教跆拳道，少儿的，在体校里，一小学生为主，压腿什么的，用教练给他们做吗？还是让他们自己来？是要严厉_百度知道
教跆拳道，少儿的，在体校里，一小学生为主，压腿什么的，用教练给他们做吗？还是让他们自己来？是要严厉
用教练给他们做吗？还是让他们自己来，少儿的？还是走“慈善”路线，在体校里，一小学生为主，压腿什么的？是要严厉的对他们呢？最后结束放松的时候，我用加入给他们放松脚（不穿鞋）和腿吗？现在我在实习教跆拳道
我有更好的答案
得不到位的你来帮他们，学跆拳道不能只做花哨的动作，要实战，让孩子们分成两小组，来进行淘汰赛，输的都罚四十个俯卧撑，让孩子奋发，我以前就是这样学跆拳道，柔道，空手道，合气道，还有女子防身术的，我爸妈以前教我可比现在教练严得多每天练四个小时，可就算这样我都大学毕业了还是没有他们的水平，反正据他们同事说他们大学里就挺厉害的，截拳道
3，4年级就做俯卧撑？顶多做仰卧起坐
都三四年级了只做仰卧起坐？！我六七岁就能做八十个了三四年级还不能做了？！
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如何成为优秀的跆拳道教练
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你可能喜欢宁波8岁小学生拿到跆拳道世界冠军·浙江教育在线
1.3米的小豆丁，站在赛场上还没对手的胸口高，全靠标准的动作和表现力征服评委。
他所在的宁波谭北小学跆拳道队，原本只是校长给孩子们开的兴趣班，如今已是业界著名冠军队伍。
昨天一天，慈溪谭北小学的跆拳道教练张豪杰的电话就没停过——他的两个学生：在慈溪潭北小学上学的两个孩子莫侦健和赵瑜杰，在韩国举办的世界跆拳道武道大会上，斩获一金一铜。
这次大赛，汇集了67个国家4500多名跆拳道选手参与，规格仅次于世界锦标赛，被誉为跆拳道界的小奥运会；这一成绩，刷新了谭北小学跆拳道队乃至宁波市学校社团参加跆拳道世界大赛的最好成绩。
有谁知道，张豪杰执教的这支校跆拳道队，成立5年，初衷只是谭北小学的校长想给学校外来务工人员的孩子，找个课余活动的场所。
1.3米的小豆丁拿了世界冠军
人还没对手胸口高
昨天，记者联系上张豪杰教练的时候，他正在萧山机场，等着接两个载誉而归的孩子。
莫侦健和赵瑜杰都是00后，小莫8岁，读小学二年级；赵瑜杰11岁，读五年级。
他们参加的是8月4日举行的韩国HANMADANG世界武道赛。这是跆拳道功力赛的最高水平比赛，每界都会吸引大批来自世界各地的国家队运动员及民间高手，规格仅次于世锦赛，被誉为跆拳道界的小奥运会。三天的比赛，小莫拿了金牌，赵瑜杰则获得了季军。
“武道大赛，可能跟大家想象的跆拳道比赛不太一样。”昨天，张豪杰教练告诉钱江晚报记者：比赛的内容并不是对打，通俗来说，有点像比动作的标准程度。比如莫侦健参加的项目，就是看双方动作的标准度、力度、表现力。
根据比赛规定，每个选手只能参加一项比赛，且18周岁以下不分年龄、性别。所以赛场上常能看到人高马大的选手跟着小豆丁同场竞技的场景。1.3米高的小莫，其中一场的对手就是一个来自菲律宾的15岁孩子，个头超过1.6米。两人站一起，小莫只到对方的胸口。
“结果那场比赛，小莫拿到了7.4的全程最高分。要知道，比赛拿到7分，已经是非常优秀的选手。”张豪杰说。
昨天晚上10点多钟，张教练还特意给记者发了张小莫刚下飞机、手握奖杯的照片。
“人还没有奖杯大。”他特别骄傲地在照片下面写了这句话。
怕孩子们的课余生活太寂寞
开个跆拳道班让他们快乐竞技
这并不是谭北小学的校跆拳道队第一次夺冠了。
这支跆拳道队，成立刚5年，已经是业界出了名的冠军队伍。
早在此前，谭北小学的四个孩子已经出征了由国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心和中国跆拳道协会主办的2016年全国大众跆拳道锦标赛暨2016世界跆拳道锦标赛选拨赛，成绩是3金4银2铜。
一支跆拳道校队里，是怎么走出世界冠军的？
谭北小学的校长张洪锋说，这纯粹是无心插柳。他的本意，只是想给孩子们课余找个活动项目。
谭北小学的学生，很大一部分是外来务工人员的孩子。因为家长的精力有限，或是经济原因，下课后，这些孩子几乎没有课余生活。
五年前，谭北小学要发展特色课程，开设了儿童漫画项目，张校长觉得，还应该再选择一个“动”一点的项目。
正好那一年，中国拿到了奥运会的跆拳道冠军。张校长觉得，跆拳道注重礼仪，又能强身健体，也算一项德育教育。
于是，跆拳道班就这么“拍脑袋”开出来了。
张校长的原则是：兴趣班所有费用全免，孩子们按照兴趣自由参与，没兴趣了也可以随时选择退出；但去上了课，就要照教练的规矩来。
他说，不求孩子们玩出成绩，最主要的目的是强身健体，还有，要有体育精神。
“现在看来，目的还是达到了。”昨天，张校长告诉记者，今年六一节有一个给孩子发奖的仪式，他就发现，学过跆拳道的孩子特别有礼貌，鞠躬都是90度；平时看孩子们比赛，他们也不忘记向对方教练表示感谢。张校长说，这让他特别高兴，“一个人光会读书，是不健全的；让孩子们做有兴趣的事，他们学习也有动力。”
有兴趣，能吃苦，能坚持
这些孩子们给人太多惊喜
担任校队教练的张豪杰，才28岁，已经是中国国家龙队示范团一级师范，得过全国赛优秀教练员奖。
来慈溪之前，他在北京体校做跆拳道教练，2009年开始到慈溪跆拳道馆做主教练。
5年前，校长找他当谭北小学校跆拳道队的教练时，他并没想太多，“只是想普及跆拳道，培养人才。”
抱着这样的心态，他开始给孩子们上课，结果上成了“兼职家长”。
“之前，这些孩子真的没什么课余生活。放学就在学校的保卫室做作业，等家长来接。后来有了跆拳道课可以上，孩子们特别高兴，吃苦也不怕。”
张豪杰说，上课的氛围，让他这位国家教练也时常感动。
跆拳道的训练很苦，遇到集训，孩子们每天训练6-8个小时，一个简单的腿法动作 ，每天每条腿至少要踢200次。再比如压腿，孩子们压得哀嚎一片，眼眶都红了，可就这样，大部分孩子还是坚持下来了。
“他们是真心喜欢跆拳道，才能坚持这么久，有这么好的成绩。”张豪杰说。
昨天，张教练告诉记者，现在赵瑜杰已经获得了世界锦标赛的选拨资格，将于本月15号前往北京国家队参加为期15天的集训。而莫侦健因为年纪太小，没有进入国家队，但也会随队集训，为备战下一届世锦赛做准备。
“看看这些孩子的好成绩，我再苦再累也觉得值。”张教练说。
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今日搜狐热点“妈妈，我求您了，我再也不想去学习跆拳道了……”到底发生了什么？
朋友，你好：
下面这个故事是发生在我身边的真实故事，
也许你继续往下看会发现下面这个问题与你息息相关。
这件事发生在2010年的一个秋冬，那时由于我忙于道馆的管理事务，还要经常出差学习，所以不得不新聘用了一名教练进入道馆负责我所带班级的教学任务。这名新入职的教练拥有将近4年的专业队授课经验，技术水平也非常的优秀，由于充分的信任，我欣然地聘用了他。在起初的阶段，这个教练凸显出了他专业的技术水平，由于小学员都非常崇拜技术水平优秀的教练，因此学员们似乎很平缓的接受了这位新教练。对于我而言，我只是认为他在课堂管理技巧方面“略显生硬”。后来一想，只要学员和家长都能接受就好，关于课堂管理这个“小问题”今后随着教练与学员的熟悉程度的提高慢慢就好了。于是乎，一切进入了正常阶段。
但是，正是这个我没有在意的“小问题”却成了整件事的导火索……
一天晚上，我正在广州出差时的酒店里休息，突然接到了一个学员家长的电话，是的，这个人就是整件故事小主人公的妈妈。当然我也没有在意什么，如往常一样就接了电话。这时，只听对面电话里传来哭哭啼啼的声音，我连忙问怎么了？稍顿片刻，对面传来了哽咽的声音说：“田教练，您好，实在不好意思，刚才跟女儿生气来着。”于是我问道：“发生什么事情了？”这位母亲整理了一下情绪开始跟我描述了事情的整个经过。原来是这个小学员今天下了课回到家中突然跟她的妈妈说“妈妈，我求您了，我再也不想去学习跆拳道了……”，妈妈听到这句话非常诧异，因为那时这个小学员已经坚持练习跆拳道3年多了，而且每周最幸福的时刻就是去上跆拳道课，但突然听到女儿这样的话让妈妈百思不得其解，妈妈问了很多次为什么，女孩还是不说，嘴里始终重复的一句话就是：“妈妈，我求您了，我再也不想去学习跆拳道了……”。这时心理没有了主心骨的妈妈将这件事情告诉了爸爸，爸爸听后非常生气，一气之下打了女孩。妈妈心疼的哭了，但还是不知如何是好，这才给我打了这个电话，希望我能帮助她解决这个问题。
当听到这个消息后，我的内心也非常地焦急和忐忑，但我依然安慰了这位妈妈，让她等待我的回复。当挂掉这位妈妈的电话后我立刻打电话给道馆的课程老师询问情况，课程老师说没有发现任何异常。于是我又打电话给那个新来的任课教练，得到的是同样的答案。（当然，我相信，如果是您来询问一定也会得到同样的答案，因为没有一个人会意识到自己犯的错误……）
当我冷静下来才意识到，这件事唯一的突破口还是那个女孩。
我回到北京后的第一件事就是打电话给女孩的妈妈，希望能够见女孩一面。这样我才能将事情的真相了解地更清楚。我知道，此时此刻绝对不可以让妈妈带着孩子去道馆，因为在那个环境中也许女孩什么也不会透露出来。
于是，我选择让家长带孩子来到我家，然后让父母以出去办事为由先行离开，由我来代为照看孩子。这时就给我们创造了一个非常好的沟通环境。女孩今年9岁了，我拿出笔记本，打开了当初带着他们去参加比赛和夏令营的照片，不时地问她还记得当初……，你得到的成绩……，你说你今后长大也要当个跆拳道教练……。女孩只是不断地点头，但是看得出来她沉浸在回忆的快乐中。这时，我随口就带出了问题：“最近跆拳道练的怎么样啊？新教练都交你们什么内容了？”问到这时，女孩的表情马上变了，似乎有什么想说的，但却欲言又止。最后经过我百般的引导，同时加上她对我的信任，女孩还是把她心理的话告诉了我……
“我怕这个新教练，不是特别喜欢他”女孩说。
“为什么呢？告诉我吧，我不会告诉任何人的。”我向她忠恳地保证。
女孩略加思索，继续说：“每次我们做动作没有做好，教练都要说我们……”
“在班里一些男生不注意听讲时，教练总是大声训斥他们……”
“教练有时教的动作很难，我没办法掌握，但是要是学不会，会被骂的……”
“上次有个同学动作做错了，教练踢了他屁股一脚，我怕有一天我也挨打，所以我怕……我就不想学了……很多同学都很怕他……”
&这回真相终于水落石出了，原来新教练为了维持课堂秩序和保证教学进度使用了不正确的教学方法，严重地伤害了学员的内心，打击了学员的积极性。
幸运的是，后来，我用尽浑身解数帮助这个孩子恢复了信心，重新回到了跆拳道的课堂上。但是事后，却给了我很多启示。朋友，你认为这个问题出现在哪里呢？是谁的错呢？
相信大多数人会认为这个责任完全在教练。是的，作为教练，确实有不可推卸的责任。作为馆长，我更应该对此事负全责。但是，问题不是责怪是谁犯了错，而是要找到解决问题的方法，不然今后还会重复出现这样的问题，于是我本着这个思路继续思考下去。
最终我找到了答案。从大环境讲，中国跆拳道在中国发展了这么多年，都是以竞技跆拳道为主，更多地教练都是出身于体校和专业队，接受的训练方法更多地是职业跆拳道运动员的训练方式。而近些年，随着奥运会竞技跆拳道的影响以及全民健身的热潮催生了大众跆拳道的发展，而跆拳道的受众群体越来越趋于低龄化。这时矛盾和问题就出现了，在道馆中我们的主要目标受众群体是普通学生，而我们的教练多数出身于专业队和体校，他们所采用的训练方法及教练员的自身素养完全不能迎合普通人群的接受能力，因此就会让学员产生抗拒和恐惧的心理，最终让许多学员放弃了跆拳道梦想……
不过我认为，这个责任绝对不能完全推卸给我们的教练，因为这是受中国跆拳道的发展及政策环境所影响的，任何一个行业的发展都要经历一个阶段才能更加成熟。
当然，为了不让上述这类心痛的事件再发生，我决定开始研究，作为一个优秀的教练应该具备怎样的专业素质和专业能力来让我们道馆中的学员更加喜欢他们呢？经过多年的研究和总结，还有很多业内专家及优秀教练们提供的指导和帮助，我将这些内容全部提炼、总结出来，历经6个月汇编了一本3万多字的指导手册。出于私心，本来这本手册我想为己所用，但是考虑到了还有那么多可爱的孩子需要一个好的教练来指导他们，来成就他们。正因如此，我放弃了自己独享美餐的念头，于是我准备公开这本书的内容。
亲爱的朋友：
如果你认为这本书的内容是你需要的；
如果你希望能够让自己的学生更加喜欢你的课堂；
如果你认为你的教练确实需要有所提高；
如果你希望你道馆的学员都能够拥有一个好教练；
如果你希望提高你道馆的学员忠诚度；
如果你希望你的道馆可以基业长青；
那么，请不要犹豫！毕竟市场竞争是残酷的，在我还没有改变主意之前请立即抓紧时间联系我们的老师。因为，我此生没有把卖书当做自己的营生，因为这个根本赚不了什么钱，只是为了分享给愿意学习的朋友，为了中国能有更多优秀的跆拳道教练，为祖国培育出优秀的跆拳道学员。
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