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空腹血糖16点多，怎样治疗？
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病情描述：
空腹血糖16点多，怎样治疗比较，生活中应该注意什么？空腹血糖 有没有可能和烟 、糖有关
如果戒烟 糖水会不会
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，糖尿病病人的饮食是称重饮食，患者根据医嘱、营养师规定的数量进餐，在一般情况下不得任意加减；患者饥饿可适当多吃含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥。不能吃花生米、巧克力、饼干等含热能高的食物；饮食需终身控制，尽量做到美味可口、花色品种多样化、营养丰富；可根据以后劳动强度和活动量的加大，适当放宽限制，保证满足患者日常工作和活动的需要。祝您身体健康，生活幸福!
贺嫦洁主管护师
病情分析：
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，你好，糖尿病是身体体质下降，导致代谢异常所致。需要根据病程及血糖高度及症状等确定治疗方法。糖尿病生活调节部分包括，每天多运动，多喝水，控制主食摄入，肉类，水果不限，均衡饮食即可。建议平时买一个三诺安稳血糖仪，测量准确误差小，检测血糖的浓度。
祝您身体健康，生活幸福!
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擅长:内科疾病手脚上有3个症状，代表你血糖很高了，不控制好，就是“尿毒症”_凤凰资讯
手脚上有3个症状，代表你血糖很高了，不控制好，就是“尿毒症”
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血糖达到一定水平后，此时进入糖尿病初期，无症状。当被发现时，损伤已经扩散到全身，手足的症状是糖尿病的常见症状：手指麻木。外周神经负责感觉传导。如果你的手指、脚趾和脚趾不时感到刺痛和麻木，你可能会有高血
血糖达到一定水平后，此时进入糖尿病初期，无症状。当被发现时，损伤已经扩散到全身，手足的症状是糖尿病的常见症状：手指麻木。外周神经负责感觉传导。如果你的手指、脚趾和脚趾不时感到刺痛和麻木，你可能会有高血糖。手足疱疹。另一方面，Ashikagawa与伸肌，无故的隐性糖尿病患者，常常突然出现类似烧伤水泡，既不痛也不痒。手背肉芽肿。早期糖尿病足和背部常出现浅红色，如指甲大小、硬、环状肉芽肿。糖尿病的防治，除了药物治疗外，日常调理也很重要。糖尿病与饮食密切相关，饮食直接影响血糖、病情，如果患者不做日常调理，会导致血糖突然下降，使药物的疗效越来越差，加速并发症的发生。4步调理稳定血糖：第一是严格饮食，饮食控制是糖尿病综合治疗的基础，必须根据生理需要，全天需要总热量和营养形式的食物，一个计划，合理分配日常膳食和零食，吃，定时。饮食，糖尿病患者的血糖控制，完成一个长期的任务，不仅要坚持使用降糖药物，降糖作用也应该吃一些食物，如荞麦、黑桑椹、枸杞子、Sophorajaponica，这些食物富含芦丁、生物碱、多糖、枸杞多糖、花青素和糖和铬等活性成分，可以刺激胰岛素的分泌，抑制糖转化成葡萄糖的&-葡萄糖苷酶，从而抑制血糖上升。Lyciumchinense是一种天然无污染的纯药材。临床研究表明：黑果枸杞果实多糖具有显著的降血糖作用，促进体育和其他合成的抗氧化剂，提高抗氧化能力和清除氧化产物，减少或阻止自由基对胰岛&细胞的损伤，促进胰岛&细胞再生。枸杞含有丰富的营养成分，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等营养物质。富含黑色素-天然原花青素（红色水果，不含枸杞）。枸杞子黑枸杞黑有好的功效，滋补肝肾，易静明应用于畜牧业，YaoXi是头晕，阮，他的眼睛暗淡等症状，心和心热治疗月经不调，更年期等。现代科学研究证实了上述说法，并认为枸杞能降低胆固醇，刺激大脑神经，增强机体适应调节能力，抗癌作用，提高人体活力，抗疲劳，抗衰老，美容，美容等。辣木籽有低落血糖、改进就寝、清肠及增长推陈出新服从。因为富含辣木籽油，辣木籽在排毒、减速推陈出新方面有一些比拟好的表示，整体来讲，辣木籽在低落血脂、血压，减肥瘦身，调度肠胃，护肝戒酒，加强人体免疫力方面具有分明疗效。锻炼，经常锻炼有助于增强心肺功能，降低血糖，提高胰岛素敏感性，有利于血糖水平的标准，你可以选择步行，慢跑，打球，登山，游泳，骑自行车，体操，在中国做表，确保在三次至少一周至少30分钟的锻炼，我感觉很舒服。
[责任编辑：赵肖肖 PX039]
责任编辑：赵肖肖 PX039
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播放数：5808920血糖共有16个重要点，怎样才算把血糖控制好了？血糖共有16个重要点，怎样才算把血糖控制好了？中华糖友学会百家号糖尿病的表现就是血糖升高，而每个时间段不同时间段的血糖监测值代表各个不同阶段血糖控制情况，便于糖友及时了解身体状况。也是为指导糖友合理饮食、运动及调整用药提供科学依据，是糖尿病治疗的一个重要组成部分。首先，我们了解一下16个重要点的血糖数值：1、血糖&1.5mmol/L多数糖尿病患者会出现低血糖昏迷，在这种情况下因为无法保持清醒，所以无法自救，如果没有其他人发现送医院抢救，或者现场补充升糖片 可乐等含糖食物，后果会很严重。所以容易低血糖的糖尿病患者如果独自出门，除了需要携带补充糖分用的糖果 点心等等，在外衣口袋里准备一张纸，告诉前来救你的人，你是糖尿病患者和如何救助的方法。2、1.5&血糖&3(2.8)mmol/L3的后面加一个括号2.8，代表有不同的标准，在这里同时列出来。这个血糖值范围属于低血糖，有部分糖尿病患者神志会出现异常，有的表现为神志模糊，有的人会暴躁，因人而异。这时应该尽快补充糖分，如果已经出现无力、说不出话来的情形，应该设法求救，再次强调一下随身携带糖果、点心、升糖片等食物的重要性——关键时刻是用来救命的。3、血糖&3(2.8)mmol/L这个血糖值关键点是低血糖的诊断标准，在这种情况下，体内交感神经会开始兴奋，出现低血糖的症状，如出汗、心慌等现象。但需要注意的是，有些糖尿病患者不会出现明显的低血糖症状，这时就要特别注意:不要因为没有症状就掉以轻心，该补充糖分就要补充糖分。4、血糖3.9mmol/L这个值，是一个健康人空腹状态下正常血糖的下限，通常这个空腹是指睡一晚早上起床后没有吃东西的情况。也就是说，比这个值更低的，就属于血糖异常的范围了。在这个血糖值下，身体负责升糖的激素，比如胰高糖素，糖皮质激素就开始分泌，也就是说，身体出现自动反应，要开始升糖了。很多糖尿病患者凌晨3点左右出现血糖低于3.9mmol/L之后，早上起来的空腹血糖往往比较高，这种现象有个名字，叫做苏木杰（somogyi)效应，跟身体的自动反应（程序）有关系。5、血糖4.0mmol/L这是在空腹状态下，控制血糖比较理想的下限值，也就是说，再往下低，就属于控制得过低了。在这个血糖值下，身体里的胰岛素会停止分泌，这就相当于发出了一个信号：停 别再降糖了，该考虑升糖了。6、血糖&5.6mmol/L一般在空腹状态测出这个值的人，如果还不是糖尿病患者，那也属于糖尿病高危人群。这也是美国糖尿病协会（ADA）建议的（空腹血糖受损）的下限——从这个点开始，血糖超过5.6mmol/L，建议去医院做葡萄糖耐量试验（OGTT）。7、血糖6.1mmol/L这是健康人在空腹状态下，正常血糖值的上限。也就是说，空腹血糖高于这个值的，就不属于正常血糖了。8、6.1&血糖&7mmol/L这个血糖范围介于健康人和糖尿病诊断标准之间，属于空腹血糖调节受损。测出血糖值在这个范围的，属于糖尿病早期，依然是可以逆转的。这是一个重要的转折点，如果抓住机会，就有可能远离糖尿病。可是，在现实生活里，会经常有人意识不到或者抓不住这个宝贵的机会。如果多一些人，多一些声音去宣传和教育，或者我们能够在这个（悬崖）上挽救很多人。9、血糖&7.0mmol/L如果非同日空腹血糖重复出现两次以上，就会有人残酷地通知你：这是糖尿病！这往往意味着战斗号角从此吹响。10、血糖7.8mmol/L餐后2小时血糖的上限，高于这个值，血糖就不正常了。11、血糖8.9mmol/L健康人的正常肾糖阀，超过这个值就会有尿糖出现，但不同个体（妊娠等）也存在有差异。12、7.8&血糖&11.1mmol/L餐后2小时血糖在这个血糖值范围为糖尿病早期，属于糖耐量减低的范围。13、血糖&13.9mmol/L重复两次在餐后或者口服葡萄糖实验（OGTT）中测出血糖值高于11.1mmol/L的，可以确诊为糖尿病。14、血糖&13.9mmol/L体内的脂肪开始分解，产出少量酮体。这个值主要用于临床参考：通常用这个值来决定，临床输液治疗时，用氯化钠还是葡萄糖。15、血糖&16.7mmol/L血糖值在这个范围，说明体内胰岛素的作用已经微乎其微，血糖几乎不能被细胞吸收利用。虽然血液里的糖分很多，但是由于缺乏胰岛素这个打开细胞大门的（钥匙），身体的细胞无法吸收利用。这就会让身体错误地认为：体内开始闹饥荒了！于是开始大量分解体内脂肪，释放血糖，同时产生大量酮体，出现酮症酸中毒的危险，这个时候，有的糖尿病患者会出现--身体明显消瘦，吃饭多，喝水多，小便多--糖尿病（三多一少）的典型症状。16、血糖值&33.3mmol/L这是个非常危险的血糖值范围，因为体内细胞已经处于高渗状态，身体细胞处于 这个状态时，会出现脱水和神经系统异常，有高渗昏迷的危险，很多血糖仪此时屏 幕上显示的是一个（high）。一旦发现血糖仪显示这个英文单词，首先检查血糖仪 是否出现故障，如果仪器正常的同时感觉身体不适，应该尽快到医院就诊。二、血糖要经常监测，各点血糖怎么监测准确？各时段血糖监测的意义1，监测空腹和餐前血糖有利于发现低血糖；空腹血糖监测的意义严格的讲，空腹血糖是指隔夜禁食8 ～12小时之后于次日早餐前所测的血糖（通常不超过早餐8点）。测空腹的意义：（1）可以体现胰岛β细胞的残存功能控制夜间基础血糖和凌晨升高血糖的能力；（2）可以反映头一天晚间用药能否有效控制整个夜间乃至次日清晨的血糖，它受到黎明现象与苏木杰反应的干扰；（3）空腹血糖也是诊断糖尿病的指标之一。2，监测三餐后2小时血糖则能较好地反映进食及降糖药物是否合适；3，监测睡前血糖可指导加餐（睡前血糖小于5.6mmol/L，需要加餐），防止夜间低血糖；4，监测凌晨2-3时的血糖，有助于发现夜间低血糖，明确空腹高血糖的原因。三、血糖监测，这个表实用，糖尿病人可参考制作一个，就诊时带上监测表让医生看看：四、什么样才算控制好血糖？1、无低血糖事件：对于糖尿病人来说，低血糖就是当血糖低于3.9mmol/L，根据最新2型糖尿病防治指南，血糖最好不要低于4.4mmol/L。很多人都知道高血糖的危害，却不知道低血糖比高血糖可怕的多。因为高血糖的危害可能患病3-5年，甚至10-15年才出现，而低血糖的危害则是以分、秒计算。它的危害对于1型糖尿病来说，至少4%是死于低血糖；而2型糖尿病低血糖会诱发糖尿病心脑血管疾病、神经病变、眼底病变、肾脏病变、昏迷和死亡。同时还会影响到日常生活、学习和就业。2、平均血糖满意光看平时监测的血糖还不够，还必须看一段时间的平均水平。很多人都知道，糖化血红蛋白（Hba1c）能反映2-3个月的血糖平均水平。它不受数日进餐与运动的影响，与糖尿病并发症关系好于单次血糖测定。3、血糖波动不大血糖波动比高血糖更可怕，因为它同时具有高血糖和低血糖的危害，双重应激会导致早餐后血压波动，加剧氧化应激，损伤内皮细胞，促进大血管及微血管并发症的发生与发展。记得郭教授说：“没有血糖监测引领的治疗，必然是盲目的治疗。因为不充分的监测，往往会误导我们的治疗。”五、自我监测的注意事项：1、 正确使用血糖仪。曾经有人说，不正确的血糖数据大多都是因为操作失误，比如忘记调码，洗手没等水干，积压手指等等；2、 应在医生指导下监测血糖并解读血糖；3、 应按医生指导调整治疗计划。当血糖长期不达标的时候，应该告诉医生，调整治疗方案，不要一个方案用几年，也不要血糖异常完全不管，当然，自己调整用药方案也是不可取的；4、 记录血糖监测结果，同时注意记录可能导致血糖升高或降低的事件；5、 每次就诊时携带血糖记录册。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。中华糖友学会百家号最近更新：简介:一个糖尿病志愿者发起的糖尿病知识科普平台作者最新文章相关文章血糖有点高，怎么样才能让他恢复正常_百度知道
血糖有点高，怎么样才能让他恢复正常
我有更好的答案
多吃些易消化 和富含营养的食物 ，吃些绿色的蔬菜 山药高血糖，喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。&该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可
你的岁数还小应该没有问题。不要害怕这个病是可以生完孩子后可以恢复正常额。
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