什么是风湿性心脏病 预防风湿性心脏病这样做
编辑：赵婷婷
2、劳逸结合病人症状不明显时可适当做些轻体力活，适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，但不要参加重体力劳动，以免增加心脏负担。病人伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息，一切生活均应由家人协助。对病人态度要和蔼、避免不良刺激。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，容易突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全。3、合理饮食心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐。每日以10克以下为宜，切忌食用盐腌制品。减少高脂肪饮食;缓进饮料;服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等;戒刺激性饮食和兴奋性药物;节制性生活。4、不宜作剧烈活动应定期门诊随访，房颤的病人不宜作剧烈活动。在适当时期要考虑行外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定。5、如需拔牙或作其他小手术术前应采用抗生素预防感染。如患有风湿性心脏病，一定要及时治疗，以免耽误病情。风湿性心脏病吃什么好风湿性心脏病吃什么好：1、多摄入蛋白多种蛋白质食物与风湿性心脏病危险性显著下降有关，所以选择蛋白质食品是最理想的。蛋白质的最佳来源是肉，蛋，奶，鱼和大豆类食品，同时，这些食物也是含蛋白质最丰富的。一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，植物性蛋白质通常会有1～2种必需氨基酸含量不足，所以素食者需要摄取多样化的食物,才能获得足够的必需氨基酸。由于动物性食品中往往含有较高的脂肪.所以,我们在日常饮食中，要兼顾动物蛋白和植物蛋白。研究发现，每日摄入25克大豆蛋白可以降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。膳食中其他豆类也是有益的，因为它们是可溶性纤维的丰富来源。风湿性心脏病吃什么好：2、多吃鱼鱼类富含丰富的蛋白质，包含各种必需的氨基酸，是人类的优质蛋白食物，而且鱼类优于禽畜产品，更易消化吸收。同时鱼中含有亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，可以抗血栓，降低血液黏度，使血压下降，从而降低患风湿性心脏病的危险性。建议每周至少食用2次新鲜淡水或深海鱼类。结语：通过以上的介绍，大家对风湿性心脏病是否有了更多的了解了呢?风湿性心脏病常感心慌、气短、疲劳、胸闷和呼吸困难，乏力，懒言等症状，大家可要小心哦，以上小编介绍了预防风湿性心脏病的方法，大家可要牢记哦。
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养生加油站每天吃牛肉干体力活可以长肌肉吗?_百度知道
每天吃牛肉干体力活可以长肌肉吗?
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牛肉含肉毒碱，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平底会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质。与鸡、鱼、火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 牛肉中含丙氨酸，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语、侧腹肉。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里。牛肉则不同，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉。 牛肉含锌、镁：锌是另外一种有助于蛋白质的合成、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐维生素B6 共同作用：牛肉中脂肪含量很低。锌则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，但却富含结合亚油酸，肌氨酸是肌肉的燃料之源、上腰肉和细肉片的滋味和口感上都有所不同，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。 牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质。 牛肉是亚油酸的低脂肪来源，饮食中所应该增加的维生素B6 就越多。牛肉含有足够的维生素B6，后腿肉：丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。 牛肉含维生素B12，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。 牛肉的食用多样化：如果连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸显得令人生厌可以的，但是肌肉要锻炼加以结实牛肉富含肌氨酸：维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织， 可帮你增强免疫力，从而有助于紧张训练后身体的恢复，促进蛋白质的新陈代谢和合成。如果你对碳水化合物的摄取量不足，能增强免疫系统，产生支链氨基酸：鸡肉和鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉的含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，他可以补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉
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可以的哦，但是运动要适量
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蛋白粉有的是植物，有的的是动物提炼的，别信那个，还是多喝点肉骨汤吧，吃些淀粉多的食物。
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中老年人经常干体力活吃蛋白粉好不好
中老年人经常干体力活吃蛋白粉好不好，吃什么营养品比较好
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：常见妇产疾病治疗。
你好。就你这个年纪可以服用蛋白粉，同时要注意饮食均衡
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专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
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指导意见：蛋白粉有利于提高身体免疫力，如果平时营养物质补充不足，影响身体的新陈代谢变化，可以适当的使用，这就是保健品，不是治疗疾病，平时饮食营养搭配合理，保证营养物质补给充足，保证身体的正常新陈代谢，这是预防疾病的基础，并不是依靠保健品。
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职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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指导意见：你好，对于胃肠道功能良好的健康人群来说，最好的营养品就是食物。对于你说的这种情况，建议在均衡饮食的基础上，适当的增加优质蛋白质的摄入（如鱼肉，各种瘦肉，禽肉，豆类及豆制品）；坚持饮用牛奶；适当补充钙剂；多吃新鲜的蔬菜水果等，多喝水。不吸烟不饮酒。按时休息，避免熬夜。只要注意饮食均衡，营养全面，避免不良生活习惯，一般不需要额外进食保健品，营养品
职称：医师
专长：溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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指导意见：根据你的情况和症状，这个还是可以吃蛋白粉的，这样对体力的恢复很好，平时注意劳逸结合，保持乐观积极的心态。
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专长：漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,颈椎病,腰痛
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指导意见：中老年人，尤其是女性断经后，钙流失比较厉害，适当补充钙片，加强营养，可以吃蛋白粉，多吃蔬菜水果，要低脂低盐饮食。
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问中老年人吃什么营养品好？
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析：不是很确定的，因为医院级别不同，病人的体质不一样，大体要上万元的意见建议：可以考虑钙尔奇的钙片，专为老年人设计，易于吸收。在于平时的饮食方面，应当禁忌辛辣和油腻的食物，以免加重胃部的负担
问我父亲53岁，干体力活很劳累，心脏部分经常隐隐抽搐痛...
职称：医生会员
专长：外科、痔疮、
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病情分析：你好，你的情况是由受凉和劳累所致的肋间神经痛，它是由于受凉后肌肉神经痉挛，持续发展引起的，症状有局部疼痛，沿着肋骨走行疼痛。意见建议：我建议你注意保暖，不要太过力劳作，用热水袋热敷痛点，口服洛索洛芬壮骨关节丸活性钙控制一下，祝您早日康复。
问中老年人脑梗塞可以吃什么营养品啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25021
病情分析：脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧,意见建议：一般可输液阿魏酸钠、奥扎格雷、胞磷胆碱等来治疗。祝您健康
问怀孕期间吃什么营养品好
专长：中医、骨伤、按摩
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请问“完美”的营养餐或者是“安利”的蛋白粉怀孕能喝吗？你好是可以吃的建议用去当地的妇幼保健院买一种叫富士富的保健品是针对孕妇在怀孕期间缺失的各种微量元素没有副作用
问中老年人该吃什么营养品呢？钙片?维生素？还是什么啊？...
职称：护士
专长：小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖
&&已帮助用户：11324
病情分析： 您好！老年人可以适当吃点钙片，液体钙更容易吸收一些，若身体健康，饮食正常，也没必要用这些营养品，主要还是在饮食上加强营养意见建议：要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素，高蛋白饮食如瘦肉、鱼等，多吃些含钙食物如虾皮、牛奶等，多晒太阳可以促进钙的吸收预防缺钙，尽量不要吃辛辣食物，适当锻炼身体，注意休息，注意保暖
问经常干重体力活的60岁左右的人应该吃什么营养品？
职称：护士
专长：小儿厌食，营养缺乏症，小儿脑外伤
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问题分析：六十岁左右的人可以吃补钙的营养品，如钙片，动物骨头汤等。或是强腰健骨的的食物，如千斤拔狗脊煲猪尾，猪腰炖杜仲等。意见建议：建议平时要注意适当休息，避免过度劳累，影响身体健康。加强营养，多吃含钙量，含蛋白质高的饮食，如奶类，豆类，蛋，鱼类，肉类，绿色蔬菜水果等饮食。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！每天都干体力活，是不是把蛋白质增加到比平常还要多？_百度知道
每天都干体力活，是不是把蛋白质增加到比平常还要多？
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没这个说法的哦亲亲
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