→ 精索静脉曲张，平时怎么注意保养？
精索静脉曲张，平时怎么注意保养？
健康咨询描述：
因为最近烦心事，自慰多了点，最近左侧睾丸不适，就去检查，最后结果是左侧0.24；医生建议做预防手术，但我觉得症状比较轻微，不太想做手术，医生就开了点缓解曲张的药。
想得到的帮助：
这2天休息稍微好点，也节制了自慰次数，基本上症状消失了，虽然我知道这病好不了；但我想知道平时该怎么注意，避免发展，网上查到说不能久坐，也不能久站~穿裤子要紧，但这样血液不更不流通吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&禁食辛辣刺激食物，戒烟酒，避免久坐久站，穿紧身内裤托起睾丸，减缓坠涨。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服迈之灵缓解症状，最好是做手术治疗，因为它可以导致精子异常，出现不育。
但我看手术复发率也很高，而且我症状不明显，可以说没有坠胀感，只是某个姿势下会有压迫感，挪动下就好了；现在除了平时保养，另外咨询下医生，平时自慰应该控制在什么度内？完全戒除有难度。
16:18医生回答：
一周一次就可以了，不想做手术就穿紧身内裤托起睾丸，避免久坐。
16:19医生回答：
一周一次就可以了，不想做手术就穿紧身内裤托起睾丸，避免久坐。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患者应尽量避免负重体力劳动，严重者应卧床休息，将患肢位置高于心脏水平，下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免穿紧身的内裤，在日常生活中，要养成良好的排便习惯，习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&用药才可以，中医诊断考虑为肝胆湿热引起的精索静脉曲张，足厥阴肝经循行联络经过会阴部位，湿热气滞，气滞血瘀，引起静脉曲张。&&&&&&指导意见：&&&&&&可选用中成药龙胆泻肝丸配用四物颗粒调理，清利湿热，活血化瘀，服药期间禁食生冷食品。&&&&&&以上是对“精索静脉曲张，平时怎么注意保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长妇科，各种常见妇科疾病，阴道炎，子宫内膜炎，盆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况暂时不需要进行手术的，您自己平时多注意就可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以先继续的口服一下药物进行治疗的，平时的时候注意保持阴部的宽松的，注意控制手瘾的频率的
疾病百科| 静脉曲张
挂号科室：骨外科、周围血管科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲...
好发人群：所有人群尤其是久站人群
常见症状：皮炎、水肿、静脉曲张、小腿下部色素沉着
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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得了精索静脉曲张饮食上需要注意些什么?（大同）
得了饮食上需要注意些什么?
　　大同蓝天医院专家介绍，饮食对于精索静脉曲张患者病情的恢复有着重要的作用，究竟生活中哪些食物是可以吃的？哪些是不能吃的呢？下面有请蓝天权威专家来做介绍：
　　一、以下食物应多吃：
　　1、精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如蘑菇、核桃、香菇、薏米、山药、红枣。
　　2、精索静脉曲张患者应该多吃芋艿、芥菜、油菜、猕猴桃等具有消结散肿作用的食物。
　　3、多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预蓝天热线:,在线咨询QQ:防和恢复精索静脉曲张有一定效果。
　　4、多食用一些粗纤维食物如：土豆，红薯等，它们含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。
　　二、以下食物要远离：
　　1、不宜吃纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)。
　　2、不宜多吃常吃猪腰、猪肝、鸭蛋、羊腿等含较高胆固醇的食物。
　　3、少吃腌渍食品(咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类);番薯(产生腹气的食品)干豆、味浓的饼干类。
　　4、多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以，长期静脉曲张患者忌吃肥猪肉。
　　大同蓝天医院专家介绍，日常精索静脉曲张患者还可以通过食疗的方法来对病情进行调理，以下的几种方法您不妨试试：
　　饮食调养1：升麻芝麻茴香煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
　　饮食调养2：橘核益母草乌豆糖水：橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
　　饮食调养3：金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型。
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精索静脉曲张应该注意什么？男性们请看好了
有的男性经常患上精索静脉曲张这种疾病，这会给身体健康带来伤害，所以日常生活要懂得相关的注意事项，比如饮食要清淡，想抽烟喝酒，不能过度劳累，要学会运动锻炼等等。
1.养成按时作息的习惯，保证时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息。
2.适度锻炼。患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。
3.清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。
4.晚饭不宜吃得太饱，7-8分饱即可。
5.减少房事频次，一周1-2次即可，未婚者彻底戒除手淫，转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血。
6.着衣应宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾内裤也要以睾丸部位舒适为原则。
7.放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。
8.避免久坐、久站，坐30分钟可适当走动一下。
9.戒除烟酒，如无法彻底，一定要减量，每天不应超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点。
10.要注意切勿暴怒伤肝，要保持一个良好的心态，还要注意平时的饮食，不要吃辛辣食物，要有清淡为主。
11.要注意劳逸结合，不要久站或久坐，要注意休息。
12.经常地注意个人局部的卫生，应该穿着宽松舒适，性生活要适当。
13.青年喜欢运动，经常剧烈活动，如篮球，足球等，甚至到迪厅去跳比较激烈的舞，这些剧烈的活动一定要避免，剧烈运动会加重精索静脉的压力使病情加重。
14.饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
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得了精索静脉曲张有哪些需要注意的地方
来源：寻医问药网 时间：
11:13:26 发布者：
不孕不育专家表示，精索静脉曲张是一种严重影响男性生育功能的疾病，它的发生和日常生活中的很多不良习惯有关，因此，在生活中广大男性患者就一定要多加注意，防止疾病的发生。下面就来为我们介绍一下得了精索静脉曲张有哪些需要注意的地方?希望能够引起广大男性的注意。
男性不育专家介绍：精索静脉曲张的保护方法：
1、避免久坐、久站：长时间的久坐、久站很容易导致患上精索静脉曲张疾病，应该多注意休息，合理安排作息时间，避免剧烈运动。
2、注意日常饮食：要多注意日常一些饮食习惯，不吃辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜水果，同时还要戒烟酒。
3、不要穿过紧的内裤：睾丸酮可以促进精子的产生和精子质量的提高。但过紧内裤会导致阴囊温度过高，从而导致睾丸酮的分泌受到影响，诱发精索静脉曲 张疾病，如此以来就会导致男性不育。
4、观察阴囊变化：多注意阴囊变化，如果出汗，潮湿，阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时去正规医院检查、诊治。
健康提醒：精索静脉曲张是男性常见疾病，对男性身心健康会造成很大危害。所以提醒男性朋友，对于精索静脉曲张一定要引起重视，及早发现及早治疗。
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