脚指头和小腿肌肉无缘无故酸痛酸痛是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-24 01:44 标签： 小腿肌肉酸痛的原因
崴到脚 感觉小腿肌肉酸痛是怎么回事_百度知道
崴到脚 感觉小腿肌肉酸痛是怎么回事
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考虑韧带损伤的可能性大，建议带个护踝，另外可以热敷。康复指导：建议平时注意饮食要清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，建议多喝水，多注意休息。
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医生，我最近右腿和右脚老是酸，大腿和小腿...
医生，我最近右腿和右脚老是酸，大腿和小腿的外侧有肌肉的地方酸，脚是脚后跟和前脚掌酸，有时候脚指头也酸，哪位医生能给点解答么？多谢
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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你好，建议腰椎是否有问题和是否有风湿和类风湿的可能哦。
问现在我的右腿从脚后跟到大腿，发
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
问题分析：这类病症多应该考虑两类疾病，一类是腰椎间盘突出症，多是由于突出的腰椎间盘压迫了临近的坐骨神经导致腿脚疼痛。意见建议：另外要考虑是有强直性脊柱炎，也可以出现腿脚疼痛。建议到正规医院骨伤科看看，做些检查明确诊断，再积极治疗多可以好起来。
问我左腿不论大腿还是小腿都比右腿粗，而且左腿比右腿长...
职称：医生会员
专长：内科、
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问题分析：你好,如果是减肥器材的话,是运动到肌肉就可以达到一定的减肥效果的意见建议：建议调整饮食结构，少吃糖的,碳水化合物,不吃夜宵和零食
问我的左腿比右腿短2CM左右，左腿大腿比右腿大腿细，腿围...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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病情分析： 你好，出现这种情况有可能是由于肌肉营养不良造成的肌肉萎缩。意见建议：建议最好是到医院去进行检查，方便确诊之后，然后在医生的指导下进行治疗。
问右小腿和右脚有点酸和麻麻的感觉
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 你好，可能是缺钙，选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。意见建议：平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高
问睡了一觉之后，右腿小腿发麻，大腿和右脚一？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
病情分析： 您好这位朋友，您可能是脑供血不足，脑供血不足可能出现很多症状，可以出现一系列包括运动，感觉和中枢神经紊乱的表现。意见建议：建议您尽快去医院检查一下，如脑血流变，颅脑ct等，都对疾病的判定有所帮助，不要擅自用药耽误病情。
问右腿酸麻胀已有一个星期了。从右大腿到右脚脚跟都又酸...
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：38340
问题分析：您好，男性患者，主要的症状就是右侧腿部麻木，胀痛，这种情况要考虑坐骨神经痛引起，引起坐骨神经痛最常见于腰突症以及梨状肌综合征。意见建议：这种情况建议到医院神经外科或骨科就诊，做个腰椎的CT和坐骨神经的相关的体查明确诊断。
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可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
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　　小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。　　小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。更多
　　长期的疼痛不但会使疾病加重，还会产生精神方面的困扰，很容易引发、性情、人格改变，还会引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等系统的功能失调，导致其它并发症，后果很严重。疼痛最大的危害不是死亡，而是降低生活质量，虽然疼痛不会要人命，却有不少人因为疼痛而主动放弃了生命。更多
　　方法一：用42~45&左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。　　方法二：用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。更多
　　伸展练习一：脚掌相对而坐，双手撑于臀后，双膝主动用力压向地面，伸展髋关节以及大腿内侧自然呼吸，保持15秒。　　伸展练习二：手、膝跪撑，头与脊柱在一直线上。呼气时，垂首拱背，将头埋于双臂之间，吸气、还原，配合呼吸，重复5~8次。　　伸展练习三：两膝尽量分开，双脚并拢，臀部尽量不要离开足跟，向前弯曲身体至前额触地，伸展腰背及髋关节，保持15秒。　　伸展练习四：分腿站立，一手扶椅面，体侧伸展，保持15秒，左右交替。　　伸展练习五：站立，骨盆正对前方，一足置于椅面，一手扶着椅背，尽量向后拉伸、伸展髋关节以及大腿内收肌，保持30秒，左右交替。更多
　　一些刚开始参加运动锻炼的人，在运动后常会出现小腿前部骨表面疼痛或肌肉酸痛的现象。有的人几天后这种感觉就消失，也有部分人却持续很长时间。这是因为运动量过大或在过硬地面上运动，对下肢胫腓骨骨膜的刺激产生的反应。尤其是长期运动量过大，可引起胫腓骨疲劳性骨膜炎，出现局部疼痛、肿胀、压痛、局部灼热感、后瞪痛。这种疼痛平时较轻，而运动时明显。疲劳性骨膜炎可引起局部的骨质增生。　　如果出现上述表现，应引起重视，及时处理。在早期只需减小运动强度和运动量，运动时用弹力绷带将小腿螺旋形包扎，症状会很快消失。否则，应尽快就医。更多
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1个回答最佳答案：你好，孕期的时候出现这样的现象也是很正常的，建议平时的时候最... 中药师 执业药师
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[tuǐ jiǎo]
腿脚是指走动的能力。
腿脚引证解释
[ability to walk] 指行走能力
他年岁那么大,腿脚还是那么利落
《》第三四回：“ 秦明 见 宋江 腿脚不便，问道：‘兄长如何贵足不便？’” 老舍 《骆驼祥子》一：“ 北平 的洋车夫有许多派：年轻力壮，腿脚灵利的，讲究赁漂亮的车，拉‘整天儿’，爱什么时候出车与收车都有自由。”《花城》1981年第1期：“我心满意足地起身告辞， 吕教授 的腿脚有点不便，吩咐 洛丝 把我送出门。”[1]
腿脚腿脚保健方法
随着年岁的增加，老年人的肌肉和筋骨都开始慢慢的退化，特别是腿部。下面就跟小编一起来学习几个腿脚的方法吧，让你腿脚麻利，享受。
用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩之足踝，再从足踝往回按摩之大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10～20遍。这样可使灵活、腿肌能力增强，还可预防小腿静脉、下肢水肿及肌肉等。
一手扶树或扶墙，先向前甩动，使脚尖向前上翘起;然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿也伸直。两条腿轮换甩动，每次甩80～100下为宜。此法可防下肢萎缩、软弱无力，或腿脚麻木、腿抽筋等症。
以两手夹紧小腿肚子，旋转揉动，每次揉动20～30次，然后两腿交换揉动。此法能疏通，加强腿的力量，防止腿脚酸痛和乏力。
．汉典[引用日期]
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