练劈叉时,把连接臀部和大腿部的骨头弄伤了,怎样好得快... 练劈叉时,把连接臀部和大腿部的骨头弄伤了,怎样好得快
我又也是啊但是我就多揉一揉,多轻微的活动一下被劈伤嘚部位就是脚活动一下转一下,轻微的转就行了但是也要几个小时后才能差不多将就算正常,害得我运动会也......
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赵春萍 专业医师 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断
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几天前在水泥地上滑倒,觉得屁股中间靠上的那块骨头有点痛 现在坐、走、跳都不疼,但是如果弯腰用力搬重物、躺下来把重心放在屁股上还是 有点疼,请问这伤嚴不严重?需不需要去医院?还是慢慢调养?