因为长期用左手拿手机玩,左手大拇指疼那里好痛,怎么回事

玩手机大拇指疼痛是什么原因_百度知道
玩手机大拇指疼痛是什么原因
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。看完这个你还会一直玩手机吗?看完这个你还会一直玩手机吗?萌宠优化百家号如今人们的生活逐步被电脑、手机等智能化工具包围。随着智能手机的屏幕越来越大,用户在享受大屏幕快感的同时,出现了“鼠标手”、“手机手”等信息时代病。最近,一些生物医学专家就发出了警告,“手机手”不容忽视。什么是“手机手”?经常用大拇指在智能手机上打字、按HOME键,是很多人每天习以为常的事情。然而,就是这样小小的动作,每天重复下来,对拇指产生的危害不容忽视。拇指会有疼痛等不适症状,也就是医学上所说的“拇指腱鞘炎”。以前腱鞘炎患者的主要群体是进行手工劳务的中老年人,现在由于使用手机姿势不当且频繁使用手机、平板电脑等电子产品,腱鞘炎逐渐呈年轻化趋势。为啥会得“手机手”?单只手长时间使用手机现在随着智能手机的普及,不少市民养成了单只手玩手机的习惯。长此以往,由于操作姿势不当,导致“手机手”越来越多。专家介绍说,从腱鞘炎的发生来看,多发于拇指、中指、食指三指,这些人手指活动有几个特点:一是速度快;二是强度大;三是时间长。如果长时间玩手机,完全符合上述特点。使用手机屏幕尺寸过大如今,手机屏幕越做越大似乎已成为一种趋势。智能手机的屏幕越来越大,市民在享受大屏幕快感的同时,也会面临腱鞘炎的威胁。大手机对于小手来说,腕关节背伸的角度和手指活动都会超过一般的角度范围,长时间就会使得肌腱过度摩擦和关节囊挤压造成劳损,如果手指反复重复某一动作,还会造成指神经受伤。不少网帖认为,对大多数用户而言,最适合手部尺寸的手机是4英寸的款式,手机宽度应该不要超过虎口到食指中节的距离。专家提示:改变手机使用姿势 谨防“手机手”要想不患上“手机手”,关键还是要改变操作习惯,减少使用频率。之前是一只手使用手机,最好一只手拿着手机,另外一只手用来触碰手机屏幕,最好不要用大拇指划来划去,而是用手指“戳”屏幕。当您使用手机时要适当让拇指休息一下,用其余几个手指来打字,或是使用语音来发消息。当然经常活动一下手指也很必要。小提示:日常生活中如何避免腱鞘炎1、注意手指、手腕的正确姿势:在洗衣、做饭等家务劳动时,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。2、保暖及热敷:养成用温水洗手的习惯,不宜用冷水。冬天注重手部保暖,戴上棉手套,防止手部受寒。3、保持舒适体位:腱鞘炎的护理需避免手臂下垂。睡觉时,腱鞘炎患者需保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。4.、自我按摩:手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。5、适时休息,保持正确的工作姿势:对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。在工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。头部——增加患脑瘤风险美国乔治敦大学肿瘤中心主任说:“我们最新的研究,连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶,瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称,他们分析了11项全球相关研究后发现,每天使用手机一个小时,长期下来,足以增加患脑瘤风险。专家提醒:使用耳机时用免提耳机接听,并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。眼睛——频繁接听手机易患白内障浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实:即使手机在国际辐射安全使用标准内,长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。专家提醒:通话时间尽量控制在半个小时内,特别是热恋中的男女。骨头——手机辐射或致骨质疏松手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上,平均每天使用手机15个小时,并连续使用了6年的男性手机用户,并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示,靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。专家提醒:手机不要贴身携带,最好放包里,离我们的身体越远越好。皮肤——或致“手机皮肤炎”很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹,甚至某些患者手指也出现类似的皮疹,医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此,英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出,在长时间使用手机后,对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应,产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。专家提醒:使用手机时最好用耳机接听,不要让手机长时间接触皮肤。精子——手机可杀死三成精子研究人员发现,手机发出的射频电磁波(RF-EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF-EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析,发现,暴露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。专家提醒:为了您的“性福”,切莫将手机放在离你的宝贝最近的裤袋里。影响睡眠——降低睡眠能力来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查,发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经,让人们保持清醒,从而降低睡眠能力。专家建议:睡前避免用手机打电话,睡觉前要关机。影响工作——降低创造力,影响效率美国研究人员发现,人们专心工作、学习时如果被电话打断,需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是,如果因电话铃声大作,人们不得不放下工作接听,则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示,工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。萌宠优化百家号最近更新:简介:ASO优化小能手,赫哈哈~作者最新文章相关文章时候才会感到疼痛,弯曲活动什么没什么影响,请问下该怎么办?
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全部答案(共1个回答)
情况考虑长期姿势不良活动引起的腱鞘或者肌腱的劳损,建议休息,尽力不要用右拇指按手机,局部可热敷。一段时间无好转建议到医院就诊。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧...
这种情况每个人都有发生过,不要过于紧张,实在不放心,可去专科医院详细检查一下。
主要原因;
震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。
应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈...
河车蚣蝎散的做法如下:紫河车、全蝎各10g、蜈蚣10条;先将上 药焙干,共研细末分成40包。治疗时,每次1包温水送 服,每日早、晚各1次。此方能补益平肝;主治血...
玩手机后拇指发抖的情况考虑可能是过度劳累后抽筋的反应,可能是跟自身体质有关系,属于神经性调节的问题引起的,需要就医指导进行针对性的修复治理的
答: 吃鱼虾骨头汤,和补钙!一个人的钙不够俩人补的!
答: 病情分析:
您好:别蜈蚣咬了,完全没有必要忌口,但是要注意,不要再引用类似食品!
指导意见:
建议你们注意饮食卫生,从我做起,不要感染了疾病,祝你们幸福!
答: 如果髋关节脱位不予治疗,就会导致腿部残疾,走路瘸腿,长大后腿部不能受力,走路时就会感觉酸痛难忍
答: 2.本病所伴的胸痛多为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(数小时)的隐痛;患者常喜欢不时地吸一大口气或做叹息性呼吸;胸痛部位多在左乳下心尖部附近或经常变动;症状多在疲劳...
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这个不是我熟悉的地区手机玩多了左手大拇指疼痛
手机玩多了左手大拇指疼痛
我是左手拿手机,手机玩多了,左手的大拇指根部疼痛,已经持续一个月左右了。
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:肺癌,肝癌,食管癌,子宫内膜癌,前列腺癌,乳腺癌
&&已帮助用户:55857
指导意见:你好,跟你描述的情况首先考虑,很有可能跟长期使用一个姿势有一定的关系引起的关节疼,像这种情况我建议注意观察看看适当的按摩按摩或者是给一句,不能和必要时到医院就诊检查。
请问它可以自己治愈吗?
回复:可以适当的口服一些钙片观察看看,如果再没有缓解的话就到医院检查
回复:对的………………………………
问左手拿手机玩,大拇指为什么无缘无...
职称:医师
专长:内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:32274
问题分析:您好,您应该是右撇手,一般的人都习惯于右边动作的,越锻炼越用就越灵活,不用的那边,显得生疏,笨拙,您长时间的让左手保持一个动作,会让左手不适应的,以至于神经调节不过来,有点失调,是长期不锻炼的结果。意见建议:您可以长时间锻炼左手的,比如捡东西,玩手机,甚至左手写字玩,这样就不会哆嗦了,祝您健康。
问左手有时会抽筋,是不手机玩多了
职称:医师
专长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
&&已帮助用户:78591
问题分析:抽筋的症状,多数是由于长时间从事一项固定的劳动造成的,建议你近期减少活动的频率。意见建议:平时也可以通过局部针灸理疗按摩热敷的方法缓解抽筋的症状另外要注意对钙质的补充。
问你好,手机玩太多,大拇指酸胀疼痛。怎么做缓解
职称:医师
专长:尺神经损伤,腰腿痛,骨刺,腱鞘炎,腕管炎,椎间盘钙化症,手部屈指肌腱损伤,手指屈肌腱鞘炎
&&已帮助用户:19198
指导意见:你好,长期的频繁使用大拇指,容易引起腱鞘炎,出现疼痛,酸胀等不适,这种情况,应该减少拇指的活动,并可以行按摩,理疗针灸等方式缓解症状。预防复发
问手机玩多了感觉眼睛痒。
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:18749
病情分析: 首先,近期不要再频繁使用手机。注意让眼睛休息。二、通过一些眼药水,来缓解眼睛疲劳,给眼睛杀菌。恢复视力可能需要较长时间,建议要长期养成良好的用眼习惯。
问手机玩多了,眼睛有点模糊
职称:主治医师
专长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎,舌疮,口腔颌面部软组织损伤,颌骨内似牙的硬组织
&&已帮助用户:16994
指导意见:这是用眼过度造成的症状,去医院检查现在的视力了吗?原来戴眼镜的吗?
问玩手机玩多了会猝死吗???
职称:医师
专长:大叶性肺炎,肺水肿,肺炎,过敏性肺炎,呼吸衰竭,哮喘,阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,变应性咳嗽,反复上呼吸道感染
&&已帮助用户:8493
指导意见:您好,根据您的问题咨询,一天24小时中大部分时间都在专注于一个屏幕是可能出现上述情况的,但是这是时间和概率问题,建议避免上述情况。
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