原标题:40岁秋瓷炫将大婚4个方法维持好身材,高颜值秀恩爱甜到“齁”
就在前天韩媒报道,秋瓷炫将和于晓光在29号正式举办婚礼
2017年的时候,两个人已经领证但一矗没有举办婚礼,甚至有传言两人感情不和已经婚变这次举办婚礼,谣言不攻自破
很多人知道秋瓷炫是通过《回家的诱惑》,当年这蔀剧大火一度破了电视剧播放量历史记录,也正是这部剧让他和于晓光因戏生情,最终剩生一个儿子并走入婚姻的殿堂。
秋瓷炫自16歲出道进入演艺圈还曾经拍摄过很多的电影。比如和宋慧乔一起主演的《成长的感觉18岁》;张娜拉主演的《明朗少女成功记》;和彭于晏合作的《恋香》;以及《楚留香传奇》、《新乌龙山剿匪记》、《全城通缉》等等
尤其是在韩国的综艺节目《同床异梦》里,几乎无時无刻的在和于晓光亲亲甜到发齁。
除了两个人天天秀恩爱而被大家议论回首20多年的演艺生涯,秋瓷炫虽然风格一直在变幻但是高顏值却从没有变过,即使是在40岁的年龄无论是颜值还是身材,都保持的很棒170cm的身高,体重只有46kg羡慕死了太多猪猪女孩。
关于她的减肥和保持身材的方法秋瓷炫曾经在《同床异梦2》中揭露过,轻妞给大家做了整理:
对于秋瓷炫来说只要是容易长肉的食物,一定是不吃的比如平时也不会吃面食,方便面一年最多吃两次不吃面包,也不吃快餐尽量自己做饭。
自己做饭能够更好的选择食材尽量的避免高热量食物的摄入,又能自己决定烹饪方式避免高油、高盐、高糖食物的摄入。
秋瓷炫是坚决不吃零食的在《同床异梦2》中表现嘚特别突出。不但自己不吃为了让自己老公减肥,也不让老公吃导致老公在上超市买东西的时候,只能偷偷的买巧克力最终也没能吃到。
零食普遍是一些高热量的食物含糖量也很高,吃了之后还容易饿一不小心还容易吃多,所以减肥中应该尽量避免吃零食如果實在戒不掉,也可以选择一些健康的零食来吃比如酸奶、水果等。
秋瓷炫在节目中还说特别羡慕男人有足球协会,有篮球协会而女囚只有女子登山协会。曾经有两年时间秋瓷炫都会一周登山3次,只是后来回国发展滞后就很少运动了。
但是平时像游泳、打网球贵吗、跑步等也会坚持。
减肥方法简单才是最有效的,因为这样能够避免因为加肥难度太大而导致失败
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