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高脂肪高胆固醇的人吃瓜子过多有什么影响？
女 | 0个月
健康咨询描述：
我是高脂肪高胆固醇的人，最喜欢吃瓜子，这几天每天都不少吃，对我的病情有什么影响？
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擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“高脂肪高胆固醇的人，最喜欢吃瓜子，这几天每天都不少吃，对我的病情有什么影响？”，这种情况会大大增加血脂胆固醇。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为瓜子一类的膳食含有很多矿物质的同时，也含有很多油质。每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。所以瓜子好吃，一定要适量。&&&&&&医生询问：
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如遇紧急情况，请致电400-老人服用降脂药要注意什么 服药切记四个“不要”
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核心提示: 老年高血脂是一个很庞大的群体，如何正确服用降脂药是患者都应该知道的，并且老年人的日常用药许多，在服用降脂药物时，要特别注意副作用的产生以及各种药物之间的相互作用。一定要在医生的嘱托下进行用药。平时要多注意观察，定期检查。
　　目前，已经成为现代人最常见的症状之一，而老年人群中高血脂的患者越来越多，所以降脂类的药品也就成为的老年人的日常用药。降脂药如果不正确服用，不仅起不到疗效，而且会有很危险的后果。所以服用降脂药需要注意什么，老年人如何正确的服用降脂药，是每个高血脂患者都需要了解的。
　　老年人如何正确服用降脂药，需要从以下四个方面进行了解。
　　1、按照医嘱剂量正确服用，不要擅自删减药量。虽然一般的降脂类药物具有很高的安全性，但是由于老年人身体衰老，身上的各部分器官功能也呈现减退状况，代谢能力下降，药物在体内存留的时间也变长了，因此，如果有大剂量的药物残留无法分解代谢，那么很容易出现不良反应，影响身体健康。
　　2、服药后对于肝酶升高不要过分担心。一般的降脂类药物服用后都有肝酶升高的反应，轻度的升高属于正常的药理作用，不用担心是肝脏毒性，假如患者在服药后没有出现异常症状，那么一般就不会有问题;如果肝酶含量有显著提高，达到正常值的3倍以上，要及时减药或者停用。
　　3、不要忽略用药的副作用。降脂类药物的常见副作用有肌炎等，重者会出现，这种情况的出现就有引发的可能，因此，如果在用药过程中出现了不明原因的等症状，一定要引起重视，及时就诊，查明原因。避免出现严重的后果。
　　4、不要自作主张与其他药物同时服用。一般来说，大部分的药物都要经过肝脏代谢，大部分老年人又都是身患多种疾病，因此在服用多种药物的前，一定要经过医生的嘱托，不要自己盲目用药，避免多种药物在体内经过相互作用，发生不良的反应，造成严重的后果。
　　总之，如何正确的服用降脂药，需要自己及时与医生沟通，了解用药禁忌，服用降脂药物时要保持谨慎的心态，严格遵照医嘱。服用一段时间后，要定期的去医院进行相关项目的检查，对自己的身体状况要有百分百的了解，能够及时发现问题，及时解决问题。
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?有高血压、高血脂的人可以吃脑白金吗？
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什么是高血脂？ 人的血液、血浆中所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症 2.
什么原因可引起高血脂？ 1)
遗传因素遗传可通过多种机制引起高脂血症。2)
饮食因素饮食因素作用比较复杂，高脂蛋白血症患者中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。n
糖类摄入过多n
胆固醇和动物脂肪摄人过多3.
高血脂有哪些表现？ 1)
脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤;2)
脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化, 产生冠心病和周围血管病等。4.
高血脂如何诊断？ 高脂血症的诊断主要依靠实验室检查，其中最重要的是测定血胆固醇和甘油三酯，血胆固醇超过5.72毫摩尔/升（220毫克％）甘油三酯超过1.76毫摩尔/升(160毫克％)超过以上两个数值，就可确定为高血脂。5.
高血脂如何治疗？ 1)
药物治疗：l
一类以降胆固醇为主的药物；l
另一类是以降甘油三酯为主的药物；6.
高血脂如何预防？ 1)
控制饮酒5)
高血脂若不治疗，有何后果？ 1)
科学研究表明，心脑血管疾病（冠心病、高血压病、脑中风等）的死亡率在我国已跃居首位。心脑血管疾病发病率高达总人口的9%，死亡率高达总死亡率的50%，每年大约260万人死于心脑血管疾病，平均每12秒就有一人因心脑血管疾病而死亡。故心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。2)
心脑血管疾病的罪魁祸首是动脉硬化，而动脉硬化80%以上是由高血脂造成的，所以对人类健康第一杀手的防治必须从防治高血脂开始。 甘舒，通过清肠，使小肠血脂吸收减少、合成减少、排除增加；通过清血管，使血液中血脂向肝脏运输增多；通过清洗肝脏，肝脏合成“好”胆固醇增加，“坏”胆固醇减少，肝脏排除血脂能力增强，三管齐下，使血脂明显降低。一般1个月见效。3个月基本恢复。&/FONT&&/SPAN&&/p&高血压和高血脂的人不要吃太多油腻的东西，可以吃点清淡点的食物放松心情，适量的运动，像芹菜，萝卜，醋，等等各种的蔬菜还是挺好的至于你说的脑白金和血源康，我个人看法不用吃，没什么疗效的有可能去找当地的中医师给开点小中药经常泡水喝还是有效果的对于高血压、高血脂等的老人吃深海鱼油加红曲胶囊有看得见的效果。至于脑白金和，应该选择血源康。
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向医生提问一个有高血压高血脂的肥胖人如何计划健身减脂_百度知道
一个有高血压高血脂的肥胖人如何计划健身减脂
我有更好的答案
才能做下一步计划。达到一定训练水平，从事这行时间久的好）。订个计划是有阶段性的。建议找一家靠谱的健身房（至少它自己要有体测室，配有体测系统），请个私教（如果不会选运动强度与具体的血压血脂数值相关的，笼统地说会误事的，不要只看好看不，每一个阶段结束看效果，要有调整，才可能脱离教练自己做，慎之！有这些问题一定要有专业人士指导的，还要学会自己监测内脏功能指标
采纳率：95%
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高血压可以吃花生吗 三高要控制摄入脂肪但花生却是例外
编辑：SUDS 15:38:47
高血压可以吃花生吗
花生在我们生活中非常常见，花生不但营养价值高，而且口感好，很多人都称花生为健康果。但是也有人说高血压的人并不适合吃花生，因为高血压的人需要控制脂肪的摄入量，而花生脂肪含量很高有增长高血压的趋势，那么真相真怎么样的，高血压可以吃花生吗？
高血压可以吃花生吗&&
花生仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒等。还富含白藜芦醇、植物固醇、异黄酮、不饱和脂肪酸等，有很好的保健作用。
对于高血压病人来说，是要控制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸和血压呈正相关，多不饱和脂肪酸n-3、n-6有调节血压的作用，在高血压的实验模型中，亚油酸(n-6长链多不饱和脂肪酸)和鱼油(富含EPA和DHA,两者都是n_3脂肪酸)，都能减少血管紧张肽原酶依赖性高血压的发生。单不饱和脂肪酸高的膳食可降低血压。
花生及花生制品中富含油酸(n-9)和亚油酸(n-6)，所以说高血压吃花生对血压的升高影响不大，但是花生毕竟脂肪含量较高，吃得时候一次不要吃得太多。对于脂肪的摄入，最重要的是脂肪酸的比例。而且要选对烹调方法，推荐最好的吃法是水煮着吃。既营养又不燥。
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