复正常,还有一个漫长的过程。
今天是伤后91天。昨天我彻底脱拐了,连拐棍也不用了。一共外出行走三次,上午买菜走1公里,下午外出1公里,晚上散步1公里,都没柱拐棍。走路还是瘸,速度快了一些,接近常人慢行的速度,脚踝感觉良好。
中午冒着毛毛细雨去了砚泉游泳,雨中游泳比雨中散步更浪漫。春雨过后,砚池山被冲洗得焕然一新,一片翠绿。山坡上的槐树上开满了槐花,槐花有白色的,也有红色的。白色的把树枝染成了白色,红色的把树枝变成了红绿色;泉池边的桑树上,桑叶被冲洗得油绿油绿的,桑葚刚刚露出一点红头;墙边的蔷薇花满枝头,形成了一面花墙,阵阵花香飘来、、、、、、砚泉的水翠绿翠绿的、清澈见底,水面平静。天上飘着细雨,空气格外清新。水温应该在18度以上了,正适合水中畅游。跃入水中,一气游了40多分钟,游了约1700米,又在水中静静地躺了5分钟。身体得到了放松,心也得到了放松。
从伤后90天脱拐后,一直没有再用那个登山杖。走路越来越稳了,速度也快了。
天气渐渐热起来,今天是28天,保守治疗。爬山和游戏是我最喜欢的运动,没有脱拐,都没有办法参加,干着急啊~也不知道要多久可能正式爬山,哎!骨折真锻炼了我的耐性!
今天93天。中午去砚泉游泳50分钟,1700米,速度比前天有提髙。早晨走路瘸得明显,中午去游泳和晚上散步好多了。
住院时,大夫说,保守冶疗不能保证跟骨复位,可能会磨到旁边的筋。昨天我扶着桌子,大幅度活动踝关节时,感觉侧面不太舒服,象磨着筋了。不附重活动踝关节时没感觉。真会磨着筋吗?
登录百度帐号推荐应用脚跟骨粉碎性骨折术后8个月,浑身血液粘稠
患者信息:男
病情描述:病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):您好:脚跟骨粉碎性骨折术后8个月,现在感觉浑身血液特粘稠,是怎么回事,筋还是很僵硬。请问这是怎么回事,有办法决绝吗
最佳回答百姓健康网53388位专家为您在线解答
病情分析:筋很疆硬是正常的,因为骨折的时候,肌肉肌腱和韧带也会受到影响。所以会出现,僵硬的现象,这个情况可以采用针灸推拿来解决,或者口服点舒筋活血的药看看能不能缓解?比如舒筋活血片和三七伤药片效果就不错的。如果用药以后不缓解的话,可以采用针灸推拿来解决,针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血液循环,促进无菌炎症的吸收,症状相应的就会慢慢缓解,然后另一个症状血液粘稠,和这个没有关系的,你可以具体到医院化验一下,看看是否正常。
回答时间:
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rdtfgyuhy男
30岁提问时间:
病情描述:一样,,,,,,,,,,,,的问题,个个个个个个
医生建议:您好,建议正红花油涂抹,平时注意休息,补补钙
41岁提问时间:
病情描述:由于车祸致左肱骨中段粉碎性骨折,钢板内固定术后四个月,复查未见明显骨痂,左臂不能平抬,请问怎摸办?
医生建议:您的情况单从症状还不好判断.建议尽早去医院检查一下.及早确诊并针对原发病因治疗.以免延误病情.
长梦君归男
19岁提问时间:
病情描述:额部粉碎性骨折,zhi网充血
医生建议:现在是由于蛛网膜充血,说明症状较重,最好是选择手术治疗,这样更好点
殇歌漓羽男
47岁提问时间:
病情描述:因为意外,脚跟被重物给压了,最后导致脚跟粉碎性骨折,骨头没法修复了,请问,脚跟粉碎性骨折之后,会瘸吗?
医生建议:粉碎性骨折,如果治疗得当的话,有可能是不会留下后遗症,也不会变瘸,是,如果创伤严重,或者说治疗的不得当,就会留下后遗症。粉碎性骨折之后,会留下关节僵直的后遗症,出现一些功能障碍,并且,有的骨折可能不会愈合。
41岁提问时间:
病情描述:胸骨左股骨骨折,盆骨脚跟粉碎性骨折会有后遗症吗性别:男年龄:41-50车祸导致的。手术后除了盆骨做的一般。其它还好。病人有2型糖尿病。并有全身多发伤。现在左股骨那里出现肌骨化
医生建议:你左股骨那里出现肌骨化,必要时得做手术治疗的,建议您积极配合医生治疗吧,毕竟每个人的病情都是不尽相同的。跟骨粉碎性骨折8个月可以跑步吗?
跟骨粉碎性骨折8个月可以跑步吗?
发病时间:不清楚
本人右腿跟骨粉碎性骨折8个月内固定,拍X光愈好良好,医生说可以取钢板了,请问早上可以跑步吗?取钢板早吗?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长:外科护理,急重症的治疗,有丰富临床经验。理论联系实际
你好,这情况可以锻炼了,但是要从小幅度开始,要适度。如果骨折完全愈合,可以拆除钢板。
河南省淮滨医院
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
据所述情况右腿跟骨粉碎性骨折痊愈后,建议可以考虑适量跑步
向医生提问
粉碎性骨折属于完全性骨折,指骨质碎裂成三块以上,又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂,骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。
症状起因:骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。
可能疾病:&&&&&&&&&&
常见检查:
就诊科室:骨科

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