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专访许飞：从超级女声到跑步女神 她的蜕变之路
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许飞，06年的超级女声，曾经非常容易感冒，从14年2月份开始跑步到现在已经完成了4个马拉松，成为首个参加全程马拉松并完赛的内地艺人。她受姚明先生和众辉体育的邀请，作为“要跑团”成员也参加了此次比赛。通过她的跑步经历和跑步对她的影响，也许你能从中窥知一二。
许飞参加要跑24小时接力赛 蓝天，白云，阳光，草地，帐篷、房车、和大音响，说起这些字眼你会想到什么？草莓音乐节？NO，这是上周六在延庆的龙湾，174支队伍将近2000人汇聚在一起参加一场24小时不间断的接力跑步比赛。 下午2点，距离发枪起跑还有一个小时，在阳光直射下有一些炎热的感觉，现场响起了节奏感很强的韵律，来自全国各地的跑者跟着健身教练开始做着热身运动。跑者们摩拳擦掌，比赛一触即发。 在中国，任何一场马拉松或者跑步活动都火到令人意外的程度。上周六，除了兰州马拉松，全国各地还有许许多多的跑步比赛。那么我们不禁要问，跑步对你意味着什么？或者说你为什么要奔跑？ 许飞，06年的超级女声，曾经非常容易感冒，从14年2月份开始跑步到现在已经完成了4个马拉松，成为首个参加全程马拉松并完赛的内地艺人。她受姚明先生和众辉体育的邀请，作为&要跑团&成员也参加了此次比赛。通过她的跑步经历和跑步对她的影响，也许你能从中窥知一二。 接力跑把很孤独的运动变得有凝聚力！ &我昨天是三圈，连续跑了10公里。&尽管这个距离是许飞平时跑步大概的一个基准，但第一次参加接力赛，她表示其实还蛮紧张的。 &昨天和我姚明先生第一次见面的时候，他就问我，10公里对你来说是不是还挺轻松的，我说其实也不是，第一次跑这种接力赛，对于我来说，有很多不确定，很多未知。&许飞说到。 &我确实平时比较喜欢跑步，我基本上每天早上起来就是一个10公里。但是呢，跟昨天以及今天的这个比赛不太一样，因为这个跑步还肩负着一些责任。有团队的还有公益的性质，好像顾虑很多，没有我平时跑得那么轻松。但是经过昨天的跑步，我觉得今天我会比较找到那个状态了。昨天很紧张，甚至跑到5、6公里的时候都很想上厕所，那我觉得这可能是因为紧张。& 许飞继续说。 紧张归紧张，谈及接力跑的感受，许飞认为与其他的跑步还不一样，接力跑让原本很孤独的运动变得有了凝聚力，这是这个社会目前比较缺少的。 &这是我第一次参加接力赛，最妙的意义最非凡的在于它让这些孤独的跑者聚集在一起，形成一个强大的战队。通过这个比赛，你会觉得跑者并不孤独，这是在其他赛事中不会体验到的。&许飞说到。 &我昨天接的是白岩松老师的棒，我提前去了一个多小时，因为很着急，如果要是自己跑的话，那就枪一响，去跑就好了，看一下成绩。可是他们已经跟我说了，白老师还需要一会，可是我总是怕他提前回来，所以很早就去了，在那边也很晒，可是那个时候那份等待和那份焦急，可能是你在其他不需要协作的事情上体会不到的那种分担。包括我跑完这一棒之后，和我交换手牌的时候，都很激动，都说你一定要好好跑啊，加油啊。因为彼此有一个共同的荣誉感。&许飞继续说。 &我所在的跑团，每个人都早早的来，彼此给大家照相。有一些人本来不认识，但是都知道我们是一个队的。大家会互相鼓励，会说你如果觉得不行了我提前上，这种问候和关怀其实在生活当中已经很少见了。大部分时间我们在生活里感受到的，更多的是冷漠，所以我觉得通过这种赛事让更多的人从内心深处去关怀那些陌生人，我觉得非常难得。&许飞感悟到。 也许是因为有团队荣誉感驱使，也许是不想扯后腿，平常配速并不高的许飞在这次比赛中创造了个人10公里的最好成绩。& 像我跑马拉松，过了35公里，速度就瞬间掉到8、9的配速。那也不会觉得很慢，也不会跟谁比，但是昨天有团队的荣誉在，就会蛮拼的。&许飞说到。 &昨天的成绩是我跑步以来的最好成绩，我平时跑步的配速大概每公里是在6.15，其实是属于慢跑，我很少能进5，我昨天全程时5.25。我中间是觉得跑得太快了，后来上了两次厕所，所以最后的配速就变成了5.50了。那我其实也是56分钟完赛，平常的话，我10公里大概要跑个65－70分钟左右。&许飞继续说。 &昨天在跑一个上坡的时候，旁边有一个别墅区，有很多跑友住在里面，正好他们在喝饮料聊天，就看到我了，就喊许飞加油。很热情，大概有10几人，那个时候真要快坚持不住了。还有人追着我给我送水。我那个时候差点过去了，为什么呢，因为太兴奋了，他们一直在给我鼓劲。人一兴奋就会跑得特别快，我当时没看表配速有多少，只是觉得上不来气了，后来一看到了4.00了。&许飞说到。 &不过这种跑步经历非常的好，因为在跑马拉松更枯燥，你的眼睛和耳朵更多的时候是沉浸在循环的孤独那种状态。昨天这种给你加油的都是跑友，与大叔大妈，小朋友在旁边给你加油的感觉不太一样。都是跟你一样的跑友，他给你的力量是很强大的，我瞬间就跑到感觉心脏有点承载不了。& 许飞继续说。 慢跑会让你重新认识你所居住的城市！ 出生东北的许飞在北京待了将近20年，可以说对北京熟悉的不能再熟悉了，但是自从她第一次跑故宫之后，她对北京有了全新的看法，也改变了她去体验其他城市的角度。 &我自己第一次在跑故宫的时候，我写了一篇文章，叫《慢跑，爱上一座城》。真的，慢跑会重新让你认识你所居住的这个城市，重新认识你的生活，甚至重新爱上这座你认为熟悉得不能再熟悉的城市。&许飞说到。 &比如北京，我在这里居住了也快20年了，它比我的故乡居住的还久。我是因为慢跑才发现，北京有很多非常非常美的，环境非常非常好的，不亚于我们在图片中看到的什么新西兰那些国外的城市，北京一点都不比它们差。但是是需要你自己去发现这个美，迈开你的双腿，坐在车里我估计是看不见。&许飞继续说。 &所以后来我去到每一个城市演出，我都会去那边跑步。当你热爱上跑步之后，你会觉得，哎呀，过去有很多年，其实都浪费了。以前出去演出，去过很多漂亮的城市，漂亮的国家，好像就是出去逛逛，拍个照就没了。&许飞说到。 &那现在我都是可以用慢跑的方式跑遍一座城，那不太一样。如果说你去过巴黎，去过老佛爷商场，或者是什么，可是我把巴黎每一个大街小巷都跑过了，那不太一样。而且我拍的所有照片，都是游客没有见到的，因为我是自己慢跑过去的。所有这个过程是让我非常的享受，也是因为这些过程，就让我喜欢上跑步了。跑步可能是最快乐最健康的生活方式之一。&许飞感悟到。 跑者最大的乐趣：痛并快乐着！ 肩膀之前晒伤，而且正在脱皮，在看到接力时间表示，内心在小小的纠结之后，许飞表示她愿意接受这个挑战，她认为这就是跑者最大的乐趣：痛并快乐着。 &我今天是最后一棒，大概是12点－2点左右，比较热，比较晒。其实我上一次跑马拉松的时候肩膀已经晒伤了，现在还正在脱皮，一看到这个时间表，内心还挺纠结的。但是我觉得这也是所有跑者最大的乐趣，永远痛并快乐着。&许飞说到。 &一方面想，我上次已经晒伤了，一方面心里还住着一个很健的自己，好像永远都想去挑战一下自己，自己把自己打败。我觉得这也是跑步最大的好处，当你热爱跑步的时候，你在也不会想着去和谁争风，去比赛，或者再想去打败谁，超越谁。当你热爱上跑步的时候，你会发现，你要打败的那个人就是你自己。所以我就想再晒伤一次又怎样，我已经晒伤过一次。我已经涂了很多防晒霜，已经准备好了，愿意面对这个挑战。&许飞继续说。 许飞：我为&渐&康而跑，也为健康而跑。 身体瘦弱的她之前很容易感冒，自从爱上跑步之后，她就再来也没有感冒过。（附注：后根据许飞微博，她在年初冒着大雪跑步后感冒了一次，也许她认为这并不是真正意义上的感冒） &我以前很容易感冒，爱生病，之前体检发现胆囊已经出现问题了，有点医学常识的人都知道，那就是生活不规律，不吃早饭导致的，所以就是想锻炼一下。最开始在跑步机上跑步，结果跑出了一点乐趣来。&许飞说到。
那这次她为什么会为这个&渐&康而跑呢。这个&渐&是指渐冻人的渐，是为他们而跑，希望能让人们重新关注这个群体。 &去年冰桶挑战非常红了一段时间，全民关注，据说也浪费掉了很多水。但是到了今年，这个渐冻人就慢慢的没有那么多人去关注了，因为每天都有新鲜的事情在发生。我希望可以通过这次的公益跑，让渐冻人再回到大家的视野。& 有一大堆借口的人是没法跑步的 一个普通人，能够将跑步坚持下去就已经很不容易。而一个艺人想要坚持下去，要难上加难。许飞是怎么做到的呢？ &其实我的生物钟和所有的艺人一模一样，晚睡，不起，常年不吃早饭。如果你还按照原来的作息时间，早上晚起，再磨蹭一下，下午喝个下午茶，晚山去见个朋友，这一天时间就不够了。所以你必须要搭配你的时间。后来我就把晚饭的应酬取消掉，如果朋友约我，我就说咱们一起吃个中饭，晚饭时间用来跑步。再后来，我干脆就调到早上了，因为晚上不太现实，工作都是在晚上，比如唱歌，我出去唱歌都是晚上。&许飞说到。 &所以现在早起都不需要定闹钟，晚上11点睡觉，早上6点半准时醒来，差不多7点跑出去，回来大概8点半。吃个早饭9点多，那还有两个小时就可以谈谈琴，看看书。这样一上午就把一天大部分事情解决掉了，下午就是玩了。又朋友约的话就是下午，不耽误任何事情，晚上我还可以在家弹琴。&许飞继续说。 &其实现在跑步很热了，而跑的很多都是成年人了，通过跑步可以更加有效的合理的分配调整自己的时间，甚至是情绪，这样的人才能去跑步。如果又害怕孤独，又无法面对寂寞，然后又无法约束自己，觉得自己的时候都无法掌控，总之一大堆借口，这样的人是没法跑步的。&许飞继续说。 以前演出在台上，许飞都不敢跑，自从爱上跑步之后，这些都不在话下了，踩着快节奏的歌跑个4分钟，完全不会喘气，这在以前完全不敢想象。 &我试过一次，其实歌唱表演对肺活量的要求是非常大的，像我们有时候表演，尤其是像那种打的体育场，即使唱慢歌，你也不可能站在那一动都不动，那么大的场子，我那个时候都不跑，就来回走。只要走两圈，基本上就上气不接下气。当你气息控制不了的时候，你唱歌一定是跑调的。跑步半年之后，有一次在大型体育场里，我就特地试了，我有一首歌叫《飞行》，是一首节奏很快的，我当时就踩着这个节奏在全场跑一跑，看看跑步对我有没有帮助，结果我就跑者唱完这4分钟，一点都没有喘。所以我觉得这个是对我事业上的帮助。&许飞说到。 希望未来能带父亲参加马拉松比赛。 父母总是最心疼女儿的，许飞的母亲一开始担心女儿每天跑这么多会承受不了，但看到女儿生活很规律之后，也就很开心了。也许这就是最大的孝顺吧。许飞还表示，未来有一天要带爸爸去参加马拉松，即使不跑，走完也好。 &刚开始我妈有点担心我，她觉得我跑得太多了，可是当她看到我的生活，比如说她希望我早睡，希望我吃早饭，这一件事大概说了20几年了，可是从来没有过改善，当她看到现在的我不用任何人督促就已经早起了，并且吃早饭，并且睡得也很早了，就很开心了。&许飞说到。 &我爸爸今年50多岁了，他在我的感召下，现在每天走5公里，每天晚上吃完饭，会在我们那个小区里走5公里。我跟我爸说，如果你能够坚持，以后我就带你一起去马拉松。我相信有一天我爸会去的。即使不是跑，走完也行。&许飞继续说。 &总之，我觉得跑步对我全家人的帮助和改变都很大。跑步也帮助了我和我朋友们之间的友谊。&说着这句话的时候，许飞露出了幸福的笑容。 除了父母，许飞的朋友们也在她的带领下都慢慢开始跑步，她觉得这让她非常有成就感。 &我喜欢在朋友圈晒跑量，一直在晒。刚开始会有朋友说，哇，你太能跑了，好厉害。过两天就会说，你是不是不唱歌了？怎么每天都在跑步啊。再过两天，大家会沉默一段时间。在经过一段时间的积累后，大家会觉得这已经成为许飞生活方式的一种。忽然间就很多朋友打电话发微信说，你可不可以带我一起跑呀，我可不可以跟你一起跑啊。&许飞说到。 &现在我的朋友圈里面，至少有30个人，受我的影响已经开始跑步了。& 许飞继续说。 她还分析为什么会有那么多朋友找她一起跑。&一定是每个人的心里都住着一个向往美好，向往健康的愿望。只是大家都可能觉得工作那么多，应酬那么多，没有时间，总之有很多牵绊自己不去跑的理由。难道说许飞不用工作吗？许飞不用赚钱吗？许飞不用睡觉吗？许飞一需要应酬的。可是当他们发现有一个朋友，他可以每天都去这样坚持，并且一直坚持下来了，是不是我也可以做到。所以他就会主动跟你联系，许飞，你明天去哪跑？公园？我可不可以跟你一起去。&
&那一刻我觉得自己比较有成就感。如果说我弹吉他唱歌，去影响其他人弹吉他唱歌，这不太现实。因此弹吉他唱歌在你的生活不是必需品。可是健康是你必须要有的，所以很多朋友被动的主动的就来找你了。所以那个时候我自己很有成就感。&许飞继续说到。 当你跑完马拉松之后，这个世界上就没有难事。 面对困难的时候，你觉得自己没能力战胜它，你很可能会选择放弃。但在许飞看来，只要是跑过马拉松的人，就不会觉得这个世界上有难事。 &我是这么跟自己讲的，当你能跑下马拉松之后，你就会发现在这个世上没有难事。所谓的难事是什么呢？天塌下来了，但是天根本不会塌下来。无非就是情绪上的一些气馁和挫败感。这件事我不行了，或者这段生活我也过不下去了。总之都是这种情绪上的。&许飞说到。 &可是你要知道，跑马拉松始终是处在这种情绪里，尤其是第一场马拉松，那个时候我都不知道有一种瘸叫马拉松瘸。就是你跑完第一场马拉松之后，你一个星期走路都是不太OK的。&许飞继续说。 &可是第二次的时候，你又说服你自己去了。当第三次的时候，我跑完之后直接就可以去逛街了。从你的身体上，已经完成了一个蜕变。如果我的身体用车的性能来形容的话，没跑马拉松之前，我就是一个人力三轮车，跑完马拉松，起码像现在是一辆捷达王的配置。我还会继续升级。& 许飞继续说。 &很多男生不是很喜欢打游戏吗？ 我觉得马拉松其实也是一场游戏，就是在这个过程当中你也在不断地增添装备，只不过这个装备就是你自己的胳膊和腿。比如我现在跑完一个全马，一分钟都不用休息。跑出去逛街拍照，拍一堆大片，第二天就没事一样。我上一场马拉松，跑完之后就直接坐飞机回北京。& 许飞继续说。 &所以那个时候当你看到身体有变化，当你觉得你在精神上战胜了自己，你就觉得没有什么事难的。&
这一份精神的财富，是许飞在跑步的过程当中或者马拉松的征途上最大的收获。她再也不会觉得什么是抗不过去的了。 &以前我要是看到那个吉他大师，弹得野风飞舞，速度达到180，我就会觉得这种事情我下辈子都做不到。那现在我觉得，也许用两三年的时候，我也能做到。只要我愿意花时间去做，就没有什么是克服不了的。&许飞说到。 &跑步对我来说就是约束自己，整理自己。约束自己众多的欲望，整理自己的生活，工作。很多人问我说，你怎么每天都跑，会不会太多。对于我来说，那不单纯是跑步，比如早上起来，谁都愿意在被窝里赖着，我也一样，我也不想起床，躺着多舒服呀，那多得劲呀。&许飞继续说。 &可是如果我能够说服自己起来，去运动，那其实这个过程其实非常宝贵。我每天都在和自己博弈，今天别起来了，今天别去了，但是每一次那个更勇敢的自己会战胜自己的时候，你会觉得那个过程会非常宝贵。&许飞表示。 跑步中看到的人和事，有一天会变成故事写下来。 都说跑者是孤独的，但在跑步过程中，你会看见很多，会发现其实很多事情跟原本看到的不一样。许飞表示，未来会将在跑步过程中的人和事写下来。 &跑步尤其是户外跑，可以让我看到很多我曾经接触不到的人情。看到很多非常接地气的景象。这些沿途的风景通过我的眼睛，然后记录到我的心里，我想它一定会有一天从我的笔尖流淌出来，变成音乐。跑步的过程就是我积累的过程。我不可能出去跑个马拉松，回来唰唰写出来几首马拉松的歌。这不是我做事的风格。&许飞说到。 &但是跑10场马拉松，或者1个月的公园，一个月的街道，我看到的这些人和事，我想它最终一定会变成故事写出来。有很多事情是你无法想象的，你知道跳广场舞的还分帮派呢。在你跑步的过程当中你竟然能看出来，尽管你不认识她们，但是你能看出来她们是敌对的。那平时就会像，那不就是一群大妈在一起跳舞吗，她们还分帮派啊。&许飞继续说。 如果你想减肥，那么你就去跑吧 很多人一想到跑步，就自然联想到减肥。有时候你坚持了几个星期，但体重并没有降下来，你会面对各种嘲笑，跑了这么久怎么也没看到你瘦下来啊。尽管你知道这是调侃，但内心多多少少还是很不爽。如果你坚持不下去了，许飞告诉你，看看她的微博，你会想说，许飞那么瘦都还在坚持，我有什么理由不坚持。 &首先跑步会不会腿粗？我觉得那是借口，村上春树他在跑步的时候聊些什么，那本书里面这样写道，不跑步的理由可以装满整整一辆大卡车，而跑步的理由其实只有一个，如果你想减肥，那么你就去跑吧。&许飞说到。 &如果你每天跑4个小时以上，你真的腿会变粗，如果你仅是减减肥，根本就不会。你可以看我。&许飞继续说。 &还有人可能会问我，我一直在跑步怎么还没有瘦下来。我告诉你，真正的减脂的跑步在40分钟以上，如果你只跑到25分钟，浑身大汗淋漓了，就停了，那个时候你只是锻炼了心肺功能，根本没有做到减脂。如果你想减肥，就坚持40分钟以上。我希望每个女生都能拥有自己梦寐以求的好身材，同时最重要的是获得健康。&许飞最后说到。（文／陈铖）
[责任编辑：陈铖]
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琴趣之星丨吴红江：国内最具实用性的钢琴技师研讨会创始人
当所有人对国内的“大师级”研讨会趋之若鹜的时候，他选择质疑与质证；
当他的著作被刊登连载，被引入教材，他仍自谦所做的不过是“抛砖引玉”；
当这个行业有越来越多的人变得浮躁，他决定沉下心，办一个真正有益于调律师研讨会。
从受教于多位名师，到创办“术必拓（Rubato）”自成名师，他始终带着一颗自谦自省的心追求钢琴调律的底里，追寻职业生涯的底里。
高级钢琴技师，北京乐器研究所工程师，中国乐器协会钢琴调律师分会理事，轻工行业特有工种职业技能鉴定站（北京站）钢琴调律师职业资格培训专家，术必拓（Rubato）钢琴技师研讨会创始人。参与国内调律师职业资格鉴定教材的编写工作，并翻译专业书籍两部。
91：您曾多次与国内外众多的优秀调律师交流，有没有哪一次对您来说印象特别深刻的？
吴：我想，我的学习经历可能更让我难忘。因为在职业生涯中，我受过很多老师的教导和恩惠。比如：
展望先生，他是我调律技术的启蒙老师，他为我后来的学习打下了一个坚实的专业基础。冯高昆先生，我的钢琴结构是跟他学的，他是星海钢琴厂的高级设计师、高级钢琴技师。邹孝廉先生，是教我《木材学》的老师，他原来是北京乐器木材厂技术厂长。董先生，他曾是北京钢琴厂外壳分厂的负责人，我跟他学的是涂饰技术。
还有三位老师对我的影响最大。一位是张茂林先生。他教了我钢琴调律的基础理论，因为打下了扎实的理论基础，我后来才能对专业进行更深入的研究。我们的联系并没有因为我毕业而中断。从2000年开始，他为我发表的绝大多数文章进行把关，给了我很多中肯的意见。可以说，他是扶我上马的人。我们之间的最后一次合作是2012年出版我翻译的那本《美国注册钢琴技师RPT资格考试教材》，他是审定者。在我心中，这本书是我向老师致敬。因为老师年事已高，我不忍心再让他辛苦，我们才没有再进行专业上的合作。
还有一位对我影响非常大的老先生，就是珠江钢琴的程柏青先生，我的师父。我们是行过拜师礼的。我本身是科班出身，却在45岁的年纪行了传统的拜师礼，可想而知师父在我心中的分量。师父对专业、行业洞若观火，既深入底里又高瞻远瞩。专业上他融会贯通，所以对行业的走向既能宏观把握又能落到实处。他是我学习的榜样。有幸的是，师父为我负责的“2016斯坦伯格杯全国钢琴调律师职业技能竞赛”担任了专家委员会主任，使得竞赛完满；还为我翻译的《钢琴技师工作室技术》撰写了序言。这也是对我的一种鞭策吧。
技术层面上，影响我最深的是斯迪夫?施罗德（Steve Schroeder）先生，他改变了我的专业理念，也可以说在一定程度上改变了我的职业道路。现在国内钢琴调律培训都是在讲数值，会精确到多少毫米，但斯迪夫教给我的是比例关系，而不是单纯的数字。这点非常重要，因为钢琴的机械就是各种杠杆。斯迪夫曾经三次自费来华做技术培训，每次半个月，我有幸跟随学习两次。斯迪夫曾对我说：吴，你要把你会的教给你身边的每个人。在那个周围人人保守的年代，做到这一点太难了。出于对斯迪夫的尊敬，我尝试着迈出了这一步。谢天谢地，我做对了。结果大家看到了，术必拓诞生了。我现在很享受这个过程，“分享―改变”已成为术必拓的理念。感恩斯迪夫。
不仅仅是这些老师，还有很多工人师傅给过我很多的恩惠。我实习是在星海厂，流水线上普通的工人师傅也曾一点一滴地引导我、手把手地教我。我今天的成绩是和这一切的恩惠分不开的。
91：据我了解，你是术必拓的创始人，你在国内创办术必拓的初衷是什么？
吴：其实很简单，因为国内的技术交流不够。
大概是在2003年，我就开始到各地听各种各样的讲座，比如比较有名的外国厂调律师在上海开的讲座。我去听了之后就有了些感受，他们讲课的题目听起来都是很高大上，讲起来也很热闹，然后也有一些提问环节，但是听完回去之后好像什么都没得到，用现在的话说就是有点不太接地气。所以我打算办自己的交流活动。于是在2010年，术必拓（Rubato）钢琴技师研讨会诞生了。为什么交流会在上海搞了那么多年？因为上海的外企太多了。为什么上海没有诞生术必拓？因为他们不知道调律师真正要的是什么。
有一个问题，千万不要以为培训一次就能学会，这个是不太可能的，所以在术必拓开讲座必须要有论文。因为写论文会让你的思路很清晰，而讲座进行的时候围绕着论文又不会跑题，大家提问思路也比较集中，讨论也有根据，学过的人也容易回味学习的内容，容易彻底消化课程。据此，我们开了两种模式的课程，一种是研讨会，也就是术必拓的年会。会上大家可以畅所欲言地提问、质疑、争论。另一种是今年开始的底里课。
底里指的是万事万物溯向根本的追求状态。底里课是术必拓建立的新概念，表明术必拓无限追求技术核心的态度。这次底里课有一个内容是宋丹老师讲的《钢琴听觉调律曲线的修正》。其中一个内容是分律实践。在培训之前我们做了水平初测，最弱的学员是52失点。培训之后他的失点减少至8。这证明了术必拓底里课的训练方法是科学、系统的。
研讨会和底里课是我对创建术必拓的初衷的回应。明年我们计划再开设针对某一学科的体系课。
91：您觉得与国外的调律师培训相比，国内的培训有哪些值得改进的地方？
吴：国外的培训，一是有较强的客观性，比如说日本的调律培训，是用仪器去测试结果并分析误差原因；二是有较强的规范性，比如日本的调整或维修培训，讲究技术动作和要领；三是国外的培训更加注重基础性。斯迪夫可以在实践中随手做一些工具、工装，是因为他对专业已经吃透了，而这主要依靠的是专业基础知识而非经验。我们行业，国内绝大多数东西都是在模仿，其根本原因就是没有把这个东西的理论吃透。因为理论没有吃透，所以无法创新。
我们行业国内有一个特点，可能我说的不太客气，就是自娱性比较强，大多数人一直在强调“我觉得我调得好”或者“我觉得谁谁谁调得好”，没有一个客观的依据。还有些人用用户对自己的夸赞作为“我调得好”的论据，其实这些非调律专业的用户的评价是不可以作为判断依据的。
至于国内的培训或者讲座，大多是找一些老外讲一些所谓的最高的专业技术，比如“整音”。现在发展到一些国内的所谓名人也开始这么讲。我曾经观摩一个非常有名的调律师整音，用砂纸条成片地打磨弦槌，看起来很帅。但是他少了一个工序，他没有调整弦槌走位。所以从这个角度看，他的技术是不扎实的，比较好高骛远。
我是从03年开始就在国内看各种讲座，包括老外的讲座啊等等，我发现有一个特点，就是讲得比较虚，这也是我要组织术必拓研讨会的原因。我想做实实在在的技术交流。从2011年创办开始直到2016年，术必拓做了6年，每年都会有一个年会，让大家有一个技术上的交流。讲座需要提供论文，不是说说就完事了，在会上也会有很多的实操，大家会质疑、会提问、会反驳。今年我们术必拓还新开了一个课程――底里课。
今年9月，我们跟91琴趣签订一个合作协议，下一步我们将会为91琴趣的注册调律师提供专业、实用的培训服务。
91：在您的职业生涯中，曾经为不少名人调过琴，也调过不少有名的钢琴。在调这些琴的时候，您的心态会跟平时工作一样吗？您认为作为一个调律师，又要如何调整自己的心态呢？
吴：我调过一些名琴，也给一些名人调过琴，比如说斯坦威音乐家。
这个问题我想从我的角度去回答。品牌对于我来说是没有太大关系的，对方是不是名人跟我也没有太大的关系。现代钢琴包括两类，三角琴和立式琴，我们无非是在调三角琴或者立式琴，面对的仅仅只是用户。我举一个例子，我给国内一个非常有名老师调过钢琴，她是国内最有名的老师之一，她的学生是当今最富盛名的钢琴家之一。她有一架雅马哈三角，出了状况，找到我。之前不是我调。我看了琴又发现了其他问题――制音器启动，低音区和中高音区调反了（制音器调整方法有几个流派）。可见她对钢琴的结构和使用不是特别的熟悉。对我而言，她只是一名钢琴用户，我为她调琴是因为我有这样的能力帮到她，而不是她有名气。
从另一方面来说，我觉得作为一个技术人员，即使能为著名的钢琴家服务，调律师也应该要保持谦逊的心态，不要夸大自己的作用。我接触过一位中央音乐学院的教授，他是在欧洲获过大奖的，年轻时常年在欧洲巡演，现在一年也有最少几十场演出。他曾经跟我说过，钢琴家事先是不知道琴的状态的，而且每个音乐厅的钢琴的演奏感觉都会有些不一样，钢琴家要做的就要在非常短的演奏时间内明白如何控制这台钢琴，这是他们专业水平的体现――对于一年开两三百场音乐会的钢琴家而言，对调律师是没什么要求的。这就说明，我们调律师在钢琴上要做的只是：谐音关系正确的平均律，充分传递各种程度力量的机械关系，还有均匀的触感和音色。
我们真正需要的是自律，不管是你要调的是什么琴，为谁调琴，都要把工作做好。
91：您是北京轻工职业技术学院乐器修造专业首期的学员，在您这一届之前都是没有这个专业的，您为什么会决定报读这个专业呢？
吴：我是北京轻工职业技术学院的首期学员。
我们开办调律专业之前，在1996年，南京艺术学院就已经开设钢琴调律专业了。他们是第一个严格意义上的调律专业。因为他们具有一套完整的教学体系。
我当时报这个专业其实就是一个意外。我之前我是做音响师的，当时正在休整期，看到这个专业招生就报了，然后通过高考就考上了。
91：在职业生涯中，您的许多论文和著作不仅被刊登连载，有些还被引用入教材当中。在撰写论文的时候，一定也是您提高自己的一个重要过程。那您觉得，这其中给您最大的收获是什么？
吴：我发表文章的初衷其实很简单，就是为了抛砖引玉。因为在我学习和刚刚从业的那些年，国内的钢琴调律交流几乎是零的，我思考的问题很难找到答案。当时网络也不发达，不像现在可以通过网上查到资料。我不知道我自己得出的答案对的还是错的。所以我想，只要我写文章出来就会有人关注我的问题，我就会得到一些批评和意见。
我从2000年开始发表论文，2004年开始在大学里面教课。通过这些工作，我使自己沉静下来，探寻真正的技术。我迫使自己一个技术点一个技术点地去解决问题。比如说，怎么选择调律扳手？为什么用这种方式击键？
通过那么长时间的学习与写作，我得到的好处就是不再迷信，而是通过质疑、思考，得到真正的答案。今年在北京有一次卡瓦依技术培训，我们在培训会上问的问题，现场的卡瓦依技师没能回答出来。他们给日本总部打了一个电话，然后第二天给了我们一个答案。其实那个答案并不能使我信服。换句话说，我不会再对任何人有技术上的迷信。
91：您的许多学生如今都在各个省市知名的乐器机构和企业工作，他们一定都是您的骄傲吧？在教育学生的过程中，有没有什么让你特别难忘的事？
吴：我是有一些学生在知名乐器机构里面工作，但我想说的是千万不要夸大老师的作用，一个人的专业水平是不可能靠短短几年在校学习就确定的。老师真正的作用就是让学生规范，让学生的技术可以有提升的空间。现在时代发展这么快，今天的绝技明天可能就被摒弃。所以我们北京有句话是“学到老活到老”。
一路走过来，专业教学上我当然有很多的酸甜苦辣，我想说的就是：真正自省的学生才能够入行。
如果非要介绍，就说说一个叫闫文荣的学生吧。他是山西一所大学的调律师。原来是学声乐的。大学毕业前找到我，要学调律。他跟我学习的时间并不是很长，印象中有5个月的样子，但是很勤奋。原因也很简单，如果不能靠技术留校，就得回山里老家了。学成回去后经过考核他就留校当专职调律师了。工作之余也给琴行调琴。工作没几个月，琴行来了一位非常老的师傅，是上海一家钢琴厂的，这个老师傅对文荣的评价很高，说从他的技术看，干了很多年的样子。这件事让文荣比较得意。文荣现在生活得不错，结婚生子、买车买房了。今年年初他在“2016’斯坦伯格杯全国调律师职业技能竞赛拿了全能铜奖、整音技术银奖和调整技术铜奖。在山西这样一个专业资讯闭塞的地方生活，还能在比赛中取得这样的成绩很不容易，这证明他没有松懈技术，我也比较欣慰。
91：您觉得作为一个优秀的调律师，除了专业技能，还应该具备怎样的素质？
吴：我觉得一个技师除了专业技能之外还要有文化艺术修养。齐白石老师曾经说过一句话，叫“功夫在画外”。也就是说你做出来的专业成绩其实是和你在别的领域的学习分不开的。我个人认为这就是业余爱好专业化。
我非常敬佩的一位老师，是南京艺术学院的宋丹老师，在圈子里我们称呼她为“一姐”。她喜欢游泳，专门找专业游泳教练训练过，结果她现在也是游泳教练了。她跑步也是专门的运动教练训练的。我认为她在专业教学上的成绩很可能和她的业余爱好专业化有很大的关系，术科教学相通嘛。
我觉得弹钢琴对提高调律技术有好处，但不要迷信。如果你弹钢琴弹不到专业水平，就证明你对钢琴演奏的理解和掌控存在很大的错误，如果你用这样的感觉去指导你的调律技术是不可靠的。我不是说弹钢琴对调律技术没有好处，我只是说不要去迷信它。弹钢琴到一定水平对你才有好处，如果是到不了专业水平，空谈感觉，用这个东西做技术参照是不可靠的。
91：您一路走来一定会遇到很多艰难和挫折，每一次的困难，您是怎么去克服的呢？
吴：首先我本身就相信问题是能够解决的。我相信学习术科的人都有这种感受。
专业方面我是从根本概念和原理，比如调律基础理论或钢琴结构基础理论，去考量这个问题。比如，我刚入行的时候平均律分得不是很好。当时看到一个调律师调得不错，但他不教我，我就想，音律就是一个物理现象，只要是物理现象就是可以计算。我就根据茂林先生教我的理论去推导，结果出来后我就明白音程之间的拍频关系了，然后我就自己去实践，效果不错。当我老师斯迪夫来讲课的时候，我向他进行了印证。这证明，理论正确是可以转化为技术正确的。
同理可知，只要思维正确是可以一步步地克服困难的。
91：您现在是最高级别的调律师，但我觉得在您骨子里都是学无止境，在非工作的时间里，您是用什么样的方式来提升自己的技能的呢？能不能跟我们分享一下？
吴：想做一名合格的调律师，你一定要有自己的、科学的训练方法。
我举一个例子，刘翔，跨栏冠军，但是他的训练肯定不是每天跨栏八个小时或跑步八个小时，他得做很多相关的训练。弹钢琴也是做过很多训练（练习曲）之后你才能弹好一个曲子。如果你想提高自己的专业技术，你肯定需要做出一个好的训练计划。这个是跟你调多少台钢琴没有关系的，一遍遍地调钢琴只是重复，主要是提高练熟度，而熟练并不等于你的技术在提升。
我建议大家设计自己的训练计划。
91：您除了调律师的工作，还要经常参加交流，编译教材，撰写论文……这么忙碌的工作，您是怎么在工作和休息中找到平衡的？
吴：虽然每天很忙，但是我会把时间细化，比如这半个小时我可以设计成调律训练或者是看几页书，看一章、看一节都是可行的，因为如何利用时间是自己设计的。
第二是我可以做领域转化。看书的时候体力在恢复，而调律的时候脑力活动比较少。
我曾经很多年都没有办法把工作和生活分开，前些年我每年都会梦到几次自己在调钢琴，近两年好很多了。
我比较喜欢看美术类书籍。这对建立艺术通感很有好处。我也比较喜欢看历史方面的书，因为历史书籍的逻辑性都比较强，这个对我设计写作和思考工作的方式方法帮助比较大。
91：对新入行的调律师，您有没有什么建议可以给到他们？
吴：新入行的调律师肯定是到处去拜师学习，我想说的是：到处去“叫老师”并不等于真正的学习。
首先，基础知识和基本功才是最重要的，基础知识决定你能够达到的理论高度，基本功决定你的操作能不能实现你的理论。
其次，任何学习是都是按部就班、有迹可循的，一个台阶、一个台阶地引导你去实现技术的。这个才是真正的学习。如果不是从A点一步步走到B点的学习过程，我觉得都是假的。
第三，不是会不会干，而是应该怎么干。一个好的技师不是什么都做，而是有很多都不会去做。因为他知道这样子做是对钢琴有伤害的。
第四，不要迷信外国人，一定要去质疑是否符合专业原理。比如我们使用的三角钢琴顶杆调节螺丝套筒是日本人改良的，很容易套到螺丝上。按理来说钢琴是欧美的东西，但这个工具是日本人做的。还有一个工具是伸缩排针。排针是欧洲人发明的，但是伸缩排针是韩国人改良的。所以我们调律师千万不要迷信外国人，只问是否符合专业原理。
最后呢，也不要迷信某个名人，企业的产品品质就表明这个厂的技师水平。我们中国人有一个误区就是看产品产量，认为这个厂的产量大技师就很有水平，其实不是这样子，你要看这厂的钢琴做得怎么样，你才知道他技师的水平。不可能琴不好却有好的技师。光有一个摩尔是做不好斯坦威的，换句话说，一个好的品牌是会有一批水平相当高的技师的，一批水平相当高的技师才能成就一个好的品牌。二者互为因果。
91：对钢琴用户如何养护钢琴，您是否能给一到两点的建议？
吴：第一,温湿度是最重要的。湿度要保持在40-45%。当然，我生活在北京，我的经验（包括观察、记录与比对）都来自这周边。
第二就是调律的周期性。我的建议是如果是专业使用的钢琴，一个月调一次；如果是普通家用的钢琴，换季就调一次。
91：我们91琴趣是今年下半年开始试运营的，您对我们的平台有没有什么需要说的呢？
吴：我认为91琴趣的出现不是偶然的，所以91琴趣的成功是必然的。
原载【91琴趣】官微